Tag Archives | featured
IMU19_FindACoach_Social

Προπονητής Τριάθλου

Triathloncoach.gr Γιατί πρέπει να έχω ψηλά τον αγκώνα στην φάση της προώθησης; Με πόσες κορυφώσεις ταχύτητας πρέπει να κολυμπάω; Τι σημαίνει το EVF; Να κολυμπάω Front Quadrant ή αντίθετα χέρια; Βρείτε τις απαντήσεις. Πέντε μήνες πριν το Ironman Coasta Navarino 70.3 Greece. Δήλωσε συμμετοχή επιλέγοντας έναν Ironman Certified Coach. Triathlocoach.gr – Προπονητικές Πιστοποιήσεις Προπονητής Level […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
VINCENT LUIS 2020 d (2)

Aquaman “To assist human Performance”

Aquaman : “To assist human performance” Το αυθεντικό Wetsuit Τριάθλου από το 1984. Από το 1984 η Γαλλική Εταιρεία Aquaman δημιουργεί υψηλής τεχνολογίας / καινοτόμα Τριαθλητικά wetsuit χρησιμοποιώντας επαναστατικές ιδέες καθώς και νέα καινοτόμα σχέδια ώστε οι τριαθλητές και κολυμβητές Open Water να χρησιμοποιούν τα πιο άνετα, με τους λιγότερους περιορισμούς wetsuits τα οποία δεν […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
aurora logo

Η Athens Triathlon Team τρέχει για την Aurora Together.

Η Athens Triathlon Team συμμετέχει στο 5άρι του Αυθεντικού Μαραθωνίου για την Aurora Together. Την Κυριακή 10/11 ενημερώνουμε, ευαισθητοποιούμε και τρέχουμε για τα αιματολογικά νοσήματα.   Στις 7:30 το πρωί αθλητές, μέλη, και φίλοι της Athens Triathlon Team συναντιόμαστε στο ενημερωτικό περίπτερο του ΜΚΟ “Aurora Together” στο Sponsors’ village στον προαύλιο χώρο του Ζαππείου.   […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
XTERRAOWSFoto

XTERRA Open Water Swimming Challenge 

XTERRA Open Water Swimming Challenge  Βάρκιζα Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2019. Σε ένα μοναδικής ομορφιάς φυσικό περιβάλλον (εγκαταστάσεις πλαζ Βάρκιζας) πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2019 το XTERRA Open Water Swimming Challenge. Οι αγώνες κολύμβησης ήταν μέρος ενός εξαιρετικού διήμερου προγράμματος αθλητικών, εκπιαιδευτικών και πολιτιστικών   εκδηλώσεων με επίκεντρο τα παιδιά στην ίδια τοποθεσία. Διοργανωτής η εταιρεία TRIMORE με την αιγίδα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
3Athlon

Triathloncoach.gr : Προπονητικές υπηρεσίες Τριάθλου

TriathlonCoach.gr 30 χρόνια αθλητικής & προπονητικής εμπειρίας στο τρίαθλο Διεθνείς προπονητικές πιστοποιήσεις Πλήθος διακρίσεων των αθλητών μας Μέλος διεθνών προπονητικών συνδέσμων Πολυετής εμπειρία αθλητικής διοίκησης Email : info@triathloncoach.gr & smartsportcoach@hotmail.com Κινητό : +30 6937170260 www.triathloncoach.gr

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
32_m-100877944-DIGITAL_HIGHRES-2865_024753-26861279

Κατερίνα Παπαϊωάννου : Η νικήτρια της Ολυμπιακής Απόστασης στο Σχινιά

Μετά την ολοκλήρωση του αγώνα Ολυμπιακής Απόστασης στο Σχινιά είχαμε την ευκαιρία να μιλήσουμε με τη νικήτρια του αγώνα. Η Κατερίνα γεννήθηκε στον Πειραιά, σπούδασε Βιομηχανική Διοίκηση στο Πανεπιστήμιο Πειραιώς, έπειτα φοίτησε στο ΕΜΠ για τις μεταπτυχιακές σπουδές της, ενώ συνεχίζει να σπουδάζει στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο Τμήμα Ιστορίας και Φιλοσοφίας της Επιστήμης. Εργάζεται […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Vouliagmeni Triathlon Course

Παρασκευή 25/10/2019 : Προπόνηση Κολύμβησης (OWS) στη Βουλιαγμένη

Προπόνηση Κολύμβησης για Τριαθλήτριες Ελάτε να αποχαιρετίσουμε τη θερινή ώρα με μία ειδυλλιακή κολυμβητική (OWS) συνάντηση την Παρασκευή 25/10/2019 στις 17:45 (για να προλάβουμε το φως) στη Βουλιαγμένη. Η προπόνηση θα λάβει στην Κολυμβητική Διαδρομή  του Τριάθλου των Ολυμπιακών Αγώνων του 2004 (Triathlon Athens Olympic Games Venue) Σημείο Συνάντησης η τσιμεντένια αποβάθρα στις εγκαταστάσεις του Ναυτικού Ομίλου Κατοίκων Βουλιαγμένης, κάτω […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τρίαθλο Κατερινα

Πρώτη (1η) θέση για την Κατερίνα Παπαιωάννου

Ακριβώς μετά το τέλος του αγώνα Ολυμπιακής απόστασης στο Σχινιά συναντήσαμε τη νικήτρια του αγώνα Ολυμπιακής Απόστασης Κατερίνα Παπαϊωάννου και τον προπονητή της Γιάννη Ψαρέλη. Ήταν και οι δύο ενθουσιασμένοι. Με την Κατερίνα καταφέραμε να κάνουμε και μία γρήγορη συνέντευξη την οποία θα παρoυσιάσουμε μέσα στην εβδομάδα. O προπονητής της Γιάννης Ψαρέλης μας είπε σχετικά: […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Finland Triathlon 1997 A

Εφαρμοσμένη Φυσιολογία & Προπονητική στο Τρίαθλο: 1997 “Τhe Vuokatti Project”

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Εφαρμοσμένη Φυσιολογία & Προπονητική στο Τρίαθλο: 1997 Τhe Vuokatti Project Ερωτήσεις Τι είναι το περίφημο Vuokatti Project; Πως μεταβάλλεται  η ενεργειακή δαπάνη, η καρδιακή συχνότητα και ο αερισμός όταν ο αθλητής κάνει […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
triathlon 3

Προπονητική Τριάθλου : Δια βίου επαγγελματική εξέλιξη προπονητών τριάθλου

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Εισαγωγή Είναι κοινώς αποδεκτό ότι η εκπαίδευση των προπονητών στη σύγχρονη εποχή δεν ολοκληρώνεται μετά την ολοκλήρωση των ακαδημαϊκών σπουδών ή τη λήψη μίας προπονητικής πιστοποίησης αλλά είναι μία διαρκής διαδικασία καθόλη […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
xterraswim

Sports Marketing Awards 2019 : Bronze βραβείο για την Trimore

Στα ετήσια βραβεία αθλητικού marketing η Trimore – όπως αναμενόταν άλλωστε- ήταν ανάμεσα στις εταιρείες που διεκδήκησε τα βραβεία και τελικά κατάφερε να κερδίσει το bronze βραβείο. Tα βραβεία αθλητικού marketing διοργανώνονται ετησίως από το περιοδικό Marketing Week της Boussias Communications και πλέον έχουν καθιερωθεί αποτελώντας θεσμό στον χώρο. H  TRIMORE βραβεύτηκε στην ενότητα Best […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Aquaman dna lady 2019

Aquaman DNA 2019 Lady

To Aquaman DNA Lady 2019 είναι ένα wetsuit που λειτουργικά αλλά και σχεδιασθεί για να καλύπτει τις ανάγκες των γυναικών που ασχολούνται με το Τρίαθλο. Το wetsuit έχει όλες τις καινοτομίες που έχει και το αντίστοιχο DNA που προορίζεται για τους άντρες κολυμβητές/ τριαθλητές λαμβάνοντα όμως τις ιδιαίτερες ανατομικές ανάγκες του γυναικείου σώματος. Το DNA […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
78c50832-32fa-4892-a811-95d28ac17845 – Copy

Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο (Ποδηλασία): Συσχέτιση Συχνότητας περιστροφής, ποδηλατικής τεχνικής και ποδηλατικής οικονομίας

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Εισαγωγή –Η τεχνική και η ενεργειακή οικονομία στην ποδηλασία είναι δύο μεταβλητές ιδιαίτερα σημαντικές στην ποδηλασία και γνωρίζουμε την σχέση εξάρτησής τους. Θεωρητικά εξαιρετική τεχνική συνεπάγεται και υψηλή ολική απόδοση (μπορεί να […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
τριαθλο2

Hellenic Triathlon, The Early Days (1990-93): Αγγελική Χαμτζίδου

Hellenic Triathlon, The Early Days (1990-93): Αγγελική Χαμτζίδου Αγγελική Χαμτζίδου : Αποκλειστική Συνέντευξη Συνέντευξη στο Γιάννη Ψαρέλη. Η Αγγελλική – ίσως άγνωστη στους νέους τριαθλητές ή τουλάχιστον σε αυτούς που ασχολούνται μετά το 2000 με το άθλημα- ήταν από τις πρώτες αθλήτριες που συστηματικά ασχολήθηκαν με το άθλημα. Το 1991 όσοι ασχολούμασταν με το Τρίαθλο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Giannis2

Ομιλία : “Προπόνηση Τριάθλου για αρχάριους και προχωρημένους”

Με ιδιαίτερη χαρά τα Nuventi Races ανακοινώνουν την ομιλία του Γιάννη Ψαρέλη το Σάββατο 26 Οκτωβρίου 2019 (Ώρα:16:30) στο Ρέστειο Κολυμβητήριο – Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Παλαιού Φαλήρου. Μετά την τεχνική σύσκεψη του αγώνα, ο προπονητής Τριάθλου Γιάννης Ψαρέλης, θα κάνει μία σύντομη ομιλία (παρουσίαση “Power point” διάρκειας 15’) και θα δώσει απλές και πρακτικές συμβουλές […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
02f1f04b-d19f-4a36-dd94-7762b7a24464

Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο: Η επίδραση του ποδηλατικού cadence στο τρέξιμο.

Τίτλος : « Η επίδραση της συχνότητας ποδηλάτισης στο τρέξιμο – που ακολουθεί-  σε αθλητές Τριάθλου» Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260   Σε ένα αγώνα Τριάθλου ένα από τα πιο στρατηγικά σημεία είναι το τρέξιμο ύστερα από […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
viber_image_2019-10-08_13-57-55

Με προπονητή το Γιάννη Ψαρέλη θα συνεχίσει ο Μάνος Μοίρας

Με το προπονητικό γκρουπ του Γιάννη Ψαρέλη Θα συνεχίσει ο Μάνος Μοίρας Ο αθλητής Τριάθλου Μάνος Μοίρας (ανήκει και αγωνίζεται για το Σύλλογο Τριάθλου της Χαλκίδας) προστέθηκε στην ομάδα των Τριάθλητών, την ευθύνη της προπόνησης των οποίων έχει ο προπονητής Γιάννης Ψαρέλης. O Μάνος είναι 34 ετών, έχει γεννηθεί στο Μαρούσι και είναι απόφοιτος της […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Hellenic Triathlon 1994 Antonopoulos & Psarelis

Κυριακή 27 Οκτωβρίου : Αγώνας Aquathlon στο Παλαιό Φάληρο

Κυριακή 27 Οκτωβρίου : Αγώνας Aquathlon στο Παλαιό Φάληρο Φωτογραφία Αρχείου (1994): O Παναγιώτης Αντωνόπουλος (πρόεδρος του Ελληνικού Ομίλου Τριάθλου) & ο Γιάννης Ψαρέλης (Νικητής του αγώνα Τριάθλου στο Παλαιό Φάληρο το 1994) 25 χρόνια μετά τον πρώτο αγώνα Τριάθλου στο Παλαιό Φάληρο ο Δήμος συνεχίζει την παράδοση της περιοχής στα multi sports. Το 1994 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Applied physiology in triathlon lucero

Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο : Μία Σύντομη ιστορία της ενυδάτωσης!

Μια Αυγουστιάτικη μέρα του 1965 ο βοηθός προπονητής Αμερικανικού ποδοσφαίρου του Πανεπιστημίου της  Φλόριντα Dewayne Douglas επισκέφθηκε το γραφείο του καθηγητή Robert Cade, ειδικό σε θέματα ήπατος, και του έκανε μια πολύ σαφή ερώτηση: «Γιατί οι παίκτες μας δεν ουρούν μετά τα ματς;» O Cade δεν ήξερε την απάντηση αλλά υπέθεσε ότι έχει να κάνει με το ιδρώτα που […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Scan7 (2)

Προπόνηση Τριάθλου : Προπόνηση Δύναμης

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Φωτογραφία : Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Ο ρόλος της προπόνησης δύναμης στους αθλητές αντοχής είναι κάτι το οποίο έχει διχάσει τους προπονητές και γυμναστές που ασχολούνται με ατομικά αθλήματα αντοχής ή με ομαδικά […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
514

Εφαρμογή των αρχών του LTAD στην προπονητική του Τριάθλου (13-14 ετών)

Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο : Εφαρμογή των αρχών του LTAD  στην προπονητική  (Μέρος πρώτο : παιδιά 13-14 ετών) Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Στην ηλικία των 13-14 ετών ήδη το παιδί θα έχει φτάσει σε επίπεδο όπου […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Basic CMYK

Εφαρμογή των αρχών του LTAD στην προπονητική του Τριάθλου (7-9 ετών)

Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο : Εφαρμογή των αρχών του LTAD  στην προπονητική  του Τριάθλου (Μέρος πρώτο : παιδιά 7-9 ετών) Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Στην Ηλικία των 7-9 θα δώσουμε μεγαλύτερη έμφαση στην κολύμβηση που είναι […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
2015-11-14 15.46.57

Τρίαθλο : Τι είναι; Πως δημιουργήθηκε; Ποιες οι αγωνιστικές αποστάσεις;

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Φωτογραφία : Athens Triathlon Team (Η καλύτερη ομάδα Τριάθλου στην Ελλάδα) Ερωτήματα Τί είναι το Τρίαθλο; Από ποια αθλήματα αποτελείται το Τρίαθλο; Πως δημιουργήθηκε το Τρίαθλο; Πόσο πολύ αναπτύσσεται στο δυτικό κόσμο; […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Gianis Swimming 12

Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο : Φυσιολογικές & Εργομετρικές Μετρήσεις στην Κολύμβηση

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας (ASCTA ID : 42229) καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
403253_10150527049632580_1159878253_n

Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο : Ανίχνευση Ταλέντων

Case Study  : Ανίχνευση Ταλέντων στην Κολύμβηση Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) (Φωτογραφία 2010 – Γιάννης Ψαρέλης Roth) Ερωτήσεις Τι ορίζεται ως ανίχνευση Ταλέντων; Ποια είναι τα σημεία κλειδιά σε ένα πρόγραμμα ανίχνευσης ταλέντων Ποια τα πλεονεκτήματα της χρήσης επιστημονικών κριτηρίων […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
viber_image_2019-10-03_14-29-21

O Παναγιώτης Δημόπουλος νικητής και στο Isoman στο Ρέθυμνο.

Παναγιώτης Δημόπουλος «Ο πιο γρήγορος Έλληνας τριαθλητής (sprint & aquathlon) σε μία αποκλειστική συνέντευξη» Ο Παναγιώτης Δημόπουλος ασχολείται με το τρίαθλο συστηματικά από το 2015. Μέσα σε αυτό το διάστημα έχει καταφέρει να κυριαρχήσει σε όλους τους αγώνες sprint,super sprint και aquathlon. Προπονείται υπό τις οδηγίες του Γιάννη Ψαρέλη και από τη φετινή χρονιά θα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Aquaman Gold

Aquaman: Triathlon Product since 1984

Aquaman: Triathlon Product since 1984 Triathlon Wetsuits Aquaman: Μέρος της Ιστορίας του Τριάθλου Xavier Merian : Όταν ήμουν 6 χρονών στη δεκαετία του ’60, είχα την πρώτη επαφή μου με το wetsuit. Ο πατέρας μου χρησιμοποίησε ένα παλιό φύλλο νεοπρενίου για να δημιουργήσει ένα κολυμβητικό wetsuit. Θυμάμαι ακόμα την εμφάνιση του νεοπρενίου που έχει κοπεί […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Giannis1

Triathloncoach.gr

Triathloncoach.gr Εξατομικευμένες προπονητικές υπηρεσίες O Γιάννης γεννήθηκε το 1969 στην Αθήνα. Από το 1978 ασχολείται με τον αθλητισμό. Με το τρίαθλο ασχολείται συστηματικά από το 1991. Μέχρι το 2000 ήταν τακτικό μέλος της εθνικής ομάδας ανδρών της χώρας μας και ήταν ο εκπρόσωπος των αθλητών στνν τεχνική επιτροπή της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου. Συμμετείχε για πρώτη […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon & Female

Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο : Γυναίκα & Τρίαθλο

Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο: Οι ιδιαίτερες φυσιολογικές ανάγκες της γυναίκας τριαθλήτριας. Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Προπονητής Τριάθλου (BSc, MSc, MBA, PhDc) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 Web -site : www.triathloncoach.gr & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Ερωτήσεις- Ποιες οι βασικές μορφολογικές και φυσιολογικές διαφορές μεταξύ γυναικών και αντρών που επηρεάζουν την απόδοσή τους στο Τρίαθλο; Είναι […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
20293029_10156105974497580_4617579030769042118_n

Προπόνηση Τριάθλου : Ο προπονητής ως Ηγέτης

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ερωτήματα Τι ορίζουμε ως ηγεσία; Εξαρτάται και κατά πόσο το αθλητικό αποτέλεσμα από την ηγετική συμπεριφορά του προπονητή; Ποιες η/ οι διαφορά/ -ες διοίκησης και ηγεσίας; Ποια είναι τα βασικά στυλ ηγεσίας ; Υπάρχει συνέχεια μεταξύ των διαφόρων στυλ ηγεσίας; Από τι εξαρτάται το στυλ ηγεσίας του προπονητή Ποια είναι τα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
aquaman wetsuits

Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στην Κολύμβηση

Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στην Κολύμβηση : Step Test- Δοκιμασία Γαλακτικής Καμπύλης Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης  (BSc, MSc, MBA, PhDc) Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
vincent-luis-aquaman-triathlon-la-baule-2014007 (1)

Aquaman Wetsuits : Πλέον διαθέσιμα και στην Ελλάδα.

Τα αυθεντικά Aquaman Wetsuits στην Ελλάδα. H Γαλλική Aquaman ανακοινώνει τη συνεργασία της με το Γιάννη Ψαρέλη, ως επίσημο διανομέα των προϊόντων της στην Ελλάδα. Από το 1984 η Γαλλική Εταιρεία Aquaman δημιουργεί τα πιο υψηλής τεχνολογίας / καινοτόμα Τριαθλητικά wetsuit χρησιμοποιώντας επαναστατικές ιδέες, νέα καινοτόμα σχέδια ώστε οι τριαθλητές να χρησιμοποιούν τα πιο άνετα, […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Early Days Green Magma Cup 1993

Hellenic Triathlon “The Early Days”: Triathlon Green magma cup 1993

Το 1993 ήταν μία χρονιά όπου ο Ελληνικός Όμιλος Τριάθλου δημιούργησε για πρώτη φορά στην ιστορία του Ελληνικού Τριάθλου μία σειρά αγώνων με βαθμολογία, δηλαδή ένα κύπελλο με 3 αγώνες και συνολικά διοργανώθηκαν 8 αγώνες από τον ίδιο όμιλο μέσα στη ίδια χρονιά Το κύπελλο ήταν από τις πρώτες φορές – ίσως η πρώτη- που […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon 1998 Giannis Psarelis

Μεγιστοποίηση της απόδοσης στο Τρίαθλο : Κολύμβηση

  Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο : Παράγοντες που επηρεάζουν την κολυμβητική απόδοση στο Τρίαθλο Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Φωτογραφία Αρχείου : Γιάννης Ψαρέλης (1998)- Αγώνας Κριτηρίου Εθνικής Ομάδας Ανάβυσσος Ερωτήσεις H χρήση wetsuit επηρεάζει τα φυσιολογικά στοιχεία απόδοσης ενός αθλητή Τριάθλου ή μόνο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Eva Beka Cycling

Εύα Μπέκα : 1η θέση στο Τρίαθλο στην Επίδαυρο.

Εύα Μπέκα: Hellenic Triathlon Next Big Thing Την πρώτη θέση της Γενικής Κατάταξης στο Τρίαθλο στην Επίδαυρο κατέκτησε η Εύα Μπέκα, που ίσως είναι άγνωστη σε αρκετούς καθώς δεν ασχολείται μεγάλο διάστημα με το άθλημα. Η Εύα Μπέκα είναι μία νέα αθλήτρια που ξεκίνησε να ασχολείται με το τρίαθλο εδώ και ενάμισι χρόνο. Προπονείται με […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Scan Agios Kosmas

Προπόνηση κολύμβησης για τριαθλητές : Αρκεί η προπόνηση στο κολυμβητήριο;

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Ο Γιάνννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (ASCA Level 4). Φωτογραφία : Γιάννης Ψαρέλης (Ιούλιος 1994- ΕΑΚ Αγ.Κοσμά World […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Psarelis 1992 Triathlon

Η αθλητιατρική στο Τρίαθλο : Υγιεινή των ποδιών

Κείμενο :  Γιάννης Ψαρέλης (Email : smartsportcoach@hotmail.com) Το τρίαθλο είναι ένα απαιτητικό άθλημα που προσφέρει ιδιαίτερα οφέλη στον αθλούμενο  απαιτώντας παράλληλα, ιδιαίτερη φροντίδα σε όλο το σώμα. Τα πόδια είναι από τα σημεία του σώματος τα οποία ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα τόσο στην προπόνηση όσο και στους αγώνες. Οι τριαθλητές μεταξύ άλλων  τρέχουν ξυπόλυτοι στις Τ1 και […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
1913769_133101287579_2315656_n

Κριτήρια επιλογής αγώνα τριάθλου στο εξωτερικό

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (2010), Triathlon Coach (Email : smartsportcoach@hotmail.com) Φωτογραφία : Γιάννης Ψαρέλης. Από διαφημιστική αφίσα του ταξιδιωτικού πρακτορείου Nirvana Europe που αναλαμβάνει όλα τα ταξιδιωτικά Logistics του αγώνα για ένα τριαθλητή Καθώς όλο και περισσότεροι Ελληνες επιθυμούν να συμμετέχουν σε αγώνα/ -ες τριάθλου στο εξωτερικό εξετάζουμε τις σημαντικές παραμέτρους που πρέπει να λαμβάνονται […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
psarelis

Γιάννης Ψαρέλης : «Είσαι τόσο καλός αθλητής, όσο ο τελευταίος σου αγώνας» – Tips για έναν beginner στο τρίαθλο

  Συνέντευξη στον Σπύρο Μουζακίτη Ο Γιάννης Ψαρέλης, για αυτούς που γνωρίζουν, δεν χρειάζεται πολλές συστάσεις. Πρόκειται για έναν κορυφαίο τριαθλητή, με τεράστιες επιτυχίες, περισσότερους από 200 αγώνες στα «πόδια» του, ενώ ήταν και μέλος της Εθνικής Ομάδας. Σήμερα, είναι ένας επιτυχημένος προπονητής στο άθλημα που αγαπά. Μιλώντας στο μπλογκ της Base Training, τονίζει πως βασική […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
viber_image_2019-09-11_14-46-58

Σπύρος Γκοτζιάς “Ιπτάμενος & Τζέντλεμαν»

Σπύρος Γκοτζιάς : «Η βέλτιστη εφαρμογή των βασικών προπονητικών & το block training είναι το Μυστικό» Ο«Ιπτάμενος» εντός και εκτός αγωνιστικών χώρων Σπύρος Γκοτζιάς ασχολείται με το τρίαθλο από το 2011, ως μέλος της Athens Triathlon Team. Η απαιτητική εργασία του (αξιωματικός στην Αεροπορία Στρατού) δεν του επιτρέπει να κάνει πολλές ώρες προπόνησης. Έτσι είναι αναγκασμένος […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed