Προπόνηση μαραθωνίου δίχως προβλήματα τραυματισμών. Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc x 2, MBA, PhDc Είναι εφικτό κάποιος να ασχολείται με το τρέξιμο αντοχής – ιδιαίτερα με το τρέξιμο μαραθωνίου δρόμου- και να μην έχει τραυματισμούς; Γιατί κάποιοι αθλητές έχουν πολλούς και συχνούς τραυματισμούς ενώ κάποιοι άλλοι σπάνια τραυματίζονται; Τι μπροεί κάποιος να […]
Be active…cycling
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ποδηλατική δράση BE ACTIVE Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων και ο Δήμος Βύρωνα συνδιοργανώνουν, ...
Ανοίγουν οι ηλεκτρονικές εγγραφές του 30ου Γύρου της Αθήνας
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ανοίγουν οι ηλεκτρονικές εγγραφές του 30ου Γύρου της Αθήνας Την Κυριακή 23 Οκτωβρίου 2016 ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων και το Όλοι Μαζί Μπορούμε διοργανώνουν τον «30ο Γύρο Αθήνας», ο οποίος αποτελεί τη μαζικότερη αθλητική διοργάνωση της τοπικής αυτοδιοίκησης για μικρούς και μεγάλους και αποτελεί θεσμό για την […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Futurecraft
H adidas αποκαλύπτει το πρώτο Futurecraft, το πρωτοποριακό παπούτσι κατασκευασμένο στο SPEEDFACTORY, τις εγκαταστάσεις που αλλάζουν τα δεδομένα της βιομηχανίας – To SPEEDFACTORY είναι οι πρωτοποριακές εγκαταστάσεις με τη δυνατότητα κατασκευής μοναδικών προϊόντων – – Tο πρώτο προϊόν που λανσάρεται από το SPEEDFACTORY είναι το adidas Futurecraft M.F.G. (Made for Germany) και ενσωματώνει όλες […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Περισσότεροι από 30.000 συμμετέχοντες έτρεξαν με το «Άλμα Ζωής» στο 8ο Greece Race for the Cure®
Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου 2016, η Αθήνα πλημμύρισε από κόσμο που ευαισθητοποιήθηκε από το μήνυμα για πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού του Συλλόγου «Άλμα Ζωής». Τα καθαρά έσοδα του αγώνα χρηματοδοτούν τα προγράμματα του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής», για προαγωγή της πρόληψης, στήριξη των γυναικών με καρκίνο μαστού […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Non-Functional Overreaching & Overtraining Syndrome
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Bsc, MSc x 2, MBA, PhD candidate Υπερπροπόνηση (Overtraining) Εισαγωγή Παρότι χρησιμοποιούμε πολύ συχνά την λέξη υπερπροπόνηση είναι σίγουρο ότι δεν έχουμε ξεκάθαρο ορισμό ή και στις περισσότερες περιπτώσεις έχουμε λάθος εκτίμηση για το είναι υπερπροπόνηση. Πολλοί από εμάς αντιλαμβανόμαστε την υπερπροπόνηση ως μία φυσιολογική κατάσταση του οργανισμού η οποία […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Η κορυφαία διοργάνωση Τριάθλου επιστρέφει στο Λουτράκι αυτή την Κυριακή!
Η κορυφαία διοργάνωση Τριάθλου επιστρέφει στο Λουτράκι αυτή την Κυριακή! Όλα έτοιμα για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριαθλου 2016 – Triathlon1 & Μεσογειακό Κύπελλο Τριάθλου Στο Λουτράκι επιστρέφει για τρίτη συνεχόμενη χρονιά η κορυφαία διοργάνωση Τριάθλου στην Ελλάδα! Διακεκριμένοι αθλητές, λάτρεις του αθλήματος και συνοδοί θα μεταβούν στην περιοχή για να συμμετάσχουν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2016
Triathlon1, Λουτράκι & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2016 Οι εγγραφές συνεχίζονται στο link http://triathlon1.net/register/triathlon1-2016 (Οι ηλεκτρονικές εγγραφές θα είναι ανοιχτές μέχρι και τη Δευτέρα 19 Σεπτεμβρίου) Δελτίο Τύπου Με πυρετώδεις ρυθμούς συνεχίζονται οι προετοιμασίες για το Triathlon1 και Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2016 στο Λουτράκι Στις 25 Σεπτεμβρίου το τρίαθλο επιστρέφει στο Λουτράκι […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Magnathlon 2016
To διήμερο 24-25 Σεπτεμβρίου, στην πόλη του Βόλου, θα πραγματοποιηθεί ο φιλανθρωπικός αγώνας τρεξίματος και κολύμβησης MAGNATHLON υπέρ της ΕΛΕΠΑΠ Βόλου. Ακολουθεί η προκήρυξη της διοργάνωσης: Ο αγώνας αποτελεί συνδιοργάνωση της εταιρείας ΕΨΑ και «The Extra Mile» ενώ υποστηρίζεται από τη Διεύθυνση Αθλητισμού του ΔΟΕΠΑΠ-ΔΗΠΕΘΕ. Φέτος ο αγώνας θα στηρίξει τους σκοπούς της ΕΛΕΠΑΠ η […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Σιβουτραμίνη
Προϊόντα για αδυνάτισμα με σιβουτραμίνη Ο ΕΟΦ ανακοινώνει ότι, σύμφωνα με ενημέρωση του FDA, τα προϊόντα La Trim Plus, Oasis και Jenesis που προωθούνται για την απώλεια βάρους, περιέχουν τις φαρμακευτικές ουσίες σιβουτραμίνη και φαινολοφθαλεΐνη χωρίς σχετική αναγραφή στη συσκευασία τους, και μπορεί να αποβούν επικίνδυνα για την υγεία του χρήστη. Η σιβουτραμίνη αποσύρθηκε τον […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ο Χρήστος Γαρέφης θα είναι παρών στο Ocean Lava Rhodes Olympic Distance Triathlon
Ο Χρήστος Γαρέφης θα είναι παρών στο Ocean Lava Rhodes Olympic Distance Triathlon Η οργανωτική επιτροπή του Ocean Lava Rhodes Olympic Distance Triathlon με μεγάλη χαρά, σας ανακοινώνει ότι ο πρωταθλητής του τριάθλου Χρήστος Γαρέφης ανακοίνωσε ότι θα λαβει μέρος στον αγώνα της 30ης Οκτωβρίου 2016, ενώ το προηγούμενο βράδυ μετά το τεχνικό συνέδριο, […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
XTERRA Κολυμβητικός Διάπλους Βουλιαγμένης 2016
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ο Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης σε συνεργασία με την XTERRA Greece θα διοργανώσει για 14η συνεχή χρονιά, τον Χειμερινό Κολυμβητικό Διάπλου του κόλπου της Βουλιαγμένης. Μετά την απολύτως πετυχημένη διοργάνωση του 2015, που σημείωσε ρεκόρ συμμετοχών με περισσότερους απο 500 αθλητές & αθλήτριες, η φετινή διοργάνωση αναμένεται να προσελκύσει και πάλι μεγάλο αριθμό συμμετοχών […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
NavarinoChallenge
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ To «Navarino Challenge 2016» ολοκληρώθηκε αφήνοντας τις καλύτερες εντυπώσεις! Χιλιάδες συμμετοχές από την Ελλάδα και το εξωτερικό στο πλουσιότερο πρόγραμμα που έχει παρουσιάσει ποτέ η διοργάνωση! Αθήνα, 13 Σεπτεμβρίου 2016 – Το «Navarino Challenge 2016» ολοκληρώθηκε με απόλυτη επιτυχία για 4η συνεχή χρονιά επιβεβαιώνοντας τον τίτλο της κορυφαίας διοργάνωσης αθλητικού […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
8ο Greece Race for the Cure
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 29 Αυγούστου 2016 «Λένε πως αυτός ο αγώνας είναι δύσκολος. Λένε πως μπορεί να μην τα καταφέρω. Να σου πω κάτι; Δεν έχουν ιδέα τι λένε.» Για κάποιες γυναίκες κάθε μέρα είναι αγώνας. Την Κυριακή , 25 Σεπτεμβρίου 2016… Τρέχουμε στον αγώνα τους. Το 8ο Greece Race for the Cure ® είναι […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Il porto triathlon
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Ο αθλητικός σύλλογος ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ ανακοινώνει την διεξαγωγή αγώνα τριάθλου με την ονομασία «IL PORTO TRIATHLON» Ο αγώνας θα διεξαχθεί την Κυριακή 09/10/2016 και ώρα εκκίνησης 10:30 πμ. Το κόστος συμμετοχής ορίζεται στα 10 ευρώ για το ατομικό και 15 ευρώ για το ομαδικό. Οι αποστάσεις για κάθε κατηγορία αθλήματος θα είναι τα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Paros Triathlon
7ο Τρίαθλο Πάρου & 2ο Mini Park Aquathlon – Πρόσκληση Συμμετοχής Το 7ο Τρίαθλο Πάρου & το Mini Park Aquathlon θα διεξαχθούν στις 24 Σεπτεμβρίου 2016 στο Περιβαλλοντικό & Πολιτιστικό Πάρκο Πάρου. Tο Τρίαθλο Πάρου απευθύνεται σε αθλητές άνω των 13 ετών και ενήλικες, που θα αγωνιστούν σε 500μ. κολύμβηση στον όρμο του Μοναστηριού, […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ανακοίνωση Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΕΟΤΡΙ (6/9/2016) Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου πληροφορήθηκε με έκπληξη από δελτίο τύπου της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού την αποστολή στον εισαγγελέα «φακέλου» με τις «διαπιστώσεις των υπηρεσιών της Γ.Γ.Α. για τα πεπραγμένα στην Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου στη διάρκεια των ετών 2008-2016, σε διοικητικό και οικονομικό επίπεδο». Η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού δεν […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
“Παθολογικός Τζόγος”
Δελτίο Τύπου. Το Bookmakers είναι πάντα κοντά σας με μοναδικό σκοπό την καλύτερη δυνατή ενημέρωσή σας, αναφορικά με τις εταιρίες διαδικτυακού στοιχήματος στην Ελλάδα. Η ενασχόληση όμως με τα τυχερά παιχνίδια και τον τζόγο, διαδικτυακά ή επίγεια, ελλοχεύει πάντα σοβαρούς κινδύνους όταν χαθούν το μέτρο, η ασφάλεια και η διασκέδαση. Αναφερόμαστε φυσικά στον Εθισμό από τον Παθολογικό Τζόγο. Σε […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Gwen Jorgensen : Αποκλειστική συνέντευξη
Αποκλειστική Συνέντευξη στο Γιάννη Ψαρέλη (Φεβρουάριος 2012) Triathlon World: Υπάρχουν αρκετοί που παρότι παρακολουθούν τα δρώμενα του τριάθλου σε παγκόσμιο επίπεδο δεν γνώριζαν τίποτα για εσάς μέχρι και την στιγμή που ανεβήκατε στο βάθρο στο test event των Ολυμπιακών αγώνων του Λονδίνου. Μπορείτε να μας συστηθείτε: πότε ξεκινήσατε αθλητισμό, ποιός ήταν ο πρώτος αγώνας σας τριάθλου και […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπόνηση κολύμβησης : Οι πιο συχνές απορίες.
Κείμενο Γιάννης Ψαρέλης (American Swimming Coaches Association Level 4 Certified Coach & Australian Swimming Coaches & Teachers Association, Bronze License Certified Coach) Σε συνέχεια των άρθρων που έχουμε γράψει και της επικοινωνίας που έχουμε με αρκετούς αναγνώστες μας έχουμε συγκεντρώσει μερικές από τις πιο συχνές απορίες αναφορικά με την προπόνηση της κολύμβησης. Σε κάθε ζήτημα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Η σημασία της σωστής τεχνικής στους δρομείς Μαραθωνίου Δρόμου
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Πιστοποιημένος προπονητής Μαραθωνίου Δρόμου και Δρόμων Αντοχής Εάν κάποιος σταθεί σε κάποιο σημείο του μαραθωνίου και παρατηρήσει την τεχνική των αθλητών του μαραθωνίου θα ανακαλύψει ότι το πολύ μεγάλο ποσοστό των αθλητών στερείται βασικής τεχνικής τρεξίματος. Αυτό γίνεται πιο έντονο και τα ποσοστά των αθλητών που τρέχουν με λάθος τεχνική μεγαλώνουν […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικα
English 
-
Οι λόγοι της ανάκλησης της αθλητικής αναγνώρισης της Ομοσπονδίας Τριάθλου
-
Wind Running Team
-
Triathlon Lifestyle : Νίκος Κατσίπης
-
Περιοδικότητα προπόνησης
-
Η adidas στον 33ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας.
-
Αφιερωμένος στον Στέλιο Κυριακίδη ο Διεθνής Μαραθώνιος «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ»
-
Stymphalia Lake Run 2016 : Διαδρομή αγώνα.
-
Χρυσός Ολυμπιονίκης ο Λευτέρης Πετρούνιας
-
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2016
- Vouliagmeni Swim Challenge -Results 1000m (wetsuits)
-
Προπόνηση μαραθωνίου δίχως προβλήματα τραυματισμών.
-
Be active…cycling
-
Ανοίγουν οι ηλεκτρονικές εγγραφές του 30ου Γύρου της Αθήνας
-
Futurecraft
- Περισσότεροι από 30.000 συμμετέχοντες έτρεξαν με το «Άλμα Ζωής» στο 8ο Greece Race for the Cure®
-
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2016
-
Οι καλύτεροι τριαθλητές της Ελλάδας αγωνίζονται την Κυριακή στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στο Λουτράκι
-
Παρακίνηση
-
Non-Functional Overreaching & Overtraining Syndrome
-
Η κορυφαία διοργάνωση Τριάθλου επιστρέφει στο Λουτράκι αυτή την Κυριακή!
ΣΥΝΔΡΟΜΗ
Subscribe to our e-mail newsletter to receive updates.
