Προπόνηση Τριάθλου

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Triathlon Lifestyle, Uncategorized, Γενική προπονητική, Τρίαθλο
Γιάννης Μιχαήλ Ψαρέλης Προπονητής Τριάθλου

Γιάννης Μιχαήλ Ψαρέλης Προπονητής Τριάθλου

Get your Triathlon performance to next level

Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου (Μηνιαίο Κόστος 90 ευρώ+ΦΠΑ)

• Πλήρες μηνιαίο εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα.

• Προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με το επίπεδο της παρούσας φυσικής σας κατάστασης και το διαθέσιμο χρόνο προπόνησης.

• Προσωποποιημένες Δοκιμασίες πεδίου για δημιουργία προπονητικών ζωνών βάσει ταχύτητας, ρυθμού και ισχύος.

• Σύντομη ανταπόκριση viber & sms (καθημερινά Δευτέρα με Παρασκευή 10:00 – 17:00)

• Μέγιστος χρόνος Ανταπόκρισης στα email – 24 ώρες

• Ολιστική υποστήριξη σε θέμα αθλητικής ψυχολογίας, διατροφής και ενδυνάμωσης

• Στρατηγική Αγώνα

• Παρουσία του προπονητή στους αγώνες Τριάθλου που λαμβάνουν χώρα στην Αττική.

• Ελάχιστος Χρόνος Δέσμευσης : 3 μήνες

Email : smartsportcoach@hotmail.com

Mobile : 6937170260

ULTIMATE COACHING SERVICES PREMIUM COACHING SERVICES BASIC COACHING SERVICES Swimming
Lessons
Μηνιαίο εξατομικευμένο πρόγραμμα X X X
Οδηγίες έντασης με ισχύ (Watt) στην ποδηλασία και ρυθμού (pace) στο τρέξιμο και την κολύμβηση X X X
Δωρεάν Account στο Science Training X X X X
Δωρεάν Account στο Training Peaks – Εξτρα Χρέωση για Premium Package X X
Δωρεάν Συμμετοχή σε webinars (αριθμός ανά μήνα) 2 2 1
Παρουσία του προπονητή σε αγώνες Τριάθλου εντός Λεκανοπεδίου Αττικής X X X
Δυνατότητα για Μηνιαία Ανάλυση προπονήσεων X
Δυνατότητα για Εβδομαδιαία Ανάλυση Προπονήσεων X X
Μηνιαίο Personal Web/ Zoom Meeting (15′) X X X X
Δυνατότητα για εβδομαδιαία Τηλεφωνική Επικοινωνία (10′) X X
Δυνατότητα Επικοινωνίας μέσω Email X X X
Δυνατότητα για 2 αλλαγές προγράμματος ανά μήνα X X
Δυνατότητα για virtual βιομηχανική ανάλυση σε τρέξιμο και ποδηλασία X X
Προσωποποιημένες Δοκιμασίες πεδίου για δημιουργία προπονητικών ζωνών βάσει ταχύτητας, ρυθμού και ισχύος. X X
Σχεδιασμός εξατομικευμένων πρωτοκόλλών για εργομετρικές εξετάσεις X X X X
Ανάλυση/ ερμηνεία  εργομετρικών εξετάσεων X X X
Γενικό πρόγραμμα Μυικής Ενδυνάμωσης (Μυικής Αντοχής) X X X
Γενικό πλάνο Ενυδάτωσης & Διατροφής Βασικού Αγώνα Στόχου X X X
Συμβουλές Mental Training X X X
Συμβουλές Στρατηγικής Αγώνα X X X
Συβουλές για επιλογή αθλητικού εξοπλισμού λαμβάνοντας υπόψιν τα σωματομετρικά χαρακτηριστικά του αθλητή X X X
Δωρεάν πρόσβαση στο Team Snap (Ηλεκτρονικό Βιβλιοθήκη) X X X X
 Δωρεάν πρόσβαση στο app του My Team (Αμεση ενημερωση & Βιβλιοθήκη) X X X X
Δυνατότητα για σύντομο προπονητικό chat στο viber X X X
Δυνατότητα Ανάλυσης προπόνησης στο Tritom Swimming X X X
Small Group training (Μέχρι και 16 ανά μήνα) X X
Δωρεάν Μεταφορικά για αγορές από το Triathlon Lab eshop (Εντός Αττικής) X X X X
Εκπτώσεις σε αθλητικό εξοπλισμό που υπάρχει στο eshop X X X X
Προμήθεια του custom casual & αθλητικού Ρουχισμού X X X X
Μηνιαίο Κόστος 200 + 24% ΦΠΑ 140 + 24% ΦΠΑ 90 + 24% ΦΠΑ

 

Triathlon Coach Services

Triathlon Coach

Triathlon Coach Services

Προπονητής Τριάθλου

 

 

 

 

 

 

 

Summary
Article Name
Προπόνηση Τριάθλου
Description
Get your Triathlon performance to next level Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου, Μαραθωνίου και Αθλημάτων Αντοχής (Μηνιαίο Κόστος 80 ευρώ+ΦΠΑ) • Πλήρες δεκαπενθήμερο εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα. • Προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με το επίπεδο της παρούσας φυσικής σας κατάστασης και το διαθέσιμο χρόνο προπόνησης. • Προσωποποιημένες Δοκιμασίες πεδίου για δημιουργία προπονητικών ζωνών βάσει ταχύτητας, ρυθμού και ισχύος. • Εβδομαδιαία Τηλεφωνική Επικοινωνία. • Σύντομη ανταπόκριση viber & sms (καθημερινά Δευτέρα με Παρασκευή 10:00 – 17:00) • Μέγιστος χρόνος Ανταπόκρισης στα email – 24 ώρες • Ολιστική υποστήριξη σε θέμα αθλητικής ψυχολογίας, διατροφής και ενδυνάμωσης • Στρατηγική Αγώνα • Παρουσία του προπονητή στους αγώνες Τριάθλου που λαμβάνουν χώρα στην Αττική. • Ελάχιστος Χρόνος Δέσμευσης : 3 μήνες
Author

About triathlonworld

Ο κ. Γιάννης Ψαρέλης είναι από τα ιστορικά στελέχη του Τριάθλου στη χώρα μας έχοντας παρακολουθήσει και συμμετέχει έντονά στη διοικητική ανάπτυξη του αθλήματος. Χρόνια μέλος των εθνικών ομάδων ,εκπρόσωπος των αθλητών στην τεχνική επιτροπή του αθλήματος, υπεύθυνος χάραξης των διαδρομών αγώνων της Ομοσπονδίας μεταξύ των οποίων και της Ολυμπιακής διαδρομής του 2004 στη Βουλιαγμένη,έχει διατελέσει γενικός γραμματέας της Ομοσπονδίας Τριάθλου και εκπρόσωπος αυτής στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή. Έχει πληθώρα προπονητικών πιστοποιήσεων στα αθλήματα αντοχής από εθνικές ομοσπονδίες και συνδέσμους προπονητών. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων της Διεθνούς Ομοσπονδίας Τριάθλου τόσο για Διοργανωτές Αγώνων όσο και κριτές. Επίσης έχει παρακολουθήσει πολυήμερα σεμινάρια για διοργανωτές αγώνων στη Λοζάνη κάτω από την εποπτεία της ΔΟΕ. Έχει σπουδάσει Χημεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει τους εξής πανεπιστημιακούς μεταπτυχιακούς τίτλους : Αθλητική Διοίκηση (Παν.Lyon1-Masters in Sport Organisations Management – πρόγραμμα αναγνωρισμένο από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή), Αθλητική Διοίκηση (Παν. Leicester), Διοίκηση Επιχειρήσεων (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών- Executive MBA), Μάρκετινγκ & Επικοινωνία (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών -MSc in Marketing and communication with New Technologies). Προπονητής Τριάθλου Προπονητής Τριάθλου Ο κ.Γιάννης Ψαρέλης έχει διατελέσει Διοικητικός Υπεύθυνος καθώς και Υπεύθυνος Στρατηγικής & Ανάπτυξης στο Sports Excellence (πρόγραμμα που πραγματοποιείται υπό την επιστημονική επίβλεψη της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, όντας εγκεκριμένο κέντρο από τον Διεθνή Σύνδεσμο Κέντρων Υψηλού Αθλητισμού) έχοντας την επιστημονική επίβλεψη μέχρι και 1800 επίλεκτων αθλητών και αθλητριών προεθνικών και εθνικών ομάδων έως 18 ετών καθώς και των μελών της Προ-Ολυμπαικής προετοιμασίας για τους ΟΑ του Τόκυο (με μνημόνιο συνεργασίας με την ΕΟΕ). Σε επίπεδο ακαδημαϊκό/ ερευνητικό με σημείο αναφοράς μεταπτυχιακές και διδακτορικές σπουδές ασχολείται κυρίως με την επίδραση των προϊόντων νεοπρενίου/ wetsuit στην κολύμβηση τριαθλητών καθώς και με την μεγιστοποίηση της απόδοσης των αθλητών στο mixed relay του Τριάθλου. Από το 1990 συμμετέχει ως εισηγητής σε πλήθος εκπαιδευτικά προγράμματα επιμόρφωσης προπονητών, καθηγητών Φυσικής Αγωγής, γονέων αλλά και αθλητών είτε αναπτύσσοντας τεχνικά θέματα που αφορούν το Τρίαθλο είτε θέματα που αφορούν την ηθική στον αθλητισμό και το αντι-ντόπινγκ. Αρθογραφεί σε πλήθος αθλητικών ιστοσελίδων και περιοδικών σε θέματα που αφορούν την προπονητική, τους κανονισμούς του Τριάθλου ή θέματα ηθικής/ κοινωνιολογίας του αθλητισμού. Ο ίδιος σε συνεργασία με αθλητικούς φορείς (Ομοσπονδίας, Σωματείων και Αθλητικών Οργανισμών των Δήμων) από το 1990 έως σήμερα έχει σχεδιάσει και διοργανώσει έχοντας την επίβλεψη πάνω από 50 αγώνων σε όλη την Ελλάδα (Αθήνα, Χανιά, Ρέθυμνο, Τρίπολη, Θεσσαλονίκη, Σέρρες, Πιερία κ.λπ.)
View all posts by triathlonworld →