Triathlon Camp Παρασκευή 4– Κυριακή 6 Ιουνίου 2021 Λίμνη Δόξα & Γκούρα, Ορεινή Κορινθία Το Triathlon Lab διοργανώνει στην ορεινή Κορινθία με επίκεντρο την υπέροχη Λίμνη Δόξα το πρώτο προπονητικό camp για το 2021. Περιορισμένος αριθμός θέσεων. Θα κρατηθεί σειρά προτεραιότητας. Δήλωση συμμετοχής και πληροφορίες στο παρακάτω email Διοργάνωση : Triathlon Lab Email : smartsportcoach@hotmail.com Κινητό […]

Το Triathlon Lab για το πρώτο εξάμηνο του 2021 έχει σχεδιάσει και θα διοργανώσει μια σειρά διαδραστικών διαδικτυακών σεμιναρίων. To σημερινό πρώτο webinar για το 2021 αφορά το open water. Τα webinars είναι δωρεάν (δεν έχουν κόστος συμμετοχής). Για να συμμετέχετε στο πρώτο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παρακάτω link έχοντας εγκαταστήσει από πριν δωρεάν στον […]

Το Triathlon Lab για το πρώτο εξάμηνο του 2021 έχει σχεδιάσει και θα διοργανώσει μια σειρά διαδραστικών διαδικτυακών σεμιναρίων (70.3). Στο επισυναπτόμενο αρχείο μπορείτε να δείτε της προγραμματιζόμενες ημερομηνίες και τις ώρες έναρξης.   Τα webinars είναι δωρεάν (δεν έχουν κόστος συμμετοχής). Για να συμμετέχετε στο πρώτο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παρακάτω link έχοντας εγκαταστήσει […]

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Το κείμενο γράφτηκε με αφορμή το παρακάτω άρθρο στο έθνος. Κορονοϊός: Οταν όλοι έχουν «φυλακιστεί» με ενοχλούν οι… επαναστάτες, προκλητικοί ποδηλάτες | Έθνος (ethnos.gr) Ο καθένας μας όταν αποφασίσει να επικοινωνήσει δημόσια γνωρίζει ότι θα κριθεί από τα λεγόμενα ή τα κείμενά του. Κρίνεται μεταξύ άλλων για τη δομή του κειμένου, […]

Πέμπτη 19/11/2020 (21:00) Webinar : Συστήματα περιοδισμού και προπονητικές Ζώνες Από την Ενότητα “Εφαρμοσμένη Φυσιολογία και Βιοχημεία στο Τρίαθλο” Ποιες είναι οι βασικές προπονητικές αρχές και πως εφαρμόζονται αυτές στο τρίαθλο. Ποια είναι τα κυριότερα συστήματα περιοδισμού στο Τρίαθλο. Με ποιο τρόπο μπορούμε να ελέγξουμε την ένταση της προπόνησης στο Τρίαθλο Πόσες προπονητικές ζώνες χρησιμοποιούμε […]

Webinar 4/11/2020 (21:30) -Προφίλ Ισχύος & Ταχύτητας για τριαθλητές Τί είναι τα κολυμβητικά, ποδηλατικά και δρομικά προφίλ και πως δημιουργούνται; Τι χρονικά διαστήματα ή αποστάσεις πρέπει να χρησιμοποιήσουμε για να τα υπολογίσουμε; Πως μεταβάλλονται οι μετρήσεις ανάλογα με τον εξοπλισμό, εγκατάσταση αλλά και πρωτόκολλο που χρησιμοποιούμε; Γιατί είναι τόσο δημοφιλές αναμεσα στους αθλητές υψηλού επιπέδου […]

Προπόνηση Τριάθλου : Τεστ για τον προσδιορισμό των προπονητικών ζωνών των τριαθλητών Πως μπορώ να κάνω εξατομικευμένη και αποτελεσματική προπόνηση Τριάθλου; Πως μπορώ να προσδιορίσω τις προπονητικές μου ζώνες στην κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο; Με ποιους διαφορετικούς τρόπους μπορούμε να δημιουργήσουμε προπονητικές ζώνες; Υπάρχει ανάγκη για διαφορετικά τεστ για τους τριαθλητές καθώς και σε περιπτώσεις […]

Με πολύ μεγάλη χαρά και συγκίνηση καλωσορίζουμε στην ομάδα μας Athens Triathlon Team την Chamtzidou Aggeliki την πρώτη Ελληνίδα που ασχολήθηκε συστηματικά με το Τρίαθλο. Μεγάλη τιμή να με επιλέξει για προπονητή της 28-29 χρόνια μετά από τότε που αγωνιζόμαστε μαζί σε αγώνες Τριάθλου. Τα χρόνια έχουν περάσει αλλά το ταλέντο, οι επιδόσεις της και κυρίως η νοοτροπία του […]

Δεύτερη μέρα του Bootcamp με πρωινή προπόνηση κολύμβησης. 15 αθλητές και αθλήτριες ήταν πρωί πρωί στο νερό. Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές για την πειθαρχία τους, το ομαδικό πνεύμα και την εξαιρετική τους απόδοση σε μια δύσκολη προπονητική εβδομάδα. Ευχαριστούμε τη διεύθυνση και το προσωπικό του κολυμβητηρίου για όλη τη βοήθεια. Second day of the […]

Παρά τις ιδιαιτερότητες της φετινής χρονιάς και τις αντικειμενικές δυσκολίες το Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού θα είναι πιστό στο ετήσιο ραντεβού του. Φυσικά φέτος ήταν αναγκαστική η διαδικτυακή επιλογή φιλοξενίας λόγω της πανδημίας. Είμαστε σίγουροι ότι οι ομιλίες θα είναι υψηλού επιπέδου και πολύ χρήσιμες για προπονητές και καθηγητές φυσικής αγωγής. Δελτίο Τύπου […]