Προπόνηση Τριάθλου : Πρόγραμμα Ομαδικών Προπονήσεων Ιανουάριος 2020

Πρόγραμμα Ομαδικών Προπονήσεων (Ιανουάριος – Φεβρουάριος 2020) –Το σταθερό πρόγραμμα των ομαδικών προπονήσεων επεκτείνεται ακόμα περισσότερο και γίνεται ως εξής :

Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή

  • 7:15 – 8:30 : Κολύμβηση (Κολυμβητήριο, Καστέλα)

  • 18:30 – 20:00 – Τρέξιμο (ΕΑΚ Αγ.Κοσμά)

  • 20:15 – 20:30 – Ποδηλασία (Indoor Cycling – Planet, Αλίμου)

Τρίτη & Πέμπτη

18:30 – 20 :00 – Κολύμβηση (Κολυμβητήριο, Καστέλα)

Σάββατο

  • 8:00 – 9:00 : Ποδηλασία (Indoor Cycling – Planet, Αλίμου)

  • 9:00 – 10:30 – Τρέξιμο (ΕΑΚ Αγ.Κοσμά)

  • 11:00 – 12:00 – Κολύμβηση (Κολυμβητήριο, Καστέλα)

Πληροφορίες : Γιάννης Ψαρέλης

Κινητό : 6937170260

Email :smartsportcoach@hotmail.com