About triathlonworld

Ο κ. Γιάννης Ψαρέλης είναι από τα ιστορικά στελέχη του Τριάθλου στη χώρα μας έχοντας παρακολουθήσει και συμμετέχει έντονά στη διοικητική ανάπτυξη του αθλήματος. Χρόνια μέλος των εθνικών ομάδων ,εκπρόσωπος των αθλητών στην τεχνική επιτροπή του αθλήματος, υπεύθυνος χάραξης των διαδρομών αγώνων της Ομοσπονδίας μεταξύ των οποίων και της Ολυμπιακής διαδρομής του 2004 στη Βουλιαγμένη,έχει διατελέσει γενικός γραμματέας της Ομοσπονδίας Τριάθλου και εκπρόσωπος αυτής στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή. Έχει πληθώρα προπονητικών πιστοποιήσεων στα αθλήματα αντοχής από εθνικές ομοσπονδίες και συνδέσμους προπονητών. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων της Διεθνούς Ομοσπονδίας Τριάθλου τόσο για Διοργανωτές Αγώνων όσο και κριτές. Επίσης έχει παρακολουθήσει πολυήμερα σεμινάρια για διοργανωτές αγώνων στη Λοζάνη κάτω από την εποπτεία της ΔΟΕ. Έχει σπουδάσει Χημεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει τους εξής πανεπιστημιακούς μεταπτυχιακούς τίτλους : Αθλητική Διοίκηση (Παν.Lyon1-Masters in Sport Organisations Management – πρόγραμμα αναγνωρισμένο από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή), Αθλητική Διοίκηση (Παν. Leicester), Διοίκηση Επιχειρήσεων (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών- Executive MBA), Μάρκετινγκ & Επικοινωνία (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών -MSc in Marketing and communication with New Technologies). Προπονητής Τριάθλου Προπονητής Τριάθλου Ο κ.Γιάννης Ψαρέλης έχει διατελέσει Διοικητικός Υπεύθυνος καθώς και Υπεύθυνος Στρατηγικής & Ανάπτυξης στο Sports Excellence (πρόγραμμα που πραγματοποιείται υπό την επιστημονική επίβλεψη της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, όντας εγκεκριμένο κέντρο από τον Διεθνή Σύνδεσμο Κέντρων Υψηλού Αθλητισμού) έχοντας την επιστημονική επίβλεψη μέχρι και 1800 επίλεκτων αθλητών και αθλητριών προεθνικών και εθνικών ομάδων έως 18 ετών καθώς και των μελών της Προ-Ολυμπαικής προετοιμασίας για τους ΟΑ του Τόκυο (με μνημόνιο συνεργασίας με την ΕΟΕ). Σε επίπεδο ακαδημαϊκό/ ερευνητικό με σημείο αναφοράς μεταπτυχιακές και διδακτορικές σπουδές ασχολείται κυρίως με την επίδραση των προϊόντων νεοπρενίου/ wetsuit στην κολύμβηση τριαθλητών καθώς και με την μεγιστοποίηση της απόδοσης των αθλητών στο mixed relay του Τριάθλου. Από το 1990 συμμετέχει ως εισηγητής σε πλήθος εκπαιδευτικά προγράμματα επιμόρφωσης προπονητών, καθηγητών Φυσικής Αγωγής, γονέων αλλά και αθλητών είτε αναπτύσσοντας τεχνικά θέματα που αφορούν το Τρίαθλο είτε θέματα που αφορούν την ηθική στον αθλητισμό και το αντι-ντόπινγκ. Αρθογραφεί σε πλήθος αθλητικών ιστοσελίδων και περιοδικών σε θέματα που αφορούν την προπονητική, τους κανονισμούς του Τριάθλου ή θέματα ηθικής/ κοινωνιολογίας του αθλητισμού. Ο ίδιος σε συνεργασία με αθλητικούς φορείς (Ομοσπονδίας, Σωματείων και Αθλητικών Οργανισμών των Δήμων) από το 1990 έως σήμερα έχει σχεδιάσει και διοργανώσει έχοντας την επίβλεψη πάνω από 50 αγώνων σε όλη την Ελλάδα (Αθήνα, Χανιά, Ρέθυμνο, Τρίπολη, Θεσσαλονίκη, Σέρρες, Πιερία κ.λπ.)
Author Archive | triathlonworld
Galanis 2

O Αντώνης Γαλάνης κέρδισε τον αέρα και την Ανταγωνισμό στην Ανάβυσσο.

O Αντώνης Γαλάνης κέρδισε τον αέρα και την Ανταγωνισμό στην Ανάβυσσο. Παρά τον πολύ έντονο αέρα/ γνωστό και συνηθισμένο στην Ανάβυσσο ο Αντώνης Γαλάνης (αξιωματικός του Πολεμικού Ναυτικού) κέρδισε με πολύ μεγάλη διαφορά το Τρίαθλο Ολυμπιακής Απόστασης στην Ανάβυσσο με 2 ώρες και 5 λεπτά. Η επίδοση είναι εξαιρετική λαμβάνοντας υπόψιν την πολύ δύσκολη διαδρομή […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Swimming Lessons for Triathlete

Τεχνική Κολύμβησης : Το πιο συχνό λάθος…

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (ASCA Level 4). Το πιο συχνό λάθος που κάνει κάποιος που ξεκινάει κολύμβηση – […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab Banner Achieve Your Goals

Προπόνηση κολύμβησης για Τριαθλητές: Εχει χρησιμότητα το SWOLF;

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Ένα «παιχνίδι»/ άσκηση που έχουν ανακαλύψει και χρησιμοποιούν για περισσότερο από 20-25 χρόνια οι προπονητές κολύμβησης είναι το SWOLF. Η λέξη προκύπτει από τις αγγλικές λέξεις Swimming & Golf. Όπως είναι γνωστό στο golf το μικρότερο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Coaching

Triathlon Coaching : Basic Services

Θέλετε να επιτύχετε τους αθλητικούς σας στόχους; Θέλετε να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες τραυματισμού; Θέλετε να έχετε προπονητή που πραγματικά να ενδιαφέρεται για εσάς και την αθλητική σας εξέλιξη; Θέλετε να έχετε εγγυημένα αποτελέσματα; Θέλετε ο προπονητής σας να έχει μεγάλη εμπειρία στο τρίαθλο, διεθνείς πιστοποιήσεις στο υψηλότερο επίπεδο και συνεχώς να εξελίσσεται; Triathlon Lab : […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Nothing to Chance

Προπονητής Τριάθλου

Triathlon Lab Coaching Services Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. Για τους δεκάδες ερασιτέχνες τριαθλητές ο χρόνος είναι εξαιρετικά περιορισμένος με την μεγαλύτερη έννοια είναι η ανάγκη να τα προλάβουν όλα : Επαγγελματικές υποχρεώσεις, προσωπικές και οικογενειακές στιγμές και προπόνηση σε τρία αθλήματα. Ο χρόνος προπόνησης πρέπει […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Επιλογή Προπονητή Τριάθλου

Επιλογή Προπονητή Τριάθλου

Triathlon Lab Coaching Services Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. Για τους δεκάδες ερασιτέχνες τριαθλητές ο χρόνος είναι εξαιρετικά περιορισμένος με την μεγαλύτερη έννοια είναι η ανάγκη να τα προλάβουν όλα : Επαγγελματικές υποχρεώσεις, προσωπικές και οικογενειακές στιγμές και προπόνηση σε τρία αθλήματα. Ο χρόνος προπόνησης πρέπει […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
thumbnail_clean_ocean w

Clean Ocean

Συνεισφέρουμε σ’ ένα πιο βιώσιμο μέλλον! Βγάζουμε το μαύρο από το βυθό, μην ενοχλεί το γαλάζιο μας!  Μια πρωτοβουλία της XTERRA Greece – TRIMORE Sport Events Με αισιοδοξία και διάθεση να ενθουσιάσει η XTERRA Greece – TRIMORE Sport Events αναλαμβάνει την φιλόδοξη πρωτοβουλία να σχεδιάσει και να εκτελέσει σε δύο φάσεις, μια όμορφη, δυναμική και […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Dimitris Alexiou

Ο Δημήτρης δεν είναι πλέον μαζί μας….

Ο Δημήτρης Αλεξίου δεν είναι πλέον μαζί μας και όλοι εμείς που είχαμε την τύχη να τον γνωρίσουμε, να διδαχθούμε από εκείνον έχουμε παγώσει. Ο Δημήτρης που εμείς γνωρίσαμε ήταν ένα υπέροχος άνθρωπος, υπόδειγμα συζύγου και πατέρα και ένας χαρισματικός επιχειρηματίας και manager. RIP Δημήτρη

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
GU Energy Greece

Athens Triathlon Lab Webinar, Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου (21:00) Ironman 70.3 Race Hydration & Nutrition Plan

Triathlon Lab Webinar, Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου (21:00) Ironman 70.3 Race Hydration & Nutrition Plan Το Athens Triathlon Lab διοργανώνει ένα ακόμα διαδικτυακό σεμινάριο με στόχο να βοηθήσει τους αθλητές τριάθλου να βελτιστοποιήσουν την απόδοσή τους στο Ironman Greece 70.3. Καλεσμένος θα είναι ο κ. Σπύρος Θεοδώρου, εκπροσωπώντας την GU Energy Greece που είναι ο επίσημος […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Τριάθλου 2022

Αγώνες Τριάθλου 2022 : Νικήτρια και στην Ερέτρια η Κατερίνα Παπαϊωάννου (Athens Triathlon)

Σε απόσταση αναπνοής από το κέντρο της πόλης και ανάμεσα σε φίλους, γνωστούς, συναθλούμενους κι αγαπημένα πρόσωπα, πραγματοποιήθηκε το 3ο Ere3athlon από το SwimmingClub.gr μέσα σε ένα υπέροχο κλίμα χαράς για την επανεκκίνηση των κολυμβητικών και των τριαθλητκών αγώνων. Η φιλόξενη Ερέτρια με τις πολλές ομορφιές αλλά και το υπέροχο τερέν στο οποίο οι περισσότεροι […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Τριάθλου

Αγώνες Τριάθλου 2022 : 4th TRIMORE M.T. Rethymno I ISOMAN 2022

Το 4th TRIMORE M.T. Rethymno I ISOMAN, μία συνδιοργάνωση του Δήμου Ρεθύμνης, της Περιφέρειας Κρήτης, της Περιφερειακής Ενότητας Ρεθύμνης και της TRIMORE – XTERRA Greece – ISOMAN Hellas, πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία στις 23 – 25 Σεπτεμβρίου 2022, στο πλαίσιο του TRIMORE Multisports TOUR 2022. Με γνώμονα την ανάπτυξη του τουρισμού εμπειρίας, καθώς επίσης, με το […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπόνηση Τριάθλου

Επιλογή Προπονητή & Υπηρεσιών Τριάθλου

Triathlon Lab Coaching Services Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. Για τους δεκάδες ερασιτέχνες τριαθλητές ο χρόνος είναι εξαιρετικά περιορισμένος με την μεγαλύτερη έννοια είναι η ανάγκη να τα προλάβουν όλα : Επαγγελματικές υποχρεώσεις, προσωπικές και οικογενειακές στιγμές και προπόνηση σε τρία αθλήματα. Ο χρόνος προπόνησης πρέπει […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Athens Triathlon Team

Μία ακόμα 1η θέση για το Σπύρο Γκοτζιά

Θερμά Συγχαρητήρια στο Σπύρο Γκοτζιά όχι μόνο για την 1η (πρώτη) θέση στη Γενική Κατάταξη στο Τρίαθλο στον Τυρό όσο κυρίως ότι παρά τα σοβαρά μηχανικά προβλήματα (αλλαγές ταχυτήτητων και παπούτσι ποδηλασίας) δεν εγκατέλειψε το αγώνα αλλά με ηρεμία, ευελιξία και υπομονή τα αντιμετώπισε και συνέχισε.12 Χρόνια Εξαιρετικής Συνεργασίας με την Athens Triathlon 

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Athens Triathlon Team Katerina

Μία ακόμα πρώτη (1η) Θέση για την Κατερίνα Παπαιωάννου

Μία ακόμα πρώτη θέση στη Γενική Κατάταξη των Γυναικών για την Κατερίνα Παπαϊωάννου στο Τρίαθλο Ολυμπιακής Απόστασης στην Ερέτρια. Ο αγώνας είχε προπονητικό χαρακτήρα, όπου η αθλήτρια συμμετείχε με στόχο να διορθώσει λάθη στρατηγικής κα τακτικής που συνήθως κάνει στους αγώνες και χωρίς να διακόψει την προετοιμασία της για το 70.3 στη Βουλιαγμένη και κυρίως […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Roctane Energy Drink

Τα προϊόντα GU διαθέσιμα στο eshop του Triathlon Lab (www.triathlonlab.gr)

Τα προϊόντα GU διαθέσιμα στο eshop του Triathlon Lab (www.triathlonlab.gr) Triathlon Lab: An Authorized Reseller Η ενυδάτωση και η διατροφή την ημέρα του αγώνα είναι καταλυτικής σημασίας στους αγώνες Τριάθλου. Το Triathlon Lab επέλεξε και θα διαθέτει τα προϊόντα της GU μέσα από το ηλεκτρονικό του κατάστημα (https://triathlonlab.gr/product-category/sports-nutrition-body-care/) Η GU είναι o επίσημος συνεργάτης του […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Marathon Bikes

Ironman 70.3 Training Camp (15-18 Σεπτεμβρίου 2022): Δωρεάν Bike Service από το Marathon Bikes

Triathlon Training Camp 2022 – Πέμπτη 15 έως Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου 2022 Triathlon Lab : 70.3 Training Camp (Βάρκιζα, Βουλιαγμένη, Ανάβυσσος, Αλιμος) Έχετε δηλώσει συμμετοχή στο Ironman 70.3 Vouliagmeni; Για να βελτιστοποιήσετε την αθλητική σας προετοιμασία και να σταθείτε με αυτοπεποίθηση στην γραμμή εκκίνησης η καλύτερη επιλογή είναι η συμμετοχή στο Προπονητικό Camp του Triathlon Lab. https://bit.ly/3TFzlIS […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τρίαθλο

Triathlon Lab Athens “Take Your Triathlon Performance to the Next Level”

Κάπου εδώ, θα ήθελα να καλώς ορίσω τους νέους φίλους της σελίδας και να τους συστηθώ από την αρχή! Είμαι ο Γιάννης Ψαρέλης προπονητής Τριάθλου και παρέχω πλήρης και ολιστική υποστήριξη σε Tριαθλητές και αθλητές αντοχής. Από το 1991 που ξεκίνησα το ταξίδι μου στον χώρο του Tριάθλου παρατήρησα τη μεγάλη δυσκολία των Tριαθλητών να […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Τριάθλου

Αγώνες Τριάθλου 2022: 4th TRIMORE M.T. Rethymno I ISOMAN

Ο Δήμος Ρεθύμνης, η Περιφέρεια Κρήτης & Περιφερειακή Ενότητα Ρεθύμνης και η TRIMORE – XTERRA Greece – ISOMAN Hellas διοργανώνουν το 4ο TRIMORE M.T. – Rethymno | ISOMAN 2022, στο πλαίσιο του TRIMORE Multisports TOUR, στις 23 – 25 Σεπτεμβρίου 2022. To αθλητικό και ψυχαγωγικό event, που θα φιλοξενηθεί για τέταρτη συνεχή χρονιά στην πανέμορφη […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Το Τρίαθλο στην Ελλάδα

Το Τρίαθλο στην Ελλάδα

Ανεβαίνει το Τρίαθλο! Κάθε χρόνος που περνάει όλο και περισσότεροι αθλητές & αθλήτριες συμμετέχουν σε αγώνες Τριάθλου. Ταυτόγχρονα όλο και περισσότεροι αγώνες διοργανώνονται σε όλη την Ελλάδα από διαφορετικούς πλέον  διοργανωτές. Το Τρίαθλο ακολουθώντας την αλλαγή νοοτροπίας και στάσης των Ελλήνων απέναντι στον αθλητισμό  έχει μία συνεχή άνοδο που δεν θα ήταν υπερβολή να την […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
τρίαθλο

H Τριαθήτρια Τσουντόι Μιγιαζάκι πέθανε σε τροχαίο στη Γαλλία.

Με βαθιά λύπη η Ιαπωνική Ένωση Τριάθλου επιβεβαίωσε ότι η τριαθλήτρια Tsudoi Miyazaki, 25 ετών, πέθανε προχθες, 27 Ιουλίου, στη Γαλλία όταν χτυπήθηκε από όχημα κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης με ποδήλατο κοντά στην Ορλεάνη. Η  Miyazaki βρισκόταν σε ατομικό camp προετοιμασίας σε βάση τριάθλου στη Γαλλία, αφού συμμετείχε στο Παγκόσμιο Κύπελλο Ποντεβέδρα το περασμένο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Swim Bike Run 111

Triathlon Lab : 70.3 Training Camp (Βάρκιζα, Βουλιαγμένη, Ανάβυσσος, Άλιμος)

Triathlon Lab : 70.3 Training Camp (Βάρκιζα, Βουλιαγμένη, Ανάβυσσος, Αλιμος) Έχετε δηλώσει συμμετοχή στο Ironman 70.3 Vouliagmeni; Για να βελτιστοποιήσετε την αθλητική σας προετοιμασία και να σταθείτε με αυτοπεποίθηση στην γραμμή εκκίνησης η καλύτερη επιλογή είναι η συμμετοχή στο Προπονητικό Camp του Triathlon Lab.   Πρόγραμμα Camp Από Μέχρι Τοποθεσία Περιγραφή Πέμπτη 15/9 7:00 10:00 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητής Τριάθλου

Ο προπονητής ως Ηγέτης

Ο προπονητής ως Ηγέτης Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA (προπονητής Τριάθλου)  Triathlon New Zeeland Level 3 Caoch- Ironman Certified Coach-Web- Site : www.triathlonworld.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathlonlab.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Εισαγωγή H όλο και περισσότερο «επαγγελματοποίηση» της προπονητικής (Mallett, 2013) -που έτσι και αλλιώς θεωρείται ένα χαοτικό […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητής Τριάθλου

Χαρακτηριστικά ενός αποτελεσματικού προπονητή Τριάθλου

Ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά ενός αποτελεσματικού προπονητή Τριάθλου; Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA (προπονητής Τριάθλου)  Triathlon New Zeeland Level 3 Caoch- Ironman Certified Coach-Web- Site : www.triathlonworld.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathlonlab.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Τεχνικές γνώσεις για το άθλημα του Γνώσεις για τις βασικές επιστήμες του […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητής Τριάθλου

Μέθοδοι καθορισμού της έντασης της προπόνησης : Φυσιολογικά και Πρακτικά Ζητήματα

Μέθοδοι καθορισμού της έντασης της προπόνησης : Φυσιολογικά και Πρακτικά Ζητήματα Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc  (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathlonworld.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathlonlab.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Ο καθορισμός της έντασης με βάση κάποιο ποσοστό μία φυσιολογικής παραμέτρου είναι κάτι το οποίο απασχολεί την […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητής Τριάθλου

Repeated Sprint Ability (RSA)

Repeated Sprint Ability (RSA) Επαναλαμβανόμενο ικανότητα για Σπριντ Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc  (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathlonworld.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathlonlab.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Ορισμός – H ικανότητα να μπορεί κάποιος να επαναλαμβάνει την καλύτερη δυνατή απόδοση σε σπριντ που διαρκούν μέχρι και 10”  και […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
SNF Run 2022

«Δεν ήξερες… δεν ρώταγες;»

Για να δικαιολογήσουν την παρουσία τους και να υπενθυμίσουν την ύπαρξή τους στο εκλογικό σώμα εμφανίζονται από το πουθενά βουλευτές και μας θυμίζουν το χαμηλό επίπεδο της πολιτικής μας ζωής. Με την αγωνία έκδηλη να επανεκλεγούν μας κάνουν να αναρωτιόμαστε τί είδους χώρα είμαστε! “Καλά Ουγκάντα θέλουν να μας κάνουν;” Μου λέει φίλος δρομέας Όχι […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
XTERRA Open Water Swimming Challenge 2022

XTERRA Open Water Swimming Challenge 2022

XTERRA Open Water Swimming Challenge 2022 Νέα εποχή στην κολύμβηση Open Water! Μόνο η θάλασσα μένει ίδια! Αλλάζει η τοποθεσία, αλλάζει η διάταξη των διαδρομών και το concept, αλλάζει η διάθεση! Τον Οκτώβριο στις 15-16 στην Α’ Πλαζ Βούλας – ATHINES By The Sea του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης, η κολύμβηση Open Water περνάει σε […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Τριάθλου

Αγώνες Τριάθλου Σεπτέμβριος & Οκτώβριος 2022

Αγώνες Τριάθλου Σεπτέμβριος & Οκτώβριος 2022 (Ελλάδα) Σεπτέμβριος 2022 Κυριακή 11 Σεπτεμβρίου, Επίδαυρος Τρίαθλο Sprint & Ολυμπιακή Απόσταση (Διοργάνωση Why-Not) https://bit.ly/3ulrHIs Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου, Τυρός Αρκαδίας, Τρίαθλο Sprint https://bit.ly/3ujSPI8 Πέμπτη 15 έως Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου, Βάρκιζα – Βουλιαγμένη- Ανάβυσσος Προπονητικό Camp 70.3 https://bit.ly/3R8J0pt   Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου, Ρέθυμνο Sprint & Isoman (Διοργάνωση TRIMORE) https://bit.ly/3bCh3Xk   […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Athens Triathlon Team

Αγώνες Τριάθλου : Τρίαθλο Καλαμάτα Αποτελέσματα

Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να βρείτε τα αποτελέσματα από τον αγώνα τριάθλου στην Καλαμάτα Triathlon Kalamata Results  

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
20×30-MIFE0391

Heat in Sports

Άσκηση σε θερμά κλίματα (Μέρος Β’) : Απλές οδηγίες για αθλητές, γονείς, προπονητές, κριτές και διοργανωτές αγώνων Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA Πότε πρέπει η προπόνησή μας ή ο αγώνας που διοργανώνουμε ή συμμετέχουμε να τροποποιηθεί ή ακόμα και να ματαιωθεί όταν τα θερμικά περιβαλλοντικά φορτία είναι υψηλά; Πως μεταβάλλεται το ρίσκο θερμικού […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητής Τριάθλου

Never Again…

Την ώρα που επιστρατεύεις του κάθε κύτταρο τους ανθρώπινου σώματός σου για να μην πέσει ο ρυθμός σου.. Η γραμμή τερματισμού φαντάζει πολύ μακριά Καλείσαι  να ξεπεράσεις τα νεκρά σημεία του μυαλού και του σώματός σου Τότε είναι που σκέφτεσαι ότι είναι ο τελευταίος αγώνες τριάθλου που συμμετέχεις. Όμως μόλις τερματίσεις ήδη σκέφτεσαι τον επόμενο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ironman greece

Συνέντευξη Τύπου για το ΙRONMAN®70.3®Vouliagmeni

Συνέντευξη Τύπου για το ΙRONMAN®70.3®Vouliagmeni, Greece, το πολυαναμενόμενο τριαθλητικό γεγονός, πραγματοποιήθηκε στο Δημαρχείο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης την Τετάρτη, 15 Ιουνίου 2022. Με μεγάλη χαρά κι ενθουσιασμό παρουσίας εκπροσώπων από το χώρο της πολιτικής, της δημοσιογραφίας, των επιχειρήσεων, του αθλητισμού και του τουρισμού, πραγματοποιήθηκε  η Συνέντευξη Τύπου του πιο αναμενόμενου τριαθλητικού γεγονότος,  ΙRONMAN®70.3®Vouliagmeni, Greece από την […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
boya-buddyswim-hydrastation-rosa (3)

Hydrastation

Hydrastation H ιδανική σημαδούρα για όσους Τριαθλητές και τους κολυμβητές που προπονούνται πάνω από 40 λεπτά και χρειάζονται να έχουν μαζί τους νερό ή/και αθλητικό ποτό & gel. Δυνατότητα για άμεση πρόσβαση στο νερό, στο gel, στο κινητό και σε ότι χρειάζεται να έχουμε μαζί στην προπόνηση κολύμβησης στη θάλασσα (ένα δεύτερο ζευγάρι γυαλάκια, αλοιφή […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
buddyswim-smartphone-buoy-28l (1)

Best Seller : SmartPhone Safety Buoy by Blunae (Spain)

Best Seller : SmartPhone Safety Buoy by Blunae (Spain) Kολυμπάμε με ασφάλεια χρησιμοποιώντας την πρώτη σε πωλήσεις σημαδούρα την Smartphone BuddySwim Safety Buoy Για σιγουριά και ασφάλεια, αγόρασε σημαδούρα για κολύμπι σε ανοιχτό νερό Smart Phone Safety Buoy BuddySwim Drybag Αποθήκευση με επιπλέον παράθυρο που επιτρέπει στο τηλέφωνο ή το GPS σας να είναι ορατό. […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητής Τριάθλου

Training Loads Management in Triathlon

Training Loads Management in Triathlon Ευχαριστούμε το ScienceTraining.io, τον κ. Aris Myrkos και την Marilena Kokkinou για την παρουσίαση του Triathlon Lab Athens Hellas https://bit.ly/3mOg2xT Εδώ και 32 χρόνια δεν κάνουμε τίποτα άλλο παρά να ασχολούμαστε με την διαχείριση των προπονητικών φορτίων σε τριαθλητές. Δεν ασχολούμαστε με τίποτα άλλο παρά μόνο με το Τρίαθλο. https://bit.ly/39n0hLi […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
psarelis-banner-ironman-04 (1)

Running Biomechanical Analysis for Triathletes

Θέλεις να μάθεις να τρέχεις τεχνικά σωστά βελτιώνοντας συνεχώς την τεχνική σου και μειώνοντας τις πιθανότητες ενός τραυματισμού που θα σε αναγκάσει να απέχεις από το τρέξιμο; Επικοινώνησε σήμερα μαζί μου και έλα να σχεδιάσουμε μια Βιομηχανική Ανάλυση που βοηθάει στη βελτίωση της τεχνικής των τριαθλητών: https://bit.ly/3z8em7Q #triathlonlab #giannispsarelis #triathlontraining #triathloncoaching #triathloncoach #triathlonequipment #triathlon #τρίαθλο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
IM703Dubai2022-36-1-scaled

“Παγκόσμιο Ρεκόρ” σε Ironman από την Laura Philipp 8:18:20

Η καταπληκτική Γερμανίδα αθλήτρια aura Philip έκανε την καλύτερη επίδοση που έχει κάνει ποτέ γυναίκα σε αγώνα της σειράς Ironman με  8:18:20 στο Ironman του Αμβούργου και μάλιστα σε αγώνα που είχε προβλήματα υδροδοσίας λόγω διοργανωτικών λαθών. Το γεγονός γίνεται ακόμα πιο εντυπωσιακό εάν αναλογιστεί κάποιος ότι ήταν αγώνας που αποφάσισε να συμμετέχει τελευταία στιγμή. […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Pho3nix Live Stream of Sub7 & Sub8 Race

Pho3nix Live Stream of Sub7 & Sub8 Race

Ζωντανά από το Lausitzring στο Brandenberg της Γερμανίας, παρακολουθήστε μία ιστορική προσπάθεια καθώς  τέσσερις από τους σούπερ σταρ του αθλητισμού αντοχής, δύο άνδρες – Kristian Blummenfelt & Joe Skipper και δύο γυναίκες – Nicola Spirig & Kat Matthews, πηγαίνουν αντιμέτωποι σε έναν αγώνα να σπάσουν τα μυθικά όρια των επτά και οκτώ ωρών στο Ironman.

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Full logo Colour

To Triathlon Lab Athens επιλέγει το Science Training

“In the Sports Coaching Industry it’s 100%crucial to provide High Quality Services” Giannis Psarelis, Triathlon Lab Athens Founders & Athens Triathlon Team Head Caoch Το Triathlon Lab Athens με στόχο να αναβαθμίσει περαιτέρω τις υπηρεσίες προς τους αθλητές Τριάθλου με τους οποίους συνεργάζεται, έχει ενσωματώσει στη λειτουργία του την προπονητική πλατφόρμα ScienceTraining (sciencetraining.io). Ο ιδρυτής […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ironman Training Made Easy

Triathlon Lab Webinar (8/6- 21:30) : “ What it takes to be an Ironman 70.3 ?”

Τι προπόνηση απαιτείται για να συμμετέχω και να ολοκληρώσω επιτυχώς το Ironman Greece 70.3; Πόσες ώρες προπόνηση θα πρέπει να κάνω ανά εβδομάδα…ή θα πρέπει να σκέφτομαι με όρους TSS; Ti σημαίνουν Acute Training Load, Chronic Training Load & Training Stress Balance? Ποια η διαφορά του Normalised Power & Average Power και σε τι τιμή […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon

Αγώνες Τριάθλου 2022 : TRIMORE Καστοριά

Αντίστροφη μέτρηση για το 2ο TRIMORE M.T. Kastoria | ISOMAN Το TRIMORE Multisports TOUR 2022 στρέφει τον προβολέα στην Καστοριά, όπου η TRIMORE Sport Events σε συνεργασία με το Δήμο Καστοριάς και την Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς,  διοργανώνουν το 2ο TRIMORE M.T. Kastoria | ISOMAN, στις 17 – 19 Ιουνίου. Μετά από δύο χρόνια απουσίας, λόγω […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Τριάθλου (Ελλάδα) Μάιος – Ιούνιος – Ιούλιος 2022

Αγώνες Τριάθλου (Ελλάδα) Μάιος – Ιούνιος – Ιούλιος 2022

Μάιος Κυριακή 8 Μαΐου – Αγώνας Τριάθλου (Σχοινιάς) Κυριακή 15 Μαΐου – Αγώνας Τριάθλου (Σπέτσες) Κυριακή 22 Μαΐου – Αγώνας Τριάθλου (Ψάθα) Κυριακή 22 Μαΐου – Αγώνες Κολύμβησης 1-2,5-5χλμ (Ανάβυσσος) Κυριακή 22 Μαίου – Αγώνες Aquathlon & Κολύμβησης (Πάρος) Κυριακή 29 Μαΐου – Αγώνας Τριάθλου (Πόρος) Ιούνιος Κυριακή 5 Ιουνίου – Αγώνας Τριάθλου (Ηγουμενίτσα) Κυριακή […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
εικόνα_Viber_2022-05-17_14-21-54-751

Αντώνιος Γαλάνης : Next Big Thing στο Ελληνικό Τρίαθλο;

Αντώνιος Γαλάνης : Next Big Thing; Κείμενο – Συνέντευξη : Γιάννης Ψαρέλης  Ήταν Αύγουστος του 2021 όταν ο Αναστάσης Μητρόπαπας επικοινωνούσε μαζί μου για να μου μιλήσει για ένα μεγάλο «ταλέντο» που ήθελε να αναλάβω. Λόγω φόρτου εργασίας δεν έδωσα σημασία και επειδή δεν υπήρχε διαθέσιμος χρόνος ρώτησα μήπως να βρει κάποιον άλλο προπονητή. Ο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed

Αγώνες Κολύμβησης : Οceanman

Ο Τελικός της Παγκόσμιας Σειράς Αγώνων Κολύμβησης Ανοιχτής Θαλάσσης, Οceanman®, έρχεται στην Ελλάδα από την EY ZHN Greece. Η ΕΥ ΖΗΝ Greece και ο Δήμος Ρεθύμνης, μετά από ισχυρή «διεκδίκηση» ανάμεσα σε πολλές χώρες, φέρνουν για πρώτη φορά τον Τελικό της Παγκόσμιας Σειράς Αγώνων Open Water, Οceanman®, στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στην πανέμορφη πόλη του […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Τριάθλου

IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni : 3 Days Sports Festival

Μία τριήμερη γιορτή για όλους στο πλαίσιο του IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni διοργανώνουν η ΕΥ ΖΗΝ Greece και ο Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης! Τον Ιανουάριο η EY ZHN Greece ανακοίνωσε το πολυαναμενόμενο αθλητικό γεγονός της χρονιάς, το IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni, Greece, που θα πραγματοποιηθεί στις 23 Οκτωβρίου 2022 στην πανέμορφη περιοχή της Βουλιαγμένης! Σήμερα ανακοινώνουμε 2 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Psarelis Banner Triathlon Roll Up

Προπονητής Τριάθλου

Ο Γιάννης γεννήθηκε το 1969 στο Παλαιό Φάληρο. Ξεκίνησε την ενασχόλησή του με τον αθλητισμό το 1978 στον Αθλητικό Ομιλο Παλαιού Φαλήρου (ΑΟΠΦ) με μπάσκετ και κολύμβηση. Με το Τρίαθλο ξεκίνησε να ασχολείται συστηματικά από το 1990. Έχει λάβει μέρος σε περισσότερους από διακόσιους (200+ αγώνες σε όλες τις αποστάσεις) Τριάθλου και Διάθλου ( σε […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητής Τριάθλου

Προπόνηση Τριάθλου

Έλα να δημιουργήσουμε μαζί ένα πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα και μια ολοκληρωμένη προπονητική υποστήριξη για να καταφέρεις να πετύχεις τους αθλητικούς σου στόχους. Take Your Triathlon Performance at the Next Level Επικοινώνησε σήμερα μαζί μου και έλα να σχεδιάσουμε το δικό σου προπονητικό πρόγραμμα Email : info@triathlonlab.gr & smartsportcoach@hotmail.com Mobile : + 30 6937170260 Ανάλυση Υπηρεσιών […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Smart Cyclo

Triathlon Lab Webinar : A.Smart-Cyclo B.Science Training

Δευτέρα 18 Απριλίου 2022 (21:00) – Webinar 🏃‍Το Triathlon Lab Athens με πολύ μεγάλη χαρά και τιμή φιλοξενεί δύο εξαιρετικούς επιστήμονες αλλά και καινοτόμους επιχειρηματίες για να μας παρουσιάσουν δύο ελληνικές/ κυπριακές τεχνολογικές εφαρμογές που θα βοηθήσουν τον κάθε αθλητή και προπονητή Τριάθλου. Ο Μάριος Κυριακού θα μας παρουσιάσει το Smart – Cyclo και πως […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Τριάθλου

To Paros Way έρχεται στις 21 – 22 Μαΐου 2022

To Paros Way έρχεται στις 21 – 22 Μαΐου 2022   Η MY SPORTEVENT είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την διεξαγωγή του Paros Way στις 21 – 22 Μαΐου 2022. Το Paros Way έρχεται στην Πάρο με πολλά αθλήματα και διαφορετικές αποστάσεις και έχει σκοπό να γίνει ο απόλυτος αθλητικός  – Τουριστικός προορισμός, σε […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Excellence

Triathlon Excellence

“Είμαστε αυτό που επαναλαμβανομένα κάνουμε. Η αριστεία, τότε, δεν είναι πράξη, αλλά μια συνήθεια.” 🏊‍♂️🚴‍♂🏃‍♀️ Έλα να δημιουργήσουμε μαζί ένα πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα 📝 και μια ολοκληρωμένη προπονητική υποστήριξη για να καταφέρεις να πετύχεις τους αθλητικούς σου στόχους. 🏆 Take Your Triathlon Performance at the Next Level Επικοινώνησε σήμερα μαζί μου και έλα να σχεδιάσουμε […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
post_instagram_swimming_lessons_b

Swimming Lessons for Triathletes by Triathlon Lab Athens

Swimming Lessons for Triathletes by Triathlon Lab Athens Θέλεις να συμμετέχεις στο Ironman 70.3 Greece στις 23 Οκτωβρίου αλλά σε προβληματίζει/ αγχώνει η κολύμβηση; Θέλεις να ασχοληθείς με το Τρίαθλο αλλά το μεγαλύτερο εμπόδιο είναι η κολύμβηση; Επικοινώνησε με το Triathlon Lab που ασχολείται/ εξειδικεύεται σε αθλητές τριάθλου Triathlon Lab Athens Email: info@triathlonlab.gr Κινητό : […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Action for Cancer C

Sports Excellence : Action for Cancer

Σήμερα, 07/04/2022, Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, πραγματοποιήθηκε συνέντευξη τύπου στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο (Π.Γ.Ν.) ΑΤΤΙΚΟΝ στην οποία το τμήμα Αθλητικής Αριστείας / Sports Excellence (SE) της Α΄ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Π.Γ.Ν. ΑΤΤΙΚΟΝ, ανακοίνωσε την έναρξη προγράμματος “Θεραπευτική Άσκηση – Action for Cancer” που απευθύνεται σε ασθενείς με κακοήθη νεοπλάσματα, συγκεκριμένα (1) […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
oceanman swimming

Η Ευζήν παρουσίασε το Oceanman Greece στη Βουλιαγμένη

  ’Eν πλῷ με το OCEANMAN!   H EY ZHN Greece, επίσημος αντιπρόσωπος του μεγαλύτερου κολυμβητικού αγώνα ανοιχτής θαλάσσης, Oceanman®, υποδέχτηκε τον κόσμο της κολύμβησης στο ΕΝ ΠΛΩ της Βουλιαγμένης την Πέμπτη, 31 Μαρτίου 2022. Ένας ειδικά διαμορφωμένος χώρος που φιλοξένησε πάνω από 35 προσκεκλημένους. Είχαμε τη χαρά να συναντήσουμε από κοντά εκπροσώπους από όλους […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητής Τριάθλου

Οι δυνατότητες ανάπτυξης του Τριάθλου στην Καλαμάτα

Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το προπονητικό Camp Τριάθλου (Πέμπτη 24 έως και Κυριακή 28 Μαρτίου) που διοργάνωσε το Triathlon Lab Athens στην Καλαμάτα. Ήταν το τρίτο που διοργανώνει το Triathlon Lab τα τελευταία 2 χρόνια στην πρωτεύουσα της Μεσσηνίας, τρεις (3) μήνες πριν τους αγώνες Τριάθλου που θα λάβουν χώρα στην πρωτεύουσα της Μεσσηνίας (25-26 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Swimming Buoy

Open Water Swimming : Train Hard – Stay Safe – Be Seen

Train Hard – Stay Safe – Be Seen 1. Είμαστε πάντοτε ορατοί – Βοηθάμε τους οδηγούς σκαφών να μας βλέπουν. 2. Ξεκουραζόμαστε εάν κουραστούμε ή σε περίπτωση ανάγκης π.χ. μυική κράμπα 3. Κρατάμε στεγνά σημαντικά προσωπικά αντικείμενα π.χ. κλειδιά, κινητό, χρήματα 4. Βοηθάμε τον προπονητή μας ή ένα δικό μας άνθρωπο που είναι στην παραλία […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
XTERRA Greece 3

9th XTERRA Greece Off Road Triathlon/Aquathlon & O.W.S. Challenge

Αν θέλεις να ζήσεις την απόλυτη εμπειρία στο Οff Road TRIathlon/Aquathlon και στην Κολύμβηση Ανοικτής Θαλάσσης, το 9th XTERRA Greece Off Road Triathlon/Aquathlon & O.W.S. Challenge είναι η επιλογή σου και η Ακτή Βουλιαγμένης του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης ο προορισμός σου! Το ραντεβού μας; Στις 15-17 Απριλίου 2022. Το XTERRA Greece Off Road TRIathlon/Aquathlon, […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Κολυμβητήριο Αλίμου

XTERRA Greece

Αθήνα, Παρασκευή 1/4/202 Δελτίο Τύπου Το Triathlon Lab Athens σε συνεργασία με την XTERRA Greece και με την βοήθεια του Δήμου Αλίμου έχει σχεδιάσει και υλοποιεί πρόγραμμα προπόνησης των διεθνών αθλητών υψηλού επιπέδου που θα συμμετέχουν στον αγώνα της XTERRA Greece. Οι αθλητές μπορούν να προπονηθούν σε κολυμβητήριο (πισίνα 50 μέτρων) και γήπεδο στίβου δίχως […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
swimming lessons for triathletes

Anything is Possible : Ironman 70.3 Greece (23/10) & Oceanman World Championships (29-30/10)

Κυριακή 23 Οκτωβρίου 2022 Ironman Greece 30.3 – Βουλιαγμένη Κυριακή 30 Οκτωβρίου 2022 Τελικός Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Oceanman – Ρέθυμνο Μπορώ και τα τα δύο; Anything is Possible Έλα στην ομάδα του Triathlon Lab Athens & θα σε βοηθήσουμε να πετύχεις το παραπάνω Triathlon Lab Athens Email : info@triathlonlab.gr Κινητό : 6937170260 www.triathlonworld.gr www.triathlon.gr https://triathlonlab.gr/product-category/ipiresies/training/ Oceanman […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
3rd Swimming Festival

3ο Κολυμβητικό Φεστιβάλ Κολύμβησης Αποστάσεων

3ο Φεστιβάλ Κολύμβησης Αποστάσεων (10/4/2022 : 10:00 – 13:00) Την Κυριακή 10 Απριλίου το Φεστιβάλ Κολύμβησης επιστρέφει στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου. Επιλέγουμε την απόσταση που θέλουμε να κολυμπήσουμε (1 ή 2 χλμ) και συμμετέχουμε στην Κολυμβητική Γιορτή της Άνοιξης για τους κολυμβητές και τριαθλητές. Συνάμα ενισχύουμε το Κοινωνικό Παντοπωλείου του Δήμου Αλίμου τόσο με το […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab Coaching Services

Triathlon Lab Coaching Services

Triathlon Lab Coaching Services Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. Για τους δεκάδες ερασιτέχνες τριαθλητές ο χρόνος είναι εξαιρετικά περιορισμένος με την μεγαλύτερη έννοια είναι η ανάγκη να τα προλάβουν όλα : Επαγγελματικές υποχρεώσεις, προσωπικές και οικογενειακές στιγμές και προπόνηση σε τρία αθλήματα. Ο χρόνος προπόνησης πρέπει […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed