About triathlonworld

Author Archive | triathlonworld

Αγώνες Τριάθλου, Aquathlon & Κολύμβησης : Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2017

3οι ΑΓΩΝΕΣ “P. FALIRO NUVENTI RACES” 25.11.2017 Οι εγγραφές έχουν ανοίξει και γίνονται ηλεκτρονικά στο link: https://goo.gl/forms/V6M6awRMzEYiMUWg1 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ Η Nuventi, υπό την αιγίδα του Δήμου Π. Φαλήρου και σε συνεργασία με το Πολιτιστικό & Αθλητικό Κέντρο του Δήμου, διοργανώνει το Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2017 τους 3ους Αγώνες “P. Faliro Nuventi Races” στο Π. Φάληρο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
sub-2-marathon-480

Γιάννης Πιτσιλαδής : Born to Run & Sub2hrs project

Κείμενο : Giannis Psarelis BSc, MSc, MBA, PhDc Μία πολύ ενδιαφέρουσα ομιλία με τίτλο «Ολα για τον Μαραθώνιο» πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 8 Νοεμβρίου στο Κέντρο Πολιτισμού του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος από τον έλληνα καθηγητή του πανεπιστημίου του Brighton Γιάννη Πιτσιλαδή. Ο καθηγητής Γιάννης Πιτσιλαδής χώρισε την ομιλία του σε 4 ενότητες Born to Run – Είμαστε […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
ola gia ton marathwnio 1200 x 628

Όλα για τo μαραθώνιο : Παρουσίαση του Sub 2 project (Τετάρτη 8 Νοεμβρίου- 19:00 στο Κέντρο Πολιτισμού του Ιδρύματος Σ Νιάρχος)

Αντίστροφη Μέτρηση για τον πρώτο Μαραθώνιο κάτω από 2 ώρες Δεν είνα πλέον ζήτημα Εάν μπορεί να γίνει κάτω από δύο ώρες αλλά Πότε. Εκδήλωση για το Μαραθώνιο Τετάρτη, 08 Νοεμβρίου 2017 – 19.00-21.00 Αίθουσα Διεξαγωγής: Κέντρο Πολιτισμού Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος -Πύργος των Βιβλίων στην Εθνικής Βιβλιοθήκης της Ελλάδας Ομιλία με θέμα “Sub 2 Project, […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
HELLAS-TRIATHLON-800×600

Προκήρυξη Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Τριάθλου Ανδρών – Γυναικών – Βετεράνων & U23

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ  ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ TΡΙΑΘΛΟΥ ΑΝΔΡΩΝ – ΓΥΝΑΙΚΩΝ- ΑΝΔΡΩΝ U23 – ΝΕΩΝ  ΓΥΝΑΙΚΩΝ  U23-ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΑΘΗΝΑ 22 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2017          Η Ελληνική Ομοσπονδία Μοντέρνου Πεντάθλου, σύμφωνα με  τις διατάξεις της Γενικής Προκήρυξης Αγώνων 2017 και των κανονισμών, προκηρύσσει Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου Ανδρών – Γυναικών- Ανδρών U23 – Γυναικών U23 – Βετεράνων για το έτος 2017, με τους παρακάτω όρους: […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
CK1W9381

Σουβατζόγλου και Δημάκη επικράτησαν και φέτος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου

Δελτίο Τύπου  Triathlon 1, Λουτράκι & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2017 όλων των κατηγοριών Σουβατζόγλου και Δημάκη επικράτησαν και φέτος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου Ο Γρηγόρης Σουβατζόγλου και η Ντενίζ Δημάκη ήταν οι μεγάλοι πρωταγωνιστές του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Τριάθλου 2017 που διεξήχθη χτες Κυριακή 15 Οκτωβρίου στο Λουτράκι καθώς διατήρησαν τον τίτλο του πρωταθλητή Ελλάδος σε άνδρες και γυναίκες αντίστοιχα. Διοργανωτές του αγώνα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
302670_10150361284637580_132306968_n

Τεχνική κολύμβησης Ελευθέρου : Μέτρημα χεριών

Τεχνική Κολύμβησης Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (ASCA Level 4).   Εισαγωγή Υπάρχει […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
SPYR0585

Αγώνες Τριάθλου 2017 -Triathlon 1, Λουτράκι

Δελτίο Τύπου -Triathlon 1, Λουτράκι & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2017 όλων των κατηγοριών Όλα έτοιμα για το Μεσογειακό Κύπελλο Triathlon1 & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2017 Στο Λουτράκι επιστρέφει για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά η κορυφαία διοργάνωση Τριάθλου στην Ελλάδα, Το Μεσογειακό Κύπελλο Triathlon1 & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου διοργανώνεται αυτή την Κυριακή 15 Οκτωβρίου από την Ελληνική […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
transition-page

Αγώνες Τριάθλου :Transition Sports “Crazy Tri weekend” Σάββατο 21 και Κυριακή 22 Οκτωβρίου 2017

Αγώνες Τριάθλου 2017 Δελτίο Τύπου Το υποδηλώνει κι ο τίτλος του: το Σαββατοκύριακο 21-22 Οκτωβρίου θα ενθουσιάσει όλους τους ‘τρελαμένους’ με το Τρίαθλο! Κι αυτό γιατί, εκτός απ’τον αγώνα της Κυριακής, το Σάββατο στις 21 του μήνα θα ξεκινήσουμε στις 11π.μ. στις εγκαταστάσεις του Moraitis Beach τα διάφορα παράπλευρα events που σας έχουμε υποσχεθεί. Συγκεκριμένα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
LOGO_ATT

Athens Triathlon Team… Train Harder than any other Team

Athens Triathlon Team                                                     Train harder than any other Team   Δελτίο Τύπου Την προηγούμενη Κυριακή  (1 Οκτωβρίου)) οι αθλητές της ομάδας μας  συμμετείχαν  προπονητικά σε διάφορους αγώνες Τριάθλου και […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
DSC_5368

Αγώνες Κολύμβησης Open Water :XTERRA VOULIAGMENI SWIM CHALLENGE

XTERRA VOULIAGMENI SWIM CHALLENGE Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2017 Ο Χειμερινός κολυμβητικός Διάπλους Βουλιαγμένης, πραγματοποιείται κάθε Νοέμβριο στον μαγευτικό κόλπο των Ν.Προαστείων της Αττικής. Φέτος η εκκίνηση και ο τερματισμός θα γίνει στις εγκαταστάσεις της Πλαζ Βουλιαγμένης. Η κολυμβητική διοργάνωση της XTERRA Greece που ξεκίνησε το 2013, έδωσε στις κολυμβητικές διοργανώσεις μια νέα διάσταση, με αποτέλεσμα να […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
SPYR0585

Αγώνες Τριάθλου : Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου

Triathlon 1, Λουτράκι & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2017 όλων των κατηγοριών Δελτίο Τύπου Triathlon1: Στο Λουτράκι 15 Οκτωβρίου το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα και Μεσογειακό Κύπελλο Τριάθλου Το Λουτράκι ετοιμάζεται να υποδεχθεί στις 15 Οκτωβρίου τον αγώνα της χρονιάς! Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα και Μεσογειακό Κύπελλο Τριάθλου “Triathlon1” με διοργανωτές την Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και το Δήμο Λουτρακίου – […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
slider-home-ironman

Ironman Triathlon Triathlon : Anything is possible

Για να επιτύχεις κάτι τόσο εξαιρετικό πρέπει να έχεις ένα εξαιρετικό όνειρο. Ένας στόχος απαιτητικός, τόσο απλησίαστος για τους περισσότερους …ένα ταξίδι τόσο απαιτητικό. Το Iornman από ένας αγώνας στην Χαβάη έχει γίνει ένα Παγκόσμιο Κίνημα με την δημιουργία της Νέας Γενιάς αθλητών.

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ventum-One-min

Ventum : Επίσημος Χορηγός Ποδηλασίας για το Ironman Triathlon 2017

To Ventum είναι το επίσημο ποδήλατο/ χορηγός για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2017 στη Χαβάη. Είναι ένα καινοτόμο ποδήλατο με στόχο την μεγιστοποίηση του αθλητικού αποτελέσματος για τους Τριαθλητές. Έχει σχεδιασθεί με γνώμονα την μείωση της αεροδυναμικής αντίστασης. Έχει ενσωματωμένο χώρο αποθήκευσης υγρών (νερού ή ισοτονικού διαλύματος)

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ultra_2

Ultra: Ο αληθινός Μαραθώνιος

Ultra: ο αληθινός Μαραθώνιος Balázs Simonyi / 84’ / 2017 / Ουγγαρία, Ελλάδα Τρίτη 3 Οκτωβρίου, 20.00 στον Κινηματογράφο Δαναό Γιατί οι άνθρωποι τρέχουν μεγάλες αποστάσεις; Ποια ανάγκη τους οδηγεί; Η καινούργια σεζόν του CineDoc 2017-18 ξεκινά με το υποψήφιο για το βραβείου καλύτερου ντοκιμαντέρ της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Κινηματογράφου Ultra: Τhe Real Marathon, το οποίο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
kourtis 1

Αγώνας Κολύμβησης Open Water -Cross the Euro Canal (race report)

Κείμενο : Δημήτρης Κούρτης. Δεν συνηθίζω να γράφω race report, αλλά αυτός ο αγώνας είχε πολύ ενδιαφέρον, ειδικά η εξέλιξή του..και το είχα υποσχεθεί και στον προπονητή μου ότι κάποια στιγμή θα το κάνω.. “Crossing the Corinth Canal-Διάσχιση της Διώρυγας της Κορίνθου” Πέρυσι ίδια περίοδο βρισκόμουν στο Λονδίνο και δυστυχώς δεν κατάφερα να συμμετάσχω, φέτος […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
5-1

Διοργάνωση Αγώνων Τριάθλου/Organising Triathlon Races

Διοργάνωση Αγώνων Τριάθλου/Organising Triathlon Races Η Κυπριακή Ομοσπονδία Τριάθλου ζητά την εκδήλωση ενδιαφέροντος για την οργάνωση και διεξαγωγή Διεθνών και Τοπικών Αγώνων Τριάθλου, Διάθλου, Aquathlon ή άλλως συναφή στην Κύπρο. Οι αγώνες  θα είναι για την αγωνιστική περίοδο 2018, Πρωτάθλημα Ομίλων Ομοσπονδίας, Πρωτάθλημα Ακαδημιών ή και οποιουσδήποτε άλλους αγώνες που η Ομοσπονδία ήθελε αποφασίσει. Όροι και […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed

20 τα Σωματεία Τριάθλου μέλη στην Ελληνική Ομοσπονδία Πεντάθλου

Η Ελληνική Ομοσπονδία Μοντέρνου Πεντάθλου ανακοίνωσε τα σωματεία Τριάθλου τα οποία είναι μέλη της. Αργώ (Παπάγου) Όμιλος Άθλησης – Γυμναστικής Υπαίθριων Αθλητικών Δραστηριοτήτων Αθηνών (Street Workout Athens) Α.Σ. Ολύμπιοι (Αθήνα) Α.Π.Σ. Τριάς (Κατερίνη) Ν.Ο.Σύρου Α.Σ. Άνεμος Χανίων Α.Σ.Τ. Απόλλων Ρόδου Α.Σ.Ε. Κωστέα – Γείτονα Α.Σ. Πρόοδος Ραφήνας Α.Σ. Αναγέννηση Πετραλώνων Γ.Σ. Αθλοκίνηση Ηρακλείου Α.Σ. Νηρηίδα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
il-potro

il Porto Triathlon : Κυριακή 8 Οκτωβρίου 2017

Ο αθλητικός σύλλογος Ολυμπιακή Ακαδημία Ηγουμενίτσας,  διοργανώνει την Κυριακή  8 Οκτωβρίου 2017 αγώνα   triathlon  sprint  ( 750 m κολύμβηση – 20.000 m ποδήλατο – 5.000 m τρέξιμο ) στην πόλη της Ηγουμενίτσας. Μετά την περυσινή επιτυχημένη διοργάνωση, φέτος, με περισσότερη εμπειρία, με μεγαλύτερο ενθουσιασμό, με σημαντική υποστήριξη από τους φορείς  του τόπου, τους επαγγελματίες […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed

Αναβολή των αγώνων Τριάθλου στο Παλαιό Φάληρο

ΑΝΑΒΟΛΗ ΑΓΩΝΩΝ ΤΡΙΑΘΛΟΥ Π. ΦΑΛΗΡΟΥ “P. FALIRO NUVENTI TRIATHLON RACES” 24.9.2017 Με την παρούσα ανακοίνωση, επιθυμούμε να σας ενημερώσουμε ότι η Nuventi σε συνεργασία με το Πολιτιστικό και Αθλητικό Κέντρο του Δήμου Π. Φαλήρου αποφάσισαν την αναβολή των αγώνων Τριάθλου, Aquathlon και Κολύμβησης της Κυριακής 24.9.2017 λόγω της θαλάσσιας ρύπανσης από την πετρελαιοκηλίδα. Οι αγώνες […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Renaud GP

Athens Triathlon Team : 2/2 για τον Renaud Blanc

Athens Triathlon Team – Δελτίο Τύπου Πρώτη Θέση για τον  Γάλλο τριαθλητή της ομάδας και πρώην οδηγό GP Renauld Blanc στο Τρίαθλο της Σαλαμίνας (3/9) και μία εβδομάδα μετά νίκη και στη γενική κατάταξη του αγώνα τρεξίματος 6χλμ στη Λίμνη Μπελέτσι. Εξαιρετική απόδοση μία μέρα μετά από ένα πολύ δύσκολο brick @ VO2max. O Renaud […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
kids Post

Tα παιδιά προτεραιότητα στο Epidavros Triathlon

To Epidavros Triathlon δίνει ιδιαίτερη προσοχή και βαρύτητα τόσο στις αναπτυξιακές ηλικίες του Τριάθλου όσο και στην διασκέδαση των μικρών μας επισκεπτών. Για αυτούς τους λόγους έχουν προγραμματιστεί μια σειρά από αγώνες και δράσεις για τους μικρούς μας φίλους. Τα μικρά παιδιά ηλικίας μέχρι και 11 ετών θα διαγωνιστούν στο Kids Aquathlon σε αποστάσεις 250m κολύμπι και 1.2Km τρέξιμο. Τα μεγαλύτερα παιδιά […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed

Αγώνες Τριάθλου στο Παλαιό Φάληρο

2οι ΑΓΩΝΕΣ ΤΡΙΑΘΛΟΥ Π. ΦΑΛΗΡΟΥ “P. FALIRO NUVENTI TRIATHLON RACES” 24.9.2017 Οι εγγραφές έχουν ανοίξει και γίνονται ηλεκτρονικά στο link: https://goo.gl/forms/yAoSH42N2c7Osr0H3 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ Η Nuventi, υπό την αιγίδα του Δήμου Π. Φαλήρου και σε συνεργασία με το Πολιτιστικό & Αθλητικό Κέντρο του Δήμου, διοργανώνει την Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2017 τους 2ους Αγώνες Τριάθλου “P. Faliro […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed

Edipsos multisport and welness festival

Δελτίο Τύπου- Ένα πλούσιο τριήμερο σε αθλήματα και δράσεις ευεξίας θα περιμένει τους συμμετέχοντες από τις 29 Σεπτεμβρίου έως την 1η Οκτωβρίου στην Αιδηψό. Τρέξιμο, Κολύμβηση, SUP, Nordic Walking, Ποδηλατοβόλτα, Γιόγκα, Βιωματικά σεμινάρια, Ομιλίες, παιδικοί αγώνες και πολλές ακόμα εκπλήξεις είναι μερικά απ’ όσα θα ζήσουν όσοι δηλώσουν την συμμετοχή τους στο φεστιβάλ. Οι εγγραφές […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed

Αγώνες Κολύμβησης Open Water στη Λίμνη Ηραίου/ Βουλιαγμένη (Λουτράκι)

Energy Swim Heraion Lake 2017 -Κυριακή 10 Σεπτεμβρίου στη Λίμνη Ηραίου (Βουλιαγμένη) Λουτρακίου Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στο link http://www.energyraces.gr/register/loutraki   Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων συνδιοργανώνουν ημερίδα κολύμβησης ανοιχτής θαλάσσης με την επωνυμία “Energy Swim Heraion Lake 2017” την Κυριακή 10 Σεπτεμβρίου στη Λίμνη Ηραίου (Βουλιαγμένη) […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
traffic-road-cycling-commute-urban-street-cars

Οδηγίες της Ελληνικής Αστυνομίας για όσους κινούνται με ποδήλατο

Κινούμαι με ποδήλατο. Τι προσέχω όταν κυκλοφορώ στο δρόμο… Ποδηλατώ χρησιμοποιώντας σωστά το οδικό δίκτυο. Αξιολογώ τον κίνδυνο της περιοχής που ποδηλατώ κάθε στιγμή. Ποδηλατώ με δεδομένο ότι οι υπόλοιποι οδηγοί δεν προσέχουν και επομένως θα πρέπει να προσέχω εγώ. Φοράω πάντα κράνος και προστατευτικά στους αγκώνες και τα γόνατα. Αφήνω πάντα περιθώριο από το […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
image_00002

Serifos Sunset Race (Swimming & Running) 2017 – Take the challenge and capture the sun

Serifos Sunset Race 2017 – Take the challenge and capture the sun ΣΑΒΒΑΤΟ 2 – ΚΥΡΙΑΚΗ 3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2017 Το Σαββατοκύριακο 2/3 Σεπτεμβρίου 2017 θα πραγματοποιηθεί για 5η συνεχή χρονιά στο νησί της Σερίφου το Serifos Sunset Race με αγώνες δρόμου 5, 10 και 20 χλμ, κολυμβητικούς αγώνες 1.000 και 3.000μ. αλλά και παιδικές διαδρομές […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed

Tyros Triathlon / 27 Αυγούστου 2017

Προκήρυξη Tyros Triathlon / 27 Αυγούστου 2017 Η κοινωνική συνεταιριστική επιχείρηση “Α ΧΩΡΑ ΝΑΜΟΥ” με την υποστήριξη της Περιφέρειας Πελοποννήσου και του Δήμου Νότιας Κυνουρίας, διοργανώνει αγώνα Τριάθλου ενηλίκων. Στοιχεία αγώνα Ο αγώνας θα διεξαχθεί στον Τυρό Αρκαδίας την Κυριακή 27 Αυγούστου 2017, με ώρα εκκίνησης 9:00 πμ. Αγωνιστικό πρόγραμμα Το Τρίαθλο ανήκει στην κατηγορία […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
testosterone-molecules-1

Τεστοστερόνη

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες που μεταφέρουν πληροφορίες με τις οποίες ρυθμίζονται και συντονίζονται λειτουργίες του οργανισμού όπως : Η Ανάπτυξη Ο Μεταβολισμός Η Αναπαραγωγή Η Ρύθμιση της ομοιοστασίας Το ενδοκρινικό σύστημα γνωρίζουμε ότι παίζει σημαντικό ρόλο στη αναδιαμόρφωση της μυικής πρωτείνης και ως αποτέλεσμα στην ανάπτυξη της δύναμης και της ισχύος, […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
17333428_728767940631949_965240328648916992_n

Εξοπλισμός Κολύμβησης :Power Bags by swimmersbest

H Swimmers Best είναι μία νέα οικογενειακή επιχείρηση που δημιουργήθηκε από 5 νέους και τους γονείς τους με έδρα και παραγωγή στις ΗΠΑ. Σε αντίθεση με άλλες εταιρείες όπου λανσάρουν σταδιακά στην αγορά προιόντα η συγκεκριμένη εταιρεία με την χρήση τρισδιάστατων εκτυπωτών για τα προιόντα φτιαγμένα από πλαστικό έχει καταφέρει να λανσάρει άμεσα πολύ μεγάλη […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
DSC_5366

Προπόνηση κολύμβησης : Οι πιο συχνές απορίες.

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (ASCA Level 4). Σε συνέχεια των άρθρων που έχουμε γράψει και της επικοινωνίας που […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
aquathon-Dimopoulos

Νικητής ο Παναγιώτης Δημόπουλος στο Πανελλήνιο Aquathlon

Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου Δελτίο Τύπου 17.07.2017   Κέρδισε τις εντυπώσεις η γιορτή του Multisport Festival Loutraki με Aquathlon και Cross Triathlon στη Λίμνη Ηραίου       Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι αγώνες του Multisport Festival Loutraki 2017 το Σαββατοκύριακο 15 και 16 Ιουλίου στη Λίμνη Ηραίου (Βουλιαγμένη) του Δήμου Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων.  […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Good+for+all+ages+-+facebook

Τα οφέλη για την υγεία και την ποιότητα ζωής από την συστηματική ενασχόληση με την κολύμβηση

Τα οφέλη για την υγεία από την κολύμβηση Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας (ASCTA ID : 42229) καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (American […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
111_Xterra_PortoCarra_SWIM_

XTERRA Porto Carras Half Marathon and Swimming Challenge!

Συνεχίζοντας την παράδοση ενός κλειστού δρομικού αγώνα τριών αποστάσεων (5χλμ, 10χλμ και Ημιμαραθωνίου) και ενός κολυμβητικού αγώνα ανοικτής θαλάσσης επίσης τριών αποστάσεων (1χλμ, 2,5χλμ και 5χλμ).. το XTERRA Porto Carras, ανακοίνωσε πρόσφατα την έναρξη εγγραφών για τις 2 & 3 Σεπτεμβρίου! Πρόκειται για το πρώτο Σαββατοκύριακο του Σεπτέμβρη, στον χώρο της μεγάλης ξενοδοχειακής μονάδας του Porto Carras, στην μοναδική Χαλκιδική […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
DSC_5372

Προπόνηση Κολύμβησης : H επίδραση του wetsuit στην αθλητική επίδοση κολυμβητών και τριαθλητών

Τίτλος : «H επίδραση του wetsuit στην αθλητική επίδοση κολυμβητών και τριαθλητών»   Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
DSC_5368

Προπόνηση Κολύμβησης Open Water : Νοητική Προετοιμασία

Τι μας φοβίζει στην κολύμβηση open water; Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Ο Γιάνννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
DSC_5374

Τεχνική κολύμβησης…με πολύ απλά λόγια.

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας (ASCTA ID : 42229) καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (American Swimming Coaches Association/ […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
IMG_20170131_141403

Εξoπλισμός Κολύμβησης : Βασικός εξοπλισμός για προπόνηση κολύμβησης

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (ASCA Level 4). Εξοπλισμός Ο εξοπλισμός στην κολύμβηση είναι ουσιαστικά το μαγιό και τα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
DSC_0151

Προπονητική Κολύμβησης για Τρίαθλο Κλασσικής Απόστασης (1500 μέτρα κολύμβησης)

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας (ASCTA ID : 42229) καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (American Swimming Coaches Association/ ASCA Level 4). Η κολύμβηση γίνεται […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
images

Άσκηση σε θερμά κλίματα (Μέρος Β’) : Απλές οδηγίες για αθλητές, γονείς, προπονητές, κριτές και διοργανωτές αγώνων

Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης Πότε πρέπει η προπόνησή μας ή ο αγώνας που διοργανώνουμε ή συμμετέχουμε να τροποποιηθεί ή ακόμα και να ματαιωθεί όταν τα θερμικά περιβαλλοντικά φορτία είναι υψηλά; Πως μεταβάλλεται το ρίσκο θερμικού επεισοδίου ανάλογα με τις επικρατούσες περιβαλλοντικές συνθήκες και ποιο συγκεκριμένα ανάλογα με το συνδυασμό υγρασίας και θερμοκρασίας; Πότε πρέπει να αναβάλλεται ένας […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
training and competiting in the heat

Άσκηση σε θερμά κλίματα

Κείμενο :Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος διατηρείται σταθερή παρά τις μεταβολές στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Η καθημερινή διακύμανση της θερμοκρασίας του πυρήνα είναι +/-0,6 βαθμούς Κελσίου. Ακόμα και σε έκθεση του γυμνού ανθρωπίνου σώματος, από 12 έως 60 βαθμούς Κελσίου, σε ξηρό ακίνητο αέρα, έχουμε σχεδόν σταθερή διατήρηση της θερμοκρασίας στο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed