Την πρώτη θέση και το χρυσό μετάλλιο στα 10χλμ ανοιχτού νερού κέρδισε ο Σπύρος Γιαννιώτης. Σε μία κούρσα όπου ήταν συνεχώς μπροστά συνεχώς στα τελευταία 2,5 κρίσημα χιλιόμετρα δεν άφησε κανένα περιθώρια στους αντιπάλους του. Κατέφερε να επικρατήσει σε μία κούρσα όπου συμμετείχαν 66 αθλητές από 38 χώρες. Ο προπονητής του Νίκος Γέμελος έκανε την […]
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κολύμβησης : 1η θέση για τον Γιαννιώτη στα 10χλμ
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ποδηλασία : Tour de France – Η εμπειρία.
Κείμενο : Αντώνης Αντωνόπουλος. Τα τελευταία χρόνια, η επαγγελματική ποδηλασία έχει δεχθεί πολλαπλά χτυπήματα, με κύριο λόγο τις συνεχόμενες αποκαλύψεις για χρήση απαγορευμένων ουσιών από κορυφαίους αθλητές του χώρου. Δηλώσεις του τύπου “Είναι αδύνατο να κερδίσεις τον Γύρο της Γαλλίας χωρίς τη χρήση αναβολικών ουσιών” δεν τιμάει ούτε το άθλημα ούτε τους ίδιους τους συμμετέχοντες. […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ποδηλασία : My name is Froome…Christopher Froome.
Στον εκατοστό Ποδηλατικό Γύρο Γαλλίας νικητής της γενικής κατάταξης αναδείχτηκε ο Βρετανός Ποδηλάτης Chrostopher Froome. Ο αθλητής της επαγγελματικής ομάδας ποδηλασίας SKY έχει γεννηθεί στις 20 Μαίου του 1985 στο Ναιρόμπι της Κένυας και έχει μεγαλώσει στην Νότια Αφρική. Είχε ασχοληθεί με το ράγκπυ αλλά τον κέρδισε η ποδηλασία. Από το 2008 τρέχει με τα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
SWAT by Specialized
Στο Specialized Shiv 2014 καθώς και σε άλλα ποδήλατα της η εταιρεία έλυσε το πρόβλημα της αποθήκευσης νερού, εργαλείων και τροφής. Τα αρχικά SWAT αντιπροσωπεύουν τις λέξεις : Storage, Water, Air, Tools. Στο Shiv του 2014 πέρα από την αισθητική και λειτουργική αναβάθμιση έχουμε και την ύπαρξη νέων καινοτομικών συστημάτων προς την κατεύθυνση της κάλυψης των […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Πανελλήνιο πρωτάθλημα Ορεινής Ποδηλασίας 2013 : Αποτελέσματα
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΟΡΕΙΝΗΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ – ΓΥΝΑΙΚΩΝ – ΕΦΗΒΩΝ – ΝΕΑΝΙΔΩΝ – ΠΑΙΔΩΝ – ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΚΑΡΠΕΝΗΣΙ, 19 – 21 ΙΟΥΛΙΟΥ 2013 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ CROSS COUNTRY ΠΑΙΔΩΝ A/A No ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΧΡΟΝΟΣ 1 6 ΚΟΥΦΟΠΑΝΤΕΛΗΣ ΜΑΡΚΟΣ Α.Ο ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΣ ΑΜΑΡ. 0:50:01 ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ 2013 2 5 ΒΑΣΙΛΑΝΤΩΝΑΚΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ Α.Ο ΘΗΣΕΑΣ 0:51:22 3 3 ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ Α.Σ.Ο.ΠΟΔΗΛΑΤΗΣ 0:53:11 4 […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Oussama Mellouli
O Τυνήσιος Oussama Mellouli κέρδισε τα 5χλμ χιλιόμετρα κολύμβησης στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κολύμβησης που λαμβάνει χώρα στην Βαρκελώνη, την προπόνηση της Καταλωνίας. Σε μία τοποθεσία δίχως κύματα και ρεύματα ο χάλκινος Ολυμπιονίκης στα 1500 μέτρα κολύμβησης σε πισίνα και συνάμα χρυσός Ολυμπιονίκης στα 10χλμ ανοιχτού νερού κατάφερε να κερδίσει στο σπριντ τους αντιπάλους του μεταξύ […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπόνηση Κολύμβησης Open Water : Απλές συμβουλές για την προθέρμανση.
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική ομάδα Smart Sport & Συντακτική ομάδα TriathlonWorld/ Triathlon.gr/ Cycling World.gr Εχουμε αναφέρει πολλές φορές ότι η προθέρμανση είναι κάτι πολύ προσωπικό. Ομως υπάρχουν ορισμένα στοιχεία τα οποία μπορούν να μας βοηθήσουν άσχετα με το τι είδους και διάρκειας προθέρμανση θα κάνουμε. Είτε πρόκειται να συμμετέχουμε σε αγώνα Τριάθλου (που ξεκινάει […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ποια προπονητική σχολή και φιλοσοφία σας ταιριάζει;
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης- Προπονητική ομάδα Smart Sport & Συντακτική ομάδα TriathlonWorld/ CyclingWorld (Email : info@triathlonworld.gr) . Παρότι δεν υπάρχει προπονητής που να αγνοεί τις βασικές προπονητικές αρχές– η τουλάχιστον έτσι θα θέλαμε να πιστεύουμε- ο καθένας τις εφαρμόζει τελείως διαφορετικά. Σε ορισμένα αθλήματα μάλιστα υπάρχουν χώρες οι οποίες έχουν δημιουργήσει συγκεκριμένες προπονητικές σχολές, καθεμία […]
Το ταξίδι με προορισμό την δική μου Ιθάκη
Κείμενο : Τάσος Σταθόπουλος. Τον Αύγουστο του 2008 είχα εξασφαλίσει την συμμετοχή μου για το Ultraman Canada το οποίο πραγματοποιείται στο Penticton του Καναδά, αφού πρώτα είχε εγκριθεί η αίτηση συμμετοχής μου απο τους διοργανωτές του αγώνα. Δυστυχώς ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα στις αρχές Μαΐου της ίδιας χρονιάς, ήταν η αιτία να μου στερήσει την […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Παγκόσμιο πρωτάθλημα κολύμβησης : 4η η Αραούζου στα 5χλμ
Την 4η θέση κατέλαβε η Κέλυ Αραούζου στα 5χλμ open water του παγκοσμίου πρωτθλήματος που λαμβάνει χώρα στην Βαρκελώνη της Καταλονίας. Η κολυμβήτρια του Ολυμπιακού που προπονείται με τον Νίκο Γέμελο έχασε για ο,6 δευτερόλεπτα το χάλκινο μετάλλιο. Δελτίο Τύπου της ΚΟΕ Η Κέλλυ Αραούζου έκανε την ιδανική αρχή στο 15ο Παγκόσμιο πρωτάθλημα υγρού στίβου, […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικός Αθλητισμός : Η έκρηξη του μαζικού αθλητισμού στην Ελλάδα
Δείτε το παρακάτω βίντεο από την εκπομπή της ΕΡΤ. Μαζικός αθλητισμός
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τεχνική κολύμβησης : Έξυπνη προσέγγιση για γρήγορη βελτίωση.
Τεχνική κολύμβησης… με πολύ απλά λόγια, μέρος Β’. «Κάθε πόσες χεριές να αναπνέω;» «Να χρησιμοποιώ χεράκια;» «Να κάνω βάρη;» «Το χέρι μου πρέπει να κάνει ένα S ;» … Υπάρχουν αθλήματα όπου υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ του όγκου του προπονητικού φορτίου και της βελτίωσης που παρουσιάζει ο αθλητής. Η κολύμβηση δεν είναι ένα από αυτά, […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Naxathlon 2013
Πιστοί στο πλέον καταξιωμένο αγώνα Τριάθλου που για έκτη συνεχόμενη χρονιά, το νομικό πρόσωπο Πολιτισμού Αθλητισμού Περιβάλλοντος Παιδείας Πρόνοιας και Αλληλεγγύης Δήμου Νάξου και Μικρών Κυκλάδων διοργανώνει το Naxathlon 2013. Μπροστά από τον αρχαίο ναό του Απόλλωνα, του οποίου σώζεται η τεράστια πύλη λεγόμενη Πορτάρα, στη νησίδα Παλάτια θα δοθεί η εκκίνηση και ο τερματισμός […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Παγκόσμιο πρωτάθλημα κολύμβησης 2013 : Η ελληνική εθνική ομάδα open water.
Ημερομηνίες διεξαγωγής: 20 Ιουλίου – 27 Ιουλίου Χώρος διεξαγωγής: Moll de la Fusta Εθνική Ομάδα: Σπύρος Γιαννιώτης, Αντώνης Φωκαϊδης, Κέλυ Αραούζου, Μαριάννα Λυμπερτά Προπονητές: Νίκος Γέμελος, Μίλτος Κανελλόπουλος Συμμετοχές: 5 (2007, 2008*, 2009, 2010*, 2011) Ατομικές παρουσίες: 5 (Σπύρος Γιαννιώτης 5) Κορυφαία στιγμή: 2011 Σαγκάη, ΧΡΥΣΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ Σπύρος Γιαννιώτης (10χλμ) *Μετρούν ως Παγκόσμια Οι Αθλητές / τριες 1. […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητική : Κολύμβηση με wetsuit
Τί πρέπει να γνωρίζουμε πριν να αγοράσουμε το κολυμβητικό wetsuit ; Ποιες οι διαφορές φθηνών και ακριβών μοντέλων; Πως επιλέγουμε το σωστό μέγεθος κολυμβητικού wetsuit; Ti πρέπει να προσέξουμε αναφορικά με το πως θα φορέσουμε το wetsuit ; Παρότι η χρήση του wetsuit μας επιτρέπει να κολυμπήσουμε πιο γρήγορα υπάρχουν αρκετοί τριαθλητές οι οποίοι δυσκολεύονται […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προκήρυξη Φιλανθρωπικού Αγώνα Τριάθλου
Δελτίο Τύπου των διοργανωτών. Magnathlon-Cervelo Στις 6 Οκτωβρίου 2013 και υπό την αιγίδα του Δήμου Βόλου και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου οι , BikeMe.gr-Cervelo η εταιρία ΕΨΑ και ο Λευτέρης Παρασκευάς διοργανώνουν αγώνα τριάθλου φιλανθρωπικού χαρακτήρα. Ο σκοπός του αγώνα ειναι για την ενίσχυση της ΕΛΕΠΑΠ. Όλα τα έσοδα του αγώνα τα οποία θα προέλθουν […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινής Ποδηλασίας
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινής Ποδηλασίας – Mountain Bike (MTB) Αντοχή – Cross Country Ολυμπιακής Μορφής (XCO), Team Relay & Κατάβαση – Downhill (DHI) Κατηγορίες Εφήβων – Νεανίδων – Παίδων – Κορασίδων – Ανδρών & Γυναικών & ΑΓΩΝΑΣ OPEN DOWNHILL – Π.Α.Ο. “ΦΟΙΝΙΚΑΣ” Καρπενήσι 19-21 Ιουλίου 2013 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Μετά την περσινή επιτυχή διοργάνωση του […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ευρωπαικό πρωτάθλημα ποδηλασίας πίστας : Χάλκινο στο σκρατς
Μεγάλη επιτυχία για τα Ελληνικά χρώματα στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Πίστας Εφήβων, Ανδρών U23 στην Anandia της Πορτογαλίας. Ο Έφηβος Πρωταθλητής του Π.Ο. Καρδίτσας Ζήσης Σούλιος με εκπληκτική εμφάνιση, κατάφερε σήμερα να ανέβει στο βάθρο των νικητών, κατακτώντας το Χάλκινο μετάλλιο στο αγώνισμα του Σκράτς. Με την επιτυχία του αυτή ο Τρικαλινός – πρώτη χρονιά έφηβος […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητική : Πως επηρεάζει η ώρα την επίδοσή μας;
Πρόσφατα έγινε αγώνας Τριάθλου στην λίμνη Δόξα με εκκίνηση στις 18:00. Οσοι συμμετέχουμε σε αγώνες τριάθλου έχουμε συνηθίσει οι εκκινήσεις να γίνονται νωρίς το πρωί. Αυτή η αλλαγή στην ώρα επηρέασε την αποδοσή μας ή όχι και εάν ναι θετικά ή αρνητικά; Φυσικά και την επηρέασε θετικά όχι μόνο εξαιτίας των πιο ευνοικών μετεωρολογικών συνθηκών […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
ΕΣΚΑΝ : Κριτήρια και κατάλογος ελεγχομένων αθλητών σε αιφνίδιους ελέγχους.
Κριτήρια ένταξης στον κατάλογο ελεγχομένων αθλητών σε αιφνίδους ελέγχους για το 2013 από το ΕΣΚΑΝ 1) Αθλητές με υψηλές διακρίσεις σε πανελλήνιες, πανευρωπαϊκές, παγκόσμιες διοργανώσεις και Ολυμπιακούς Αγώνες 2) Σημαντική βελτίωση της απόδοσης του αθλητή κατά τη διάρκεια της περασμένης χρονιάς 3) Επιστροφή αθλητή στην ενεργό δράση μετά από τραυματισμό 4) Επιστροφή αθλητή μετά από περίοδο αποκλεισμού λόγω παράβασης ντόπινγκ 5) Επιστροφή αθλητή στην ενεργό αθλητική δραστηριότητα μετά από απόσυρση για λόγους εκτός παράβασης ντόπινγκ 6) Στοιχεία από πληροφορίες,(doping intelligence) του ΕΣΚΑΝ 7) […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικα
English Γυαλάκια Κολύμβησης Ozean X
Σημαδούρες Ασφαλούς Κολύμβησης
Στατική Κολύμβηση σε Μικρές Πισίνες
Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα
Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Greece 2027
Triathlon & Swimming Shop
Triathlon Coaching
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
