VINCENT LUIS 2020 d

Παγκόσμιος Πρωταθλητής για 2η συνεχή χρονιά ο Αθλητής της Aquaman Vincent Luis

Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2020 (Αμβούργο) Παγκόσμιος Τίτλος για το 2020 (2ος συνεχόμενος) για τον Γάλλο Τριαθλητή Vincent Luis που φυσικά κολυμπάει με Aquaman Gold. Τα Aquaman Wetsuit είναι τα αυθεντικά wetsuit τριάθλου και είναι τα πιο καινοτόμα. Ιδιαίτερα η Gold θεωρείται ίσως η καλύτερη στολή στο Τρίαθλο. Στην Ελλάδα εισάγονται αποκλειστικά από το Triathlon Lab […]

Triathlon Coach Giannis

Το Τρίαθλο γιορτάζει : 20 χρόνια Ολυμπιακής Διαδρομής

Το Τρίαθλο γιορτάζει : 20 χρόνια Ολυμπιακής Διαδρομής   Σήμερα Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου το Τρίαθλο γιορτάζει τα 20 χρόνια επιτυχημένης Ολυμπιακής ιστορίας. Ήταν Σάββατο 16 Σεπτεμβρίου του 2000 όταν μπροστά από την περίφημη Όπερα του Σίδνεϋ 48 αθλήτριες έγραψαν ιστορία καθώς συμμετείχαν στην πρώτη εμφάνιση του Τριάθλου στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Παρότι τη δεκαετία του 1920 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2020 : 2 χρυσά μετάλλια για την Γαλλία αλλά και την Aquaman

Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2020 : 2 χρυσά μετάλλια για την Γαλλία αλλά και την Aquaman

Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2020 (Αμβούργο). Δύο Χρυσά μετάλλια για την Γαλλία με τον Vincent Luis αλλά και στο ομαδικό/ ολυμπιακό αγώνισμα του Mixed Relay με την next big think του γυναικείου τριάθλου Cassandre Beugrand να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε αυτή τη νίκη. Δύο χρυσά μετάλλια και για την Aquaman καθώς και οι δύο αθλητές χρησιμοποιούν […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αυτό είναι το  άθλημα του Τρίαθλου (κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο)

Αυτό είναι το άθλημα του Τρίαθλου (κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο)

Το Τρίαθλο  περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με αυτή τη σειρά. Ενδιάμεσα υπάρχουν δύο ζώνες αλλαγών, ο χρόνος ολοκλήρωσης των οποίων συνυπολογίζεται στο γενικό χρόνο και αποτελεί επίσης παράγοντα που επηρεάζει το τελικό αποτέλεσμα. Το Τρίαθλο έχει τις ρίζες του σε αγώνες των “Τριών Αθλημάτων” στη Γαλλία τις […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
thens Triathlon Team Photo 6 Greta Lymperopoulou

Καλοκαιρινές προπονήσεις για τις «Σιδερένιες Γυναίκες» (Iron Ladies)

Καλοκαιρινές προπονήσεις για τις «Σιδερένιες Γυναίκες» (Iron Ladies)   Αύγουστος : Μήνας Διακοπών ή ευκαιρία για προπόνηση σε μία άδεια πόλη; Η Αθήνα αδειάζει και το μυαλό των περισσοτέρων είναι στις καλοκαιρινές τους διακοπές και σε «αποδράσεις» σε παραλίες, νησιά και εξοχικά. Αυτό όμως δεν ισχύει για αρκετούς αθλητές και αθλήτριες, «επαγγελματίες» και ερασιτέχνες καθώς […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
athens triathlon athena

Athens Triathlon Team : Αθηνά Ψευτούδη

Το όνομά μου είναι Αθηνά Ψευτούδη, 51 ετών και είμαι αθλήτρια Τριάθλου εδώ και αρκετά χρόνια αλλά παράλληλα και εργαζόμενη γυναίκα πλήρους απασχόλησης. Παρόλο που δεν έχω οικογενειακές υποχρεώσεις, έχω ιδιαίτερα απαιτητική εργασία και λίγες ώρες ελεύθερου χρόνου. Όμως θεωρώ ότι η εύρεση «χρόνου» για άσκηση είναι θέμα προτεραιοτήτων και δεν υπάρχουν δικαιολογίες, τουλάχιστον στο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
athens triathlon team aggeliki chamtzidou

Athens Triathlon Team : Αγγελική Χαμτζίδου

Με πολύ μεγάλη χαρά και συγκίνηση καλωσορίζουμε στην ομάδα μας Athens Triathlon Team την Chamtzidou Aggeliki την πρώτη Ελληνίδα που ασχολήθηκε συστηματικά με το Τρίαθλο. Μεγάλη τιμή να με επιλέξει για προπονητή της 28-29 χρόνια μετά από τότε που αγωνιζόμαστε μαζί σε αγώνες Τριάθλου. Τα χρόνια έχουν περάσει αλλά το ταλέντο, οι επιδόσεις της και κυρίως η νοοτροπία του […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon anzio 1994

Η ιστορία του trisuit & της αγωνιστικής ένδυσης στο τρίαθλο

H Ιστορία του Trisuit και της τριαθλητικής αγωνιστικής ένδυσης H Nike, χορηγός του Mark Allen, λανσάρει το 1993 το trisuit της φωτογραφίας (Φωτογραφία 1994 – Γιάννης Ψαρέλης (1η θέση) Αγώνας Τριάθλου στο Καράβι στο Σχινιά). Μέχρι τότε φορούσαμε κολυμβητικό μαγιό και ένα κοντό lycra φανελάκι (tri top). Καθώς ήταν πολύ δύσκολο να τα προμηθευτούμε στην […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Coach Giannis Psarelis

Τρίαθλο

Τί είναι το τρίαθλο Το Τρίαθλο  προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις τρία και άθλος, δηλαδή 3 άθλοι: κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος. Το τρόαθλο όπως αναφέραμε περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με αυτή τη σειρά. Ενδιάμεσα υπάρχουν δύο ζώνες αλλαγών, ο χρόνος ολοκλήρωσης των οποίων προ μετρείται στο γενικό […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
aqumana speedsuit

Aquaman Speedsuit (ITU, WTC legal)

Το Speedsuit Aquaman είναι κατασκευασμένο με 80% πολυεστέρα και 20% Elasthan (Spandex). Το εξωτερικό είναι επεξεργασμένο με SCS για να κάνει το ολόσωμο μαγιό πολύ υδρόφοβο και λείο στο νερό. Το εσωτερικό στρώμα είναι απωθητικό του νερού και δεν απορροφά νερό, επομένως θα σας κρατήσει ελαφρύ στο νερό. Το Aquaman Speedsuit είναι ιδανικό για κάθε […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Atromitos Sponsors

Atromitos Race 2020 : Διπλάσιες συμμετοχές και εξαιρετικές επιδόσεις

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Atromitos Race 2020 Το μεράκι, ο επαγγελματισμός και η συνέπεια των διοργανωτών είχε ως αποτέλεσμα να έχουμε διπλάσιες συμμετοχές  και εξαιρετικό επίπεδο αθλητών. Λαμβάνοντας υπόψιν τις ιδιαιτερότητες της φετινής χρονιάς καθίσταται φανερό ότι του χρόνου αναμένουμε εντυπωσιακή αύξηση στον αριθμό των αθλητών. Μιλήσαμε με πολλούς αθλητές που συμμετείχαν και όλοι […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Basic CMYK

Τρίαθλο : Τι είναι; Πως δημιουργήθηκε; Ποιες οι αγωνιστικές αποστάσεις;

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Φωτογραφία : Athens Triathlon Team (Η καλύτερη ομάδα Τριάθλου στην Ελλάδα) Ερωτήματα Τί είναι το Τρίαθλο; Από ποια αθλήματα αποτελείται το Τρίαθλο; Πως δημιουργήθηκε το Τρίαθλο; Πόσο πολύ αναπτύσσεται στο δυτικό κόσμο; […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Athens Triathlon Team Bootcamp

Athens Triathlon Team Bootcamp : 2nd day

Δεύτερη μέρα του Bootcamp με πρωινή προπόνηση κολύμβησης. 15 αθλητές και αθλήτριες ήταν πρωί πρωί στο νερό. Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές για την πειθαρχία τους, το ομαδικό πνεύμα και την εξαιρετική τους απόδοση σε μια δύσκολη προπονητική εβδομάδα. Ευχαριστούμε τη διεύθυνση και το προσωπικό του κολυμβητηρίου για όλη τη βοήθεια. Second day of the […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Bootcamp (Ιούλιος 2020)

Triathlon Bootcamp (Ιούλιος 2020)

Προπονητικό Camp Κολύμβησης για αθλητές Τριάθλου (Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου) Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου (Μαρίνα Αλίμου)  Δευτέρα 6 έως και Παρασκευή 24 Ιουλίου 2020 Η  Athens Triathlon Team μετά το τριήμερο προπονητικό camp στην ορεινή Κορινθία και στο πλαίσιο να βοηθηθούν περαιτέρω οι αθλητές μας να επανέλθουν άμεσα στο κολυμβητικό τους  επίπεδο (όπως ήταν πριν την δίμηνη […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Webinar Athlete Centered Triathlon Coaching

Athlete Centered Triathlon Coaching

Ποιες είναι οι βασικές προπονητικές φιλοσοφίες, ποια ακολουθείται στην Ελλάδα και ποια στο δυτικό κόσμο; Γιατί η αθλητικο-κεντρική προσέγγιση ονομάζεται και ουμανιστική ; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της αθλητικο-κεντρικής προσέγγισης σε σχέση με την προπονητικο- κεντρική; Σε υψηλό επίπεδο οφείλει ο προπονητής να είναι αυστηρός ή η ουμανιστική προσέγγιση μπορεί να πετύχει καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα; […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlete Greta Lymperopoulou

Athens Triathlon Team Iron Ladies : Γκρέτα Λυμπεροπούλου

H δημοσιογράφος Γκρέτα Λυμπεροπούλου ξεκίνησε να αθλείται μετά τα 40, όταν βρήκε την έμπνευση μέσα από τα 3 παιδιά της που έκαναν από μικρά πρωταθλητισμό. Ασχολείται με το τρίαθλο από το 2014, ενώ η αγωνιστική της ενασχόληση, στη συνέχεια την οδήγησε και σε επαγγελματική ενασχόληση, αφού είναι η “φωνή” των τριαθλητικών αγώνων στην Ελλάδα με […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Athens Triathlon Team Iron Ladies : Σοφία Μαλτέζου

Athens Triathlon Team Iron Ladies : Σοφία Μαλτέζου

Συναντήσαμε την Σοφία Μαλτέζου, την τελευταία προσθήκη στην πολύ δυνατή αθλητικά ομάδα μας και την ρωτήσαμε σχετικά με το πως βλέπει την ενασχόλησή της με το άθλημα καθώς και τις προσδοκίες της για το τριήμερο προπονητικό camp στη Λίμνη Δόξα : “Το Τρίαθλο αποτελεί ένα αρκετά απαιτητικό άθλημα, το οποίο όμως σε γοητεύει από την […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Athens Triathlon Team Iron Ladies : Ελίνα Λιάνη

Athens Triathlon Team Iron Ladies : Ελίνα Λιάνη

Η Ελίνα Λιάνη προπονείται με την Athens Triathlon Team περισσότερο από 6 χρόνια και είναι μία πολύ έμπειρη πλέον τριαθλήτρια.  Τη συναντήσαμε και μας μίλησε για το τι σημαίνει ο αθλητισμός για εκείνη : “Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αθλητισμό, δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς το τριαθλο. Η καθημερινή προπόνηση ήταν και […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Athens Triathlon Team Iron Ladies : Κατερίνα Παπαϊωάννου

Athens Triathlon Team Iron Ladies : Κατερίνα Παπαϊωάννου

H νικήτρια της Ολυμπιακής απόστασης στο τελευταίο Τρίαθλο της χρονιάς Κατερίνα Παπαιωάννου μας εξήγησε πως ξεκίνησε το Τρίαθλο, τι σημαίνει το Τρίαθλο για εκείνη και ποιες οι προσδοκίες της από το Τριαθλητικό Camp: “Ξεκίνησα να αθλούμαι στα 28 μου από το μηδέν. Πλέον ασχολούμαι με το τρίαθλο εδώ και 7 χρόνια κι έχει μεταμορφώσει κάθε […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlete Athina Pseftoudi

Προπονητικό Camp Τριάθλου για Iron Ladies

Προπονητικό Camp Τριάθλου για Ion Ladies Ορεινή Κορινθία (Γκούρα & Λίμνη Δόξα) – Παρασκευή 26 έως Κυριακή 28 Ιουνίου 2020 Iron Ladies : Δυναμικές Γυναίκες, Επιτυχημένες επαγγελματικά, εξαιρετικές αθλήτριες Όλο και περισσότερες γυναίκες όλων των ηλικιών ασχολούνται συστηματικά με τα αθλήματα αντοχής και ιδιαίτερα με το πιο δύσκολο από αυτά το Τρίαθλο. Συναντήσαμε, συζητήσαμε και […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Athens Triathlon Team  Iron Ladies : Αθηνά Ψευτούδη

Athens Triathlon Team Iron Ladies : Αθηνά Ψευτούδη

H ομογενής τριαθλήτρια Αθηνά Ψευτούδη με καταγωγή από την Λήμνο και μεγαλωμένη στη Μ.Αφρική μας μίλησε στα αγγλικά για το πως το τρίαθλο έγινε μέρος της ζωής της καθώς και γιατί συμμετέχει στο τριήμερο προπονητικό camp της Αθηναικής Ομάδας Τριάθλου: «Έκανα το πρώτο μου τρίαθλο το 2016, απλά για να δοκιμάσω κάτι καινούργιο, έχοντας τρέξει […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed