Αγώνας ∆ρόµου 10 Μιλίων Ολυµπιακού Χωριού – Οµάδα Μαραθωνοδρόµων και ∆ροµέων Αντοχής Αχαρνών H Ομάδα Μαραθωνοδρόμων και Δρομέων Αντοχής Αχαρνών, υπό την αιγίδα της Δημοτικής Φροντίδας Αχαρνών (ΔΗ.Φ.Α) και την υποστήριξη του ΑΣΟΧ ΦΟΙΒΟΣ, ανακοινώνει τη διοργάνωση αγώνα δρόμου 10 Μιλίων (16,1 Κm) και Εναλλακτική Διαδρομή (6Κm) στο χώρο του Ολυμπιακού Χωριού Αχαρνών την Κυριακή […]
Τεχνική κολύμβησης : «Κύματα Eddy» & drafting …με απλά λόγια.
Εισαγωγή Πολλές φορές ακούμε αθλητές και προπονητές να δίνουν συμβουλές σε άλλους αθλητές αναφορικά με το πως πρέπει να κολυμπάνε. Εάν κάποιος αθλητής ρωτήσει «Γιατί;» η απάντηση που έχουμε ακούσει να δίνεται φανερώνει στην συντριπτική περίπτωση άγνοια βασικών θεμάτων φυσικής. Η καλή γνώση φυσικής θα έπρεπε να είναι προαπαιτούμενο για έναν προπονητή όμως δυστυχώς δεν […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπόνηση κολύμβησης : Εχει χρησιμότητα το SWOLF;
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας (ASCTA ID : 42229) καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (American Swimming Coaches Association/ ASCA Level 4). Ενα «παιχνίδι»/ άσκηση […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Τρεξίματος : 3ος Λαικός Αγώνας Δρόμου Γλυφάδα 2013
3ος Λαικός Αγώνας Δρόμου Γλυφάδα 2013 Προκήρυξη: Ο Αθλητικός Τόμεας του Κ.Α.Π.ΠΑ. ∆ήμου Γλυφάδας διοργανώνει Λαϊκό Αγώνα ∆ρόμου στις 8 ∆εκεμβρίου 2013 και ώρα 10.30 π.μ. περιμετρικά του Γκόλφ (Νότια πλευρά Αλ.Παναγούλη 4). Η απόσταση είναι 10.000 μ. Η συμμετοχή είναι ελεύθερη και με ιατρική ευθύνη των αγωνιζομένων. Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές αποκλειστικά […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Νικητής ο Περικλής Ηλίας στην Χιλή.
Νέα μεγάλη επιτυχία του Παγκόσμιου Πρωταθλητή στο MarathonMTB 2012 Περικλή Ηλία. Με χαρακτηριστική άνεση ο Πρωταθλητής του Κρόνου Νίκαιας και της Protek, κατέκτησε την πρώτη θέση στο UCI Marathon Series– Copa Jeep Cannondale Rally Puchuncavi 2013, στη Χιλή με επίδοση 4 ώρες 16:16΄΄, αφήνοντας στη δεύτερη θέση τον Αμερικάνο Jeremiah Bishop με διαφορά 8 λεπτά & 40’’ και στην τρίτη τον Αργεντινό Miguel AngelHidalgo με 22 λεπτά 14’’.
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Σχοινιάς, Κυριακή 20 Οκτωβρίου,T.L.P. 25,75 : Αποτελέσματα Σκυταλοδρομίας
Κυριακή 20 Οκτωβρίου 2013 Θερμοκρασία αέρα – 17-20 βαθμούς κελσίου Ανεμοι – 3bft από ΒΑ διευθύνσεις Θερμοκρασία νερού 21 βαθμούς κελσίου Αποστάσεις Κολύμβηση : 850-870 μέτρα – Τριγωνική δεξιόστροφη διαδρομή με εκκίνηση από ακτή Τ1- Τρέξιμο για 250 μέτρα & Αλλαγή Ποδηλασία : 20,5χλμ (επίπεδη διαδρομή) Τ2 – Τρέξιμο για 75 μέτρα και αλλαγή […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Σχοινιάς Τ.L.P. 25,75 : Αποτελέσματα
Κυριακή 20 Οκτωβρίου 2013 Θερμοκρασία αέρα – 17-20 βαθμούς κελσίου Ανεμοι – 3bft από ΒΑ διευθύνσεις Θερμοκρασία νερού 21 βαθμούς κελσίου Αποστάσεις Κολύμβηση : 850-870 μέτρα – Τριγωνική δεξιόστροφη διαδρομή με εκκίνηση από ακτή Τ1- Τρέξιμο για 250 μέτρα & Αλλαγή Ποδηλασία : 20,5χλμ (επίπεδη διαδρομή) Τ2 – Τρέξιμο για 75 μέτρα και αλλαγή […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Κυριακή 20 Οκτωβρίου 2013 -Σχοινιάς: 51,5 Αποτελέσματα
RANK LASTNAME FIRSTNAME Total Time SWIM T1 BIKE T2 RUN 1 ΔΑΜΑΛΑΣ ΣΩΤΗΡΗΣ 02:24:15 00:27:03 00:02:33 01:10:58 00:01:00 00:42:40 2 ΜΙΤΣΙΒΙΡΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 02:25:05 00:25:23 00:03:11 01:11:42 00:00:55 00:43:52 3 ΛΥΜΠΕΡΗΣ ΗΛΙΑΣ 02:26:02 00:29:09 00:02:17 01:06:47 00:00:47 00:46:59 4 ΚΟΥΤΣΟΥΡΑΔΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 02:26:33 00:32:45 00:03:45 01:07:59 00:00:48 00:41:14 5 ΤΕΚΕΡΤΑΛΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 02:33:07 00:28:56 00:03:20 01:08:17 00:01:40 […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Κυριακή 20 Οκτωβρίου 2013 -Σχοινιάς: 51,5 Αποτελέσματα Σκυταλοδρομίας
1 ΒΟΥΤΣΙΝΑΣ ΔΑΛΕΖΙΟΣ ΧΥΔΗΡΙΩΤΗ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΙΩΣΗΦ ΝΑΝΤΙΑ 02:07:19 00:24:04 00:02:15 01:01:43 00:00:30 00:38:45 2 ΓΡΑΜΜΕΝΟΣ ΚΑΤΣΙΟΣ ΠΩΠΟΤΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΝΕΣΤΩΡΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 02:09:39 00:20:54 00:02:04 01:06:10 00:00:39 00:39:50 3 ΔΑΝΙΗΛ ΜΠΡΑΟΥΛΗ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΑΣΚ. 02:15:13 00:20:52 00:02:02 01:05:11 00:00:39 00:46:26 4 ΦΥΤΡΟΣ ΕΞΑΡΧΟΠΟΥΛΟΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 02:21:57 00:30:06 00:02:01 01:00:20 00:00:48 00:48:41 5 ΧΑΤΖΗΓΕΩΡΓΙΟΥ ΦΙΛΟΠΟΥΛΟΣ ΚΟΚΟΛΛΙΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΗΛΙΑΣ […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Hydrobots: Τα ρομπότ του νερού έρχονται στα σχολεία
Η Διαδραστική Έκθεση Επιστήμης και Τεχνολογίας του Ιδρύματος Ευγενίδου, σε συνεργασία με το εργαστήριο Sea Grant του Τεχνολογικού Ινστιτούτου Μασαχουσέτης (MIT), φέρνουν για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στην Ελλάδα τα Hydrobots, που αφορoύν στη θαλάσσια ρομποτική και βασίστηκαν στο πρόγραμμα SeaPerch. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου σε όλη την Ελλάδα. Το […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
2ος Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης.
Δελτίο Τύπου των Διοργανωτών. Η Θεσσαλονίκη σηκώθηκε στο πόδι!Πάνω από 12.000 δρομείς κατέκλυσαν το κέντρο της πόλης,τρέχοντας στο 2ο Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης Μια μοναδική εμπειρία έζησαν περισσότεροι από 12.000 δρομείς κάθε ηλικίας και κάθε επιπέδου φυσικής κατάστασης, που συμμετείχαν στον 2ο Διεθνή Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης και πλημμύρισαν την παραλιακή λεωφόρο και τους κεντρικούς δρόμους […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τρέχουμε τον Μαραθώνιο και ενισχύουμε οικονομικά τον SOS Ελίζα.
Οι αθλητές της Athens Triathlon Team που θα τρέξουν τον κλασσικό μαραθώνιο έχουν στόχο να βοηθήσουν τον ΜΚΟ SOS Ελίζα. Τρέξτε μαζί μας ή διαβάστε παρακάτω πως μπορείτε να βοηθήσετε οικονομικά τον ΜΚΟ που στόχο έχει την προστασία των παιδιών στην Ελλάδα. Οτι ποσο μπορειτε να δωσετε εκτιμαται. Ακομη και ενα ευρω θα κανει διαφορα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνική Πρωτοβουλία
Αθήνα, 15Οκτωβρίου, 2013 – Η Ελληνική Πρωτοβουλία (The Hellenic Initiative – THI) επέλεξε τέσσερις Ελληνικούς Μη Κερδοσκοπικούς Οργανισμούς (ΜΚΟ) προκειμένου να παρέχει σημαντική υποστήριξη σε οικογένειες που έχουν πληγεί από την οικονομική κρίση, ως μέρος του ποσού του $1,000,000 που είχε δεσμευτεί ότι θα διαθέσει μέχρι το τέλος του 2013 για τη στήριξη των Ελλήνων […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Η παρατήρηση και η πρόγνωση του καιρού, η έρευνα και το φαινόμενο του θερμοκηπίου
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΑ «Η παρατήρηση και η πρόγνωση του καιρού, η έρευνα και το φαινόμενο του θερμοκηπίου» Εκδήλωση τη Δευτέρα 21 Οκτωβρίου στη Διαδραστική Έκθεση Επιστήμης και Τεχνολογίας του Ιδρύματος Ευγενίδου Αθήνα, Τρίτη 15 Οκτωβρίου 2013 Τη Δευτέρα 21 Οκτωβρίου, η Διαδραστική Έκθεση Επιστήμης και Τεχνολογίας του Ιδρύματος Ευγενίδου, η […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπόνηση τρεξίματος/μαραθωνίου : Βοηθά η κολύμβηση, η ποδηλασία…;
To πόσο χρήσιμο ή και ίσως σημαντικό έως και απαραίτητο είναι οι αθλητές αντοχής να κάνουν και συμπληρωματικά μία άλλη μορφής αερόβιας άσκησης αποδεικνύεται από τις δηλώσεις του 2 φορές Χρυσού Ολυμπιονίκη Ous Mellouli. Ομως για κάποιον που ετοιμάζεται για να συμμετέχει σε δρομικό αγώνα μαραθώνιας απόστασης έχει νόημα να κάνει κάποια άλλη μορφή εναλλακτικής […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
NavarinoBikeFestival
Δελτίο Τύπου των Διοργανωτών. Το “NavarinoBikeFestival”, ολοκληρώθηκε χθες στη Νοτιοδυτική Πελοπόννησο, με μεγάλη επιτυχία και πλήθος συμμετοχών από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Από την Παρασκευή 11 Οκτωβρίου έως και την Κυριακή 13 Οκτωβρίου 2013, πολλές διαδραστικές εκδηλώσεις, παιχνίδια και αγώνες περίμεναν τους συμμετέχοντες στην CostaNavarino, σε ένα πλήρες πρόγραμμα, που στόχο είχε να προωθήσει διεθνώς τον ελληνικό αθλητικό ποδηλατικό […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Κώστας Νακόπουλος: «Είμαι έτοιμος για μια ξεχωριστή εμπειρία στη Θεσσαλονίκη»
Ο Κώστας Νακόπουλος θα βρίσκεται ανάμεσα στους κορυφαίους δρομείς που θα συμμετάσχουν στον 2ο Διεθνή Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης, το ερχόμενο Σάββατο (19/10), τιμώντας για πρώτη φορά τη διοργάνωση με την παρουσία του και προσδοκώντας να πρωταγωνιστήσει στον Δρόμο Υγείας5.000 μ.. O 26χρονος πρωταθλητής των800 μ.θα δοκιμάσει τις δυνάμεις του στα5.000 μ., όπως ακριβώς έκανε […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
“Έφυγε” ο Φίλιππος Συρίγος.
Αναδημοσίευση από www.enet.gr -Ο Φίλιππος Συρίγος άφησε την τελευταία του πνοή το βράδυ του Σαββάτου, 12 Οκτωβρίου 2013, στα 65 του χρόνια. Εδώ και καιρό έδινε μάχη με τον καρκίνο. Οι περισσότεροι θα τον θυμόμαστε, όμως, για τις υπόλοιπες μάχες που έδωσε στη ζωή του. Αυτές που τον κατέστησαν μια από τις πιο εμβληματικές μορφές […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
1ος Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος «LEROS RUNNING»
Ενημερωτικό δελτίογια τον 1ο Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος «LEROS RUNNING» Με ιδιαίτερη επιτυχία και συμμετοχή που ξεπέρασε κάθε προσδοκία πραγματοποιήθηκε στις 13/10/2013 στην ηλιόλουστη Λέρο ο 1ος Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος με την επωνυμία «LEROS RUNNING – Τρέχοντας στα μονοπάτια της ιστορίας», που διοργάνωσε o Κοινωνικός Συνεταιρισμός ΤοΨΥ Δωδεκανήσου μέσω της δράσης που έχει αναπτύξει, αυτής […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman
Κολύμβηση Ενα πολύ μεγάλο group δημιουργήθηκε στην κολύμβηση. Πρώτος τελείωσε την κολύμβηση ο Αμερικάνος Brandon Marsh ενώ πολύ κοντά και τα μεγάλα φαβορί Pete Jacobs, Graig Alexander, Dirk Bockel, Frederick Van Lierde…ενώ έμεινε σηματικά πίσω ο Andreas Raelert (3:20) όπως και ο επίσης Γερμανός και μεγάλο φαβορί του αγώνα ο Sebastian Kienle. Κολύμβηση – Αποτελέσματα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικα
English Γυαλάκια Κολύμβησης Ozean X
Σημαδούρες Ασφαλούς Κολύμβησης
Στατική Κολύμβηση σε Μικρές Πισίνες
Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα
Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Greece 2027
Triathlon & Swimming Shop
Triathlon Coaching
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
