Εκτός από τις Μηχανικές Κακώσεις στo τρίαθλο και στα αθλήματα αντοχής γενικότερα υπάρχει μία διαφορετική κατηγορία κακώσεων, στην οποία δεν δίνουμε πολλές φορές σημασία αλλά είναι επίσης σημαντική. Είναι οι ονομαζόμενες “Χημικές Κακώσεις” που είναι πολύ πιο επικίνδυνες και δυστυχώς λιγότερο προβεβλημένες. Οι πιο συνηθισμένες Χημικές κακώσεις στο Τρίαθλο είναι οι παρακάτω : Χημικός δηλητηριασμός […]
Κανονισμοί Τριάθλου : Πότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί το κολυμβητικό wetsuit ;
Η χρήση της ισοθερμικής στολής θα πρέπει να καθορίζεται από τους παρακάτω πίνακες. a) Αθλητές της κατηγόριας Elite σε Ολυμπιακούς Αγώνες ή σε Πρωταθλήματα της ITU με την Ολυμπιακή Διαδρομή: Μήκος Διαδρομής Απαγορεύεται η χρήση πάνω από: Υποχρεωτική χρήση κάτω από: Μέγιστη παραμονή μέσα στο νερό 1500 m 20ο C 14ο C 30 min b) […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπόνηση ποδηλασίας : Το ποδηλατικό προφίλ του Miguel Indurain 14 χρόνια μετά.
Είναι γνωστό ότι η φυσική κατάσταση των αθλητών πέφτει με το πέρασμα των χρόνων. Σπάνια όμως έχουμε την ευκαιρία να δούμε πως μειώνεται η φυσική κατάσταση μερικών μεγάλων αστεριών των αθλημάτων αντοχής. Ετσι ερευνητές από την χώρα των Βάσκων κατάφεραν να πείσουν τον Miguel Indurain (Ολυμπιονίκη και 5 φορές νικητή του Γύρου Γαλλίας) να μπει […]
Προγραμματισμός στον Εξοπλισμό Τριάθλου, κολύμβησης, ποδηλασίας, τρεξίματος.
Συμβουλές για τις αγορές αθλητικού εξοπλισμού και των αθλητικών ειδών γενικότερα. Πότε είναι καλύτερα να κάνω αλλαγές στον αθλητικό εξοπλισμό μου; Ενα ερώτημα που συχνά απευθύνουν οι τριαθλητές στον εαυτό τους είναι πότε είναι η καλύτερη περίοδος για να κάνουν αλλαγές, τροποποιήσεις και αντικαταστάσεις αθλητικού εξοπλισμού. Εμείς θωρούμε ότι τώρα είναι η καλύτερη περίοδος. Ας […]
Ο παραλογισμός των Ελλήνων ή ένα πολύ καλά οργανωμένο «έγκλημα» ;
Ο παραλογισμός των Ελλήνων μπρος στην κάλπη ή …ένα πολύ καλά οργανωμένο «έγκλημα» από τα μεγάλα κόμματα ; Editorial : Γιάννης Ψαρέλης Εάν κάποιος παρακολουθεί από κοντά την πολιτική ζωή του τόπου μετά την μεταπολίτευση και φυσικά την ανακολουθία προγραμματικών/ προεκλογικών δηλώσεων/ υποσχέσεων των κομμάτων που μας έχουν κυβερνήσει και αυτών που έχουμε […]
Οι κανονισμοί Τριάθλου με πολύ απλά λόγια.
Πρόθεση Οι κανονισμοί Τριάθλου έχουν ως σκοπό : Να δημιουργηθεί μία ατμόσφαιρα αθλητικής συμπεριφοράς, ισότητας, και fair-play. Να παρέχoυν ασφάλεια ασφάλεια και προστασία Να δίνουν έμφαση στην εφευρετικότητα και στην δεξιοτεχνία, χωρίς να περιορίζουν αδικαιολόγητα την ελευθερία δράσεως των αθλητών. Να τιμωρούν τους αθλητές οι οποίοι λαμβάνουν αδίκως κάποιο πλεονέκτημα. Να επιδοκιμάζει την αρχή ότι […]
Η ΔΟΕ ετοιμάζεται να …ρίξει σωσίβιο
Η οικονομική κατάσταση στην οποία βρίσκεται η χώρα έχει επηρεάσει και τον αθλητισμό και έχει αναγκάσει ακόμη και την ΔΟΕ να ετοιμαζεται να επέμβει. Ο πρόεδρος της Ζακ Ρογκ, σε συνέντευξη που παραχώρησε στην γαλλική εφημερίδα “Epuipe”, τόνισε πως η ΔΟΕ είναι διατεθειμένη να στηρίξει οικονομικά τον ελληνικό αθλητισμό.«Γνωρίζουμε ήδη πως η ελληνική κυβέρνηση αποφάσισε […]
Στην Γκλασκώβη η εθνική ομάδα πίστας.
Για τη Γλασκώβη αναχώρησε σήμερα (Τετάρτη) το πρωί η Εθνική ομάδα πίστας ταχύτητας, όπου θα συμμετάσχει στο 2ο Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας. Την αποστολή αποτελούν οι Πρωταθλητές μας Χρήστος Τσερεντζούλιας, Γιάννης Καλογερόπουλος και Ηλίας Κουρτέλης, τους οποίους συνοδεύει ο Ομοσπονδιακός Προπονητής Λάμπρος Βασιλόπουλος. Οι αγώνες θα διεξαχθούν στις 16, 17 και 18 Νοεμβρίου και οι διεθνείς […]
Αγώνας τρεξίματος 10χλμ στην Βουλιαγμένη.
Ο Σύλλογος Δρομέων Νοτίων Προαστίων ‘ΕΥΚΛΗΣ’, με την ευγενική χορηγία της Λίμνης Βουλιαγμένης και την υποστήριξη του Δήμου Βάρης – Βούλας – Βουλιαγμένης, σας προσκαλεί στον 1ο αγώνα δρόμου 10 χλμ με ονομασία RUN the LAKE, που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 16 δεκεμβρίου στις 10:00. Η εκκίνηση και ο τερματισμός θα γίνει από την Λίμνη […]
Μέτρηση Οξειδωτικού στρες κατά τη διάρκεια της κολύμβησης : Οδηγίες προς τους συμμετέχοντες.
Η δοκιμασία που θα λάβει χώρα στο Δημοτικό Κολυμβητήριο στα Βοτσαλάκια θα πραγματοποιηθεί στις 18 Νοεμβρίου 2012 και ώρα έναρξης της στις 16:00 μ.μ .Παρακάτω παραθέτουμε ορισμένες οδηγίες για την ομαλή ροή της δοκιμασίας αλλά και της διαδικασίας της αιμοληψίας. Οι δοκιμαζόμενοι μπορούν να προσέρχονται για προθέρμανση μία ώρα νωρίτερα εφόσον το κρίνουν απαραίτητο και […]
Αλλάζω Τρόπο Ζωής: Τρώω Υγιεινά, Αθλούμαι Τακτικά
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη (14 Νοεμβρίου 2012), η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία, διοργανώνει δράσεις ενημέρωσης κοινού στο πλαίσιο του «Μήνα Ευαισθητοποίησης και Ενημέρωσης για τον Διαβήτη» που θα διαρκέσουν έως τις 16 Δεκεμβρίου 2012. Στο πλαίσιο αυτό, υλοποιείται 3ήμερο ενημερωτικών δράσεων για τη σημασία της υγιεινής διατροφής και της άσκησης, στην Πλατεία Συντάγματος από τις 22 έως τις 24 […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ο ΣΕΓΑΣ εκφράζει την βαθιά του θλίψη για την απώλεια δρομέα
Δελτίο Τύπου του ΣΕΓΑΣ.Ο ΣΕΓΑΣ εκφράζει τη βαθιά του λύπη γιατί ένας δρομέας των 10 χιλιομέτρων, πολύ μετά τον τερματισμό στον αγώνα και ενώ είχε φύγει από το Καλλιμάρμαρο Στάδιο αντιμετώπισε πρόβλημα υγείας και τελικά απεβίωσε μετά τη διακόμισή του στο νοσοκομείο “Ευαγγελισμός”. Ο άτυχος δρομέας τερμάτισε στον αγώνα στις 10.07 π.μ. Για το περιστατικό […]
30ος Κλασσικός Μαραθώνιος : Αποτελέσματα
Top 20 – Ανεπίσημα Αποτελέσματα (με περάσματα στα 5, Ημιμαρθώνιο, 30χλμ) 11 BETT RAYMOND KIMUTAI Male – 1984 (< 35) – KEN – ELITE 15:42 / 1:06:22/1:34:45 2:11:35 221 KOSGEI PAUL KIBET Male – 1984 (< 35) – KEN – ELITE ATHLETE 15:41/1:06:22/ 1:34:43 2:12:20 38 KIRUI ALEX SUMKO Male – 1980 (< 35) – KEN – ELITE 15:41/ 1:06:22 1:34:44 2:12:26 43 KIPKORIR JAPHET KIPCHIRCHIR Male – […]
TriathlonWorld :Συνεχής άνοδος επισκεψιμότητας
Τον Οκτώβριο περισσότεροι από δώδεκα χιλιάδες διαφορετικοί χρήστες (12.235 για την ακρίβεια0 επισκέφτηκαν την ιστοσελίδα μας. Από το Μάιο του 2012 έως και σήμερα ο αριθμός των διαφορετικών χρηστών δεν έχει πέσει κάτω από τις 10.000.Ελπίζουμε το 2013 να μπορέσουμε να προσελκύσουμε ακόμα περισσότερους αθλητές και φίλους των αθλημάτων αντοχής. Το TriathlonWorld.gr είναι η μοναδική […]
Εκκληση Μυταρά για την παιδεία
Η επιστολή του ζωγράφου Δημήτρη Μυταρά, που έστειλε προς τα ΜΜΕ: «Είναι γεγονός γνωστό σε όλους ότι τα πανεπιστήμια μας είναι υποβαθμισμένα διεθνώς χωρίς ελπίδα ανάκαμψης. Τα προβλήματα από ότι έχω διαπιστώσει είναι κυρίως δύο: To ένα είναι τα συμφέροντα των καθηγητών οι οποίοι εξελίσσονται με δικά τους κριτήρια ψηφίζοντας ο ένας τον άλλο χωρίς […]
Επαγγελματικές ομάδες ποδηλασίας : Εσωτερικές και εξωτερικές επικοινωνιακές ενέργειες μάρκετινγκ.
Ποδηλασία1 Παρουσίαση σε συνέδριο μετά την καθιέρωση του Pro Tour. (Φωτο : Από Team Building Camp της CSC)
Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή
Δελτίο Τύπου της ΕΟΕ.Με αφορμή τη μείωση σε σχέση με το 2012 των επιχορηγήσεων για τον αθλητισμό, που προβλέπει ο προϋπολογισμός του κράτους για το 2013, η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή παραχώρησε συνέντευξη Τύπου όπου και αναφέρθηκε αναλυτικά στις συνέπειες και στο αβέβαιο μέλλον του ελληνικού αθλητισμού. Πρώτος μίλησε ο Γενικός Γραμματέας της ΕΟΕ κ. Μανώλης Κατσιαδάκης: «Όπως […]
Συνέντευξη των μελών της ΕΟΕ για το μέλλον του Ελληνικού αθλητισμού
Μανώλης Κατσιαδάκης, Γ.Γ. ΕΟΕ: Bγάζω κραυγή αγωνίας, δεν πάει άλλο! Σάκης Βασιλειάδης:« Για όλο τον ελληνικό αθλητισμό μένουν περίπου 5 εκατομμύρια ευρώ!» Σάκης Βασιλειάδης: «Προτείνουμε: Επαναφορά των ομοσπονδιών στους φορείς Γενικής Κυβέρνησης. Ποσόστωση από τον ΟΠΑΠ για 4 χρόνια με 10-15 εκατομμύρια το χρόνο. Σταδιακή προσαρμογή των περικοπών ως το 2016, όπως αναφέρει το προηγούμενο […]
Αυξάνεται το προσδόκιμο ζωής από την άσκηση
Τα οφέλη έρχονται ανεξάρτητα από το βάρος Έως και 4,5 χρόνια μπορεί να αυξήσει η άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου άνω των 40 ετών, σύμφωνα με αμερικάνικη έρευνα. Τα οφέλη ισχύουν ανεξάρτητα από το βάρος, την ηλικία, το φύλο και την κατάσταση της υγείας (καρδιά, καρκίνος κ.α.) κάποιου.Οι ερευνητές, με […]
“Στο δρόμο οι Ομοσπονδίες”.
Καζάνι που βράζουν είναι οι αθλητικές ομοσπονδίες με τις νέες αιματηρές περικοπές που θέτει ο προϋπολογισμός του 2013 και είναι έτοιμες για δυναμικές κινητοποιήσεις ακόμα και ακραίων μορφών! Ευρύτατη συζήτηση έγινε για το θέμα, στην Ολομέλεια της Ελληνικής Επιτροπής με αφορμή τα νέα οικονομικά δεδομένα που δημιουργεί ο νέος υπό ψήφιση προυπολογισμός, ο οποίος βάζει […]
Ελληνικα
English Γυαλάκια Κολύμβησης Ozean X
Σημαδούρες Ασφαλούς Κολύμβησης
Στατική Κολύμβηση σε Μικρές Πισίνες
Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα
Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Greece 2027
Triathlon & Swimming Shop
Triathlon Coaching
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
