Η εταιρία παραγωγής αθλητικών event Executive Solutions Μ.Ε.Π.Ε. διοργανώνει ένα ξεχωριστό αθλητικό event στην περιοχή του Σχοινιά και στο club ‘’KARAVI’’, υπό την αιγίδα του Δήμου Μαραθώνα, καθαρά φιλανθρωπικού σκοπού και μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα, με πολύ χαμηλό κόστος συμμετοχής προκειμένου να προσελκύσει όσο το δυνατόν περισσότερους αθλητές. Μέρος των χρημάτων, και συγκεκριμενα 5€ από κάθε […]
Three Level Power 25,75 & T.L.P. 51,5 στις 20 Οκτωβρίου στον Σχινιά.
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικός Αθλητισμός : Χωρίς την κρατική υποστήριξη,δεν υπάρχει συστηματικό ντόπινγκ!
Προφητική συνέντευξη του Γ. Ψαρέλη το 2004 στην αθλητική εφημερίδα SportTime για τους αιφνίδιους θανάτους Ελλήνων Αθλητών. Ο Γιάννης Ψαρέλης, «ιπτάμενος» ελεγκτής ντόπινγκ, είπε πικρές αλήθειες για την ανοιχτή πληγή του αθλητισμού «Θα δούμε αιφνίδιους θανάτους»… «Οι αθλητές είναι τα θύματα»….«Μιλάμε για ουσίες που σκοτώνουν»…. «Εκανα ελέγχους ντόπινγκ, σε λάθος εποχή και σε […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Maximum Aerobic Fitness : O μαθηματικός τύπος του (180- Ηλικία)
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (info@triathlonworld.gr) . Μία από τις προπονητικές μορφές που κυριάρχησαν την δεκαετία του 80 και 90 στο τρίαθλο ήταν ο προπονητής/ σύμβουλος του Mark Allen και του Mike Pigg, o πολύ διάσημος στο Τρίαθλο Phill Maffetone. Τα βιβλία του συναρπαστικά και κατά κάποιο τρόπο ανατρεπτικά. Από όσα έχουμε να θυμόμαστε από τον […]
Διατάσεις :Λαγονοψοϊτης
Λαγονοψοϊτης Ενέργεια: Κάμψη και έξω στροφή του μηρού Νεύρωση: Οσφυϊκό πλέγμα Ανατομία: Αποτελείται από 2 μύες με ξεχωριστές εκφύσεις αλλά με κοινή κατάφυση στον ελάσσονα τροχαντήρα του μηριαίου. Ψοϊτης ή Μείζων ψοϊτης εκφύεται από τους οσφυϊκούς σπονδύλους Ελάσσων ψοϊτης, που δεν υπάρχει σε όλα τα άτομα, εκφύεται από τον 12ο θωρακικό και 1ο οσφυϊκό σπόνδυλο […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικός Αθλητισμός : Ο ΣΥΡΙΖΑ αγνοεί την έννοια του Sports Management
Οταν ο Συνασπισμός είχε μονοψήφια νούμερα στις εκλογές και στις Δημοσκοπήσεις οι ανακοινώσεις του για τον αθλητισμό ήταν εξαρετικές, κατά την γνώμη μας με διαφορά οι καλύτερες. Τώρα έχει ντυθεί ΠΑΣΟΚ και βγάζει ανακοινώσεις χωρίς καμία μα καμία λογική. Ετσι κατηγορεί τον νέο Υφυπουργό Αθλητισμού καθώς αυτός δήλωσε ” ότι πρέπει να αντιμετωπίζουμε τον αθλητισμό […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ημερομηνίες και αποστάσεις αθλητικών event TLP για το 2014.
H Thre Level Power ανακοίνωσε ημερομηνίες για τους αγώνες τριάθλου και διάθλου που θα διοργανώσει το 2014 26 Ιανουαρίου (Αττική)D 25,75 & D 51,5 15 ΜαρτίουΑττικήD 25,75 & D 51,5 4 Μαΐου (Πελοπόννησος)Τ 25,75 & Τ 112,9 (Σημείωση -Προβλέπεται Prize Money, Προκριματικός TLP 225,8 1 Ιουλίου (Νήσος Κέα) Τ 25,75 & Τ 51,5 14 Σεπτεμβρίου(Καλαμάτα) Τ […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Βαλκανικό πρωτάθλημα Mtb 2013.
Με 2 χρυσά, 2 αργυρά και 1 χάλκινο μετάλλιο στις αποσκευές της επέστρεψε χθές από τη Βουλγαρία η αποστολή της Εθνικής μας ομάδας ορεινής ποδηλασίας, αποδεικνύοντας για μια ακόμη χρονιά ότι είναι η πρώτη δύναμη των Βαλκανίων στο αγώνισμα. Συγκεκριμένα στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα 2013, που διεξήχθη την Παρασκευή 13 και το Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου στην […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Athens Triathlon Team : Μία ακόμα χρονιά γεμάτη επιτυχίες.
Οι αθλητές της ομάδας μας έκαναν μία ακόμα επιτυχημένη εμφάνιση στον αγώνα Τριάθλου στην Καλαμάτα. Ο Μανούσος Δαμοράκης κέρδισε την γενική κατάταξη και την κατηγορία του. Ετσι έγινε ο 5ος αθλητής της ομάδας που τα τελευταία 2 χρόνια έχει κερδίσει την γενική κατάταξη ενός αγώνα Τριάθλου. Στην δεύτερη θέση της γενικής κατάταξης ο Γιάννης Ψαρέλης […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Διοργάνωση αγώνα Τριάθλου : Τα κόστη
Πολλές φορές στις ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης υπάρχει διάλογος αναφορικά με το ύψος του entry fee. Γιατί να υπάρχουν entry fee της τάξης των 30-45 ευρώ για έναν αγώνα sprint ενώ θα μπορούσε να είναι δωρεάν η συμμετοχή ; …ή έστω να έχουμε entry fee της τάξης των 10-15 ευρώ ανά αθλητή; Ας δούμε τα ενδεικτικά […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Three Level Power Καλαμάτας
Το τρίαθλο αναπτύσσεται σε όλη την Ελλάδα και αυτό οφείλεται στις προσπάθειες ιδιωτών. Ετσι φέτος είχαμα αγώνες σε αρκετές τοποθεσίες εκτός Αθηνών – με τυχαία σειρά- όπως στα Χανιά, την Νάξο, τους Παξούς, την Κάρυστο, τον Τυρό Αρκαδίας, το Αστρος, το Ναύπλιο, την λίμνη Πλαστήρα, την Ρόδο κ.λπ. Αξίζουν πολλά συγχαρητήρια στους διοργανωτές που παρά […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ο Dean Karnazes στο Navarino Challenge
Ο Dean Karnazes έτοιμος για την συμμετοχή του στο Navarino Challenge – Μαζί του, πολλοί γνωστοί Έλληνες αθλητές Δελτίο Τύπου. Εν αναμονή της άφιξης του Dean Karnazes ο οποίoς θα βρεθεί και θα αγωνιστεί για πρώτη φορά στην Ελλάδα, ξεκινά και επίσημα η αντίστροφη μέτρηση για τον πρώτο μαραθώνιο ενημέρωσης για τα οφέλη της […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
ΚαλαμάταT.L.P. 25,75 : Event Report & Αποτελέσματα
Με στόχο την μεγιστοποίηση της προβολής του αθλήματος του Τριάθλου στην πόλη της Καλαμάρας η Three Level Power οργάνωσε αγώνες Τριάθλου (sprint & half ironman) στο κέντρο της Καλαμάτας. H Καλαμάτα έχει όλες τις προυποθέσεις για να φιλοξενήσει ακόμα και διεθνείς αγώνες Τριάθλου καθώς και να γίνει ένα διεθνές κέντρο αθλητικής προετοιμασίας ξένων εθνικών […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Καλαμάτα T.L.P. 112,9 – Τελικά αποτελέσματα.
LASTNAME FIRSTNAME Total Time With Penalty SWIM T1 BIKE T2 RUN 1 ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 04:38:32 04:38:32 00:32:31 00:01:29 02:34:54 00:02:09 01:27:27 2 ΣΙΩΠΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 04:50:31 04:50:31 00:29:23 00:02:11 02:36:19 00:01:29 01:41:07 3 ΣΑΚΕΛΛΑΡΙΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 04:51:04 04:51:04 00:32:29 00:01:56 02:43:50 00:01:48 01:30:59 4 ΒΑΜΒΑΚΑΣ ΘΟΔΩΡΗΣ 04:52:19 04:52:19 00:29:21 00:02:34 02:36:00 00:01:29 01:42:54 5 ΜΠΕΓΝΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τρίαθλο : To extreme sport των Ολυμπιακών Αγώνων.
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης (2001) – Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld.gr & Triathlon.gr – Προπονητική ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team (Email :info@athensjournal.gr) «Αν δεν τεστάρεις τον εαυτό σου, τότε παραμένεις στάσιμος. Αν δεν προσπαθήσεις να πας πέρα από αυτό που μπορούσες, τότε δεν αναπτύσσεσαι και δεν βελτιώνεσαι. Όταν έχεις δώσει το 100% που μπορούσες να δώσεις […]
Κλασικός μαραθώνιος : Λίγες ακόμα θέσεις…
Στο τελικό στάδιο βρίσκονται οι προετοιμασίες για την διεξαγωγή του 31ου Κλασικού Μαραθωνίου της Αθήνας αλλά και των αγώνων δρόμων 5 & 10 χλμ που θα διεξαχθούν την Κυριακή 10 Νοεμβρίου. Οργανωτική Επιτροπή, φορείς, κρατικοί και μη κυβερνητικοί, καθώς και εκατοντάδες εθελοντές δουλεύουν πυρετωδώς προκειμένου και ο 31ος Κλασικός Μαραθώνιος να στεφτεί από απόλυτη επιτυχία […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Υπογλυκαιμία
Εισαγωγή Η κατάσταση κατά την οποία η γλυκόζη (σάκχαρο ) του αίματός μας πέφτει κάτω από το φυσιολογικό καλείται υπογλυκαιμία. Οι φυσιολογικές τιμές της D-γλυκόζης κατά την πρωινή αιματοληψία κυμαίνονται από 70 εως 115 mg %. Οσο αφορά τον αθλητισμό η υπογλυκαιμία είναι ένα φαινόμενο μέρος του οποίου όλοι το γνωρίζουμε ιδίως στην αρχική περίοδο […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ο Γερμανός Τόμας Μπαχ είναι ο νέος πρόεδρος της ΔΟΕ
Δελτίο Τύπου της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής. Ο Γερμανός Τόμας Μπαχ είναι ο νέος πρόεδρος της ΔΟΕ μετά την ψηφοφορία που διεξήχθη σήμερα στο Μπουένος Άϊρες κατά τη σύνοδο των μελών της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής. Ο 59χρονος πρόεδρος της γερμανικής ολυμπιακής επιτροπής εξελέγη μόλις στον 2ο γύρο των προεδρικών εκλογών στην 125 Σύνοδο της ΔΟΕ στο […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπόνηση Τριάθλου : “Θέλω να ξεκινήσω τρίαθλο αλλά με αγχώνει η κολύμβηση!”
To μεγαλύτερο ποσοστό των αθλητών πουκάθε χρόνο δοκιμάζουν να τρέξουν έναν αγώνα Τριάθλου προέρχονται κυρίως από το τρέξιμο. Είναι αθλητές που έχουν τρέξει κάποιους αγώνες τρεξίματος και θέλουν να δοκιμάσουν να τρέξουν έναν αγώνα τριάθλου. Ομως αγχώνονται για την κολύμβηση. Ακόμα και εκείνοι που τελικά δεν θα το επιχειρήσουν τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται στην […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπόνηση Κολύμβησης : Τί μπορώ να κάνω εάν δεν υπάρχει κολυμβητήριο στην πόλη/ νησί μου;
Μία ερώτηση που λαμβάνουμε συχνά είναι αναφορικά με το τι μπορεί να κάνει κάποιος εάν δεν υπάρχει κολυμβητήριο στoν τόπο διαμονής του; Μπορεί κάποιος να κάνει ολοκληρωμένη προπόνηση τριάθλου ή όχι; Θα μπορέσει να βελτιώνεται και στα τρία αθλήματα και να είναι ανταγωνιστικός ή θα πρέπει να κάνει «συντήρηση» στην κολύμβηση; Οταν ξεκίνησα το τρίαθλο […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπόνηση Κολύμβησης : Προθέρμανση εκτός νερού.
Τι οφέλη μπορούμε να έχουμε κάνοντας προθέρμανση στην ξηρά, πριν την προπόνηση της κολύμβησης; Τί είδους προθέρμανση μπορούμε να κάνουμε εκτός νερού; Πότε η προθέρμανση εκτός νερού είναι πολύ σημαντική και πότε είναι μονόδρομος; Πως είναι μία τυπική προθέρμανση εκτός νερού Για τους περισσότερους η προπόνηση της κολύμβησης ξεκινάει από την στιγμή που θα μπούμε […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικα
English Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
Γυαλάκια Κολύμβησης Ozean X
Σημαδούρες Ασφαλούς Κολύμβησης
Στατική Κολύμβηση σε Μικρές Πισίνες
Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα
Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Greece 2026
Triathlon & Swimming Shop
Triathlon Coaching
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
