Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Τι σημαίνει το yamamoto με τη σημαία της Ιαπωνίας που βλέπουμε στη φόδρα των τριαθλητικών wetsuit Τι είναι τα νούμερα που διαβάζουμε στα τριαθλητικά τριάθλου; Έχουν σχέση με κάποια μεγέθη ή προσδιορίζουν […]

Power Paddles
Τα Ισπανικά Buddyswim Power Paddles έχουν σχεδιαστεί με υδροδυναμικό σχήμα για να βοηθήσουν τους κολυμβητές και τριαθλητές να αυξήσουν την κολυμβητική τους ισχύ (αναερόβια και αερόβια) καθώς και την αντοχή τους (αντοχή στη δύναμη). Με τα power paddles θα αυξήσετε τη δύναμη του πάνω σώματος και θα αποκτήσετε χεριές μεγαλύτερης ισχύος. Τα Power Paddles θα […]

Finis Dryland Stretch Cords
Finis Dryland Stretch Cords Το Triathlon Lab έχει επιλέξει τα λάστιχα για γυμναστική εκτός νερού της Finis. H Finis είναι εταιρεία που καινοτομεί και παράγει υψηλής ποιότητας προιόντα που καλύπτου όλες τις ανάγκες κολυμβητών και τριαθλητών. Επίπεδο αντίστασης : Μέτριο (πράσινο χρώμα) Τιμή προσφοράς : 39 ευρώ (Συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ 24%) με δωρεάν μεταφορικά εντός Αττικής […]

Bike Helmets…can save your life
Bike Helmets…can save your Helmet Το κράνος ποδηλασίας σώζει ζωές To Triathlon Lab επιλέγει με αυστηρά κριτήρια τα πιο καινοτόμα προϊόντα για τους τριαθλητές. Για τα κράνη ποδηλασία έχουμε επιλέξει τα Abus, γερμανικής τεχνολογίας. Στο τρίαθλο είναι εξαιρετικά σημαντική η προπονητική και επιστημονική υποστήριξη του κάθε αθλητή όπως όμως και η επιλογή του σωστού αθλητικού […]

Aquaman A-Lace Elastic Laces
Aquaman A-lace Elastic Laces with Quick Closure Ελαστικά κορδόνια για τριαθλητές Aquaman Ιδανικά για τρίαθλο, τρέξιμο, προπόνηση στο γυμναστήριο κ.λπ. Μειώνεται τον χρόνο στις ζώνες αλλαγών σας. Μειώνεται τον κίνδυνο ατυχήματος με τα κορδόνια και το ρίσκο τραυματισμού λόγω της πίεσης των κορδονιών Κατάλληλα για όλες τις ηλικίες Ελαφριά Τιμή Λιανικής : 8,90 Ευρώ (Περιλαμβάνεται […]

Super Stroke Dryland Cords
Super Stroke Dryland Cords 2.0 Κολυμβητικά Λάστιχα για προπόνηση εκτός νερού. Τα κολυμβητικά λάστιχα για προπόνηση εκτός νερού της Buddyswim έχουν σχεδιασθεί ώστε να μιμούνται τις κολυμβητικές κινήσεις έξω από το νερό. Είναι ο ιδανικός τρόπος για να συμπληρωθεί η προπόνηση στο νερό τόσο σε επίπεδο τεχνικής όσο και φυσικής κατάστασης. Υπάρχει η δυνατότητα να […]

Train Hard Keep Safe
Train Hard Keep Safe Κολύμβηση Open Water – Προπονούμαστε σκληρά Παραμένουμε Ασφαλείς Οι κολυμβητικές σημαδούρες ασφαλείας της Buddyswim είναι ιδανικές για να σας βοηθήσουν να είστε ορατοί όταν κολυμπάτε στην θάλασσα, να αποθηκεύσετε τα απαραίτητα που χρειάζεστε σε μία προπόνηση open water και να αυξήσει τα επίπεδα ασφάλειας σας εάν αυτό χρειαστεί. Δεν χρειάζεται να […]

Wetsuit Τριάθλου Aquaman : “To assist human performance”
Aquaman : “To assist human performance” Το αυθεντικό Wetsuit Τριάθλου από το 1984. Από το 1984 η Γαλλική Εταιρεία Aquaman δημιουργεί υψηλής τεχνολογίας / καινοτόμα Τριαθλητικά wetsuit χρησιμοποιώντας επαναστατικές ιδέες καθώς και νέα καινοτόμα σχέδια ώστε οι τριαθλητές και κολυμβητές Open Water να χρησιμοποιούν τα πιο άνετα, με τους λιγότερους περιορισμούς wetsuits τα οποία δεν […]

Aquaman DNA Lady
To Aquaman DNA Lady είναι ένα wetsuit που λειτουργικά αλλά και σχεδιασθεί για να καλύπτει τις ανάγκες των γυναικών που ασχολούνται με το Τρίαθλο. Το wetsuit έχει όλες τις καινοτομίες που έχει και το αντίστοιχο DNA που προορίζεται για τους άντρες κολυμβητές/ τριαθλητές λαμβάνοντα όμως τις ιδιαίτερες ανατομικές ανάγκες του γυναικείου σώματος. Το DNA της […]

Τρίαθλο : “Για εμένα είσαι ο πιο σημαντικός άνθρωπος στον κόσμο»
Τρίαθλο : “Για εμένα είσαι ο πιο σημαντικός άνθρωπος στον κόσμο» Το 1994 την παραμονή του Ironman στο νησί Lanzarote πήγα για service το ποδήλατο μου (δεν είχα βαλίτσα και θήκη για την μεταφορά και είχε ταλαιπωρηθεί αρκετά) στο bike service του Club La Santa. Ακριβώς μπροστά μου περίμενε υπομονετικά o Ολλανδός νικητής του αγώνα […]

Προμηθευτείτε τα ποδηλατικά ρούχα της Athens Triathlon Team
Προμηθευτείτε τα επίσημα ποδηλατικά ρούχα της Athens Triathlon Team. Custom σχέδια με εξαιρετική ποιότητα υφασμάτων και υλικών (παράγονται στο Βέλγιο από την Bioracer). Τα ποδηλατικά ρούχα της Athens Triathlon Team διαθέτουν υψηλής ποιότητας ποδηλατικό μαξιλάρι που θα σας προσφέρουν άνεση στις ποδηλατικές προπονήσεις. Υψηλή διαπνοότητα και stretch υλικά θα εξασφαλίσουν μία ωραία και άνετη αίσθηση […]

Το Τρίαθλο στην Ελλάδα : Ερευνα για τους Τριαθλητές στην Ελλάδα
Ελληνικό Τρίαθλο : Αποτελέσματα μίνι έρευνας γύρω από τους Έλληνες Τριαθλητές. (Το Τρίαθλο περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με αυτή τη σειρά. Ενδιάμεσα υπάρχουν δύο ζώνες αλλαγών, ο χρόνος ολοκλήρωσης των οποίων προσμετρείται στο γενικό χρόνο και αποτελεί επίσης παράγοντα που επηρεάζει το τελικό αποτέλεσμα). Αντικείμενο Ερευνας για […]

Aquaman Speedsuit (ITU, WTC legal)
Το Speedsuit Aquaman είναι κατασκευασμένο με 80% πολυεστέρα και 20% Elasthan (Spandex). Το εξωτερικό είναι επεξεργασμένο με SCS για να κάνει το ολόσωμο μαγιό πολύ υδρόφοβο και λείο στο νερό. Το εσωτερικό στρώμα είναι απωθητικό του νερού και δεν απορροφά νερό, επομένως θα σας κρατήσει ελαφρύ στο νερό. Το Aquaman Speedsuit είναι ιδανικό για κάθε […]

Triathlon Equipment & Gear
Webinar Thursday 11/6 (21:00) : Triathlon equipment & gear Συνεχίζουμε τα διαδικτυακά σεμινάρια και την Πέμπτη 11 Ιουνίου στις 21:00 θα συζητήσουμε για το “αγαπημένο” θέμα των τριαθλητών που αφορά τον αθλητικό εξοπλισμό και ρουχισμό. Τι ποδήλατο πρέπει να πάρω : Τριάθλου ή Δρόμου; Τι wetsuit να επιλέξω : Ολόσωμη (Fullsuit) ή χωρίς μανίκια (long […]

Η ποδηλασία στην Ελλάδα
Αναδημοσίευση από την Huff Post (Κεόμενο Κατερίνα Λυμπεροπούλου) https://www.huffingtonpost.gr/entry/e-anthise-toe-podelatoe-kai-e-ellenike-praymatikoteta_gr_5ed0d624c5b611c4a8df6c38?utm_hp_ref=gr-homepage Οι περισσότεροι θα πρέπει να έχουμε γίνει τους τελευταίους μήνες μάρτυρες της άνθισης που μοιάζει να απολαμβάνει στη χώρα μας το άθλημα του ποδηλάτου. Οι δρόμοι είναι περισσότερο από ποτέ γεμάτοι από εικόνες ανθρώπων και οικογενειών πάνω σε ποδήλατα. Για το ρεύμα αυτό, τα πάντα γύρω από […]

Aquaman Unisex and Function Wetsuit
Aquaman Unisex and Function Wetsuit Η θερμοκρασία του νερού στις ελληνικές θάλασσας αυτή την εποχή είναι στους 18-21 βαθμούς Κελσίου. Για να μπορούμε να κάνουμε τις προπονήσεις χωρίς να μας περιορίζει το χρόνο παραμονής στο νερό η θερμοκρασία του νερού (στις πισίνες είναι στους 25,8 – 26,2 βαθμούς) το wetsuit είναι απαραίτητο. Για τους καλοκαιρινούς […]

Athens Triathlon Team Cycling Clothes
Τα Βελγικά ρούχα Bioracer που προτιμούν μερικές από τις πιο γνωστές επαγγελματικές ομάδες ποδηλασίας και εθνικές ομάδες ποδηλασία επέλεξε η Athens Triathlon Team για τα ποδηλατικά της ρούχα. Για να κάνετε την παραγγελία σας επιλέξτε το σωστό μέγεθος https://www.bioracer.com/en/cycling/team-clothing/size-chart-bioracer και επικοινωνήστε μαζί μας στο εξής email: smartsportcoach@hotmail.com

Triathlon : Επιλογή αθλητικού εξοπλισμού
Τρίαθλο : Επιλογή Αθλητικού Εξοπλισμού Πολλές φορές πέφτουμε όλοι στην παγίδα να αγοράζουμε ακριβό εξοπλισμό από την αρχή της ενασχόλησής μας με το τρίαθλο. Είναι καλύτερο να έχουμε ένα ρεαλιστικό διαθέσιμο budget για τα επόμενα 2-3 χρόνια και να το διαθέσουμε σταδιακά. Ξεκινάμε με τον βασικό αθλητικό εξοπλισμό που να καλύπτει τις προπονητικές μας ανάγκες […]

H Brigit Pihelgas (Sportlyzer, Client Support Mngr.) στο webinar για τις Νέες Τεχνολογίες στην προπονητική
Triathlon Coach Webinars : Monitoring Training loads in Triathlon Στο Webinar του Triathlon Coach Greece (Δευτέρα 11/5) αναφορικά με την διαχείριση των προπονητικών φορτίων ήταν μαζί μας η Υπεύθυνη Εξυπηρέτησης Πελατών της Sportlyζer κα. Birgit Pihelgas. Η κα.Pihelgas πέρα από την επαγγελματική της ιδιότητα είναι αθλήτρια εθνικού επιπέδου με εξαιρετικές επιδόσεις στις ημιαποαστάσεις (2:12 στα […]

Αυξήστε τον χρόνο ζωής των παπουτσιών σας τρεξίματος
Αυξήστε τον χρόνο ζωής των παπουτσιών σας τρεξίματος Ενώ η φροντίδα του ποδηλάτου μας αναγνωρίζεται ως ιδιαίτερα σημαντική για την καλή λειτουργία του καθώς και για να αυξήσουμε τον χρόνο ζωής του σπάνια θα συναντήσει αναφορές για την φροντίδα των παπουτσιών τρεξίματος. Θα δώσουμε μερικές πρακτικές συμβουλές για την αύξηση του χρόνου ζωής των παπουτσιών […]

Η Ιστορία του ποδηλάτου- Τα πρώτα χρόνια
Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Είναι δύσκολο να πει ποιος είναι ο «εφευρέτης» του ποδηλάτου. Σε πολλές χώρες διοργανώνονται συνέδρια και εκθέσεις σχετικά με την ιστορία του ποδηλάτου. Επίσης αρκετά βιβλία έχουν γραφτεί. Το 1966 κάποιοι μοναχοί που επεξεργάζονταν […]

Aquaman Cell Gold “Μηδενική κατακράτηση νερού”
Aquaman Cell Gold– Μηδενική κατακράτηση νερού Το Gold Cell είναι ένα υψηλής τεχνολογίας wetsuit με υψηλή απόδοση και θα σας κρατήσει πιο ζεστό. Αυτό το μοντέλο είναι κατασκευασμένο με τεχνολογία μεταλλικών κυττάρων (Metal Cells) – νεοπρέν στο εσωτερικό και εξωτερικό- τα οποία επεξεργάζονται με το SCS για να το κάνει εξαιρετικά λείο όταν βρίσκεται σε […]

Aquaman : Το αυθεντικό wetsuit τριάθλου
Aquaman – Το αυθεντικό wetsuit Τριάθλου. Από το 1984 η Γαλλική εταιρεία Aquaman δημιουργεί υψηλής τεχνολογίας τριαθλητικά/ κολυμβητικά wetsuit χρησιμοποιώντας επαναστατικές ιδέες & νέα καινοτόμα σχέδια ώστε οι τριαθλητές και κολυμβητές open water να χρησιμοποιούν τα πιο άνετα, με τους λιγότερους περιορισμούς wetsuits τα οποία δεν θα τους κουράζουν κατά τη διάρκεια της κολύμβησης. Ο […]

Aquaman “To assist human Performance”
Aquaman : “To assist human performance” Το αυθεντικό Wetsuit Τριάθλου από το 1984. Από το 1984 η Γαλλική Εταιρεία Aquaman δημιουργεί υψηλής τεχνολογίας / καινοτόμα Τριαθλητικά wetsuit χρησιμοποιώντας επαναστατικές ιδέες καθώς και νέα καινοτόμα σχέδια ώστε οι τριαθλητές και κολυμβητές Open Water να χρησιμοποιούν τα πιο άνετα, με τους λιγότερους περιορισμούς wetsuits τα οποία δεν […]

Aquaman DNA Lady
To Aquaman DNA Lady είναι ένα wetsuit που λειτουργικά αλλά και σχεδιαστικά έχει δημιουργηθεί για να καλύπτει τις ανάγκες των γυναικών που ασχολούνται με το Τρίαθλο. Το wetsuit έχει όλες τις καινοτομίες που έχει και το αντίστοιχο DNA που προορίζεται για τους άντρες κολυμβητές/ τριαθλητές λαμβάνοντα όμως τις ιδιαίτερες ανατομικές ανάγκες του γυναικείου σώματος. Το […]

Aquaman: Triathlon Product since 1984
Aquaman: Triathlon Product since 1984 Triathlon Wetsuits Aquaman: Μέρος της Ιστορίας του Τριάθλου Xavier Merian : Όταν ήμουν 6 χρονών στη δεκαετία του ’60, είχα την πρώτη επαφή μου με το wetsuit. Ο πατέρας μου χρησιμοποίησε ένα παλιό φύλλο νεοπρενίου για να δημιουργήσει ένα κολυμβητικό wetsuit. Θυμάμαι ακόμα την εμφάνιση του νεοπρενίου που έχει κοπεί […]

Aquaman Wetsuits : Πλέον διαθέσιμα και στην Ελλάδα.
Τα αυθεντικά Aquaman Wetsuits στην Ελλάδα. H Γαλλική Aquaman ανακοινώνει τη συνεργασία της με το Γιάννη Ψαρέλη, ως επίσημο διανομέα των προϊόντων της στην Ελλάδα. Από το 1984 η Γαλλική Εταιρεία Aquaman δημιουργεί τα πιο υψηλής τεχνολογίας / καινοτόμα Τριαθλητικά wetsuit χρησιμοποιώντας επαναστατικές ιδέες, νέα καινοτόμα σχέδια ώστε οι τριαθλητές να χρησιμοποιούν τα πιο άνετα, […]

Γιάννης Πιτσιλαδής : Born to Run & Sub2hrs project
Κείμενο : Giannis Psarelis BSc, MSc, MBA, PhDc Μία πολύ ενδιαφέρουσα ομιλία με τίτλο «Ολα για τον Μαραθώνιο» πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 8 Νοεμβρίου στο Κέντρο Πολιτισμού του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος από τον έλληνα καθηγητή του πανεπιστημίου του Brighton Γιάννη Πιτσιλαδή. Ο καθηγητής Γιάννης Πιτσιλαδής χώρισε την ομιλία του σε 4 ενότητες Born to Run – Είμαστε […]

Ventum : Επίσημος Χορηγός Ποδηλασίας για το Ironman Triathlon 2017
To Ventum είναι το επίσημο ποδήλατο/ χορηγός για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2017 στη Χαβάη. Είναι ένα καινοτόμο ποδήλατο με στόχο την μεγιστοποίηση του αθλητικού αποτελέσματος για τους Τριαθλητές. Έχει σχεδιασθεί με γνώμονα την μείωση της αεροδυναμικής αντίστασης. Έχει ενσωματωμένο χώρο αποθήκευσης υγρών (νερού ή ισοτονικού διαλύματος)

Εξοπλισμός Κολύμβησης :Power Bags by swimmersbest
H Swimmers Best είναι μία νέα οικογενειακή επιχείρηση που δημιουργήθηκε από 5 νέους και τους γονείς τους με έδρα και παραγωγή στις ΗΠΑ. Σε αντίθεση με άλλες εταιρείες όπου λανσάρουν σταδιακά στην αγορά προιόντα η συγκεκριμένη εταιρεία με την χρήση τρισδιάστατων εκτυπωτών για τα προιόντα φτιαγμένα από πλαστικό έχει καταφέρει να λανσάρει άμεσα πολύ μεγάλη […]

Προπόνηση Κολύμβησης : H επίδραση του wetsuit στην αθλητική επίδοση κολυμβητών και τριαθλητών
Τίτλος : «H επίδραση του wetsuit στην αθλητική επίδοση κολυμβητών και τριαθλητών» Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) είναι πιστοποιημένος προπονητής Τριάθλου στο υψηλότερο επίπεδο και πιστοποιημένος προπονητής στα περισσότερα αθλήματα αντοχής. Είναι μεταξύ άλλων και πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και […]

Εξoπλισμός Κολύμβησης : Βασικός εξοπλισμός για προπόνηση κολύμβησης
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (ASCA Level 4). Εξοπλισμός Ο εξοπλισμός στην κολύμβηση είναι ουσιαστικά το μαγιό και τα […]

Προπονητική Τριάθλου : Έλεγχος της έντασης στο τρέξιμο με μετρητές ισχύος (Μέρος Α’)
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητής Τριάθλου Bsc, MSc, MBA, PhD candidate (Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο). Email: info@triathloncoach.gr &smartsportcoach@hotmail.com – Κινητό : 6937170260 Εισαγωγή Μία μεγάλη μερίδα προπονητών και αθλητών θεωρούν ότι η επανάσταση στην προπονητική της ποδηλασίας και του τριάθλου τα τελευταία χρόνια, ήταν η χρήση μετρητών ισχύος (power meters). Πρακτικά, η συντριπτική πλειοψηφία των […]

PharmaNasal
Περισσότερο οξυγόνο για υγιέστερο οργανισμό και βελτιωμένες επιδώσεις! Ο Ρινικός διαστολέας PHARMANASAL είναι μια διακριτική συσκευή που βελτιώνει την ροή του αέρα στην μύτη και ως εκ τούτου διευκολύνει την αναπνοή και αυξάνει το οξυγόνο στο αίμα. Επίσης ενεργοποιεί τους μηχανισμούς αποτοξίνωσης του οργανισμού. Κατασκευάζεται στην Ευρώπη υπό αυστηρό έλεγχο ποιότητας και από υλικό κατάλληλο για […]

Παπούτσι Τρεξίματος : Mizuno Wave Rider
To Wave Rider στην 20η του έκδοση, ξεπερνάει κάθε προσδοκία!!! Το Wave Rider 20, μετά από δύο δεκαετίες συνεχούς βελτίωσης, έρχεται με εντελώς νέα τεχνολογία, μετατρέποντάς το, στο πιο άνετο και απορροφητικό παπούτσι της κατηγορίας του. Το νέο Cloud Wave προσδίδει στο Wave Rider 20 πιο ομαλή και πιο σταθερή μετάβαση, παρέχοντας μεγαλύτερη απορρόφηση κραδασμών […]

Futurecraft
H adidas αποκαλύπτει το πρώτο Futurecraft, το πρωτοποριακό παπούτσι κατασκευασμένο στο SPEEDFACTORY, τις εγκαταστάσεις που αλλάζουν τα δεδομένα της βιομηχανίας – To SPEEDFACTORY είναι οι πρωτοποριακές εγκαταστάσεις με τη δυνατότητα κατασκευής μοναδικών προϊόντων – – Tο πρώτο προϊόν που λανσάρεται από το SPEEDFACTORY είναι το adidas Futurecraft M.F.G. (Made for Germany) και ενσωματώνει όλες […]

UltraBOOST Uncaged with Colour & UltraBOOST Metallic Pack
Η αdidas παρουσιάζει δύο νέες ξεχωριστές προτάσεις του iconic running παπουτσιού, τα UltraBOOST Uncaged with Colour και τα UltraBOOST Metallic Pack. Με νέα premium αισθητική και τεχνολογίες αιχμής, τα νέα UltraBOOST δίνουν άλλη διάσταση στο energy running. Σε συνέχεια του τελευταίου λανσαρίσματος της adidas, του UltraBOOST Uncaged, τα UltraBOOST Uncaged with Colour, φέρνουν την επανάσταση […]

Η adidas παρουσιάζει το πρώτο SPEEDFACTORY στη Γερμανία
Παπούτσια φτιαγμένα με ρομποτική τεχνολογία: Η adidas παρουσιάζει το πρώτο SPEEDFACTORY στη Γερμανία Η adidas έδωσε σήμερα μια πρώτη «γεύση» από το μέλλον της παραγωγής παρουσιάζοντας το πιλοτικό SPEEDFACTORY στη Γερμανία. Χρησιμοποιώντας αυτοματοποιημένη παραγωγή που φθάνει απευθείας στον καταναλωτή, τα SPEEDFACTORIES δημιουργούν αθλητικά είδη υψηλής απόδοσης γρηγορότερα από ποτέ. Το SPEEDFACTORY περιλαμβάνει ρομποτική […]

Εξοπλισμός ποδηλασίας FSA.
Δελτίο Τύπου. Όλοι οι συνεργάτες στην FSA είμαστε ενθουσιασμένοι με την παρακάτω είδηση. Η ομάδα Tinkoff Saxo μαζί με την Specialized Racing επέλεξαν την FSA σαν τεχνικό συνεργάτη για τις ομάδες ProTour το 2015. Μετά από εντατικές δοκιμές των περιφερειακών στο δρόμο και στην αεροδυναμική σήραγγα, τα αποτελέσματα ήταν παραπάνω από ικανοποιητικά. Πιστεύουμε ότι η συνεργασία […]

Σακίδια 3D Madpax.
Παρουσίαση Αθλητικού Εξοπλισμού. Δελτίο Τύπου. Λοιπόν, αν είστε στη σελίδα μας, τότε ξέρετε ότι η ζωή θέλει τόλμη, δύναμη, στόχο και προσήλωση! Τα σακίδια MadPax εκφράζουν ακριβώς αυτή τη στάση και επιλογή ζωής. Ο κόσμος είναι δυναμικός έτσι και το σακίδιό σας δεν πρέπει να διαφέρει. Το σακίδιό σας θα πρέπει να ουρλιάζει: γρήγορο ,φρέσκο, […]

Κολύμβηση με wetsuit
Τί πρέπει να γνωρίζουμε πριν να αγοράσουμε το κολυμβητικό wetsuit ; Ποιες οι διαφορές φθηνών και ακριβών μοντέλων; Πως επιλέγουμε το σωστό μέγεθος κολυμβητικού wetsuit; Ti πρέπει να προσέξουμε αναφορικά με το πως θα φορέσουμε το wetsuit ; Παρότι η χρήση του wetsuit μας επιτρέπει να κολυμπήσουμε πιο γρήγορα υπάρχουν αρκετοί τριαθλητές οι οποίοι […]

Cervelo S2 2014-2015
Από την στιγμή που πρωτοπαρουσιάστηκε το Cervelo S2 έθεσε τα στάνταρτ που μέχρι σήμερα αντιγράφονται από την βιομηχανία του ποδηλάτου. Η έκδοση του 2014 έχει αλλαγές στις λεπτομέρειες που για ακόμα μια φορά κάνουν την διαφορά. Απλά φανταστείτε την καλύτερη βόλτα που έχετε κάνει ποτέ, την τέλεια διαδρομή, την ξεκούραστη κύλιση, την ταχύτητα που έρχεται αβίαστα με […]

Ποδηλατικός εξοπλισμός : Test Ride Cervelo P2
Ποδηλατικός εξοπλισμός : Cervelo P2 Εισαγωγή Cervelo P2 : Value for money Το ποδήλατο χαρακτηρίζεται από τα εξής: Υψηλή ακαμψία ακόμα και με τις απλές ρόδες (Shimano R500) με τις οποίες το αγοράζει κάποιος. Μεγάλη ευκολία στον χειρισμό. Ακόμα και να μην έχει κάποιος εξοικειωθεί με τα ποδήλατα τριάθλου δεν θα αντιμετωπίσει καμία […]

Παπούτσια τρεξίματος : Tο νέο Energy Boost.
Η adidas παρουσιάζει το νέο Energy Boost Τολμηρό στυλ και ασύγκριτη αίσθηση επιστροφής ενέργειας. Η adidas παρουσιάζει το νεότερο μοντέλο του iconic Energy Boost με βελτιωμένη εφαρμογή, εμφάνιση και αίσθηση για να βοηθήσει τους runners να κατακτήσουν το δρόμο με αυτοπεποίθηση και στυλ! Το Energy Boost προσφέρει ασύγκριτη αίσθηση σε όλο το […]

Εξοπλισμός τρεξίματος : BoostYourRun.
Δελτίο Τύπου. BoostYourRun:η adidas και το Spotify ενώνουν τις δυνάμεις τουςκαι δίνουν πραγματικό “Boost” στο τρέξιμό σου! Ατελείωτη ενέργεια για τους runners, ενώ ακούνε την αγαπημένη τους playlist Η adidas συνεργάζεται με το Spotify, μια από τις μεγαλύτερες εταιρείες παροχής ψηφιακής μουσικής παγκοσμίως, και με το #boostyourrun δίνουν πραγματικό ‘Boost” στο τρέξιμό σου. Για […]

Εξοπλισμός κολύμβησης :Wetsuit ακόμα και στο σπριντ;
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Προπονητική Ομάδα Smart Sport & Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld.gr/ Triathlon.gr (Email : info@triathlonworld.gr) Wetsuit μόνο στους αγώνες μεγάλης διάρκειας …ή ακόμα και σε αγώνες sprint; Μήπως ότι κερδίζω φορώντας το wetsuit το χάνω στην T1; Τι ακριβώς μου προσφέρει το wetsuit με όρους φυσιολογίας ; Ας δούμε μερικά από τα […]
Παπούτσια τρεξίματος : Gel Noosa Tri
Δελτίο Τύπου. Φερώνυμο του Αυστραλιανού τρίαθλου, η σειρά GEL-NOOSA TRI είναι γνωστή για τις επιδόσεις της στο τρίαθλο, καθώς επίσης και για το χρωματιστό και εντυπωσιακό της ντιζάιν. Κάθε έκδοση του παπουτσιού για τρέξιμο Gel Noosa Tri, φαίνεται να είναι πιο φωτεινή και πιο τολμηρή. Ετσι και η τελευταία αυτή έκδοση δεν θα μπορούσε να […]

Εξοπλισμός κολύμβησης : Σωστή χρήση και συντήρηση Wetsuit.
Σας δίνουμε μερικές απλές συμβουλές (υπάρχει σχετικό άρθρο που έχουμε γράψει για τα κριτήρια επιλογής της στολής) ώστε να είναι η στολή σας για μεγαλύτερο διάστημα λειτουργική : Μην βιάζεστε να βάλετε την στολή σας. Χρειάζεται ηρεμία γιατί διαφορετικά – ιδίως με το άγχος έναρξης του αγώνα- είναι σίγουρο ότι θα κάνουμε νυχιές. Χρησιμοποιούμε κάλτσες […]

Τεχνική ποδηλασίας : Ποιο είναι το σωστό μέγεθος σκελετού για εμένα;
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Το 1990 κάνοντας τα πρώτα βήματα στο τρίαθλο επικοινώνησα με γνωστό μου ποδηλάτη (με τον οποίο έκανα προπόνηση ποδηλασίας) για να αγοράσω ένα καλύτερο αγωνιστικό ποδήλατο από αυτό που είχα. Φυσικά τότε δεν γνώριζα και πολλά […]

Χειμερινή Προπόνηση Ποδηλασίας : Ρούχα ή προπονητήριο;
Μπήκαμε ήδη στον Νοέμβριο και ο καιρός αλλάζει σημαντικά : Η θερμοκρασία συνεχώς πέφτει και για αρκετές μέρες θα έχουμε έντονες βροχοπτώσεις (Κείμενο :Γιάννης Ψαρέλης –Smart Sport) Ταυτόχρονα η ημέρα έχει μικρύνει σημαντικά και έτσι έχουν ελλατωθεί οι διαθέσιμες ώρες για προπόνηση στην ποδηλασία στον δρόμο τουλάχιστον τις καθημερινές. Ετσι ένας αθλητής τριάθλου για να […]

Εξοπλισμός κολύμβησης : Σωστή χρήση και συντήρηση Wetsuit
Ενώ τοποδήλατο μας προσπαθούμε να το έχουμε καθαρό πολλές φορές είτε αγνοούμε είτε αμελούμε να συντηρούμε/ φροντίζουμε σωστά την στολή κολύμβησής μας (wetsuit). Από το 1996 εως το 2000 που είχα την εισαγωγή και διανομή στις στολές και τα προιόντα Orca (και αργότερα με άλλη μάρκα) είχα παρατηρήσει ότι οι περισσότεροι χρήστες δεν διαβάζουν ούτε […]

Εγκαίνια για το νέο κατάστημα της North Face.
Διασημότητες από το χώρο του θεάματος και του αθλητισμού, fashion bloggers και δημοσιογράφοι, έσπευσαν τη Δευτέρα στο Golden Hall, στο Μαρούσι, για τα εγκαίνια του νέου, εντυπωσιακού καταστήματος της εταιρείας The North Face. Η εταιρεία που δραστηριοποιείται δυναμικά στο χώρο της ένδυσης και του εξοπλισμού στην ύπαιθρο, συνεχίζει να επενδύει στρατηγικά στην Ελλάδα, με […]

Παπούτσια τρεξίματος : Το σύνδρομο του μικρού παπουτσιού τρεξίματος.
Ο παρακάτω διάλογος είναι αρκετά συνηθισμένος στα καταστήματα αθλητικών παπουτσιών μεταξύ πωλητή και πελάτη: Τι θα θέλατε ; Ενα παπούτσι τρεξίματος για προπόνηση. Εχετε δει κάποιο συγκεκριμένο παπούτσι τρεξίματος ; Ναι, θα ήθελα το … Τί νούμερο φοράτε; Ερχεται ο πωλητής και φέρνει στον πελάτη να δοκιμάσει το νούμερο από το μοντέλο του παπουτσιού τρεξίματος […]

Εξοπλισμός κολύμβησης : «Τσιμπιδάκι» μύτης
Τα τσιμπιδάκια μύτης χρησιμοποιούνται συχνά από αρχάριους κολυμβητές και τριαθλητές όμως χρησιμοποιούνται από πολλούς αθλητές/ κολυμβητές/ -τριες που πάσχουν από αλλεργία που τους προκαλούν παράγωγα του χλωρίου (καθώς και άλλα χημικά πρόσθετα;) που βρίσκονται μέσα στο νερό της πισίνας. Ισως είναι πιο συνηθισμένα να τα συναντάμε στις αθλήτριες συγχρονισμένης κολύμβησης αλλά σε μικρότερη έκταση σε […]

Κολυμβητικό Wetsuit : Zone 3 Αdvance
Wetsuit Advance To κολυμβητικό wetsuit Advance της αγγλικής εταιρείας Zone 3 δοκιμάστηκε το 2013 και εισήλθε στην αγορά το 2014. Τα σχόλια από κολυμβητές και τριαθλητές ήταν ιδιαίτερα κολακευτικά. Γνωστή τριαθλητική ιστοσελίδα χαρακτήρισε την ευλυγισία της στολής στους ώμους ως ίδιου επιπέδου με το κορυφαίο μοντέλο άλλης εταιρίας, το οποίο έχει πολλαπλάσια τιμή λιανικής πώλησης. […]

Κολυμβητικό Wetsuit : Απλοί πρακτικοί κανόνες συντήρησης.
Σας δίνουμε μερικές απλές συμβουλές (υπάρχει σχετικό άρθρο που έχουμε γράψει για τα κριτήρια επιλογής της στολής) ώστε να είναι η στολή σας για μεγαλύτερο διάστημα λειτουργική : Μην βιάζεστε να βάλετε την στολή σας. Χρειάζεται ηρεμία γιατί διαφορετικά – ιδίως με το άγχος έναρξης του αγώνα- είναι σίγουρο ότι θα κάνουμε νυχιές. Χρησιμοποιούμε κάλτσες […]

Antique Xpert
Antique Xpert – Εκπληκτική ατμόσφαιρα στη γιορτή του κλασικού ποδηλάτου! Μεγάλη απήχηση είχε η εκδήλωση «Antique Xpert» που διοργανώθηκε για 2η χρονιά στον Γέρακα από το Mtbxpert.gr και το Bike Expert. Όσοι παραβρεθήκαν την Κυριακή 3 Νοεμβρίου στο 2ο «Antique Xpert» απόλαυσαν μία μοναδική εκδήλωση με άρωμα άλλης εποχής… Η ποδηλατική ιστορία ήρθε να συναντήσει […]

Εξοπλισμός & προπόνηση κολύμβησης: Fulcrum
Εχουμε αναφέρει σε ξεχωριστό άρθρο το πρόβλημα του πεσμένου αγκώνα στην κολύμβηση, κάτι που είναι πολύ συνηθισμένο στους τριαθλητές. Ενα βοήθημα κολύμβησης που μπορεί πολύ αποτελεσματικά να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε το συγκεκριμένο πρόβλημα είναι το Fulcrum. Παρότι είμαστε επιφυλακτικοί απέναντι στα βοηθήματα κολύμβησης δοκιμάσαμε για περισσότερο από δύο μήνες το Fulcrum τόσο προσωπικά όσο […]

Προπόνηση & Εξοπλισμός Ποδηλασίας Τριάθλου : Βέλτιστο μήκος δισκοβραχίονα για non drafting αγώνες!
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Ενα από τα θέματα γύρω από τα οποία υπάρχει αρκετή παραπληροφόρηση είναι η επιλογή του δισκοβραχίονα στο ποδήλατο μας. Πριν να σας δώσουμε ορισμένες πρακτικές συμβουλές ας αποσαφηνίσουμε ορισμένες έννοιες και ζητήματα. Ο Αρχιμήδης είχε δηλώσει […]

Εξοπλισμός για προπόνηση και βελτίωση τεχνικής της κολύμβησης : Snorkel (αναπνευστήρας)
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (ASCA Level 4). Εισαγωγή Οι προπονητές κολύμβησης συνεχώς ψάχνουν για νέα βοηθήματα κολύμβησης που […]
Αναζήτηση
Triathlon Mag

Triathlon Lab Webinars 2021

Πρόσφατες Καταχωρήσεις
- Σύγχρονη προπονητική στο Τρίαθλο January 16, 2021
- Wetsuit Technology Yamamoto 38 39 40… January 16, 2021
- Κυριακή 17 Ιανουαρίου 2021 (21:00) Webinar “Τα πάντα για το wetsuit” January 16, 2021
- Triathlon Training Camp Lake Doxa & Goura (Feneos) – 4-5-6 June 2021 January 12, 2021
- Δευτέρα 11 Ιανουαρίου 2021 (21:00) Webinar – Open Water Swimming for triathletes made easy January 11, 2021
- Το Τρίαθλο : Οι λόγοι της εντυπωσιακής εξάπλωσής του January 9, 2021
- Δευτέρα 11/1/2021 (21:00) Webinar : Open Water Swimming for Triathletes made easy January 7, 2021
- Power Paddles January 5, 2021
- Finis Dryland Stretch Cords January 5, 2021
- Τρίαθλο : Τι είναι; Πως δημιουργήθηκε; Ποιες οι αγωνιστικές αποστάσεις; December 28, 2020
- Τρίαθλο : Ενα άθλημα για όλους. December 28, 2020
- Ζήσε μία μοναδική τριαθλητική καθημερινή εμπειρία. December 22, 2020
- Focus On You : Get your Swim Bike Run Performance to another level December 18, 2020
- Coaching moto of the month December 12, 2020
- Αδιάβροχη θήκη για το κινητό December 12, 2020
Aquaman Wetsuits
Τα αυθεντικά Aquaman Wetsuits στην Ελλάδα.
H Γαλλική Aquaman ανακοινώνει τη συνεργασία της με το Γιάννη Ψαρέλη, ως επίσημο διανομέα των προϊόντων της στην Ελλάδα.
Από το 1984 η Γαλλική Εταιρεία Aquaman δημιουργεί τα πιο υψηλής τεχνολογίας / καινοτόμα Τριαθλητικά wetsuit χρησιμοποιώντας επαναστατικές ιδέες, νέα καινοτόμα σχέδια ώστε οι τριαθλητές να χρησιμοποιούν τα πιο άνετα, με τους λιγότερους περιορισμούς wetsuits τα οποία δεν θα τους κουράζουν κατά τη διάρκεια της κολύμβησης.
Οι καλύτεροι τριαθλητές στον κόσμο όπως ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής Τριάθλου για το 2019 Vincent Luis χρησιμοποιούν τα wetsuit Aquaman.
Χρησιμοποιήστε τα Wetsuit Aquaman για να βελτιώσετε τις κολυμβητικές επιδόσεις και τους χρόνους στο Τρίαθλο συνολικά.
Η Γαλλική εταιρεία κατέληξε σε μακροχρόνια συνεργασία με τον Γιάννη Ψαρέλη για να είναι ο επίσημος συνεργάτης και διανομέας τους στην Ελλάδα.
Κεντρικό Μενού
Athens Triathlon Team
Η καλύτερη ομάδα Τριάθλου στην Ελλάδα έχει ως βασικό στόχο της να είναι μία από τις καλύτερες ομάδες Τριάθλου στην Ευρώπη.
Καθημερινή προπόνηση με την επίβλεψη προπονητών με διεθνείς πιστοποιήσεις και πολύ μεγάλη προπονητική εμπειρία τόσο στη δημιουργία και εξέλιξη ομάδων όσο και αθλητών.
Οι βασικές αξίες & αρχές της ομάδας:
1. Απόλυτος σεβασμός και αξία σε κάθε αθλητή/-τρια ανεξάρτητα από αθλητική ικανότητα, ηλικία κ.λπ.
2. Αντιμετώπιση του κάθε μέλους ως μία ανεξάρτητη προσωπικότητα.
3. Ίδιες ευκαιρίες για αθλητική ανάπτυξη.
4. Ομαδικό πνεύμα & Αλληλοσεβασμός.
5. Δημιουργία του καλύτερου περιβάλλοντος για αθλητική ανάπτυξη.
6. Εφαρμογή των καλύτερων προπονητικών μεθόδων και τεχνικών που υπάρχουν στο εξωτερικό.
7. Ολιστική ανάπτυξη των αθλητών/-τριών.
8. Έμφαση στο fair play σε σχέση με το αθλητικό αποτέλεσμα.
Marathon Running Coach

MarathonRunningCoach
Triathlon & Science

Triathlon & Science
TriathlonGr
Follow @TriathlonGr on Twitter