Kalamata Triathlon Training Camp

Προπονητικό Camp Τριάθλου – Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2022

Προπονητικό Camp Τριάθλου – Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2022 Μέσα στην καρδιά του χειμώνα μεταναστεύουμε το διήμερο από Παρασκευή 21 έως και Κυριακή 23 για να είστε μαζί μας για μία αξέχαστη τριαθλητική εμπειρία στη συνήθως ηλιόλουστη Καλαμάτα. Πρέπει να συμμετέχω σε ένα προπονητικό camp; Τι οφέλη θα έχω από αυτή τη συμμετοχή; […]

Kalamata Training Camp 2022

Triathlon Training Camp, Kalamata 2022

Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα) Παρασκευή 21 έως και Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 Το τριήμερο από Παρασκευή 21 έως και Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 αθλητές Τριάθλου όλων των ηλικιών και επιπέδων θα συμμετέχουν σε ένα προπονητικό camp που διοργανώνει το Triathlon Lab Athens σε συνεργασία με την ομάδα Τριάθλου Athens Triathlon Team. Στο camp συμμετέχουν και […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Corporate Triathlon Program

Corporate Triathlon Program

Corporate Triathlon Program By Triathlon Lab Athens A Healthier Workplace & A High Performance Team   Θέλετε το ανθρώπινο δυναμικό της εταιρείας σας να είναι πιο υγιές το 2022; Σε ένα ευμετάβλητο και συνεχές πιο ανταγωνιστικό επιχειρηματικό περιβάλλον ένα πρόγραμμα άσκησης και ευεξίας όπως αυτό του Τριάθλου μπορεί να συνεισφέρει σημαντικά : Στην ενίσχυση της […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Μηνιαίες Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου

Μηνιαίες Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου (από απόσταση)

Get your Triathlon performance to next level Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου 120 ευρώ • Πλήρες μηνιαίο εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα. • Προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με το επίπεδο της παρούσας φυσικής σας κατάστασης και το διαθέσιμο χρόνο προπόνησης. • Προσωποποιημένες Δοκιμασίες πεδίου για δημιουργία προπονητικών ζωνών βάσει ταχύτητας, ρυθμού και ισχύος. • Μηνιαία Τηλεφωνική Επικοινωνία. • Σύντομη ανταπόκριση […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
IRONMAN®70.3® Vouliagmeni Greece

IRONMAN®70.3® Vouliagmeni Greece

Δελτίο Τύπου Η ΕΥ ΖΗΝ Sports και ο Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης συνδιοργανώνουν το IRONMAN®70.3® Vouliagmeni Greece, το αθλητικό υπερθέαμα που θα γράψει ιστορία! Με μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό, η EY ZHN Sports ανακοινώνει το πολυ-αναμενόμενο αθλητικό γεγονός της χρονιάς, το 3ο Ελληνικό τρίαθλο IRONMAN, το IRONMAN®70.3® Vouliagmeni Greece που θα διεξαχθεί στη χώρα μας, […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
5-7

H EY ZHN Greece αναλαμβάνει τη διοργάνωση του OCEANMAN Greece & OCEANMAN Cyprus

H EY ZHN Greece αναλαμβάνει τη διοργάνωση δύο ακόμη κορυφαίων, παγκόσμιων αγώνων, των OCEANMAN Greece & OCEANMAN Cyprus   Η ανάπτυξη της ΕΥ ΖΗΝ Greece στις αθλητικές διοργανώσεις συνεχίζεται εντυπωσιακά! Μετά την επιτυχή διοργάνωση του τριαθλητικού αγώνα IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, του corporate running party B2Run® Aθens και της μοναδικής πεζοπορικής περιπέτειας HIGHLANDER® Mt. Olympus, […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητής Τριάθλου

Προπονητής Τριάθλου

Ο κ. Γιάννης Ψαρέλης είναι από τα ιστορικά στελέχη του Τριάθλου στη χώρα μας έχοντας παρακολουθήσει και συμμετέχει έντονά στη διοικητική ανάπτυξη του αθλήματος. Χρόνια μέλος των εθνικών ομάδων ,εκπρόσωπος των αθλητών στην τεχνική επιτροπή του αθλήματος, υπεύθυνος χάραξης των διαδρομών αγώνων της Ομοσπονδίας μεταξύ των οποίων και της Ολυμπιακής διαδρομής του 2004 στη Βουλιαγμένη, […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Γιάννης Μιχαήλ Ψαρέλης Προπονητής Τριάθλου

#TriathlonForAll Θέλω να ξεκινήσω Τρίαθλο

Θα σας δώσουμε σύντομες συμβουλές για το πως να ξεκινήσετε την ενασχόλησή σας με το τρίαθλο Πριν οτιδήποτε κάνουμε κάνουμε ένα πλήρη καρδιολογικό έλεγχο Επιλέγουμε προπονητή Τριάθλου κάνοντας μία προσεχτική έρευνα αναλύοντας τα βιογραφικά, την εμπειρία, τις πιστοποιήσεις και την εξειδίκευση Αναλύουμε με τον προπονητή μας το ιατρικό και αθλητικό μας ιστορικό καθώς και τις […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητής Τριάθλου

Προπόνηση Τριάθλου : Χειμερινή προπόνηση

Χειμερινή Προπόνηση Η Χειμερινή προπόνηση είναι η βάση μίας επιτυχημένης χρονιάς στο τρίαθλο. Όμως είναι μία δύσκολη περίοδος τόσο για το σώμα όσο και το μυαλό. Δύσκολες καιρικές συνθήκες, απουσία αγώνων, είναι μερικοί από τους παράγοντες που το πολλές φορές χάνουμε το κίνητρο μας και το σώμα μας δυσκολεύεται να αποδώσει τα αναμενόμενα. Μερικά μυστικά […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Christmas Gifts for Triathletes

10 Best Christmas Gifts for the Triathlete in your Life

10 Best Christmas Gifts for the Triathlete in your Life Το Triathlon Lab επιλέγει Χριστουγεννιάτικα Δώρα για τον τριαθλητή της ζωής. Οι 10 καλύτερες επιλογές 1. Buddyswim Super Stroke Dryland (medium)-  Τα Λάστιχα κολύμβησης της Ισπανικής Buddyswim είναι για τους τριαθλητές η καλύτερη μορφή άσκησης για την βελτίωση της κολυμβητικής τεχνικής καθώς και της φυσικής […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Webinar (Τρίτη 14/12/2021, 21:00) «Redefining Triathlete Limits: A guide to help you swim faster, smarter.”

Webinar (Τρίτη 14/12/2021, 21:00) «Redefining Triathlete Limits: A guide to help you swim faster, smarter”

  Triathlon Lab Athens Πλούτωνος 17 Παλαιό Φάληρο 17562 Τηλ. 2109838364 Email : info@triathlonlab.gr Eshop : www.triathlonlab.gr www.triathlonworld.gr   Δελτίο Τύπου Για άμεση δημοσίευση   Webinar (Τρίτη 14/12/2021, 21:00) «Redefining Triathlete Limits: A guide to help you swim faster, smarter.” Οργάνωση:  Triathlon Lab Athens (Email: info@triathlonlab.gr) Εισηγητής : Tristan Lehari – TritonWear – CEO   […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Εξοπλισμός Κολύμβησης

Κολυμβητικά Αλεξίπτωτα

Κολυμβητικά Αλεξίπτωτα Η χρήση του κολυμβητικού αλεξίπτωτου είναι μία εξαιρετική προπονητική τεχνική για να βελτιώσουμε την δύναμη, αντοχή αλλά και την ταχύτητά μας στην κολύμβηση. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά μόλις βγάλουμε το αλεξίπτωτο. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλής μέθοδος προπόνησης από τους αθλητές τριάθλου αλλά και τους κολυμβητές Open Water. Επιλέξτε το αλεξίπτωτο χαμηλής αντίστασης εάν […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Διεθνής Ημέρα Θυμάτων Τροχαίων

Κυριακή 21 Νοεμβρίου 2021 : Ποδηλατοδρομία την Διεθνή Ημέρα Μνήμης Θυμάτων Τροχαίων- Οδηγίες για τους συμμετέχοντες

Κυριακή 21 Νοεμβρίου 2021) Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου (8:00 Ποδηλατοδρομία & 10:00 Βελτίωση Ποδηλατικών Δεξιοτήτων και προπόνηση ποδηλασίας με Turbo Trainers)   Σύντομες Οδηγίες για τους συμμετέχοντες Αγαπητοί Φίλοι, Η  Κυριακή 21 Νοεμβρίου 2021 είναι η Διεθνής Ημέρα Μνήμης Θυμάτων Τροχαίων. Σύμφωνα με τα στοιχεία το 54% των θυμάτων είναι πεζοί, μοτοσικλετιστές και ποδηλάτες. Το μήνυμα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
257273634_10162161744692580_853339847289252650_n (1)

TRISWIM Travel Set

Αν σε ενοχλεί και εσένα η μυρωδιά του χλωρίου, σου έχουμε τη λύση TRISWIM Travel Set Απομακρύνει το χλώριο, το βρώμιο, το θαλασσινό νερό, τα μεταλλικά στοιχεία σκληρού νερού και άλλες χημικές οσμές από τα μαλλιά και το σώμα. Το βρίσκεται στο κατάστημά μας σε εξαιρετική τιμή: https://bit.ly/3ntFfxq

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab Athens

Προπόνηση Τριάθλου : Προθέρμανση & προετοιμασία αθλητικού εξοπλισμού

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (Triathlon New Zeeland Level 3 Coach & Ironman Triathlon Certified Coach) Email: smartsportcoach@hotmail.com & info@triathlonlab.gr) Μερικές γενικές οδηγίες για την προετοιμασία των προπονήσεων και την προθέρμανση Η προετοιμασία της προπόνησης είναι συγκεκριμένη αλλά διαφορετική σε κάθε άθλημα. Η προθέρμανση είναι εξαιρετικά σημαντικά τόσο σωματικά (ώστε να γίνει σωστά και χωρίς τραυματισμούς […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
R3 Campaign Black

Κυριακή 21 Νοεμβρίου 2021- Παγκόσμια Ημέρα Μνήμης Θυμάτων Τροχαίων

Κυριακή 21 Νοεμβρίου 2021- Παγκόσμια Ημέρα Μνήμης Θυμάτων Τροχαίων Remember the Victims Respect the Cyclists Ride a bicycle Κείμενο : Triathlon Lab Athens Η Κυριακή 21 Νοεμβρίου 2021 θα είναι αφιερωμένη  όπως και κάθε χρόνο (η τρίτη Κυριακή κάθε Νοεμβρίου) στα θύματα των τροχαίων δυστυχημάτων. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας 1,35 εκατομμύρια άνθρωποι σκοτώνονται κάθε […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Γιάννης Μιχαήλ Ψαρέλης Προπονητής Τριάθλου

Προπονητικές πιστοποιήσεις στο Τρίαθλο

Επιλογή Προπονητή Τριάθλου : Προπονητικές πιστοποιήσεις στο Τρίαθλο Τι σημαίνουν τα Level 1,  Level 2 & Level 3; Τι επιπέδου Level 1, Level 2 ή Level 3 προπονητή πρέπει να επιλέξω για εμένα; Ποια είναι η διάρκεια, η διαδικασία και οι αξιoλογήσεις για κάθε επίπεδο; Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA- Triathlon New Zeeland […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Instagram

Triathlon : Follow us on Instagram

Για να μην χάνετε νέα και ενημερώσεις από τη δραστήρια ομάδα μας, βρείτε μας και στο Instagram. Σε περιμένουμε: https://bit.ly/3pyGkqo

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Tri Slide

TriSlide

Εσύ έχεις ένα προϊόν που προλαμβάνει τους ερεθισμούς, τις φουσκάλες, τις τριβές και τα «καψίματα»; Το TRISLIDE είναι ένα εξιδεικευμένο προϊόν για τριαθλητές, κολυμβητές και ποδηλάτες και το βρίσκεις στο κατάστημά μας: https://bit.ly/2YQ97f9

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
κολύμβηση open water

Προπονητικό  Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022

Triathlon Lab Athens -Προπονητικό  Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 Προπονητικό Camp Τριάθλου Το τριήμερο Παρασκευή 21 μέχρι και Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 το Triathlon Lab διοργανώνει στην Καλαμάτα για ακόμα μία χρονιά  ένα πολύ πλούσιο προπονητικό τριήμερο για αθλητές Τριάθλου (Κολύμβηση, Ποδηλασία, Τρέξιμο) Πληροφορίες Συμμετοχή : Γιάννης Ψαρέλης (Κινητό 6937170260) Email […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Κριτήρια επιλογής αγώνα τριάθλου στο εξωτερικό

Κριτήρια επιλογής αγώνα τριάθλου στο εξωτερικό

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (2010), Triathlon Coach (Email : smartsportcoach@hotmail.com) Καθώς όλο και περισσότεροι Ελληνες επιθυμούν να συμμετέχουν σε αγώνα/ -ες τριάθλου στο εξωτερικό εξετάζουμε τις σημαντικές παραμέτρους που πρέπει να λαμβάνονται υπόψιν όταν επιλέγουμε και σχεδιάζουμε τον αγώνα. Οικονομικό κόστος. Οταν θα κάνετε τον οικονομικό προυπολογισμό του αγώνα και για να μην πέσετε έξω […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed