Open water swim (Κολύμβηση σε ανοικτό νερό) Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Η κολύμβηση του Τριάθλου γίνεται σε ανοιχτό νερό, θάλασσα- λίμνη- ποτάμι, κάτι που την διαφοροποιεί από την κλασσική κολύμβηση όπου οι αθλητές αγωνίζονται στην πισίνα. Πολλοί αθλητές που θα ήθελαν να δοκιμάσουν να συμμετάσχουν σε ένα Τρίαθλο διστάζουν κυρίως από τον φόβο μηπως […]
Προπόνηση Τριάθλου : Πως θα κάνω το «ξεκόλλημα»;
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης- Προπονητική Ομάδα Τριάθλου Athens Triathlon Team/ Smart Sport & Συντακτική ομάδα Triathlon.gr/ triathlon world.gr (Email : info@athensjournal.gr & info@triathlonworld.gr) Εισαγωγή Κάποιος που ξεκινάει τρίαθλο συνήθως διαβάζει κάποια περιοδικά και ξεκινάει να κάνει προπόνηση βγάζοντας μόνος του κάποιο πρόγραμμμα προπόνησης, ακολουθώντας τις συμβουλές κάποιου γνωστού του που ασχολείται πιο πολύ καιρό […]
Ironman Frankfurt : Ανεπίσημα αποτελέσματα.
Εξαιρετική εμφάνιση από τους Ελληνες Τριαθλητές στην Φρακφούρτη. Την καλύτερη εμάφνιση πραγματοποίησε ο Κώστας Καββαθάς κάνοντας 9:58 και καταλαμβάνοντας την 331η θέση της γενικής κατάταξης. Αξίζουν πολλά συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές που σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς έχουν την δύναμη να κάνουν προετοιμασία για ένα διεθνή αγώνα, να πληρώσουν μόνοι τους όλα τα κόστη […]
Προπονητική Ποδηλασίας : Ποιά είναι η βέλτιστη συχνότητα πεταλαρίσματος (RPM);
Ποιά είναι η βέλτιστη συχνότητα (RPM) στο πεταλάρισμα για εμάς; Κείμενο .Γιάννης Ψαρέλης. Προπονητική ομάδα smart sport & συντακτική ομάδα TriathlonWorld, CyclingWorld & Triathlonmag (email :info@triathlonworld.gr) Δυστυχώς πολλές φορές ενστερνιζόμαστε απόψεις οι οποίες κυκλοφορούν δίχως να σκεφτούμε καθόλου πάνω σε αυτές. Ετσι τα τελευταία χρόνια υπάρχει η άποψη ότι είναι προτιμότερο να στροφάρεις πολύ. Αυτό […]
Κολύμβηση Τριάθλου : Wetsuit και στο sprint.
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Προπονητική Ομάδα Smart Sport & Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld.gr/ Triathlon.gr (Email : info@triathlonworld.gr) Οταν με ρωτούν αθλητές Τριάθλου κάτι στο τρίαθλο εγώ δίνω απάντηση σύμφωνα με επιστημονική μελέτη που έχει γίνει σχετικά και η οποία έχει υποπέσει στην αντίληψή μου. Εάν δεν υπάρχει σχετική έρευνα ή δεν την έχω μελατήσει απλά […]
Καλή επιτυχία.
Πολυπληθής θα είναι η ελληνική συμμετοχή στο Ironman στην Φρανφούρτη που θα λάβει χώρα την Κυριακή 7 Ιουλίου στην Φρανκφούρτη. Αλέξανδρο Γκέρμο(ΒΙΒ:1954), Athanassopoulos Alexis (ΒΙΒ:1812) , Βασίλη Μπαμπανίκα(ΒΙΒ:1813), Μάρκο Καλαβρία(ΒΙΒ:2037), Ιγνάτιο Καλλικάτζαρο(ΒΙΒ:2038), John Katopodis(ΒΙΒ:2045), Πέτρο Μιχελάκη(ΒΙΒ:2120), Πέτρο Νίκα(ΒΙΒ:2144), Tasos Hatzis(ΒΙΒ:2522), Κωνσταντίνο Παπανικολάου(2681), Spyros Theodorou (ΒΙΒ:2803), Νίκο Χατζηνικολά,(ΒΙΒ:2923) Κώσταντίνο Καββαθά (ΒΙΒ:1556), Panos Kontos(ΒΙΒ:1573), Stefanos D. Michalis (ΒΙΒ:1618), […]
Εισητήριο Εισόδου στις αθλητικές εγκαταστάσεις; Οι απόψεις σας.
Σε συνέχεια της πρόθεσης της Διοίκησης του Αγιου Κοσμά να βάλει εισητήριο εισόδου στα γήπεδα στίβου ζητήσαμε την γνώμησας: 1. Να πληρώνω… με τίποτα Ανήκω στους <<αθλητές>> που τους αρέσει να προπονούνται για να έχουν μια καλή φυσική κατάσταση και όταν τα οικονομικά,οικογενειακά,εργασιακά μου, μου το επιτρέπουν να τρέχω και σε αγώνες τριάθλου ή δρόμου. […]
Ευρωπαικό πρωτάθλημα κολύμβησης open water εφήβων/ νεανίδων
Δύο κολυμβήτριες στο Σετέ και άλλοι οκτώ (8) στο Κοτσαέλι, θα εκπροσωπήσουν την Ελλάδα στο Μεσογειακό Κύπελλο (Σετέ, 12-13 Ιουλίου) και το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα εφήβων / νεανίδων / παίδων / κορασίδων (Κοτσαέλι, 26-28 Ιουλίου). Στο Σετέ θα μεταβούν: Όλγα Εγκόροβα και Αφροδίτη Βενετσάνου, με συνοδό προπονητή τον Τάσο Παπαδόπουλο. Στο Κοτσαέλι: Βαγγέλης Τσιραπίδης, Σπύρος Αρνιακός, […]
Athens Biowaste
Το πρόγραμμα ATHENS BIOWASTE αποσκοπεί στην πρώτη πιλοτική διαλογή των βιοαποβλήτων στην πηγή σε επιλεγμένες περιοχές των Δήμων Αθηναίων και Κηφισιάς και την επεξεργασία αυτών στη μονάδα Μηχανικής και Βιολογικής Επεξεργασίας (ΕΜΑΚ) του ΕΔΣΝΑ για την παραγωγή κόμποστ υψηλής ποιότητας. Επιπλέον, με την ανάπτυξη κατάλληλων λογισμικών εργαλείων θα προσδιορισθούν τα οφέλη των βιώσιμων μεθόδων διαχείρισης […]
Προπονητική : Η Αρχή της “φθίνουσας απόδοσης”
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Προπονητική ομάδα Smart sport & Συντακτική ομάδα TriathlonWorld/ Triathlonmag & CyclingWorld (email : info@triathlonworld.gr) Ενα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι αθλητές αντοχής και ειδικότερα οι τριαθλητές που ετοιμάζονται να τρέξουν ένα Ironman είναι ότι προπονούνται αγνοώντας βασικές προπονητικές αρχές & γνώσεις, τις οποίες θα έπρεπε να τους τις είχε […]
Πέλμα και Τρέξιμο
Κείμενο : Βασίλης Κουράκος (Φυσικοθεραπευτής, BG Fit Expert). Τα πέλματα αποτελούν τη βάση του ανθρώπινου σώματος. Σε αυτά πέφτει όλο το βάρος του σώματος με αποτέλεσμα να καταπονούνται καθημερινά, οπότε η επιμελής φροντίδα και προστασία τους μας προφυλάσσει από δυσάρεστες καταστάσεις και μας βοηθά να έχουμε υγιή και ξεκούραστα πόδια. Η μελέτη των κάτω άκρων […]
Βιοχημεία της Ασκησης :Σίδηρος.
Αθλητισμός = Σίδηρος ; Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό όμως δεν είναι. Η τιμή της αιμοσφαιρίνης/ αιματοκρίτη συσχετίζονται άμεσα με την αεροβιακή μας ικανότητα. Δυστυχώς οι αθλητές αντοχής και ιδιαίτερα αυτοί που καλύπτουν τρέχοντας πολλά χιλιόμετρα παρουσιάζουν σημαντική έλλειψη σιδήρου. Η έλλειψη σιδήρου είναι πιο σημαντική έλλειψη μετάλλου στους ανθρώπους στον Δυτικό κόσμο. Ο αθλητές θεωρούνται […]
Προπονητική ποδηλασίας : Velocita Ascensionale Media
Στην ποδηλασία δρόμου ένα από τα προβλήματα που υπήρχε ήταν η δυσκολία να συγκρίνουμε επιδόσεις αθλητών από διαφορετικούς αγώνες. Ειδικότερα οι επιδόσεις των αθλητών στα ανηφορικά κομμάτια ήταν πολύ δυσκολο να συγκριθούν. Πως μπορούμε να συγκρίνουμε μία επίδοση στο Tour de France με το Giro d’Italia; Αυτό το κενό ήρθε να καλύψει το VAM που […]
Εισητήριο εισόδου στις εγκαταστάσεις τρεξίματος. Χρειαζόμαστε τις απόψεις σας.
To OAKA έχει ήδη θεσπίσει συνδρομή εισόδου στα προπονητήρια στίβου. Το ΕΑΚ ΑΓ. Κοσμά θα βάλει εισητήριο/ συνδρομή εισόδου στο γήπεδο στίβου για όποιον δεν έχει αθλητικό δελτίο του ΣΕΓΑΣ (ή και άλλης Ομοσπονδίας;). Συμφωνείτε με την ύπαρξη συνδρομής στα γήπεδα στίβου ; Στείλτε μας τις απόψεις σας στο info@triathlonworld.gr και θα τις προωθήσουμε στην […]
Βασική τεχνική ποδηλασίας : “Πεταλάρισμα” (κίνηση ποδιών)
Προπόνηση ποδηλασίας : Η τεχνική στο πεταλάρισμα στην ποδηλασία Τι εννοούμε τεχνική στην ποδηλασία; Είναι σημαντική η τεχνική στην ποδηλασία; Οι επαγγελαμτίες ποδηλάτες έχουν καλύτερη τεχνική από εραστιτέχνες ποδηλάτες; Ποιες οι ιδιατερότητες της κυκλικής κίνησης των ποδιών μας; Ποια μοντέλα μπορούμε να ακολουθήσουμε ώστε να αντιληφθούμε καλύτερα την κυκλική κίνηση των ποδιών μας και να […]
Γλαύκος Τρίαθλο.
Δελτίο Τύπου B’. Ολυμπιακή Απόσταση. Στην Ολυμπιακή απόσταση είχαμε 31 συμμετοχές στο ατομικό και 6 ομάδες. Πρώτος βγήκε από το νερό ο γνωστός Ultraman Λευτέρης Παρασκευάς, τη γραμμή του τερματισμού όμως πέρασε με εντυπωσιακή επίδοση στο τρέξιμο ο αθλητής Σπύρος Νικολούζος, τρίτος τερμάτισε ο Γιάννης Νομικός. Στην Ολυμπιακή απόσταση είχαμε και δύο ξένους αθλητές που […]
΄΄Cretan Challenge For 3΄΄. Είναι γεγονός!
Δελτίο Τύπου των Διοργανωτών. Την Κυριακή 08-09-2013, η Executive Solutions Μ.Ε.Π.Ε. (εταιρία διοργάνωσης αθλητικών event ) και η SP HELLAS σε συνεργασία με το Δ. Πλατανιά διοργανώνουν τον 1o Διεθνή αγώνα Τριάθλου στη μαγευτική περιοχή του παραλιακού χωριούΚολυμπάρι. Ο συνδυασμός των αγωνισμάτων αντοχής διεξάγεται σε δύο διαφορετικές αποστάσεις με τις ονομασίες T.L.P. 25,75 & T.L.P. 51,5, ενώ θα υπάρξει και η διεξαγωγή του […]
Γλαύκος Τρίαθλο
Δελτίο Τύπου (Α’). Εισαγωγή Οι προσπάθειες της οργανωτικής επιτροπής του Τρίαθλου Γλαύκος 2013, πιστεύουμε έδωσαν ένα πολύ καλό αποτέλεσμα. Οι συμμετοχές άγγιξαν τις 150 , με μεγάλα ονόματα από το χώρο του Ελληνικού τριάθλου, κολυμβητές, δρομείς, ποδηλάτες, πολίστες, δρομείς και πολλούς νέους φίλους του τριάθλου που το δοκίμασαν για πρώτη φορά. Εχαμε επίσης αρκετές διεθνείς […]
Η Κοινωνική Δράση του ΣΕΓΑΣ.
Ο ΣΕΓΑΣ έχοντας συνειδητοποιήσει τον κοινωνικό του ρόλο και το έργο που πρέπει να επιτελεί μια αθλητική ομοσπονδία, συνεχίζει μέσα από το τμήμα Κοινωνικής Ευθύνης τις δραστηριότητές για το 2013! Αποδεικνύοντας έμπρακτα το ενδιαφέρον του για τα παιδιά , ο ΣΕΓΑΣ – Αφιέρωσε το πρωτάθλημα κλειστού στίβου τον περασμένο Φεβρουάριο στις προσπάθειες των παιδικών χωριών SOS! […]
ΕΟΕ : Μήνυμα του Σπύρου Καπράλου
Mήνυμα του Προέδρου της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής κ. Σπύρου Καπράλου για τη συμμετοχή της Ελλάδας στους Μεσογειακούς Αγώνες «Μερσίνα 2013». Αισθάνομαι πραγματικά υπερήφανος για την εμφάνιση των Ελλήνων αθλητών και αθλητριών στους Μεσογειακούς Αγώνες της Μερσίνας. Για μία ακόμα φορά, οι αθλητές κράτησαν ψηλά την ελληνική σημαία, τόσο με το ήθος και τη συμπεριφορά […]
Γλαύκος Τρίαθλο : Τελικά Αναλυτικά Αποτελέσματα (Sprint, Ολυμπιακή απόσταση, σκυταλοδρομίες)
Sprint – Ατομικό, Αναλυτικά Αποτελέσματα Pos Name Time Swim T1 Cycle T2 Run 1 ΔΑΝΙΗΛ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1:04:20 0:08:34 0:01:15 0:37:00 0:00:52 0:16:39 2 ΚΑΦΩΡΟΣ ΑΛΚΗΣ 1:05:30 0:09:03 0:39:11 0:00:00 0:00:47 0:16:26 3 ΑΝΔΡΕΑΔΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ 1:06:43 0:09:07 0:01:01 0:38:06 0:00:45 0:17:43 4 ΨΑΡΕΛΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 1:10:01 0:39:49 0:00:57 0:18:16 5 ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ 1:10:04 0:09:08 0:00:58 0:39:37 0:01:02 […]
Athens Triathlon Team : Ακόμα μια εξαιρετική εμφάνιση στην Κάρυστο.
Αν και με αναγκαστικές ελλείψεις και αρκετές ατυχίες η ομάδας μας κατάφερε να έχει πολλές παρουσίες στο βάθρο και στην πρώτη δεκάδα της γενικής. Στον αγώνα που διοργάνωσε με πολύ επιτυχία ο Δημήτρης Θωμάς και ο οποίος δεν έκρυβε την χαρά του και την συγκίνησή του κάθε φορά που μέλος της ομάδας ανέβαινε σο βάθρο […]
Glafkos Τρίαθλο : Σκυταλοδρομίες, ανεπίσημα αποτελέσματα
Σκυταλοδρομία – Σπριντ Αποτελέσματα 1 1 855 BATRAXIA 01:12:26 All Ages Male 1 2 2 854 NEDON 01:12:43 All Ages Male 2 3 3 851 PACIFIC 01:12:56 All Ages Male 3 4 4 853 OI AGGELOI TOY MAKH 01:13:05 All Ages Male 4 5 5 856 GRIGOROI TOYRISTES 01:19:19 All Ages Male 5 6 6 […]
Γλαύκος Τρίαθλο : Ανεπίσημα Αποτελέσματα
Παρουσιάζουμε τα ανεπίσημα αποτελέσματα και γι’αυτό υπάρχουν ορισμένα λάθη. Ζητούμε εκ των προτέρων συγνώμη από τους αναγνώστες μας. Το βράδυ θα έχουμε τα τελικά αποτελέσματα από την οργανωτική επιτροπή. Αγώνας Σπριντ – Γενική κατάταξη 1 1 922 DANIIL GEORGIOS 01:04:20 M18-30 Male 1 2 2 934 KAFOROS ALKIS 01:05:30 M18-30 Male 2 3 1 903 […]
Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κολύμβησης Open Water, 5χλμ : Αρνιακός & Αραούζου οι νικητές.
Με τη συμμετοχή 60 κολυμβητών και κολυμβητριών, ολοκληρώθηκε σήμερα το 12ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανοικτής Θάλασσας, που διεξήχθη στα Βοτσαλάκια (29-30 Ιουνίου). Στη δεύτερη και τελευταία ημέρα των αγώνων, είχαμε τους τελικούς των 7.500μ. Εφήβων / Νεανίδων (17-18 ετών) και 5.000μ. Ανδρών / Γυναικών και Παίδων / Κορασίδων (15-16 ετών). Τα σημερινά αποτελέσματα των αγώνων: 5.000μ. […]
Πανελλήνιο Κολύμβησης Open Water 10χλμ : Γιαννιώτης & Αραούζου οι νικητές
Τα φαβορί επικράτησαν στο πανελλήνιο πρωτάθλημα κολύμβησης open water. Στους άντρες είχαμε στην πρώτη θέση τον Σπύρο Γιαννιώτη, στη δεύτερη τον Αντωνη Φωκαίδη και στην τρίτη τον Γιώργο Αρνιακό. Στις γυναίκες στην πρώτη θέση τερμάτισε η Κέλλυ Αραούζου και στη δεύτερη η Εμαννουέλλα Κυριαζοπούλου. Σύντομα θα δημοσιεύσουμε τα πλήρη αποτελέσματα.
Ο μοναδικός Garry Kasparov σε ομιλία στην Αθήνα.
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Συντακτική ομάδα Triathlonworld.gr & Triathlon.gr Garry Kasparov : «Το να μπορείς να προπονηθείς σκληρά είναι ταλέντο.» Εισαγωγή Στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου του ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος με θέμα την Φιλανθρωπία ο πρώην παγκόσμιος πρωταθλητής και καλύτερος παίχτης όλων των εποχών στο σκάκι ο Γκάρι Κασπάροφ έκανε μία εκπληκτική ομιλία που […]
Google : 100ο Tour de France.
Σε αυτό το μεγάλο αθλητικό γεγονός της χρονιάς είναι αφιερωμένη η σημερινή πρώτη σελίδα της Google. Ο Ποδηλατικός Γύρος της Γαλλίας, στους περισσότερους γνωστός και ως Tour de France, είναι η πιο γνωστή αθλητική διοργάνωση της ποδηλασίας και η σημαντικότερη διοργάνωση ποδηλασίας δρόμου, με ιστορία 104 ετών. Διεξάγεται κάθε χρόνο, στα τέλη Ιουνίου, αρχές Ιουλίου.
Ντόπινγκ μέσω …Ελλάδας.
Σύμφωνα με το έγκυρο δημοσιογραφικό πρακτορείο Reuters η Ισπανική Αστυνομία συνέλαβε 84 άτομα και κατέσχεσε 700, 000 σκευάσματα με απαγορευμένες ουσίες. Δύο ξεχωριστές σπείρες βρίσκονται πίσω από την διακίνηση απαγορευμένων ουσιών. Στην μία περίπτωση είχαμε εισαγωγή ουσιών μέσω ταχυδρομείου από την Πορτογαλία όπου ύστερα γινόταν πώληση σε γυμναστήρια και ιδιώτες στην Μαδρίτη, την Βαλένθια και […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013, 9η μέρα : + 1 χρυσό, 2 αργυρά, 1 χάλκινο
9η ημέρα των Μεσογειακών Αγώνων «ΜΕΡΣΙΝΑ 2013» η Ελλάδα κατέκτησε 1 χρυσό, δύο αργυρά και ένα χάλκινο μετάλλιο. Χρυσό μετάλλιο- Αθανασία Πέρρα, στίβος, τριπλούν, 14.48 Αργυρά μετάλλιο Βασιλική Αρβανίτη/Παναγιώτα Καραγκούνη, μπιτς βόλλεϊ, ήττα από CICOLRI/MENEGATTI 2-0 (13-21, 16-21) Ευθύμιος Στεργιούλης, Χρήστος Καλαμαράς, Εμμανουήλ Πατεράκης, Παναγιώτης Ανδρεάδης, στίβος, 4X100 ανδρών, 40.22 Χάλκινο μετάλλιο Μαρία Γάτου/Αγνή Δερβένη/Ολυμπία […]
Virginia Berasategui : Ομολόγησε και ζήτησε συγνώμη.
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (Συντακτική ομάδα Triathlonworld.gr/ Triathlon.gr/ CyclingWorld.gr – email : info@triathlonworld.gr) Την πρώτη φορά πόυ είδα την Virginia Berasategui ήταν στο Ευρωπαικό πρωτάθλημα του 1997 στην Φιλανδία όπου έχασε την πρώτη θέση ύστερα από μία συγκλονιστική με την Natascha Badman. Είχα παρακολουθήσει όλο τον αγώνα των γυναικών και φυσικά είχα κυριολεκτικά εκπλαγεί από […]
Τεχνική Κολύμβησης : Το πιο συχνό λάθος στην αναπνοή
Ποιό είναι το πιο συχνό λάθος που κάνουν οι αρχάριοι κολυμβητές αναφορά με την τεχνική τους στην ελεύθερη κολύμβηση; Πόσο επηρεάζει την συνολική τεχνική της κολύμβησης κάποια λανθασμένη κίνηση του κεφαλιού; Πως μπορεί κάποιος να διορθώσει το λάθος της τεχνικής που αφορά την κάθετη κίνηση του κεφαλιού κατά την διάρκεια της αναπνοής; Το πιο […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013, 8η μέρα : +1 χρυσό, 1 αργυρό & 2 χάλκινα.
Tην 8η ημέρα των Μεσογειακών Αγώνων «ΜΕΡΣΙΝΑ 2013» η Ελλάδα κατέκτησε 1 χρυσό, ένα αργυρό και δύο χάλκινα μετάλλια. Χρυσό μετάλλιο Κώστας Μπανιώτης, στίβος, ύψος, 2,34μ. Αργυρό μετάλλιο Μάντης Παναγιώτης / Καγιαλής Παύλος-Σεραφείμ, ιστιοπλοΐα, κατ. 470 Χάλκινο μετάλλιο Αντιγόνη Ντρισμπιώτη, στίβος, 20χλμ. Βάδην, 1:41.53 Ευθύμιος Μίτας, σκοποβολή πήλινου στόχου, σκητ Ο Κώστας […]
Η Αγγελική και ο Στέλιος κέρδισαν την κατηγορία των Τριαθλητών στο Λουτράκι
Ο Στέλιος Ανδρεάδης και η Αγγελική Κεραμίδα κέρδισαν την κατηγορία wetsuit στα 3χλμ ενώ στα 5χλμ επικράτησε ο Ιωάννης Βαμβακίδης. Στα 5χλμ ο Γιάννης Βαμβακίδης επικράτησε πολύ εύκολα με χρόνο 1 ώρα και 18 λεπτά. Στα 3χλμ ο Στέλιος ύστερα από έναν αγώνα σώμα με σώμα κατάφερε να κερδίσει στο σπριντ τον παλιό πρωταθλητή κολύμβησης […]
12ο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κολύμβησης Open Water.
Δελτίο Τύπου της ΚΟΕ.Στα Βοτσαλάκια με συνδιοργανωτή τον Οργανισμό Πολιτισμού Αθλητισμού Νεολαίας (ΟΠΑΝ) του Δήμου Πειραιά, διεξάγεται το Σαββατοκύριακο το 12ο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κολύμβησης Ανοιχτής Θάλασσας (Μεγάλων Αποστάσεων). Μετέχουν συνολικά 84 αθλητές και αθλήτριες. Το πρόγραμμα των αγώνων: Σάββατο, 29/6 08.30 10.000μ. Ανδρών / Γυναικών, 2.500μ. Αναπτυξιακών Ηλικιών (13-14 ετών) Κυριακή, 30/6 08.30 7.500μ. Εφήβων / […]
Γλαύκος, Τρίαθλο Καρύστου 2013.
Για πρώτη φορά στην Κάρυστο, στις 29 & 30 Ιουνίου, αγώνας τριάθλου με την ονομασία «Γλαύκος» και τη συμμετοχή Ελλήνων και ξένων αθλητών από όλο τον κόσμο Χάρη στη δέσμευση της οργανωτικής επιτροπής, ο «Γλαύκος» φιλοδοξεί να καθιερωθεί ως γιορτή όχι μόνο του αθλητισμού, αλλά ταυτόχρονα του εθελοντισμού και του πολιτισμού. Αθήνα-Κάρυστος, 27 Ιουνίου, 2013 […]
Προπονητική ποδηλασίας : Q Factor.
Προπονητική Ποδηλασίας. Αξίζει να ασχοληθούμε με το Q Factor; Στις αρχές της δεκαετίας του 1990 πριν ακόμα εισχωρήσει το drafting στο τρίαθλο όσοι ασχολούμασταν με το τρίαθλο προσπαθούσαμε να βελτιώσουμε τους χρόνους στο 40άρι ατομικής χρονομέτρησης με βασικό στόχο να μπορέσουμε να κάνουμε χρόνους κάτω από μία ώρα, ένα ψυχολογικό κυρίως φράγμα. Καθώς η ποδηλασία ήταν […]
17 χρόνια χωρίς τον Νώντα Σαμαρτζίδη!
Το Σάββατο 22 Ιουνίου του 1996, «έφυγε» από τη ζωή ένας από τους μεγαλύτερους πολίστες που έχει αναδείξει η χώρα μας. Ο λόγος για τον μεγάλο Νώντα Σαμαρτζίδη, ο οποίος πριν 17 χρόνια πνίγηκε στην Παλαιά Επίδαυρο, κάνοντας ελεύθερη κατάδυση. Ήταν διεθνής με την Εθνική Ελλάδας 319 φορές και υπήρξε αρχηγός της. Είχε συμμετάσχει με την Εθνική […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013 (7η μέρα) : +5 χρυσά, 2 αργυρά, 1 χάλκινο.
7η ημέρα των Μεσογειακών Αγώνων «ΜΕΡΣΙΝΑ 2013» η Ελλάδα κατέκτησε 5 χρυσά, δύο αργυρά και ένα χάλκινο μετάλλιο. Χρυσά μετάλλια Δαυίδ Καβελασβίλι, άρση βαρών, κατ. 105κ., 173 κ. αρασέ Δαυίδ Καβελασβίλι, άρση βαρών, κατ. 105κ., 215κ. ζετέ Κωνσταντίνος Δουβαλίδης, στίβος, 110μ. εμπόδια αντρών, 13:45 Λυκούργος Τσάκωνας, στίβος, 200μ., 20:45 Στέλλα-Ηρώ Λεδάκη, στίβος, επί κοντώ, 4,50μ. […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013 : Τα γενέθλια της Λυμπερτά.
Μια ευχάριστη έκπληξη περίμενε χθες το βράδυ τη Μαριάννα Λυμπερτά στο Μεσογειακό Χωριό. Η 34χρονη πρωταθλήτρια της κολύμβησης είχε τα γενέθλια της και όλοι οι άνθρωποι της κολυμβητικής ομάδας την αιφνιδίασαν, διοργανώνοντας μια μικρή γιορτή από την οποία δεν έλειπε η καθιερωμένη τούρτα. Εκεί ήταν ο αρχηγός της ομάδας Γιώργος Κατσαρός, οι προπονητές Νίκος Κραουνάκης, […]
Τελετή παράδοσης & παραλαβής στο “νεοσύστατο” Υπουργείο Πολιτισμού & Αθλητισμού.
Ο Υπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων Κων/νος Αρβανιτόπουλος και ο απερχόμενος Υφυπουργός Αθλητισμού Γιάννης Ιωαννίδης, υποδέχθηκαν στο Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων τη νέα πολιτική ηγεσία του νεοσύστατου Υπουργείου Πολιτισμού και Αθλητισμού, τον Υπουργό Πάνο Παναγιωτόπουλο και τον Υφυπουργό Γιάννη Ανδριανό. Κατά τη διάρκεια της τελετής παράδοσης – παραλαβής, έγιναν οι παρακάτω δηλώσεις: ΚΩΝ/ΝΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΟΠΟΥΛΟΣ: Αισθάνομαι ιδιαίτερα […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013 : Ανακοίνωση της ΕΟΕ για τον Τούρκο σημαιοφόρο.
Η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή σχετικά με τα εθνικιστικά σχόλια που φέρεται να έκανε ο σημαιοφόρος της τουρκικής αποστολής στους Μεσογειακούς Αγώνες, έχει να επισημάνει τα εξής: Ο Πρόεδρος της ΕΟΕ κ. Σπύρος Καπράλος, αμέσως όταν πληροφορήθηκε το γεγονός, προέβη σε διαμαρτυρία στη Διεθνή Επιτροπή Μεσογειακών Αγώνων, μέσω του Γενικού Γραμματέα της ΔΕΜΑ, ζητώντας την αποβολή […]
Τεχνική Κολύμβησης : Drafting
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (Προπονητική Ομάδα Smart Sport & Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld & Triathlon.gr) (Email : info@triathlonworld.gr). To drafting είναι ένας παράγοντας ο οποίος δεν έχει αφήσει ασυγκίνητους τους ερευνητές και προπονητές πολλών αθλημάτων. Σχετικές έρευνες έχουν γίνει σε πολλά αθλήματα όπως την ποδηλασία, το τρέξιμο, την κολύμβηση, το σκι αντοχής, το καγιάκ, την κολύμβηση, […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013 : Τα ελληνικά μετάλλια
ΜΕΤΑΛΛΙΟ ΑΓΩΝΙΣΜΑ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΑΘΛΗΜΑ 2o 80kg ΝΙΚΟΛΑΪΔΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ TAEKWONDO 3o Σπάθη ΒΟΥΓΙΟΥΚΑ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΞΙΦΑΣΚΙΑ 3o Ομάδα Γυναικών ΜΙΛΟΥΣΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ, ΣΙΜΟΥ ΜΑΡΙΑ, ΤΡΙΙΧΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ-ΜΑΓΔΑΛΗΝΗ, ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΑΚΗ ΜΥΡΩΠΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ 2ο 50μ. Ύπτιο ΔΡΑΚΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 2ο 4Χ100 ελευθ. Γυναικών ΚΑΡΑΝΤΑΚΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ, ΒΟΥΡΝΑ ΚΡΙΣΤΕΛ, ΓΙΑΡΕΝΗ ΘΕΟΔΩΡΑ, ΔΡΑΚΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 3ο 200μ. Μικτή ατομική ΒΑΖΑΙΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 3ο […]
Εξοπλισμός Ποδηλασίας : Η επιλογή του ποδηλάτου
Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης*, BSc, MSc, MBA, (προπονητής Τριάθλου) Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 www.triathloncoach.gr & www.triathlon.gr & www.triathlonworld.gr Επιμέλεια Κειμένου : Ευτυχία Φιλαλήθη Εισαγωγή Η επιλογή του ποδηλάτου σε αγώνες Τριάθλου δίχως drafting είναι καθοριστικής σημασίας καθώς μπορεί να μας δώσει πολύ μεγάλη βοήθεια: Μπορεί να μας δώσει μεγάλο πλεονέκτημα χρόνου λόγω της […]
Προπονητική Κολύμβησης : Χεράκια.
Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης*, BSc, MSc, MBA, (προπονητής Τριάθλου) Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 www.triathloncoach.gr & www.triathlon.gr & www.triathlonworld.gr Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχομαι από αθλητές που προπονώ είναι γιατί δεν έχω σετ/ αρκετά μέτρα κολύμβησης με χεράκια. Με αφορμή τα σχόλια που έχω λάβει από πολλούς αθλητές νοιώθω την ανάγκη […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013, πέμπτη μέρα : +4 χρυσά
Aλλα τέσσερα χρυσά μετάλλια είναι ο απολογισμός της 5ης ημέρας των Μεσογειακών Αγώνων. Ο Αντώνης Φωκαΐδης κατέκτησε το τρίτο χρυσό μετάλλιο της ελληνικής κολύμβησης στους Μεσογειακούς της Μερσίνης, ανεβαίνοντας στο πρώτο σκαλί του βάθρου στα 1.500μ. με 15:30.49. Επίσης, με χρόνο 1:01.75 στα 100 μέτρα ύπτιο, η Νόρα Δράκου κατέκτησε το τρίτο της αργυρό μετάλλιο […]
Στίβος : Δεν αποφύγαμε τον υποβιβασμό.
Δελτίο Τύπου του ΣΕΓΑΣ. Το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων ολοκληρώθηκε στο Γκέιτσχεντ της Βρετανίας, με την ελληνική ομάδα, να παλεύει, όμως, τελικά να μην καταφέρνει να αποφύγει τη ζώνη του υποβιβασμού. Το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα ολοκλήρωσε το διήμερο της δράσης στην 11η θέση με 152 β. κι έτσι του χρόνου θα αγωνιστεί στην Α’ κατηγορία. Οι […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013 (ενόργανη) : 2 χρυσά και ένα ασημένιο.
Δύο ακόμη χρυσά μετάλλια κατέκτησε η Ελλάδα στους Μεσογειακούς Αγώνες της Μερσίνας, στην 5η μέρα των Αγώνων, αλλά κι ένα χάλκινο. Ηρθαν από τη γυμναστική και τον Λευτέρη Κοσμίδη στις ασκήσεις εδάφους με 15.366 και τον Λευτέρη Πετρούνια στους κρίκους με 15.700. Επίσης στον ίππο, η Βασιλική Μιλλούση κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο με 14.200 Δείτε […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013: Χρυσοί Δράκου, Σαμιλίδης, Χάλκινος ο Κουλούρης!
Η τρίτη ήταν και η καλύτερη μέχρι στιγμής ημέρα, για την ελληνική κολύμβηση, στους 17ουςΜεσογειακούς Αγώνες που διεξάγονται στη Μερσίνη της Τουρκίας. Κι αυτό επειδή, σήμερα το απόγευμα, ήλθαν τα πρώτα χρυσά μετάλλια, με τη Νόρα Δράκου αρχικά στα 100μ ελεύθερο (55.63) και κατόπιν τον Παναγιώτη Σαμιλίδη στα 200μ πρόσθιο (2.12.31). Στο ίδιο αγώνισμα, μάλιστα, […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013 : 2 χρυσά, ένα ασημένιο και ένα χάλκινο για την κωπηλασία.
Tα πρώτα χρυσά κατέκτησε η Ελλάδα στους Μεσογειακούς Αγώνες, είναι δύο και τα έφερε η κωπηλασία. Δύο χρυσά μετάλλια , ένα ασημένιο , ένα χάλκινο και μια 4η θέση ήταν ο σπουδαίος απολογισμός της ελληνικής κωπηλασίας στους Μεσογειακούς αγώνας της Μερσίνας η ρεγκάτα της οποίας ολοκληρώθηκε σήμερα Κυριακή στη λίμνη Σεϊχάν. Χρυσή Μεσογειονίκης αναδείχθηκε η […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013 : 3 χάλκινα την τρίτη μέρα.
Tρία χάλκινα για την Ελλάδα στην 3η μέρα των Μεσογειακών στην Μερσίνα που κατέκτησαν η Βάσω Βουγιούκα στην σπάθη και στην κολύμβηση ο Γκολομέεβ και η ομάδα στα 4Χ100 ανδρών ελεύθερο. Η 5η Ολυμπιονίκης της ξιφασκίας Βάσω Βουγιούκα μοιράστηκε το χάλκινο μετάλλιο καθώς έχασε με 15-12 στα ημιτελικά από την Ιταλίδα Λίβια Στάνι και έμεινε […]
Απάντηση Ιωννίδη στον ΣΕΓΑΣ.
Με αφορμή ανακοίνωση που εξέδωσε το Δ.Σ. του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. στις 20 Ιουνίου, ο Υφυπουργός Παιδείας & Θρησκευμάτων, Πολιτισμού & Αθλητισμού, κ. Γιάννης Ιωαννίδης, προέβη στην παρακάτω δήλωση : «Πάγια προτεραιότητά μας είναι η υποστήριξη του ερασιτεχνικού Αθλητισμού, που αποτελεί και το ζωτικό κύτταρό του. Σε αυτή την προσπάθειά μας ουδέποτε εξυπηρετήσαμε οποιαδήποτε συμφέροντα, όπως άκριτα […]
Θεαματική παρουσία της SP στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ατομικής Xρονομέτρησης!
Δελτίο Τύπου της ομάδας – Με τέσσερις αθλητές στην πρώτη εξάδα ολοκληρώθηκε η πρώτη μέρα του Πανελληνίου στην Καλαμπάκα. Σε μια επίπεδη και πολύ γρήγορη διαδρομή συνολικής απόστασης 39 χιλιομέτρων,ο Νεοφύτος Σακελλαρίδης κατέκτησε την δεύτερη θέση πίσω από το αδιαφιλονίκητο φαβορί,Γιάννη Ταμουρίδη. Πολύ κοντά στο μετάλλιο και ο Μπούγλας Γιώργος,ο οποίος τερμάτισε 4ος μόλις 26″ από […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013 : 3 ασημένια & 3 χάλκινα τη δεύτερη μέρα.
Εξι μετάλλια, τρία ασημένια και τρία χάλκινα κατέκτησε η Ελλάδα, στη δεύτερη μέρα των Μεσογειακών Αγώνων «Μερσίνα 2013». Τα ασημένια πήραν: H Νόρα Δράκου στα 50μ. ύπτιο της κολύμβησης με χρόνο 28.66, H ομάδα 4Χ100 γυναικών ελεύθερο (Σταυρούλα Καραντάκου, Κριστέλ Βουρνά, Θεοδώρα Γιαρέν, Νόρα Δράκου) με 3:46.44 και Στο τάεκβοντο ο Αλέξανδρος Νικολαϊδης στα – 80 κιλά […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013, Κολύμβηση (1η μέρα) :Παρόντες σε όλους τους τελικούς οι Έλληνες.
Πρώτη ημέρα των αγώνων της κολύμβησης στους 17ους Μεσογειακούς Αγώνες, που διεξάγονται στη Μερσίνη της Τουρκίας. Στους πρωινούς προκριματικούς είχαμε τη συμμετοχή 13 διεθνών μας, οι οποίοι πραγματοποίησαν πολύ καλές εμφανίσεις. Πρώτη από ελληνικής πλευράς κολύμπησε η Νόρα Δράκου στα 50μ. ύπτιο Γυναικών, όπου τερμάτισε στην πρώτη θέση με 00:28.87. Στα 100μ. πρόσθιο Γυναικών η […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013 : Ασημένιο ο Νικολαίδης.
Αμέσως μετά την κατάκτηση του ασημένιου μεταλλίου στους Μεσογειακούς της Μερσίνας, ο Αλέξανδρος Νικολαϊδης μίλησε στην ιστοσελίδα της ΕΟΕ. Ο Αλέξανδρος Νικολαϊδης έφτασε ως τον τελικό στην κατηγορία των -80 κιλών αλλά εκεί έχασε από τον Τούρκο Αλί Σαρί με 5-0. Αλέξανδρε, σε πίκρανε η απώλεια του χρυσού μεταλλίου; «Όταν πας στον τελικό θέλεις […]
To Φυσικό μεταλλικό νερό Zaros υποστηρικτής του Triathlon Trophy.
Την ώρα του αγώνα οι αθλητές χρειάζονται δροσερό νερό καθώς το ζεστό δεν απορροφάται εύκολα και ούτε προσφέρει το νευρομυικό αίσθημα δροσιάς. Στον αγώνα στο Ελληνικό η Βότομος ΑΕ – που παράγει το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ZAROS – ήταν χορηγός παρέχοντας δροσερό νερό σε όλους τους αθλητές. Με την ευκαιρία αναλύουμε τις διαφορετικές κατηγορίες εμφιλωμένων […]
Το καλοκαιρινό πάρτι της Στροφιλιάς
Eφτασε ο Ιούνιος, ο μήνας που κάθε χρόνο κάνουμε το πάρτι στο οινοποιείο της Στροφιλιάς στην Ανάβυσσο. Ένα πάρτι αφιερωμένο στο κρασί και στη μουσική, με αφορμή το θερινό ηλιοστάσιο και την Παγκόσμια Ημέρα της Μουσικής. Φέτος, αλλάζουμε λίγο την ημερομηνία και οργανώνουμε τη γιορτή μας στο τέλος Ιουνίου. Το Σάββατο 29 Ιουνίου 2013 το […]
Είναι το τρέξιμο είδος πολυτελείας;
Αφορμή για το άρθρο μας είναι το παρακάτω εμαιλ που λάβαμε από αναγνώστη μας και αφορά την απαγόρευση εισόδου στο γήπεδο στίβου του ΕΑΚ Αγ. Κοσμά κάτι που αποφασίστηκε από το ΔΣ του ΕΑΚ και το ΔΣ του ΣΕΓΑΣ. Διαβάστε την επιστολή του αναγνώστη μας καθώς και την συνέχεια του άρθρου έχει πολύ ενδιαφέρον: Καλημερα. […]
Νεοφύτος Σακελλαρίδης
Στην επίσημη ιστοσελίδα της ομάδας του στο Facebook φιλοξενήθηκε μία μίνι παρουσίαση και συνέντευξη του αθλητή. Ακόμη ένας αθλητής της SP με ιδιόρρυθμη προσωπικότητα,ο Νεοφύτος Σακελλαρίδης βρίσκεται σε πολύ καλή κατάσταση ύστερα από μια χρονιά γεμάτη υποχρεώσεις,τόσο σε αγωνιστικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο. Ο συνδυασμός στρατιωτικών υποχρεώσεων καθώς και το πρόσφατο πτυχίο του στο […]
Τεχνική Κολύμβησης : Τα λάθη στο χτύπημα ποδιών
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική Ομάδα Smart Sport & Συντακτική Ομάδα Triathlon.gr & Triathlonworld.gr (email : smartsportcoach@hotmail.com) Σε συνέχεια προηγούμενου άρθρου για την σημασία να γυμνάζουμε τα πόδια στην κολύμβηση θα εστιάσουμε στο θέμα της τεχνικής των ποδιών. Την πρώτη φορά που είδα αθλητή να χτυπάει πόδια και να μην κινείται καθόλου -και σε μία […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013
Για την Μερσίνα της Τουρκίας αναχωρεί το πρωί της Τετάρτης (07:00) ο κύριος όγκος των Ελλήνων αθλητών και αθλητριών που θα πάρουν μέρος στους Μεσογειακούς Αγώνες, οι οποίοι αρχίζουν την Πέμπτη 20 Ιουνίου και θα διαρκέσουν ως τις 30 του μηνός. Πρόκειται για τις ομάδες της άρσης βαρών, του θαλασσίου σκι, της κολύμβησης, της κωπηλασίας, […]
Μεσογειακοί Αγώνες 2013 : Η ομάδα κολύμβησης.
Μετά την Εθνική μας ομάδα υδατοσφαίρισης, στη Μερσίνη μεταβαίνει αύριο (19/6) και η αντίστοιχη της κολύμβησης, για τους Μεσογειακούς Αγώνες (21-25 Ιουνίου). Στην αποστολή μετέχουν συνολικά 20 κολυμβητές / τριες που είναι οι: Σαμιλίδης (50, 100, 200μ πρόσθιο, 4χ100μ Μ. Ομαδική), Κουλούρης (100, 200μ πρόσθιο), Παντής (50μ πρόσθιο), Δημητριάδης (100, 200μ πεταλούδα, 4χ100μ Μ. Ομαδική), […]
Κολύμβηση, Test Event Βαρκελώνης : 1ος ο Γιαννιώτης, 2η η Αραούζου & 3ος ο Φωκαίδης στα 5χλμ.
Την δεύτερη μέρα του test event του παγκοσμίου πρωταθλήματος κολύμβησης της Βαρκελώνης που θα γίνει μετά από ένα μήνα στην πρωτεύουσα της Καταλωνίας όλοι οι Ελληνες αθλητές ανέβηκαν στο βάθρο με τον Γιαννιώτη να είναι πρώτος, την Αραούζου 2η και τον Φωκαίδη 3ο. Σημείωση : Δίπλα από κάθε αθλητή/ -τρια υπάρχουν 3 χρόνοι : Ο […]
Triathlon Lifestyle : Μάκης Νικολαΐδης.
Συνεχίζουμε το αφιέρωμά μας “Triathlon Lifestyle” παρουσιάζοντας τον Μάκη Νικολαίδη, αθλητή της Ιστιοπλοίας που φέτος αποφάσισε να ασχοληθεί με το Τρίαθλο. Ο Μάκης Νικολαίδης είναι αθλητής με πολύ σημαντικές επιτυχίες μεταξύ των οποίων και χρυσό μετάλλιο στους Πανευρωπαικούς Νέων Ανδρών και χάλκινο στο Πανευρωπαϊκό Ανδρών. 1)Πότε ξεκίνησες τον αθλητισμό ; Ξεκίνησα τον αθλητισμό από 8 […]
Κολύμβηση, Test Event Βαρκελώνης : 1ος ο Γιαννιώτης & 4η θέση για Αραούζου και Φωκαίδη.
Στο Test event που έλαβε χώρα σήμερα στην Βαρκελώνη ώστε οι διοργανωτές να δοκιμάσουν τόσο την διαδρομή του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος (που θα διεξαχθεί μετά από ένα μήνα) όσο και όλες τις άλλες παραμέτρους της διοργάνωσης ο Σπύρος Γιαννιώτης κέρδισε το χρυσό μετάλλιο στα 10χλμ με πολύ μεγάλη άνεση (1 λεπτό μπροστά από τον δεύτερο Νεοζηλανδό […]
Επιστήμη & Οpen Water κολύμβηση.
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Από το 2004 επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μαιάμι ασχολούνται με την ανάλυση των ρευμάτων του κόλπου της Φλόριντα και πιο συγκεκριμένα στην επίδραση αυτών στις διάφορες μορφές της ζωής. Οι επιστήμονες μεταξύ άλλων ασχολούνται με την πορεία και ένταση των ρευμάτων, την μεταφορά ρύπων και θρεπτικών συστατικών (ακόμα και από […]
Φωτογραφίες από το racephoto.gr
Οι φωτογραφίες από τον 3ο Μητροπολιτικό αγώνα Τριάθλου 2013 είναι online στο Race Photo Ο αγώνας πραγματοποιήθηκε στο Ελληνικό την Κυριακή 09 2013. Μπορείτε να δείτε τις φωτογραφίες σας επιλέγοντας στην Αναζήτηση το νούμερο συμμετοχής σας και στο event τον αγώνα “3ος Μητροπολιτικός αγώνας Τριάθλου 2013”. Διαλέξτε τον αγώνα στο event και στο πεδίο λέξη κλειδί […]
Γλαύκος Τρίαθλο.
Με μεγάλη μας χαρα θα θέλαμε να σας καλέσουμε να λάβετε μέρος στον αγώνα Τριάθλου Γλαύκος. Που γίνεται ο αγώνας; Στην πανέμορφη παραθαλάσσια πόλη της Καρύστου στην Εύβοια. Πόσο απέχει από Αθήνα; Η Κάρυστος απέχει μόλις μία ώρα από την Αθήνα! Πως μπορεί να φτάσει στην Κάρυστο; Α.Το πιο εύκολο από το λιμάνι της ραφήνας […]
Ελληνική Oλυμπιακή Eπιτροπή : “Ας είναι ελαφρύ το χώμα που θα τον σκεπάσει.”
O Πρόεδρος της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής κ. Σπύρος Καπράλος, το Προεδρείο και τα μέλη της Ολομέλειας της ΕΟΕ εκφράζουν την βαθιά τους θλίψη για τη μεγάλη απώλεια του Ανδρέα Κιλιγκαρίδη. O τελευταίος του αγώνας ήταν ο πιο δύσκολος και ο πιο σκληρός, αλλά δυστυχώς δεν τα κατάφερε. Εκτός από τις εξαιρετικές του αθλητικές επιδόσεις, ο Ανδρέας […]
Κολύμβηση : Στη Βαρκελώνη η εθνική ομάδα open water.
Για τη Βαρκελώνη αναχωρεί την Παρασκευή το πρωί η ελληνική αποστολή Ανοικτής Θάλασσας, προκειμένου να μετάσχει σε test event που πραγματοποιείται, πέντε εβδομάδες πριν την έναρξη του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Υγρού Στίβου (19 Ιουλίου-4 Αυγούστου), στην πρωτεύουσα της Καταλονίας. Στην αποστολή βρίσκονται οι πρωταθλητές μας: Σπύρος Γιαννιώτης, Αντώνης Φωκαϊδης και Κέλλυ Αραούζου. Μαζί τους, ως συνοδός […]
“Έφυγε” ο Ανδρέας Κιλιγκαρίδης.
Η Ελληνική Ομοσπονδία θρηνεί, το Ελληνικό κάνοε-καγιάκ έγινε φτωχότερο, το παλληκάρι, ο αγωνιστής Ανδρέας Κιλιγκαρίδης έφυγε. Τον αγώνα της ζωής δεν τον κέρδισε. Σήμερα 12/06/2013 άφησε την τελευταία του πνοή σε νοσοκομείο της Πολωνίας που νοσηλευόταν. Η Ελληνική Ομοσπονδία Κάνοε-Καγιάκ ενώνει τον πόνο της με αυτό της οικογένειας, καλό ταξίδι Ανδρέα.
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου : Οι εντυπώσεις των αθλητών.
Πριν να δημοσιεύσουμε την δική μας αναφορά από τον αγώνα θεωρούμε ότι είναι χρήσιμο να αναφέρουμε τις εντυπώσεις των αθλητών από τον αγώνα. Υπάρχουν ορισμένοι αθλητές που κάθισαν και δαπάνησαν αρκετό χρόνο για να συντάξουν ολοκληρωμένες αναφορές. Τους ευχαριστούμε πάρα πολύ για με τις παρατηρήσεις τους. Το πιο ισχυρό κίνητρο για προσπαθήσεις ακόμα περισσότερο την […]
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου: Swim lap 1 vs. Swim lap 2
Δείτε τους χρόνους σας στην πρώτη στροφή της κολύμβησης (swim 1) σε σχέση με την δεύτερη στροφή στην κολύμβηση (swim2) και δείτε την διαφορά στους χρόνους. Νομίζουμε ότι μαζί με τον/- τους προπονητές σας θα βγάλετε πολύ χρήσιμα συμπεράσματα. RANK LASTNAME FIRSTNAME 1_ SWIM1 1_ SWIM2 1 Γκοτζιάς Σπύρος 00:05:26 00:05:59 2 Δανιήλ Γιώργος 00:05:25 […]
Ανδρέας Κιλιγκαρίδης…
Δελτίο Τύπου της Ελληνικής Ομοσπονδίας Κανόε Καγιάκ. Μετά τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με την υγεία του αθλητή μας ΚΙΛΙΓΚΑΡΙΔΗ Ανδρέα θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για τα εξής: Σήμερα 11/6/2013 και ώρα 14.00’ το ιατρικό συμβούλιο αποφάσισε ότι η κατάσταση του αθλητή κρίνεται ως μη αναστρέψιμη και σύμφωνα με την Πολωνική νομοθεσία θα προέβαιναν στην […]
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου: Φωτογραφίες από το Race Photo
Την φωτογραφική κάλυψη του αγώνα είχε αναλάβει το www.racephoto.gr που εξειδικεύεται στις αθλητικές φωτογραφίες. Οι αθλητές πρέπει να επικοινωνήσουν με το RacePhoto για να αγοράσουν τις προσωπικές τους φωτογραφίες. Τo racephoto.gr είναι ιδιοκτησία της NETBEE Βάγγερ Ιωσήφ – Γιουβρής Δημήτρης Ο.Ε. Race Photo Μισαραλιώτου 21 TK 11742 Αθήνα, Ελλάδα Τηλ.: +30 210 9200361 email: info@racephoto.gr web: www.racephoto.gr Ώρες […]
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου : Αποτελέσματα
Νικητής για 3η συνεχόμενη φορά ήταν ο Σπύρος Γκοτζιάς ενώ την πρώτη της νίκη στο Ελληνικό είχε η Αγγελική Κεραμίδα (15 μέρες μετά την νίκη της και στην Ανάβυσσο). Ο αγώνας ήταν μία αθλητική γιορτή με πολύ μουσική, έντονη συμμετοχή των θεατών σε όλη την διάρκεια του αγώνα, σχολιασμό, φαγητό και με τελείως διαφορετικές διαδρομές […]
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου : Συνέντευξη με τη νικήτρια.
Την επόμενη μέρα του Αγώνα είχαμε την ευκαιρία να μιλήσουμε με την νικήτρια του αγώνα, την Αγγελική Κεραμίδα. Η χρονιά έχει ξεκινήσει εξαιρετικά για την Αγγελική που φέτος έχει ξεκινήσει μία απίστευτη συλλογή αθλητικών επάθλων διαμέσου της συμμετοχής της σε αγώνες Τριάθλου, Διάθλου και τρεξίματος. Triathlon World : Πως είδατε σήμερα τον αγώνα. Τί σας […]
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου : Συνέντευξη με το νικητή.
Μία μέρα μετά την νίκη του στον 3ο Μητροπολιτικό Αγώνα είχαμε την ευκαιρία να συναντήσουμε και να κάνουμε αποκλειστική με τον νικητή του αγώνα, τον Σπύρο Γκοτζιά. Σε μία δύσκολη χρονιά με πολλές επαγγελματικές υποχρεώσεις και με τραυματισμό ο Σπύρος κατάφερε – παρότι έχει μείνει πίσω στην προπόνηση να κερδίσει έναν αγώνα (εχθές στο Ελληνικό) […]
Athens Triathlon Team : Μία ακόμα εξαιρετική εμφάνιση στο Ελληνικό.
Μία ακόμα εξαιρετική εμφάνιση από την ομάδα μας στον χθεσινό αγώνα στο ελληνικό όπου κατάφερε να κερδίσει τόσο την γενική αντρών και γυναικών όσο και να έχει 5 αθλητές στην πρώτη δεκάδα της γενικής. Ολοι οι προπονητές και όσοι στηρίζουμε την ομάδα νιώθουμε πολύ περήφανοι για ακόμα μία φορά για το εξαιρετικό αποτέλεσμα των αθλητών […]
Κολύμβηση : Aπό την Κούβα στις ΗΠΑ αψηφώντας τους καρχαρίες
Η Χλόε Μακάρντελ, μια ριψοκίνδυνη κολυμβήτρια από την Αυστραλία, θα επιχειρήσει σήμερα να γίνει ο πρώτος άνθρωπος που θα κολυμπήσει τα 103 μίλια (166 χιλιόμετρα) απόστασης που χωρίζουν την Κούβα από τη Φλόριντα χωρίς προστατευτικό κλουβί για τους καρχαρίες, «Είναι ο πιο δύσκολος μαραθώνιος κολύμβησης σε ολόκληρο τον κόσμο», είπε η 28χρονη μαυρισμένη, ξανθιά κολυμβήτρια στους […]
Team Toyota : Passion for Triathlon
Passion for Triathlon
3ος Μητροπολτικός Αγώνας Τριάθλου : Τα έπαθλα για τους νικητές
Οι νικητές της κατηγοριών θα λάβουν: Μετάλλιο Κύπελλο Δωροεπιταγή 30 ευρώ από την Zip Vit Δωροεπιταγή 100 ευρώ από την Soul Cycling Φυσικά οι νικητές του Triathlon Trophy θα βραβευτούν στο τέλος της χρονιάς και θα λάβουν δώρα από χορηγούς. Επίσης η TriSportsHellas στους νικητές της γενικής κατάταξης αντρών και γυναικών προσφέρει δωρεάν entry fee […]
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου: Official Training Day.
Το Σάββατο 8 Ιουνίου 2013 και για πρώτη φορά σε αγώνα Τριάθλου μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2004 οι αθλητές μπορούν να συμμετέχουν σε επίσημη προπόνηση, αναγνώριση της διαδρομής, την παραμονή του αγώνα. Η επίσημη προπόνηση θα είναι από τις 9:00 έως τις 11:00 και αφορά την ποδηλασία και το τρέξιμο. Ολοι οι αθλητές είναι […]
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου : Just be there ….Οδηγίες για τους αθλητές
Οι παρακάτω οδηγίες θα εμπλουτιστούν και τυχόν θα αλλάξουν καθώς θα έχουμε πιο ασφαλή πρόγνωση του καιρού που τυχόν θα επηρρεάσει τον σχεδιασμό του αγώνα. 3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου & Διάθλου Ημερομηνία : Κυριακή 9 Ιουνίου 2013 Ωρα : 10:00 Τοποθεσία : Μητροπολιτικό πάρκο Ελληνικού, Δίπλα από το προπονητήριο του Μπάσκετ Υπό την αιγίδα […]
3ος Μητροπολιτικός αγώνας Τριάθλου : Zipvit sport energy gel
Το zipvit sport ZV7 energy gel θα είναι το επίσημο ενεργειακό gel του 3ου Μητροπολιτικού αγώνα τριάθλου όπως ήταν και στους δύο προηγούμενους αγώνες που έγιναν στον ίδιο χώρο. O κάθε αθλητής θα λάβει gel στην γραμματεία κατά την διάρκεια της εγγραφής του. Επίσης στον αγώνα η Zip Vit θα φροντίσει για την σωστή μας […]
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου : Δωροεπιταγές στους νικητές από το Soul Cycling
Δωροεπιταγές αξίας 100 ευρώ (8 μαθήματα spinning) είναι αυτό που θα λάβουν οι νικητές των κατηγοριών του ατομικού στον 3ο Μητροπολιτικό Αγώνα Τριάθλου που θα διεξαχθεί την Κυριακή 9 Ιουνίου 2013 στο Ελληνικό. Το Soul Cycling είναι ο νέος χώρος όπου μπορεί να αθληθεί ο καθένας, εισπράττοντας πολλά περισσότερα από ένα απρόσωπο γυμναστηριακό μάθημα! Μαζί […]
Pizza Party : Just be there…
Οι διοργανωτές του 3ου Μητροπολιτικού Αγώνα Τριάθλου έχουν σχεδιάσει ένα “pizza party” με δωρεάν διάθεση pizzα για όλους τους συμμετέχοντες αλλά και τους θεατές του αγώνα Τριάθλου. Η Home Pizza θα έχει στήσει ένα ειδικά διαμορφωμένο χώρο δίπλα στον χώρο τερματισμού. Η Home Pizza, μέλος του World Rolling Taste, έκανε την εμφάνισή της στην Ελλάδα […]
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τρεξίματος & Τριάθλου : Χορηγός η Three Level Power.
Η Three Level Power θα είναι χορηγός/ υποστηρικτής υλικού στους Αγώνες Τρεξίματος καθώς και στον 3o Μητροπολιτικό Αγώνα Τριάθλου που θα διεξαχθεί την επόμενη Κυριακή 9 Ιουνίου 2013 στο Ελληνικό. Η εταιρεία προσφέρει όλο τον αθλητικό της εξοπλισμό για την περαιτέρω αναβάθμιση των αγώνων τρεξίματος και τριάθλου. Οι διοργανωτές θα ήθελαν να ευχαριστήσουν τα στελέχη […]
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου : Δωροεπιταγές Zip Vit στους νικητές.
H Zip Vit θα προσφέρει δωροεπιταγές 30 ευρώ με προιόντα ZipVit στους 6 πρώτους νικητές της γενικής κατάταξης και στους νικητές των κατηγοριών. Στην κατηγορία αντρών υπάρχουν 5 ηλικιακές κατηγορίες ενώ στην κατηγορία γυναικών θα υπάρχει μία κατηγορία λόγω της μικρής συμμετοχής γυναικών. Σημείωση : Εάν κάποιος είναι στους 6 πρώτους της γενικής και πρώτος […]
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου :Υπηρεσίες Φυσικοθεραπείας
Οπως σε όλους τους αγώνες του Triathlon Trophy θα παρέχονται δωρεάν υπηρεσίες φυσικοθεραπείας και μασάζ σε όλους τους συμμετέχοντες. Ο Κουράκος Βασίλης (φυσικοθεραπευτής και BGFit Expert) προσφέρει δωρεάν υπηρεσίες φυσικοθεραπείας στους αθλητές του αγώνα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Κουράκος Βασίλης Φυσικοθεραπευτής, MDT, MT – BGFit Expert Καλοκαιρινού 57Α –Κερατσίνι 2ος όροφος Τηλ. 6945 222 155, Εmail: billkourakos@gmail.com
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου : Αγώνες Τρεξίματος 1.000μ & 2.000μ για παιδιά
Την Κυριακή 9 Ιουνίου 2013 πριν την διαξαγωγή του αγώνα Τριάθλου θα πραγματοποιηθούν αγώνες τρεξίματος για παιδιά Ωρα εκκίνησης : 9:30 Γραμματεία και σημείο εκκίνησης : Παλιό αεροδρόμιο. Είσοδος από Λ. Ποσιδώνος. (έναντι κεντρικής εισόδου του ΕΑΚ Αγ. Κοσμά) Παιδικοί Λαικοί Αγώνες Τρεξίματος Αποστάσεις ανά Κατηγορίες: 1000μ.: Γεννηθέντες του 2008-2001 2000μ.: Γεννηθέντες του 2002-1995 […]
«Θα τρέξω σε αγώνα Τριάθλου. Θα έρθεις να με δεις;»
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Το 1996 έγινε το πρώτο επίσημο πανελλήνιο πρωτάθλημα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ερασιτεχνικού Τριάθλου. Γεμάτος καμάρι και σιγουριά ότι θα είμαι 2ος ζήτησα από τον πατέρα μου να έρθει να με δει στον αγώνα. Οταν τελείωσε ο αγώνας (τελικά ήμουν 3ος) καθώς γυρνούσαμε στο αυτοκίνητο ρώτησα πως του φάνηκα. Μου απάντησε ότι […]
Ξεκίνησε το καλοκαίρι, τελείωσαν οι αγώνες Τριάθλου ;
Το Τρίαθλο είναι ένα “καλοκαιρινό” άθλημα. Ομως η επίσημη έναρξη του καλοκαιριού και πιο συγκεκριμένα ο αγώνας Σπριντ στο Ελληνικό (Κυριακή 9 Ιουνίου 2013) σηματοδοτεί την τελευαία δραστηριότητα του αθλήματος στην Αθήνα. Μήπως πρέπει να κάνουμε κάτι γι’ αυτό; Θέλετε να υπάρξουν και άλλοι αγώνες μέσα το καλοκαίρι στην Αθήνα ; Ψηφίστε στο community page […]
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου – Κυριακή 9 Ιουνίου 2013
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου για την ενίσχυση της τράπεζας τροφίμων του Δήμου Ελληνικού – Αργυρούπολης Δηλώστε ηλεκτρονικά συμμετοχή εδώ Κυριακή 9 Ιουνίου 2013 (10:00) Το περιοδικό Triathlon World σε συνεργασία με τον Οργανισμό Νεολαίας και Αθλητισμού του Δήμου Ελληνικού- Αργυρούπολης «Γρηγόρης Λαμπράκης» και μέσα στο πλαίσιο των ετήσιων αθλητικών και πολιτιστικών του εκδηλώσεων του Δήμου, […]
12ο Ολυμπιακό Φεστιβάλ Ευρωπαϊκής Νεότητας : Αφή φλόγας
Άναψε στο Παναθηναϊκό Στάδιο η Φλόγα για το 12ο Ολυμπιακό Φεστιβάλ Ευρωπαϊκής Νεότητας που θα γίνει στην Ουτρέχτη και ξεκίνησε ήδη το ταξίδι της για την ολλανδική πόλη που θα φιλοξενήσει τη διοργάνωση από τις 14 ως τις 19 Ιουλίου. Η Φλόγα άναψε με τον παραδοσιακό τρόπο, από τις αχτίδες του ηλίου στη δάδα που […]
2ος Αγώνας Τριάθλου Σαρωνικού : Φωτογραφίες Α’
Φωτογραφίες : Μαρία Φιλαλήθη
Εθνική ομάδα ποδηλασίας πίστας : Εξαιρετική εμφάνιση στην Μόσχα.
Πολλές υποσχέσεις για το μέλλον άφησαν οι νεαροί πρωταθλητές της ανανεωμένης Εθνικής μας ομάδας πίστας ταχύτητας στη Μόσχα, όπου παίρνουν μέρος στο διεθνές grand prix πίστας ‘’ MEMORIAL OF ALEXANDER LESNIKOV’’ (27-29 Μαΐου). Ο Σωτήρης Μπρέντας, κατέκτησε την 5η θέση στο αγώνισμα ταχύτητας 200 μ., μεταξύ 46 αθλητών, επιτυγχάνοντας τον πολύ καλό χρόνο 10΄΄056. Ο ίδιος […]
3.921 visits/ day – Σας ευχαριστούμε πολύ…
Το 2003 ξεκίνησα το www.3athlon.gr όπου ύστερα από μήνες φτάσαμε στις 100-200 επισκέψεις την ημέρα. Η επισκεψιμότητα είχε ανοδική πορεία αλλά παρά την καθημερινή ενημέρωση της ιστοσελίδας η άνοδος δεν ήταν εντυπωσιακή. Υστερα ξεκινήσα το www.cyclingnews.gr όπου εκεί γρήγορα φτάσαμε στις 500-600 επισκέψεις την ημέρα. Αυτό μας έκανε να πιστέψουμε ότι μία ιστοσελίδα για το […]
Αναζήτηση
Ημερολόγιο
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
TriathlonGr
Follow @TriathlonGr on Twitter


Ελληνικα
English 








