Προπονητικό Camp Τριάθλου Καλαμάτα Παρασκευή 17 μέχρι και Κυριακή 20 Ιανουαρίου Το τριήμερο Παρασκευή 17 μέχρι και Κυριακή 20 Ιανουαρίου μερικοί από τους κορυφαίους αθλητές Τριάθλου καθώς και η κορυφαία σε οργάνωση και επιτυχίες ελληνική ομάδα τριάθλου, Athens Triathlon Team θα βρεθούν στην Καλαμάτα για ένα πολύ πλούσιο προπονητικό τριήμερο. O συντονιστής προπονητής […]
Τί είναι το Τρίαθλο (κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο);
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Το κείμενο γράφτηκε το 1998 για αθλητικό περιοδικό της χώρας μας. Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Τί είναι το τρίαθλο; Το Τρίαθλο περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Η Ιστορία του ποδηλάτου- Τα πρώτα χρόνια
Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Είναι δύσκολο να πει ποιος είναι ο «εφευρέτης» του ποδηλάτου. Σε πολλές χώρες διοργανώνονται συνέδρια και εκθέσεις σχετικά με την ιστορία του ποδηλάτου. Επίσης αρκετά βιβλία έχουν γραφτεί. Το 1966 κάποιοι μοναχοί που επεξεργάζονταν […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Athens Triathlon Team : Προπονήσεις Κολύμβησης κάθε Τρίτη – Πέμπτη (7:00 – 9:00) στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου
Athens Triathlon Team : Προπονήσεις Κολύμβησης κάθε Τρίτη – Πέμπτη (7:00 – 9:00) στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου Η Athens Triathlon Team είναι η μοναδική ελληνική ομάδα Τριάθλου που λειτουργεί σύμφωνα με τα πρότυπα των πιο γνωστών Ευρωπαικών Ομάδων Τριάθλου. Είναι η μοναδική ομάδα Τριάθλου που έχει καθημερινά ομαδικές προπονήσεις και στα τρία αθλήματα (Κολύμβηση, Ποδηλασία […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπόνηση Τριάθλου : Πρόγραμμα Ομαδικών Προπονήσεων Ιανουάριος 2020
Πρόγραμμα Ομαδικών Προπονήσεων (Ιανουάριος – Φεβρουάριος 2020) –Το σταθερό πρόγραμμα των ομαδικών προπονήσεων επεκτείνεται ακόμα περισσότερο και γίνεται ως εξής : Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή 7:15 – 8:30 : Κολύμβηση (Κολυμβητήριο, Καστέλα) 18:30 – 20:00 – Τρέξιμο (ΕΑΚ Αγ.Κοσμά) 20:15 – 20:30 – Ποδηλασία (Indoor Cycling – Planet, Αλίμου) Τρίτη & Πέμπτη 18:30 – […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητικό 70.3 Camp Τριάθλου (Καλαμάτα- Πύλος), Σάββατο 17 & Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2020
Προπονητικό Camp Τριάθλου Καλαμάτα & Πύλος Εξοπλισμός : Ο κάθε αθλητής οφείλει να έχει μαζί του τον προσωπικό του αθλητικό εξοπλισμό, την καταλληλότητα του οποίου οφείλει ο ίδιος να έχει ελέγξει. Διαμονή : Ο κάθε αθλητής μπορεί να διαμείνει στο ξενοδοχείο της επιλογής του. Οι διοργανωτές έχουν λάβει προσφορά από το Ξενοδοχείο Pharae (https://www.pharae.gr/) και […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Γκρέτα Λυμπεροπούλου : Total Triathlete
Η δημοσιογράφος Γκρέτα Λυμπεροπούλου δραστηριοποιείται στο αθλητικό ρεπορτάζ από το 1990 με πολυετή παρουσία στα τηλεοπτικά πλατό του ANTENNA TV, στα ρεπορτάζ της Απογευματινής και στα γυναικεία έντυπα, προάγοντας τον γυναικείο αθλητισμό στη χώρα μας. Από το 2014 ασχολείται κι η ίδια εντελώς ερασιτεχνικά με τον αθλητισμό και το τρίαθλο, ενώ συνδυάζει το χόμπι της […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Εφαρμοσμένη Προπονητική στο Τρίαθλο
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Το κείμενο γράφτηκε το 1999 για αθλητικό περιοδικό της χώρας μας. Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Προπονητικές αρχές- Εφαρμογες των προπονητικων αρχων στο τριαθλο Αρχη της σταδιακης επιβαρυνσης Μια εξειδικευμενη για καθε αθλημα επιβαρυνση πρεπει […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τρίαθλο
Tρίαθλο –Το extreme sport των Ολυμπιακών Αγώνων Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (2000, στο πλαίσιο του προγράμματος Ολυμπιακής Παιδείας της ΟΕΟΑ Αθήνα 2004 και του υπουργείου παιδείας) Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 «Αν δεν τεστάρεις τον εαυτό σου, τότε παραμένεις […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
“Ironmania” : Ironman Triathlon
Ironmania : Ironman Triathlon- Κολύμβηση 3800 μέτρα, Ποδηλασία 180χιλιόμετρα, Τρέξιμο 42,2χιλιόμετρα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Το κείμενο γράφτηκε το 2000 για αθλητικό περιοδικό της χώρας μας. Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Εισαγωγή Κάθε Χρόνο όλο […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Συγκριση τρεξίματος ποδηλασίας
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Το κείμενο γράφτηκε το 2000 για το ένθετο Mtb του περιοδικού Fun in Actio Το τρέξιμο και η ποδηλασία είναι δύο από τις πιο γνωστές μορφές αερόβιας άσκησης και μαζί με την κολύμβηση είναι οι πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης. Είναι δύσκολο και σίγουρο ασυνήθιστο να συγκρίνονται δύο αθλήματα. Εμείς θα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Athens Triathon Team : Προπονήσεις Κολύμβησης
Η καλύτερα οργανωμένη Ελληνική Ομάδα Τριάθλου συνεχίζει τη χειμερινή της προετοιμασία για τους αγώνες Τριάθλου του 2020. Οι προπονήσεις κολύμβησης λαμβάνουν χώρα καθημερινά στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Πειραιά στην περιοχή Βοτσαλάκια στην Καστέλλα. Δευτέρα : 7:15 – 9:00 Τρίτη : 18:30 – 20:00 Τετάρτη : 7:15 – 9:00 Πέμπτη : 18:30 – 20:00 Παρασκευή :7:15 – […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon.gr – H Πιο παλιά ελληνική ιστοσελίδα τριάθλου
To Triathlon.gr είναι η πιο παλιά ελληνική ιστοσελίδα τριάθλου. Είναι εστιασμένη στο να περιέχει προπονητικές πληροφορίες και όχι απλά να αναπαράγει Δελτία Τύπου. Ότι επιθυμείτε να μάθετε για το Τρίαθλο είναι εδώ : Προπονητική Τριάθλου όλων των αποστάσεων. Εφαρμοσμένη Φυσιολογία και Βιοχημεία της Ασκησης Τεχνική των αθλημάτων Εξοπλισμός Αθλημάτων … It’s all about triathlon. It’s […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
TriathlonWorld.gr – Τα πάντα γύρω από το Τρίαθλο
TriathlonWorld.gr Τα πάντα που χρειάζεται να γνωρίζει ένας τριαθλητής γύρω από το Τρίαθλο (Κολύμβηση – Ποδηλασία – Τρέξιμο), ένα από τα πιο ταχεία αναπτυσσόμενα αθλήματα στην Ελλάδα και στο Δυτικό κόσμο : Προπονητική για όλες τις αποστάσεις του Τριάθλου (Sprint Τρίαθλο, Ολυμπιακή Απόσταση Τριάθλου, Ironman 70.3 Τρίαθλο & Τρίαθλο Ironman) Εφαρμοσμένη Φυσιολογία στο Τρίαθλο αλλά […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Aquaman Cell Gold “Μηδενική κατακράτηση νερού”
Aquaman Cell Gold– Μηδενική κατακράτηση νερού Το Gold Cell είναι ένα υψηλής τεχνολογίας wetsuit με υψηλή απόδοση και θα σας κρατήσει πιο ζεστό. Αυτό το μοντέλο είναι κατασκευασμένο με τεχνολογία μεταλλικών κυττάρων (Metal Cells) – νεοπρέν στο εσωτερικό και εξωτερικό- τα οποία επεξεργάζονται με το SCS για να το κάνει εξαιρετικά λείο όταν βρίσκεται σε […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Μία “τυπική” μέρα ενός πρωταθλητή τριάθλου
Τι απαιτείται για να γίνεις/ είσαι πρωταθλητής στο Τρίαθλο; Ταλέντο ή Απόλυτη Αφοσίωση; Ti νοητικές και ψυχικές Δεξιότητες απαιτούνται πέρα από τις σωματικές; Πως είναι μία τυπική μέρα ενός πρωταθλητή τριάθλου ή ενός αθλητή που θέλει να κάνει πρωταθλητισμό στο τρίαθλο; Παναγιώτης Δημόπουλος Ξύπνημα 6:00 7:00 Είμαστε ήδη στο νερό (Κολυμβητήριο Καστέλα) Διάρκεια προπόνηση κολύμβησης : Δύο ώρες […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathloncoach.gr : Προπονητικές υπηρεσίες Τριάθλου
TriathlonCoach.gr 30 χρόνια αθλητικής & προπονητικής εμπειρίας στο τρίαθλο Διεθνείς προπονητικές πιστοποιήσεις στο τρίαθλο και στα αθλήματα αντοχής Πλήθος διακρίσεων των αθλητών μας σε αγώνες τριάθλου αλλά και αγώνες τρεξίματος, κολύμβησης open water κ.λπ. Μέλος διεθνών προπονητικών συνδέσμων στο τρίαθλο και στα υπόλοιπα αθλήματα αντοχής Πολυετής εμπειρία αθλητικής διοίκησης Email : info@triathloncoach.gr & smartsportcoach@hotmail.com Κινητό […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητικό 70.3 Camp Τριάθλου (Καλαμάτα- Πύλος), Σάββατο 17 & Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2020
Προπονητικό Camp Τριάθλου Ημερομηνίες : Σάββατο 18 & Κυριακή 19 Ιανουαρίου 2020 Τοποθεσία : Καλαμάτα & Πύλος Πληροφορίες Συμμετοχή : Γιάννης Ψαρέλης (Κινητό 6937170260) Χορηγοί Επικοινωνίας Triathlon.gr Triatlonworld.gr Triathloncoach.gr
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
TRIMORE SwimRun Hydra : Συνέντευξη με τον νικητή Σπύρο Γκοτζιά
Για δεύτερη φορά χρονιά διορανώθηκε με ιδιαίτερη επιτυχία στην Υδρα από την TRIMORE ο αγώνας SwimRun. O Σπύρος Γκοτζιάς μαζί με το Γιώργο Μιντζιβήρη ανατρέποντας όλα το προγωστικά ελαβαν την πρωτη θέση στην core distance του SwimRun Hydra. Αξίζει να σημειωθεί οτι και οι δύο αθλητές είναι στελέχοι των Ενοπλεων Δυνάμεων. Ο αγώνας αυτός εγινε για […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Aquaman : Το αυθεντικό wetsuit τριάθλου
Aquaman – Το αυθεντικό wetsuit Τριάθλου. Από το 1984 η Γαλλική εταιρεία Aquaman δημιουργεί υψηλής τεχνολογίας τριαθλητικά/ κολυμβητικά wetsuit χρησιμοποιώντας επαναστατικές ιδέες & νέα καινοτόμα σχέδια ώστε οι τριαθλητές και κολυμβητές open water να χρησιμοποιούν τα πιο άνετα, με τους λιγότερους περιορισμούς wetsuits τα οποία δεν θα τους κουράζουν κατά τη διάρκεια της κολύμβησης. Ο […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικα
English Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
Γυαλάκια Κολύμβησης Ozean X
Σημαδούρες Ασφαλούς Κολύμβησης
Στατική Κολύμβηση σε Μικρές Πισίνες
Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα
Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Greece 2026
Triathlon & Swimming Shop
Triathlon Coaching
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
