Παρακολουθούμε τις συστάσεις των ειδικών, τις βέλτιστες διεθνείς πρακτικές, τους νόμους του κράτους και προσαρμοζόμαστε στα νέα δεδομένα. Αυτό απαιτεί υπομονή από όλους μας και κυρίως προσαρμοστικότητα. Ότι κάνουμε πλέον απαιτεί περισσότερη οργανωτική προσπάθεια και προετοιμασία. Ότι κάνουμε γίνεται πιο σύνθετο αλλά είναι μονόδρομος να τηρούμε τις συστάσεις. Ολοι εκτός των αθλητών φορούν συνεχώς μάσκα […]
Φοράμε συνεχώς μάσκα
3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου : Just be there ….Οδηγίες για τους αθλητές
Οι παρακάτω οδηγίες θα εμπλουτιστούν και τυχόν θα αλλάξουν καθώς θα έχουμε πιο ασφαλή πρόγνωση του καιρού που τυχόν θα επηρρεάσει τον σχεδιασμό του αγώνα. 3ος Μητροπολιτικός Αγώνας Τριάθλου & Διάθλου Ημερομηνία : Κυριακή 9 Ιουνίου 2013 Ωρα : 10:00 Τοποθεσία : Μητροπολιτικό πάρκο Ελληνικού, Δίπλα από το προπονητήριο του Μπάσκετ Υπό την αιγίδα […]
Κράνη Ποδηλασίας: Οι βασικοί κανόνες στο Τρίαθλο.
Κράνη Τα κράνη της ποδηλασίας είναι υποχρεωτικά και θα πρέπει να εγκριθούν από κάποια επίσημη Αρχή όπως: Το Εθνικό Αμερικανικό Ινστιτούτο Το Ίδρυμα Snell Memorial. Την Εθνική Σουηδική Επιτροπή Πολιτικής Καταναλωτών. …. Αλλαγές στα κράνη Οι αλλαγές σε οποιοδήποτε τμήμα του κράνους είναι απαγορευμένες. Δεν μετακινώ ποδήλατω χωρίς να έχω φορέσει και ασφαλίσει […]
Multisports : Οι αποστάσεις
Κατηγορίες αποστάσεων (Τρίαθλο) ΚΟΛΥΜΠΙ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ SPRINT 0,75 ΚΜ 20 ΚΜ 5 ΚΜ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ/ ΚΛΑΣΣΙΚΗ 1,50 ΚΜ 40 ΚΜ 10 ΚΜ ΜΕΓΑΛΗ 4,00 ΚΜ 120 ΚΜ 30 ΚΜ Η μεσαία απόσταση ήταν 2,5-80-20 και πλέον έχει ταυτισθεί με το half -ironman 1,9-90-21,1 Η απόσταση Ironman είναι 3,8-180-42,2 2. Κατηγορίες αποστάσεων (Δίαθλο) ΤΡΕΞΙΜΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ […]
Τρίαθλο : Βασική ερμηνεία των κανονισμών drafting
Για τους Elite ,U/23, Junior διαγωνιζόμενους μόνο, ο κανόνας του drafting θα αφαιρεθεί από το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τριάθλου, Παγκόσμιο Κύπελλο, Ολυμπιακούς Αγώνες , ITU Περιφερειακό Πρωτάθλημα και ITU Διεθνείς Αγώνες. Δεν θα εξαιρεθεί για τους διαγωνιζόμενους του Age Group ή για το Τρίαθλο μεγάλης απόστασης καθώς και για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Διάθλου (όλες οι κατηγορίες). […]
“Παράνομος” Εξοπλισμός στο Τρίαθλο
Οι αθλητές δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούν: a) Τεχνητές συσκευές προώθησης, ( φλοτήρες, βατραχοπέδιλα, ή άλλες συσκευές προώθησης). b) Ισοθερμικές στολές κολύμβησης με πάχος μεγαλύτερο από 5 mm. c) Μόνο το κάτω μέρος της ισοθερμικής στολής (ολόκληρη η στολή όταν αυτό επιτρέπεται από την θερμοκρασία του νερού). d) Εμφανίσεις κατασκευασμένες από υλικά που δεν έχει […]
Κανονισμοί Τριάθλου : Πότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί το κολυμβητικό wetsuit ;
Η χρήση της ισοθερμικής στολής θα πρέπει να καθορίζεται από τους παρακάτω πίνακες. a) Αθλητές της κατηγόριας Elite σε Ολυμπιακούς Αγώνες ή σε Πρωταθλήματα της ITU με την Ολυμπιακή Διαδρομή: Μήκος Διαδρομής Απαγορεύεται η χρήση πάνω από: Υποχρεωτική χρήση κάτω από: Μέγιστη παραμονή μέσα στο νερό 1500 m 20ο C 14ο C 30 min b) […]
Οι κανονισμοί Τριάθλου με πολύ απλά λόγια.
Πρόθεση Οι κανονισμοί Τριάθλου έχουν ως σκοπό : Να δημιουργηθεί μία ατμόσφαιρα αθλητικής συμπεριφοράς, ισότητας, και fair-play. Να παρέχoυν ασφάλεια ασφάλεια και προστασία Να δίνουν έμφαση στην εφευρετικότητα και στην δεξιοτεχνία, χωρίς να περιορίζουν αδικαιολόγητα την ελευθερία δράσεως των αθλητών. Να τιμωρούν τους αθλητές οι οποίοι λαμβάνουν αδίκως κάποιο πλεονέκτημα. Να επιδοκιμάζει την αρχή ότι […]
Τρίαθλο : Σχεδιασμός και Οργάνωση του αγωνιστικού χώρου (FOP)
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης Σχεδιασμός –Οργάνωση Αγωνιστικού χώρου (Design and organise the Field of play) Στο παρόν άρθρο προσπαθούμε να δώσουμε μερικές σύντομες οδηγίες προς τους διοργανωτές αγώνων Τριάθλου. Ουσιαστικά αποτελεί μία αποκωδικοποίηση του τρόπου που διοργανώνονται οι αγώνες της ITU. Οποιοσδήποτε χρειάζεται περαιτέρω διευκρινήσεις μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μας μέσω εμαιλ στο info@triathlonworld.gr […]
Βασικές αρχές των κανονισμών Τριάθλου
Το Τρίαθλο είναι ένα άθλημα, που όπως όλα τα αθλήματα έχουν πολύ συγκεκριμένους κανονισμούς. Δυστυχώς, παρατηρούμε ότι η μεγάλη πλειοψηφία των αθλητών, προπονητών, διοργανωτών, κριτών και διοικητικών παραγόντων δεν γνωρίζουν καθόλου καλά τους κανονισμούς χωρίς να σημαίνει ότι αυτό δημιουργείται από δική τους ευθύνη- και έτσι δημιουργούνται πολλές απορίες και παρεξηγήσεις. Έτσι, σε κάθε τεύχος […]
Αναζήτηση
Ημερολόγιο
M | T | W | T | F | S | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
Focus on You
Προπονητής Τριάθλου
Triathlon Coaching
Triathlon Lab Athens E-shop
Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου
Triathlon Coaching
Προπόνηση Τριάθλου
Triathlon.gr
TriathlonCoach.gr
Cyclingworld.gr
TriathlonGr
Follow @TriathlonGr on Twitter