SmartSport : Η ολιστική προσέγγιση στο Τρίαθλο, στην κολύμβηση, την ποδηλασία και τον μαραθώνιο Ολοι εμείς που δημιουργήσαμε το SmartSportκαταννοήσαμε ότι η εξέλιξη ενός αθλητή δεν εξαρτάται μόνο από ένα προπονητικό πρόγραμμα, ούτε μόνο από τις ώρες που θα αφιερώσει κάποιος στην προπόνηση, ούτε από το πόσο ταλαντούχος είναι. Εμείς πιστεύουμε στην ολιστική προσέγγιση της […]
Διαμαρτυρία για το παράβολο 500 ευρώ της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας.
H απόφαση της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας να θεσπίσει παράβολο 500 ευρώ για κάθε αγώνα open έχει δημιουργήσει έντονες αντιδράσεις. To κείμενο που έχει αναρτηθεί στο διαδίκτυο είναι το παρακάτω : Δεδομένων των τελευταίων εξελίξεων στην Ελληνική Ποδηλασία, πιο συγκεκριμένα την αναστολή των αγωνιστικών εκδηλώσεων από την Ε.Ο.Π. (επιστολή 5ης Μαρτίου 2014) αλλά και […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Almira Triathlon
1ος Αγώνας Almira Triathlon Ο ΓΑΣ ΣΒΟΡΩΝΟΥ (κολυμβητικό τμήμα) – σε συνεργασία με τον ΟΠΠΑΠ Δήμου Κατερίνης και την ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ Κεντρικής Μακεδονίας διοργανώνουν την Κυριακή 11 Μαΐου 2014 και ώρα 10:30π.μ. τον 1ο Αγώνα Almira Triathlon στην Παραλία Κατερίνης, με δύο αποστάσεις , Sprint (750m-20km-5km) και Almira (1.5km-60km-15km) για ατομικές και ομαδικές συμμετοχές . […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
1η TriathlonFriends Δοκιμασία
1η TriathlonFriends Δοκιμασία στο “Okeanos Sports Centre”-Παλλήνη Φίλοι του Τριάθλου, Τριαθλητές αλλά και wannabe-Τριαθλητές, πιστοί στις ιδέες για την προώθηση του αγωνίσματος που μας έφεραν όλους κοντά σαν ομάδα από την 1/11/11 , θα διοργανώσουμε –ελπίζουμε με την αμέριστη βοήθεια όλων σας– την Κυριακή 30 Μαρτίου 2014 μια Τριαθλητική Δοκιμασία, στο «OkeanosSportsCentre» στην Παλλήνη. Θα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Πανελλήνια Ομοσπονδία Προπονητών Αθλημάτων : Αποκλειστική Συνέντευξη
Στο πλαίσιο του κύκλου συνεντεύξεων γνωστών προπονητών ήρθαμε σε επικοιωνία με τον πρόεδρο της Πανελλλήνιας Ομοσπονδίας Προπονητών Αθλημάτων τον κ. Αθανάσιο Βιλλιώτη και τον παρακαλέσαμε να μας εξηγήσει τον ρόλο της Ομοσπονδίας καθώς και να μας αναλύσει τις θέσεις της Ομοσπονδίας για τα θέματα που αφορούν την εξέλιξη της προπονητικής στην Ελλάδα. Ποιος είναι ο […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνας Κολύμβησης Open Water : 4ος Διάπλους Β. Ευβοικού κόλπου 2014.
O Όμιλος Ερασιτεχνών Αλιέων Λίμνης «Ο Ποσειδών» προκηρύσσει, στα πλαίσια του Φεστιβάλ «Ελύμνια 2014» υπό την Αιγίδα του Δήμου Μαντουδίου- Λίμνης- Αγίας Άννας, την Διοργάνωση Μαραθώνιας Κολύμβησης«ΣΚΥΛΛΙΑΣ 2014», στη Λίμνη Ευβοίας, το Σάββατο και την Κυριακή 12 και 13 Ιουλίου 2014, «τιμής ένεκεν» στον πρώτο επιβεβαιωμένο κολυμβητή μακρών αποστάσεων στην αρχαιότητα, ο οποίος με τις κολυμβητικές […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπόνηση τρεξίματος : Δρομικές Ασκήσεις
Ενας αθλητής που θέλησε να μάθει περισσότερα για τις προπονήσεις της ομάδας μας με ρώτησε για το πρόγραμμα των ομαδικών προπονήσεω ν. Καθώς του εξηγούσα το πρόγραμμα ανέφερα για την ημέρα που κάνουμε τεχνική στο τρέξιμο, στην οποία μαθαίνουμε συγκεκριμένη μέθοδο τρεξίματος. Εκπληκτος με ρώτησε : «Τεχνική στο τρέξιμο ; Υπάρχει κάτι τέτοιο; Εγώ […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Μια γιορτή του αθλητισμού για μικρούς και μεγάλους.
Μια γιορτή του αθλητισμού για μικρούς και μεγάλους την Κυριακή (09/03) στην Πλατεία Αριστοτέλους! H πεζοδρόμηση της Λεωφόρου Νίκης από το Δήμο Θεσσαλονίκης την Κυριακή 9 Μαρτίου αλλάζει την όψη της πόλης μας και η Οργανωτική Επιτροπή του 9ου Διεθνούς Μαραθωνίου «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» ο οποίος θα διεξαχθεί την Κυριακή 6 Απριλίου, σε συνεργασία με […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τεχνική κολύμβησης ελευθέρου : Περιστροφή στην “κλασσική τεχνική” ελεύθερης κολύμβησης.
Στην ελεύθερη κολύμβηση μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων παρατηρούμε σε όλους τους κολυμβητές ότι κάνουν μία έντονη περιστροφή γύρω από το άξονά τους. Θα μπορούσαμε να παρομοιάσουμε αυτή την περιστροφή όπως αυτή που κάνει ένα κατσαβίδι γύρω από το άξονα συμμετρίας του. Αυτή η περιστροφή δεν παρατηρείται πλέον σε αρκετούς σπριντερ κολύμβησης στα 50 και 100 […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αθλητισμός και Ψυχική –Σωματική Υγεία Παιδιών
Ο Αθλητικός Οργανισμός Δήμου Ελληνικού-Αργυρούπολης, σας προσκαλεί την Κυριακή 9 Μαρτίου 2014 στις 18:00μ.μ. στο Πολιτιστικό Συνεδριακό κέντρο « Μίκης Θεοδωράκης» (Δημαρχείο Αργυρούπολης, Λ. Κύπρου 68), για να παρακολουθήσετε την Επιστημονική Ημερίδα για το παιδί με θέματα: ¨Αθλητισμός και Ψυχική –Σωματική Υγεία Παιδιών¨. Θα υπάρξουν τρείς ομιλητές με τις ειδικότητες του Διατροφολόγου- Ψυχολόγου και Καθηγητή […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Castle Rock MTB Race – Χαλκίδα 16 Μαρτίου 2014
Την Κυριακή 16 Μαρτίου 2014 θα διεξαχθεί το ”Castle Rock MTB Race”, αγώνας Ορεινής Ποδηλασίας (MTB), στο κέντρο της Χαλκίδας και συγκεκριμένα στο Άλσος Καράμπαμπα με την εκκίνηση και τον τερματισμό να είναι μπροστά από το Κάστρο Καράμπαμπα. Ο αγώνας θα είναι σιρκουί, με την διαδρομή να περιλαμβάνει ανηφορικά και κατηφορικά τεχνικά μονοπάτια απευθυνόμενη σε […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Συνεργασία της The North Face, με τον Άρη Θεοδωρόπουλο.
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΤΗΣ THE NORTH FACE ΜΕ ΤΟΝ ΑΡΗ ΘΕΟΔΩΡΟΠΟΥΛΟ Η ομάδα της The North Face, αυξάνεται και πληθύνεται, καθώς στο δυναμικό της εντάσσεται ένας ακόμα αθλητής, με πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας στον χώρο του ορεινού αθλητισμού. Συγκεκριμένα, η The North Face συνεργάζεται πλέον, με τον επαγγελματία Εκπαιδευτή Ορειβασίας & Αναρρίχησης και Οδηγό Βουνού, […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
XTERRA Αγώνες Ορεινού Τρεξίματος & ποδηλασίας.
Δελτίο Τύπου των Διοργανωτών. Άλλη μια εξαιρετική διοργάνωση XTERRA πραγματοποιήθηκε με απόλυτη επιτυχία την Κυριακή 02 Μαρτίου στο Πανόραμα της Βούλας. Περισσότεροι από 250 συμμετέχοντες, με σύμμαχο τον καιρό, σε μια πανέμορφη διαδρομή στην Νότια πλευρά του Υμηττού, έζησαν μια ακόμα ξεχωριστή οργανωτική και αγωνιστική εμπειρία, με τη σφραγίδα του XTERRA στην Ελλάδα. Η ημέρα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ομαδική προπόνηση στο Τρίαθλο.
Το Τρίαθλο παρότι έχει ποικιλία στην προπόνησή του δεν παύει να είναι ένα ατομικό «μοναχικό» άθλημα όπου αυτός/ -η που ασχολείται με αυτό πρέπει κάθε μέρα να αφιερώνει σημαντικό χρόνο της ζωής του προπονούμενος επαναλαμβάνoντας 3 απλές κινήσεις. Το τελευταίο διάστημμα έχω ακούσει πολλούς αθλητές/-τριες που αναφέρονται στην δυσκολία που έχουν στο να μπορέσουν να κάνουν […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Η Αποστολή του «Κέπλερ»: Ο Εντοπισμός Εκατοντάδων Εξωηλιακών Πλανητών.
του Διονύση Π. Σιμόπουλου Είναι γεγονός ότι η εξερεύνηση του Σύμπαντος εξάπτει την ανθρώπινη φαντασία. Καμία όμως Διαστημική αποστολή δεν εξάπτει την φαντασία μας τόσο όσο η προσπάθεια ανακάλυψης κι άλλων πλανητών παρόμοιων με τη Γη γύρω από κάποια άλλα άστρα του Γαλαξία μας. Πλανητών που αν διαθέτουν και τις κατάλληλες συνθήκες θα μπορούσαν να […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Think Triathlon ? …Think Smart Sport.
Είτε είστε αρχάριος Τριαθλητής είτε μεσαίου επιπέδου αλλά ακόμα και αρκετά υψηλού επιπέδου αθλητής το Smart Sport είναι η ιδανική λύση για εσάς. Οι προπονητές του Smart Sport θα σας παρέχουν την καθημερινή προπονητική υποστήριξη ώστε να μπορέσετε δίχως άγχος και χωρίς πολλές ώρες προπόνησης να ασχοληθείτε με τα αθλήματα αντοχής. Αναφορικά με την προπόνηση […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τεχνική κολύμβησης : Πεταλούδα.
Προπόνηση κολύμβησης : Πεταλούδα Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Για τους περισσότερους ανθρώπους η πεταλούδα θεωρείται το πιο δύσκολο στυλ κολύμβησης. Οι περισσότεροι ερασιτέχνες κολυμβητές ή τριαθλητές που έχουν ξεκινήσει κολύμβηση σε μεγάλη ηλικία έχουν αποκλείσει από το μυαλό τους την πιθανότητα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ο Δεσμός διοργανώνει τη 2η Μαραθώνια Συλλογή Αγαθών
Ο Δεσμός, με τη στήριξη του 9ου Διεθνούς Μαραθωνίου «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ», συγκεντρώνει για δεύτερη χρονιά πάνες, βρεφικές τροφές μακράς διαρκείας και γάλατα εβαπορέ για να στηρίξουμε οργανισμούς που έχουν ανάγκη. Καλούμε λοιπόν όλους τους δρομείς, εθελοντές και συμμετέχοντες στον 9ο Διεθνή Μαραθώνιο «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» να στηρίξουν αυτή την προσπάθεια του Δεσμού και να μας […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
8ος Παλαιολόγειος δρόμος (21,1χλμ), Σπάρτη :Σάββατο 31 Μαΐου 2014
Ο Δήμος Σπάρτης & ο Αθλητικός Οργανισμός του Δήμου Σπάρτης διοργανώνουν τον 8ο Παλαιολόγειο δρόμο στα πλαίσια του εορτασμού των Παλαιολογείων 2014. Τόπος διεξαγωγής : Δήμος Σπάρτης, Τοπική Κοινότητα Μυστρά. Αφετηρία και Τερματισμός Ανδριάντας Κωνσταντίνου Παλαιολόγου στην Τοπ.Κοιν. Μυστρά. Ημερομηνία : Σάββατο 31 Μαΐου 2014 Ώρα εκκίνησης : 06:00 μ.μ. Οι συμμετέχοντες […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνας Διάθλου στην Κυπαρισσία : Αποτελέσματα
Κατάταξη Τρέξιμο 5χλμ Ποδηλασία 20χλμ Τρέξιμο 2,5χλμ Συνολικός χρόνος 1 35, ΡΩΜΑΣ ΣΤΑΜΑΤΗΣ 18,27 35,23 10,08 1,03,58 2 40, ΔΑΝΙΗΛ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 20,40 33,20 10,47 1,04,47 3 56, ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΟΣ 20,41 39,06 11,38 1,11,25 4 41, ΖΑΡΟΚΩΣΤΑΣ ΗΛΙΑΣ 22,09 37,56 11,41 1,11,46 5 100 , ΚΟΛΛΙΑΣ ΠΕΤΡΟΣ/ΚΑΝΝΕΛΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜ 22,09 39,18 12,04 1,13,31 6 64, […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικα
English Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
Γυαλάκια Κολύμβησης Ozean X
Σημαδούρες Ασφαλούς Κολύμβησης
Στατική Κολύμβηση σε Μικρές Πισίνες
Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα
Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Greece 2026
Triathlon & Swimming Shop
Triathlon Coaching
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
