Triathlon Lab Coaching Services Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. Για τους δεκάδες ερασιτέχνες τριαθλητές ο χρόνος είναι εξαιρετικά περιορισμένος με την μεγαλύτερη έννοια είναι η ανάγκη να τα προλάβουν όλα : Επαγγελματικές υποχρεώσεις, προσωπικές και οικογενειακές στιγμές και προπόνηση σε τρία αθλήματα. Ο χρόνος προπόνησης πρέπει […]
Archive | Νέα RSS feed for this section
IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni : 3 Days Sports Festival
Μία τριήμερη γιορτή για όλους στο πλαίσιο του IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni διοργανώνουν η ΕΥ ΖΗΝ Greece και ο Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης! Τον Ιανουάριο η EY ZHN Greece ανακοίνωσε το πολυαναμενόμενο αθλητικό γεγονός της χρονιάς, το IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni, Greece, που θα πραγματοποιηθεί στις 23 Οκτωβρίου 2022 στην πανέμορφη περιοχή της Βουλιαγμένης! Σήμερα ανακοινώνουμε 2 […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab Webinar : A.Smart-Cyclo B.Science Training
Δευτέρα 18 Απριλίου 2022 (21:00) – Webinar 🏃Το Triathlon Lab Athens με πολύ μεγάλη χαρά και τιμή φιλοξενεί δύο εξαιρετικούς επιστήμονες αλλά και καινοτόμους επιχειρηματίες για να μας παρουσιάσουν δύο ελληνικές/ κυπριακές τεχνολογικές εφαρμογές που θα βοηθήσουν τον κάθε αθλητή και προπονητή Τριάθλου. Ο Μάριος Κυριακού θα μας παρουσιάσει το Smart – Cyclo και πως […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
To Paros Way έρχεται στις 21 – 22 Μαΐου 2022
To Paros Way έρχεται στις 21 – 22 Μαΐου 2022 Η MY SPORTEVENT είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την διεξαγωγή του Paros Way στις 21 – 22 Μαΐου 2022. Το Paros Way έρχεται στην Πάρο με πολλά αθλήματα και διαφορετικές αποστάσεις και έχει σκοπό να γίνει ο απόλυτος αθλητικός – Τουριστικός προορισμός, σε […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Swimming Lessons for Triathletes by Triathlon Lab Athens
Swimming Lessons for Triathletes by Triathlon Lab Athens Θέλεις να συμμετέχεις στο Ironman 70.3 Greece στις 23 Οκτωβρίου αλλά σε προβληματίζει/ αγχώνει η κολύμβηση; Θέλεις να ασχοληθείς με το Τρίαθλο αλλά το μεγαλύτερο εμπόδιο είναι η κολύμβηση; Επικοινώνησε με το Triathlon Lab που ασχολείται/ εξειδικεύεται σε αθλητές τριάθλου Triathlon Lab Athens Email: info@triathlonlab.gr Κινητό : […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Sports Excellence : Action for Cancer
Σήμερα, 07/04/2022, Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, πραγματοποιήθηκε συνέντευξη τύπου στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο (Π.Γ.Ν.) ΑΤΤΙΚΟΝ στην οποία το τμήμα Αθλητικής Αριστείας / Sports Excellence (SE) της Α΄ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Π.Γ.Ν. ΑΤΤΙΚΟΝ, ανακοίνωσε την έναρξη προγράμματος “Θεραπευτική Άσκηση – Action for Cancer” που απευθύνεται σε ασθενείς με κακοήθη νεοπλάσματα, συγκεκριμένα (1) […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Οι δυνατότητες ανάπτυξης του Τριάθλου στην Καλαμάτα
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το προπονητικό Camp Τριάθλου (Πέμπτη 24 έως και Κυριακή 28 Μαρτίου) που διοργάνωσε το Triathlon Lab Athens στην Καλαμάτα. Ήταν το τρίτο που διοργανώνει το Triathlon Lab τα τελευταία 2 χρόνια στην πρωτεύουσα της Μεσσηνίας, τρεις (3) μήνες πριν τους αγώνες Τριάθλου που θα λάβουν χώρα στην πρωτεύουσα της Μεσσηνίας (25-26 […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Open Water Swimming : Train Hard – Stay Safe – Be Seen
Train Hard – Stay Safe – Be Seen 1. Είμαστε πάντοτε ορατοί – Βοηθάμε τους οδηγούς σκαφών να μας βλέπουν. 2. Ξεκουραζόμαστε εάν κουραστούμε ή σε περίπτωση ανάγκης π.χ. μυική κράμπα 3. Κρατάμε στεγνά σημαντικά προσωπικά αντικείμενα π.χ. κλειδιά, κινητό, χρήματα 4. Βοηθάμε τον προπονητή μας ή ένα δικό μας άνθρωπο που είναι στην παραλία […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
XTERRA Greece
Αθήνα, Παρασκευή 1/4/202 Δελτίο Τύπου Το Triathlon Lab Athens σε συνεργασία με την XTERRA Greece και με την βοήθεια του Δήμου Αλίμου έχει σχεδιάσει και υλοποιεί πρόγραμμα προπόνησης των διεθνών αθλητών υψηλού επιπέδου που θα συμμετέχουν στον αγώνα της XTERRA Greece. Οι αθλητές μπορούν να προπονηθούν σε κολυμβητήριο (πισίνα 50 μέτρων) και γήπεδο στίβου δίχως […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Anything is Possible : Ironman 70.3 Greece (23/10) & Oceanman World Championships (29-30/10)
Κυριακή 23 Οκτωβρίου 2022 Ironman Greece 30.3 – Βουλιαγμένη Κυριακή 30 Οκτωβρίου 2022 Τελικός Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Oceanman – Ρέθυμνο Μπορώ και τα τα δύο; Anything is Possible Έλα στην ομάδα του Triathlon Lab Athens & θα σε βοηθήσουμε να πετύχεις το παραπάνω Triathlon Lab Athens Email : info@triathlonlab.gr Κινητό : 6937170260 www.triathlonworld.gr www.triathlon.gr https://triathlonlab.gr/product-category/ipiresies/training/ Oceanman […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab Coaching Services
Triathlon Lab Coaching Services Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. Για τους δεκάδες ερασιτέχνες τριαθλητές ο χρόνος είναι εξαιρετικά περιορισμένος με την μεγαλύτερη έννοια είναι η ανάγκη να τα προλάβουν όλα : Επαγγελματικές υποχρεώσεις, προσωπικές και οικογενειακές στιγμές και προπόνηση σε τρία αθλήματα. Ο χρόνος προπόνησης πρέπει […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες & Camp Τριάθλου 2022
Αγώνες & Camp Τριάθλου 2022 Καθώς οι διοργανωτές σταδιακά ανακοινώνουν τους αγώνες & camp Τριάθλου Πέμπτη 24 έως Κυριακή 27 Μαρτίου 2022 – Προπονητικό Camp Καλαμάτα https://bit.ly/3Ia3hpv Κυριακή 10 Απριλίου 2022 – Φιλανθρωπικός Αγώνας Κολύμβησης στο Κολυμβητήριο Αλίμου – Διοργάνωση Δήμος Αλίμου & Triathlon Lab Athens Σάββατο 16/ Κυριακή 17 Απρίλίου 2022 – Αγώνες Cross […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab Athens : It’s all about Swim Bike Run
Triathlon Lab Athens : Ir’s all about Swim Bike Run To Triathlon Lab είναι ένα σημείο αναφοράς για όποιον θέλει να ασχοληθεί ή ήδη ασχολείται με το Τρίαθλο Η εταιρεία προσφέρει μεγάλο εύρος υπηρεσιών καθώς και αθλητικό εξοπλισμό που θα χρειαστεί ένας αθλητής που ασχολείται με το Τρίαθλο (Κολύμβηση- Ποδηλασία -Τρέξιμο) : Προπονητικές Υπηρεσίες, Εξοπλισμός […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab Athens : Connecting Coaches & Triathletes (My-Team)
Triathlon Lab Athens : Connecting Coaches & Triathletes (My-Team) Αναβαθμίζουμε συνεχώς τις υπηρεσίες μας προς τους συνεργαζόμενους αθλητές μας. Βελτιώνουμε την επικοινωνία με τους αθλητές μας. Εμπιστευόμαστε τις ελληνικές τεχνολογικές εφαρμογές. Πολύ χαρούμενοι και περήφανοι που έχουμε υιοθετήσει το My-Team, μία Ελληνική τεχνολογική εφαρμογή που συνεχώς εξελίσσεται και βοηθάει στην αθλητική εξέλιξη των αθλητών μας […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Πέμπτη 24 & Κυριακή 27 Μαρτίου 2022
Τρίτη 1 Μαρτίου 2022, Triathlon Lab Athens Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Πέμπτη 24 & Κυριακή 27 Μαρτίου 2022 Το τετραήμερο της 25 Μαρτίου 2022 (Πέμπτη 24 έως και Κυριακή 27 Μαρτίου 2022) θα βρεθούμε στην Καλαμάτα για ένα προπονητικό Camp Τριάθλου. Το Camp αποσκοπεί να προετοιμάσει τους αθλητές για τους αγώνες Τριάθλου που […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Group Training
Triathlon Group Training Η συμμετοχή σε ομαδικές προπονήσεις θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την τεχνική σας στα τρία αθλήματα δίχως να επιβαρυνθείτε το κόστος των ιδιαιτέρων μαθημάτων/ προπονήσεων. Επίσης θα σας βοηθήσουν να προσομοιώσετε συνθήκες αγωνιστικού ανταγωνισμού και να αλληλοεπιδράσετε με άλλους συναθλητές Διάρκεια προπονήσεων 90 λεπτά (1,5 ώρα) Οι τιμές ξεκινούν από: 25 Ευρώ […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
1:1 Triathlon Coaching
1:1 Triathlon Coaching Εάν χρειάζεστε καθοδήγηση σε ένα συγκεκριμένο στοιχείο της προπόνησής σας, π.χ. να βελτιώσετε την τεχνική σας σε ένα από τα τρία αθλήματα ή πώς να προσθέσετε δύναμη, ισχύ και ακόμα μεγαλύτερη ποικιλία στο πρόγραμμά σας, αυτές οι προπονήσεις 1:1 θα ήταν τέλειες για να ανεβάσουν τις επιδόσεις σας στο επόμενο επίπεδο. Οι […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab Athens : Most Committed triathlete of the month
Most Committed Triathlete of the Month Το Τρίαθλο είναι τρόπος ζωής για εσένα; Πόσο αφοσιωμένος είσαι στην καθημερινή σου προπόνηση; Είσαι αθλητής/ -τρια που εμπνέει τους συναθλητές σου; Είσαι αθλητής/ -τρια που ενσαρκώνει τις αξίες του αθλήματός σου; Τότε αυτό το ιστορικό μηνιαίο βραβείο “Most Committed Triathlete of the Month” είναι για εσένα. To “most […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
B2Run Athens
B2Run Athens Με μεγάλη χαρά κι ενθουσιασμό, η EY ZHN Greece ανακοινώνει τη διεξαγωγή του μεγαλύτερου Corporate Running Party της χρονιάς, B2Run Aθens, που θα διεξαχθεί στο εντυπωσιακό Ολυμπιακό Αθλητικό Κέντρο Αθηνών Σπύρος Λούης (ΟΑΚΑ) στις 2 Ιουνίου 2022! Πρόκειται για το μεγαλύτερο ευρωπαϊκό αγώνα δρόμου σχεδιασμένο αποκλειστικά για εταιρίες! Ξεκινώντας το 2008 στη Γερμανία […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
XTERRA Off Road Triathlon 2022
Για πρώτη φορά μετά από 25 χρόνια, οι τελικοί του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος XTERRA οι οποίοι πραγματοποιούνται στο τέλος κάθε χρόνου για να αναδείξουν τους παγκόσμιους πρωταθλητές, μεταφέρονται από τις εξωτικές ακτές του Μάουι στη Χαβάη, στην Ευρώπη και συγκεκριμένα, στις εμβληματικές κορυφές και λίμνες του Τρεντίνο – Μολβένο στην Ιταλία. Μια κίνηση που σηματοδοτεί την […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Πέμπτη 24 & Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2022
Triathlon Lab Athens -Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Πέμπτη 24 & Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2022 Προπονητικό Camp Τριάθλου Το τετραήμερο της 25 Μαρτίου 2022 (Πέμπτη 24 έως και Κυρικαή 27 Μαρτίου 2022) θα βρεθούμε στην Καλαμάτα για ένα προπονητικό Camp Τριάθλου εσρτιασμένο στην προετοιμασία για Τρίαθλο 70.3 Πληροφορίες Συμμετοχή : Γιάννης Ψαρέλης (Κινητό 6937170260) Δηλώνουμε συμμετοχή […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab Athens Virtual Sprint Triathlon
Triathlon Lab Athens Virtual Sprint Triathlon Δευτέρα 28 έως και Πέμπτη 31 Μαρτίου 2022 Ετοιμαζόμαστε για τους αγώνες Τριάθλου της Άνοιξης συμμετέχοντας στην δοκιμασία του Triathlon Lab Κολύμβηση 800 μέτρα σε 25άρα ή 50άρα πισίνα Ποδηλασία 30’ σε εργόμετρο με μετρητή ισχύος Τρέξιμο 5χλμ σε γήπεδο στίβου Οι χρόνοι των τριών αθλημάτων αθροίζονται ενώ για […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Premium Triathlon Coaching Services : Προπόνηση Τριάθλου με καθημερινή ανάλυση προπονήσεων
Triathlon Coaching :Get your Triathlon performance to next level Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου από 35 ευρώ + ΦΠΑ την εβδομάδα ( 140 ευρώ + ΦΠΑ/ μήνα) με δυνατότητα καθημερινής ανάλυση των προπονήσεων Πλήρες μηνιαίο εξατομικευμένο και πολύ λεπτομερές προπονητικό πρόγραμμα με τις πιο σύγχρονες προπονητικές μεθόδους στην προπονητική του Τριάθλου. Καθημερινή Ανάλυση προπονήσεων Μηνιαίο Personal Web […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab Athens : Ironman Greece 70.3 Training Camp (24/25/26/27 – March – 2022), Kalamata
Triathlon Lab Athens -Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Πέμπτη 24 & Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2022 Προπονητικό Camp Τριάθλου Το τετραήμερο της 25 Μαρτίου 2022 (Πέμπτη 24 έως και Κυρικαή 27 Μαρτίου 2022) θα βρεθούμε στην Καλαμάτα για ένα προπονητικό Camp Τριάθλου εσρτιασμένο στην προετοιμασία για Τρίαθλο 70.3 Πληροφορίες Συμμετοχή : Γιάννης Ψαρέλης (Κινητό 6937170260) Email : […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητής Τριάθλου
O Γιάννης Ψαρέλης γεννήθηκε το 1969. Από το 1978 ασχολείται με τον αθλητισμό. Με το τρίαθλο ασχολείται συστηματικά από το 1990. Μέχρι το 2000 ήταν τακτικό μέλος της εθνικής ομάδας ανδρών της χώρας μας και ήταν ο εκπρόσωπος των αθλητών στην τεχνική επιτροπή της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου. Συμμετείχε για πρώτη φορά σε διεθνή αγώνα τριάθλου […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Training Camp, Kalamata 2022
Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα) Παρασκευή 21 έως και Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 Το τριήμερο από Παρασκευή 21 έως και Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 αθλητές Τριάθλου όλων των ηλικιών και επιπέδων θα συμμετέχουν σε ένα προπονητικό camp που διοργανώνει το Triathlon Lab Athens σε συνεργασία με την ομάδα Τριάθλου Athens Triathlon Team. Στο camp συμμετέχουν και […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Corporate Triathlon Program
Corporate Triathlon Program By Triathlon Lab Athens A Healthier Workplace & A High Performance Team Θέλετε το ανθρώπινο δυναμικό της εταιρείας σας να είναι πιο υγιές το 2022; Σε ένα ευμετάβλητο και συνεχές πιο ανταγωνιστικό επιχειρηματικό περιβάλλον ένα πρόγραμμα άσκησης και ευεξίας όπως αυτό του Τριάθλου μπορεί να συνεισφέρει σημαντικά : Στην ενίσχυση της […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
IRONMAN®70.3® Vouliagmeni Greece
Δελτίο Τύπου Η ΕΥ ΖΗΝ Sports και ο Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης συνδιοργανώνουν το IRONMAN®70.3® Vouliagmeni Greece, το αθλητικό υπερθέαμα που θα γράψει ιστορία! Με μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό, η EY ZHN Sports ανακοινώνει το πολυ-αναμενόμενο αθλητικό γεγονός της χρονιάς, το 3ο Ελληνικό τρίαθλο IRONMAN, το IRONMAN®70.3® Vouliagmeni Greece που θα διεξαχθεί στη χώρα μας, […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
H EY ZHN Greece αναλαμβάνει τη διοργάνωση του OCEANMAN Greece & OCEANMAN Cyprus
H EY ZHN Greece αναλαμβάνει τη διοργάνωση δύο ακόμη κορυφαίων, παγκόσμιων αγώνων, των OCEANMAN Greece & OCEANMAN Cyprus Η ανάπτυξη της ΕΥ ΖΗΝ Greece στις αθλητικές διοργανώσεις συνεχίζεται εντυπωσιακά! Μετά την επιτυχή διοργάνωση του τριαθλητικού αγώνα IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, του corporate running party B2Run® Aθens και της μοναδικής πεζοπορικής περιπέτειας HIGHLANDER® Mt. Olympus, […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητικό Camp Τριάθλου – Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022
Προπονητικό Camp Τριάθλου – Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 Μέσα στην καρδιά του χειμώνα μεταναστεύουμε το διήμερο από Παρασκευή 21 έως και Κυριακή 23 για να είστε μαζί μας για μία αξέχαστη τριαθλητική εμπειρία στη συνήθως ηλιόλουστη Καλαμάτα. Πρέπει να συμμετέχω σε ένα προπονητικό camp; Τι οφέλη θα έχω από αυτή τη συμμετοχή; […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπόνηση Τριάθλου : Χειμερινή προπόνηση
Χειμερινή Προπόνηση Η Χειμερινή προπόνηση είναι η βάση μίας επιτυχημένης χρονιάς στο τρίαθλο. Όμως είναι μία δύσκολη περίοδος τόσο για το σώμα όσο και το μυαλό. Δύσκολες καιρικές συνθήκες, απουσία αγώνων, είναι μερικοί από τους παράγοντες που το πολλές φορές χάνουμε το κίνητρο μας και το σώμα μας δυσκολεύεται να αποδώσει τα αναμενόμενα. Μερικά μυστικά […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
10 Best Gifts for the Triathlete in your Life
10 Best Gifts for the Triathlete in your Life Το Triathlon Lab επιλέγει Δώρα για τον τριαθλητή της ζωής. Οι 10 καλύτερες επιλογές 1. Buddyswim Super Stroke Dryland (medium)- Τα Λάστιχα κολύμβησης της Ισπανικής Buddyswim είναι για τους τριαθλητές η καλύτερη μορφή άσκησης για την βελτίωση της κολυμβητικής τεχνικής καθώς και της φυσικής κατάστασης όταν […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Webinar (Τρίτη 14/12/2021, 21:00) «Redefining Triathlete Limits: A guide to help you swim faster, smarter”
Triathlon Lab Athens Πλούτωνος 17 Παλαιό Φάληρο 17562 Τηλ. 2109838364 Email : info@triathlonlab.gr Eshop : www.triathlonlab.gr www.triathlonworld.gr Δελτίο Τύπου Για άμεση δημοσίευση Webinar (Τρίτη 14/12/2021, 21:00) «Redefining Triathlete Limits: A guide to help you swim faster, smarter.” Οργάνωση: Triathlon Lab Athens (Email: info@triathlonlab.gr) Εισηγητής : Tristan Lehari – TritonWear – CEO […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
TRISWIM Travel Set
Αν σε ενοχλεί και εσένα η μυρωδιά του χλωρίου, σου έχουμε τη λύση TRISWIM Travel Set Απομακρύνει το χλώριο, το βρώμιο, το θαλασσινό νερό, τα μεταλλικά στοιχεία σκληρού νερού και άλλες χημικές οσμές από τα μαλλιά και το σώμα. Το βρίσκεται στο κατάστημά μας σε εξαιρετική τιμή: https://bit.ly/3ntFfxq
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Κυριακή 21 Νοεμβρίου 2021- Παγκόσμια Ημέρα Μνήμης Θυμάτων Τροχαίων
Κυριακή 21 Νοεμβρίου 2021- Παγκόσμια Ημέρα Μνήμης Θυμάτων Τροχαίων Remember the Victims Respect the Cyclists Ride a bicycle Κείμενο : Triathlon Lab Athens Η Κυριακή 21 Νοεμβρίου 2021 θα είναι αφιερωμένη όπως και κάθε χρόνο (η τρίτη Κυριακή κάθε Νοεμβρίου) στα θύματα των τροχαίων δυστυχημάτων. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας 1,35 εκατομμύρια άνθρωποι σκοτώνονται κάθε […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Bioracer Bibshort Race Proven 2.0 Lycra
Bioracer Bibshort Race Proven 2.0 Lycra Ποδηλατικό σορτς Race Proven 2.0 Lycra της Bioracer. Τα ποδηλατικά ρούχα της Βελγικής Εταιρείας Bioracer κατασκευάζονται στο Βέλγιο από πολύ υψηλής ποιότητας υφάσματα και δοκιμάζονται/ τεστάρονται από τους καλύτερους επαγγελματίες ποδηλάτες. Οι περισσότερες εθνικές ομάδες χρησιμοποιούν τα ποδηλατικά ρούχα της Bioracer. Το Race Proven Bibshort έχει αναπτυχθεί για τους […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon : Follow us on Instagram
Για να μην χάνετε νέα και ενημερώσεις από τη δραστήρια ομάδα μας, βρείτε μας και στο Instagram. Σε περιμένουμε: https://bit.ly/3pyGkqo
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022
Triathlon Lab Athens -Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 Προπονητικό Camp Τριάθλου Το τριήμερο Παρασκευή 21 μέχρι και Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 το Triathlon Lab διοργανώνει στην Καλαμάτα για ακόμα μία χρονιά ένα πολύ πλούσιο προπονητικό τριήμερο για αθλητές Τριάθλου (Κολύμβηση, Ποδηλασία, Τρέξιμο) Πληροφορίες Συμμετοχή : Γιάννης Ψαρέλης (Κινητό 6937170260) Email […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Κριτήρια επιλογής αγώνα τριάθλου στο εξωτερικό
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (2010), Triathlon Coach (Email : smartsportcoach@hotmail.com) Καθώς όλο και περισσότεροι Ελληνες επιθυμούν να συμμετέχουν σε αγώνα/ -ες τριάθλου στο εξωτερικό εξετάζουμε τις σημαντικές παραμέτρους που πρέπει να λαμβάνονται υπόψιν όταν επιλέγουμε και σχεδιάζουμε τον αγώνα. Οικονομικό κόστος. Οταν θα κάνετε τον οικονομικό προυπολογισμό του αγώνα και για να μην πέσετε έξω […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Επιλογή Προπονητή Τριάθλου
Επιλογή Προπονητή Τριάθλου Το πιο σημαντικό στο Τρίαθλο που είναι ένα σύνθετο αγώνισμα είναι η επιλογή προπονητή. Είναι σχεδόν αδύνατο κάποιος να μπορεί να σχεδιάσει μόνος του την προπόνηση στο τρίαθλο. Πως επιλέγουμε προπονητή στο Τρίαθλο; Κάνουμε μία αναζήτηση στο Ιντερνετ όπου είναι σημαντικό να κοιτάξουμε τα βιογραφικά των προπονητών κυρίως Τις προπονητικές πιστοποιήσεις στο […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Φεστιβάλ Κολύμβησης Αποστάσεων : Κυριακή 7 Νοεμβρίου 2021 (Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου)
Κυριακή 7 Νοεμβρίου 2021 (9:00 – 17:00) Κολυμβητικό Φεστιβάλ Κολύμβησης (10:00 – 17:00) & Jean Mile Jogging (9:00) Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου Εισαγωγή Την Κυριακή 7 Νοεμβρίου 2021 στο Κολυμβητήριο Αλίμου διοργανώνεται το 2ο Φεστιβάλ Κολύμβησης Αποστάσεων με παράλληλη εκδήλωση την εκδήλωση περπατήματος/ jogging τρεξίματος 1 μιλίου για την ευαισθητοποίηση των συμπολιτών μας για την κατάθλιψη […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab
Το 1996 ο Γιάννης Ψαρέλης ξεκίνησε μια προσωπική εμπορική εταιρεία με σκοπό την παροχή αθλητικού εξοπλισμού και ρουχισμού στους Ελληνες Τριαθλητές. Εκείνη την εποχή ο Τριαθλητές είχαν μεγάλη δυσκολία να βρουν στην ελληνική αγορά τα υψηλής τεχνολογίας προπονητικά και αγωνιστικά ρούχα και εξοπλισμό που χρειάζονταν. Ο Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA), ο οποίος παρείχε πάντα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Πέμπτη 14/ 10/2021, Triathlon Lab Athens Webinar ” Ironman 70.3 Greece – Nutrition: The 4th Discpline”
Πέμπτη 14/ 10/2021, Triathlon Lab Athens Webinar ” Ironman 70.3 Greece – Nutrition: The 4th Discpline” Την Πέμπτη 14 Οκτωβρίου 2021 (21:00) το Triathlon Lab Athens έχει την χαρά και τιμή να φιλοξενήσει διαδικτιακά τον πολύ έμπειρο Αθλητικό Διατροφολόγο (συγγραφέα του Βιβλίου “Πρακτικός Οδηγός Αθλητικής Διατροφής) σε μία διαδραστική παρουσίαση με τίτλο : “Ironman 70.3, […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab Athens : Ironman 70.3 Greece Costa Navarino
Triathlon Lab Athens : Ironman 70.3 Greece Costa Navarino Ένα μήνα πριν τον μοναδικό αγώνα Τριάθλου Ironman που διεξάγεται στη χώρα μας (Κυριακή 24 Οκτωβρίου 2021, Costa Navarino) το Triathlon Lab Athens (Υπεύθυνος Επικοινωνίας : Ψαρέλης Γιάννης, 6937170260 – Email : info@triathlonlab.gr) ανακοινώνει τα αποτελέσματα διαδικτυακής έρευνας που στόχο είχε να καταγράψει τις προπονητικές […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Editorial
Μία ακόμα επιτυχημένη επαναπιστοποίηση (recertification) από την Ironman (4η εξέταση) από το 2015. Από εδώ και πέρα πολύ σωστά η Ironman αποφάσισε οι προπονητές να πιστοποιούνται σε ετήσια βάση. Ολοι οι δρόμοι των επαγγελματιών προπονητών Τριάθλου Ironman αναγκαστικά οδηγούν στις ΗΠΑ. Μέχρι τότε ένα πολύ μεγάλο ευχαριστώ στους δεκάδες αθλητές που με εμπιστεύτηκαν/ -ονται σε […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Το Τρίαθλο στην Ελλάδα
Το Τρίαθλο στην Ελλάδα Έρευνα του Triathlon Lab Athens Ποιοι ασχολούνται με το Τρίαθλο στην Ελλάδα; Περισσότεροι από 150 τριαθλητές συμμετείχαν στη σύντομη διαδικτυακή έρευνα του Triathlon Lab Athens (Email : info@triathlonlab.gr & Τηλ.2109838364 & Κιν, 6937170260) με στόχο να αποτυπωθεί ποιο είναι το προφίλ του Έλληνα Τριαθλητή. Την ίδια έρευνα είχαμε διεξάγει και […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Πρώτο Επίσημο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου Κλασσικής/ Ολυμπιακής Απόστασης (Σάββατο 7/9/1996) : 25 Χρόνια Ιστορίας
Πρώτο Επίσημο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου Κλασσικής/ Ολυμπιακής Απόστασης (Σάββατο 7/9/1996) : 25 Χρόνια Ιστορίας Το Ελληνικό Τρίαθλο έχει σήμερα έχει Γενέθλια. Συμπληρώνονται 25 Χρόνια μετά το πρώτο επίσημο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου που έλαβε χώρα στη Βάρκιζα. Ο πρώτος αγώνας Τριάθλου έλαβε χώρα το 1990 στο Καβούρι της Βουλιαγμένης με διοργανωτή τον ελληνικό όμιλο τριάθλου (ελληνικός […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Συμμετέχουμε στην έρευνα του Triathlon Lab Athens
“Ο Τριαθλητής” https://www.surveymonkey.com/r/8CZ9HZV Συμμετέχουμε στη σύντομη (μόλις 2 λεπτά χρειάζονται για να απαντήσει κάποιος το ερωτηματολόγιο) έρευνα του Triathlon Lab Athens και βοηθούμε να αποτυπωθεί ποιο είναι το προφίλ του Έλληνα Τριαθλητή, μεταξύ άλλων : Ηλικία Μορφωτικό επίπεδο Προπονητικές του συνήθειες Ωρες προπόνησης ανά εβδομάδα Διαθέσιμος εξοπλισμός που διαθέτει Πρόσβαση σε αθλητικές εγκαταστάσεις Τί συμπληρώματα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab Athens : Triathlon Coaching Services Packages
Customized Coaching Plans & Support Μηνιαίο πλήρες εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα Προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με το επίπεδο της παρούσας φυσικής σας κατάστασης και το διαθέσιμο χρόνο προπόνησης. Προσωποποιημένες Δοκιμασίες πεδίου για δημιουργία προπονητικών ζωνών βάσει ταχύτητας, ρυθμού και ισχύος. Δωρεάν Πρόσβαση σε αθλητικό app (Team Snap) με ηλεκτρονική βιβλιοθήκη με άρθρα και βίντεο Δωρεάν συμμετοχή σε […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητική Τριάθλου : Αυταρχική vs. Ουμανιστική προσέγγιση (= NZ Coaching Approach)
Αυταρχική προσέγγιση –Προπονητικό–κεντρική (Coach Centered) Επιθυμία του προπονητή να ελέγξει τη συμπεριφορά του αθλητή. Έμφαση στην πειθαρχία. Προβαίνουν σε πολλές υποθέσεις (π.χ. ότι οι αθλητές συμμετέχουν στον αθλητισμό καθώς επιθυμούν να κερδίζουν) Σε υψηλό επίπεδο δίνεται αποκλειστική έμφαση στη νίκη με προπονήσεις μεγάλων προπονητικών φορτίων. Η νίκη και η επιτυχία περιορίζεται σε πολύ στενό ορισμό. […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Editorial : Άσκηση σε θερμά κλίματα
Ο σκοπός ενός άρθρου είναι πρωτίστως να ευαισθητοποιήσει και στη συνέχεια να ξεκινήσει ένας ουσιαστικές διάλογος. Στην Ελλάδα δεν είχαμε ασχοληθεί με το θέμα (“Άσκηση σε Θερμά Κλίματα”) παρότι θα έπρεπε να είμαστε ως χώρα και κοινωνία ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε αυτό Παρακολουθώ τις εξαιρετικές τοποθετήσεις του συναθλητή στο Τρίαθλο κ.Χαραμή Κώστα για διάφορα θέματα (κυρίως […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ironman Lanzarote : Μία υπέρτατη πρόκληση για το ανθρώπινο σώμα
Πριν 27 χρόνια (Κυριακή 25 Μάιου 1994) είχα λάβει μέρος σε έναν από τους πιο δύσκολους αγώνες και απαιτητικούς αγώνες τριάθλου που υπάρχουν στο Διεθνές Καλεντάρι : Το διάσημο Ironman Lanzarote. Εντονη ζέστη, δυνατοί άνεμοι και φυσικά αρκετά υψομετρικά συνθέτουν μία υπέρτατη πρόκληση για το ανθρώπινο σώμα μέσα σε ένα ηφαιστιογενές νησί του Ατλαντικού. Πριν […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ironman 70.3 Greece (24 Οκτωβρίου 2021) : Μπορώ να τρέξω στις 24 Οκτωβρίου το Ironman 70,3 και στις 14 Νοεμβρίου (κλασσικό) ή 21 Νοεμβρίου (Μέγας Αλέξανδρος) μαραθώνιο;
Ironman 70.3 Greece (24 Οκτωβρίου 2021) : Μπορώ να τρέξω στις 24 Οκτωβρίου το Ironman 70,3 και στις 14 Νοεμβρίου (κλασσικό) ή 21 Νοεμβρίου (Μέγας Αλέξανδρος) μαραθώνιο; Λόγω της πανδημίας έχουμε την μεταφορά των περισσοτέρων αγώνων τρεξίματος και τριάθλου το τρίμηνο Σεπτέμβριος – Οκτώβριος – Νοέμβριος 2021. Καθώς πολλοί τριαθλητές μεγάλων αποστάσεων (70.3 και Ironman) […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ironman 70.3 Greece 2021 (24 Οκτωβρίου) – Tip of the day : Να τρέξω έναν ημιμαραθώνιο ως προετοιμασία;
To Triathlon Lab Athens για να βοηθήσει τους αθλητές και αθλήτριες που θα συμμετέχουν στο Ironman 70.3 Greece ξεκινάει μία σειρά άρθρων βασιζόμενα σε ερωτήσεις που δεχόμαστε. Ερώτηση : Να τρέξω έναν ημιμαραθώνιο μέσα στο Σεπτέμβριο; Triathlon Coach : Είναι αλήθεια ότι πολλοί αθλητές Ironman 70.3 επιλέγουν να τρέξουν έναν ημιμαραθώνιo 4-10 εβδομάδες πριν τον […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ασφαλής κολύμβηση
) Η «Κόκκινη Σβούρα» στο Δεύτερο Πρόγραμμα – Τρίτη 29 Ιουνίου 2021 Και αυτό το καλοκαίρι δεν κρατιόμαστε για παραλία. Μπάνια, βουτιές, θαλάσσια σπορ ή έστω ξάπλα κάτω από αρμυρίκια- αρκεί να είμαστε κοντά στο θαλασσινό νερό και να είμαστε ασφαλείς. Αυτό ακριβώς κουβεντιάζουμε τον προπονητή τριάθλου Γιάννη Ψαρέλη. )Το Triathlon Lab χαρίζει σε τρεις ακροατές της […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Δευτέρα 28/6/2021 (21:00) Webinar “Άθληση & Υγεία”, Σύλλογος Αποφοίτων Saint Paul
Δευτέρα 28 Ιουνίου 2021 (21:00) Webinar Υγεία και Άθληση, Σύλλογος Αποφοίτων Saint Paul Ένα διαδραστικό και ελπίζουμε ενδιαφέρον webinar για όσους ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα άθλησης αλλά και κυρίως για όσους αθλούνται συστηματικά. Θα δώσουμε ιδιαίτερη έμφαση στην άσκηση σε θερμά κλίματα (όπως είναι το ελληνικό καλοκαίρι) και θα καλύψουμε ολιστικά το θέμα με […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τρίαθλο : Τι είναι; Πως δημιουργήθηκε; Ποιες οι αγωνιστικές αποστάσεις;
Τρίαθλο : Τι είναι; Πως δημιουργήθηκε; Ποιες οι αγωνιστικές αποστάσεις; Τί είναι το τρίαθλο; Τί είναι το Τρίαθλο; Από ποια αθλήματα αποτελείται το Τρίαθλο; Πως δημιουργήθηκε το Τρίαθλο; Πόσο πολύ αναπτύσσεται στο δυτικό κόσμο; Ποιες είναι οι αγωνιστικές αποστάσεις του τριάθλου; Πότε αποφασίστηκε να γίνει Ολυμπιακό άθλημα; Το Τρίαθλο περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τρίαθλο (κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο)
Το τρίαθλο αποτελείται από τρία μέρη : κολύμβηση ανοιχτού νερού, ποδηλασία δρόμου και τρέξιμο σε δημόσιο ή ανώμαλο δρόμο. Οι αγώνες Τριάθλου γίνονται σε διάφορες αποστάσεις με τις πιο συνηθισμένες να είναι (Bentley 2008) : Σπριντ (κολύμβηση 750 μέτρα – ποδηλασία 20χλμ – τρέξιμο 5χλμ) Ολυμπιακή απόσταση (κολύμβηση 1500 μέτρα – ποδηλασία 40χλμ – τρέξιμο […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Eshop : It’s all about swim bike run
Shop on line Το Ε-Shop του Triathlon Lab είναι στον αέρα. Επισκεφθείτε το και βρείτε εξοπλισμό και ένδυση που αφορούν την κολύμβηση, ποδηλασία και το τρέξιμο. Συνεχώς θα υπάρχουν νέα προϊόντα από τις νέες συνεργασίες μας. Καινοτόμα και αξιόπιστα προϊόντα που πρώτα δοκιμάζουμε εμείς. Email : info@triathlonlab.gr Κινητό : 6937170260 www.triathlonlab.gr
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Take your triathlon performance to the next level
Get your Triathlon performance to next level Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου (Κόστος 80 ευρώ+ΦΠΑ) • Πλήρες δεκαπενθήμερο εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα. • Προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με το επίπεδο της παρούσας φυσικής σας κατάστασης και το διαθέσιμο χρόνο προπόνησης. • Προσωποποιημένες Δοκιμασίες πεδίου για δημιουργία προπονητικών ζωνών βάσει ταχύτητας, ρυθμού και ισχύος. • Σύντομη ανταπόκριση viber & sms […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικα
English Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Προπόνηση Τριάθλου
Triathlon Coaching
Triathlon Virtual Triathlon
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Swimming Lessons for Triathletes
Focus on You
TriathlonCoachGr
Προπονητής Τριάθλου
Προπόνηση Τριάθλου
Προπόνηση Τριάθλου
Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου
Get your Tri to Next Level
Triathlon Lab Athens E-shop
RoadRunning.gr
Cyclingworld.gr
Cycling World Logo
Triathlon.gr
Gifts for the Triathlete in your life
Triathlon Level 3 Accredited Coach
Marathon Running Coach
MarathonRunningCoach
Level 3 Triathlon New Zeeland Coach
-
- Triathlon Coach Giannis Psarelis
-
- Triathlon Coach Services
Run Certified.com
Top Gifts for the Triathlete in Your Life
Gifts for the Triathlete in Your Life
Giannis Psarelis, Level 3 Triathlon NZ Coach
Triathlon Mag
Athens Triathlon Team
Η καλύτερη ομάδα Τριάθλου στην Ελλάδα έχει ως βασικό στόχο της να είναι μία από τις καλύτερες ομάδες Τριάθλου στην Ευρώπη.
Καθημερινή προπόνηση με την επίβλεψη προπονητών με διεθνείς πιστοποιήσεις και πολύ μεγάλη προπονητική εμπειρία τόσο στη δημιουργία και εξέλιξη ομάδων όσο και αθλητών.
Οι βασικές αξίες & αρχές της ομάδας:
1. Απόλυτος σεβασμός και αξία σε κάθε αθλητή/-τρια ανεξάρτητα από αθλητική ικανότητα, ηλικία κ.λπ.
2. Αντιμετώπιση του κάθε μέλους ως μία ανεξάρτητη προσωπικότητα.
3. Ίδιες ευκαιρίες για αθλητική ανάπτυξη.
4. Ομαδικό πνεύμα & Αλληλοσεβασμός.
5. Δημιουργία του καλύτερου περιβάλλοντος για αθλητική ανάπτυξη.
6. Εφαρμογή των καλύτερων προπονητικών μεθόδων και τεχνικών που υπάρχουν στο εξωτερικό.
7. Ολιστική ανάπτυξη των αθλητών/-τριών.
8. Έμφαση στο fair play σε σχέση με το αθλητικό αποτέλεσμα.
Athens Triathlon Team
Γιάννης Ψαρέλης, 30 χρόνια στο Τρίαθλο
TriathlonCoach.gr
