Εισαγωγή Πολύ συχνά συναντούμε συμβουλές για την σωστή επιλογή παπουτσιού τρεξίματος αλλά είναι λίγες οι φορές που μπορεί κάποιος να διαβάσει ένα άρθρο σχετικά με το ποια επιφάνεια τρεξίματος είναι η πλέον κατάλληλη για κάθε προπόνηση τρεξίματος Κατά την δική μας γνώμη η επιλογή της επιφάνειας τρεξίματος για κάθε προπόνηση είναι εξαιρετικά σημαντική απόφαση […]
Ανεβαίνει το Τρίαθλο!
Editorial -Κάθε χρόνος που περνάει όλο και περισσότεροι αθλητές & αθλήτριες συμμετέχουν σε αγώνες Τριάθλου. Ταυτόγχρονα όλο και περισσότεροι αγώνες διοργανώνονται σε όλη την Ελλάδα από διαφορετικούς πλέον διοργανωτές. Το Τρίαθλο ακολουθώντας την αλλαγή νοοτροπίας και στάσης των Ελλήνων απέναντι στον αθλητισμό έχει μία συνεχή άνοδο που δεν θα ήταν υπερβολή να την χαρακτηρίσουμε ως […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
“Choregeo” 1st Sponsorship Conference
Το “Choregeo” 1st Sponsorship Conference, που θα πραγματοποιηθεί στις 5 και 6 Απριλίου 2014, στο Πολιτιστικό και Αθλητικό Κέντρο Δαΐς, ενισχύει ακόμα περισσότερο την δυναμική του, με νέες προσθήκες και ισχυρά ονόματα στελεχών από κορυφαίες εταιρείες του κόσμου. Στο συνέδριο, που θα παρουσιαστούν όλα τα νέα δεδομένα που αφορούν στην χορηγία, με στατιστικές αναλύσεις και […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικό: Η τύχη του στα χέρια μας
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ελληνικό: Η τύχη του στα χέρια μας Κυβέρνηση και ΤΑΙΠΕΔ προχωρούν ταχύτατα στο ξεπούλημα του Ελληνικού και της παραλίας του Αγίου Κοσμά, στην «Lamda Development» συμφερόντων Λάτση, η οποία υπέβαλε τη μοναδική δεσμευτική προσφορά την Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2014, όταν έληξε η σχετική προθεσμία. Οι Δήμοι Αλίμου, Γλυφάδας και Ελληνικού-Αργυρούπολης αντιδρούμε […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Γιορτή με άρωμα Μαραθωνίου στην Πλατεία Αριστοτέλους!
Δελτίο Τύπου των διοργανωτών.Μια ξεχωριστή αθλητική γιορτή με πρωταγωνιστές τα παιδιά φιλοξένησε το μεσημέρι της Κυριακής (09/03) η Πλατεία Αριστοτέλους, με το βλέμμα στραμμένο στον 9ο Διεθνή Μαραθώνιο «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ», που θα διεξαχθεί την Κυριακή 6 Απριλίου. Ακριβώς τέσσερις εβδομάδες πριν από το μεγάλο ραντεβού, δεκάδες παιδιά έστειλαν το μήνυμα πως «όλοι μπορούμε, όλοι […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ολιστική προσέγγιση.
SmartSport : Η ολιστική προσέγγιση στο Τρίαθλο, στην κολύμβηση, την ποδηλασία και τον μαραθώνιο Ολοι εμείς που δημιουργήσαμε το SmartSportκαταννοήσαμε ότι η εξέλιξη ενός αθλητή δεν εξαρτάται μόνο από ένα προπονητικό πρόγραμμα, ούτε μόνο από τις ώρες που θα αφιερώσει κάποιος στην προπόνηση, ούτε από το πόσο ταλαντούχος είναι. Εμείς πιστεύουμε στην ολιστική προσέγγιση της […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Διαμαρτυρία για το παράβολο 500 ευρώ της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας.
H απόφαση της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας να θεσπίσει παράβολο 500 ευρώ για κάθε αγώνα open έχει δημιουργήσει έντονες αντιδράσεις. To κείμενο που έχει αναρτηθεί στο διαδίκτυο είναι το παρακάτω : Δεδομένων των τελευταίων εξελίξεων στην Ελληνική Ποδηλασία, πιο συγκεκριμένα την αναστολή των αγωνιστικών εκδηλώσεων από την Ε.Ο.Π. (επιστολή 5ης Μαρτίου 2014) αλλά και […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Almira Triathlon
1ος Αγώνας Almira Triathlon Ο ΓΑΣ ΣΒΟΡΩΝΟΥ (κολυμβητικό τμήμα) – σε συνεργασία με τον ΟΠΠΑΠ Δήμου Κατερίνης και την ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ Κεντρικής Μακεδονίας διοργανώνουν την Κυριακή 11 Μαΐου 2014 και ώρα 10:30π.μ. τον 1ο Αγώνα Almira Triathlon στην Παραλία Κατερίνης, με δύο αποστάσεις , Sprint (750m-20km-5km) και Almira (1.5km-60km-15km) για ατομικές και ομαδικές συμμετοχές . […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
1η TriathlonFriends Δοκιμασία
1η TriathlonFriends Δοκιμασία στο “Okeanos Sports Centre”-Παλλήνη Φίλοι του Τριάθλου, Τριαθλητές αλλά και wannabe-Τριαθλητές, πιστοί στις ιδέες για την προώθηση του αγωνίσματος που μας έφεραν όλους κοντά σαν ομάδα από την 1/11/11 , θα διοργανώσουμε –ελπίζουμε με την αμέριστη βοήθεια όλων σας– την Κυριακή 30 Μαρτίου 2014 μια Τριαθλητική Δοκιμασία, στο «OkeanosSportsCentre» στην Παλλήνη. Θα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Πανελλήνια Ομοσπονδία Προπονητών Αθλημάτων : Αποκλειστική Συνέντευξη
Στο πλαίσιο του κύκλου συνεντεύξεων γνωστών προπονητών ήρθαμε σε επικοιωνία με τον πρόεδρο της Πανελλλήνιας Ομοσπονδίας Προπονητών Αθλημάτων τον κ. Αθανάσιο Βιλλιώτη και τον παρακαλέσαμε να μας εξηγήσει τον ρόλο της Ομοσπονδίας καθώς και να μας αναλύσει τις θέσεις της Ομοσπονδίας για τα θέματα που αφορούν την εξέλιξη της προπονητικής στην Ελλάδα. Ποιος είναι ο […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνας Κολύμβησης Open Water : 4ος Διάπλους Β. Ευβοικού κόλπου 2014.
O Όμιλος Ερασιτεχνών Αλιέων Λίμνης «Ο Ποσειδών» προκηρύσσει, στα πλαίσια του Φεστιβάλ «Ελύμνια 2014» υπό την Αιγίδα του Δήμου Μαντουδίου- Λίμνης- Αγίας Άννας, την Διοργάνωση Μαραθώνιας Κολύμβησης«ΣΚΥΛΛΙΑΣ 2014», στη Λίμνη Ευβοίας, το Σάββατο και την Κυριακή 12 και 13 Ιουλίου 2014, «τιμής ένεκεν» στον πρώτο επιβεβαιωμένο κολυμβητή μακρών αποστάσεων στην αρχαιότητα, ο οποίος με τις κολυμβητικές […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπόνηση τρεξίματος : Δρομικές Ασκήσεις
Ενας αθλητής που θέλησε να μάθει περισσότερα για τις προπονήσεις της ομάδας μας με ρώτησε για το πρόγραμμα των ομαδικών προπονήσεω ν. Καθώς του εξηγούσα το πρόγραμμα ανέφερα για την ημέρα που κάνουμε τεχνική στο τρέξιμο, στην οποία μαθαίνουμε συγκεκριμένη μέθοδο τρεξίματος. Εκπληκτος με ρώτησε : «Τεχνική στο τρέξιμο ; Υπάρχει κάτι τέτοιο; Εγώ […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Μια γιορτή του αθλητισμού για μικρούς και μεγάλους.
Μια γιορτή του αθλητισμού για μικρούς και μεγάλους την Κυριακή (09/03) στην Πλατεία Αριστοτέλους! H πεζοδρόμηση της Λεωφόρου Νίκης από το Δήμο Θεσσαλονίκης την Κυριακή 9 Μαρτίου αλλάζει την όψη της πόλης μας και η Οργανωτική Επιτροπή του 9ου Διεθνούς Μαραθωνίου «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» ο οποίος θα διεξαχθεί την Κυριακή 6 Απριλίου, σε συνεργασία με […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τεχνική κολύμβησης ελευθέρου : Περιστροφή στην “κλασσική τεχνική” ελεύθερης κολύμβησης.
Στην ελεύθερη κολύμβηση μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων παρατηρούμε σε όλους τους κολυμβητές ότι κάνουν μία έντονη περιστροφή γύρω από το άξονά τους. Θα μπορούσαμε να παρομοιάσουμε αυτή την περιστροφή όπως αυτή που κάνει ένα κατσαβίδι γύρω από το άξονα συμμετρίας του. Αυτή η περιστροφή δεν παρατηρείται πλέον σε αρκετούς σπριντερ κολύμβησης στα 50 και 100 […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αθλητισμός και Ψυχική –Σωματική Υγεία Παιδιών
Ο Αθλητικός Οργανισμός Δήμου Ελληνικού-Αργυρούπολης, σας προσκαλεί την Κυριακή 9 Μαρτίου 2014 στις 18:00μ.μ. στο Πολιτιστικό Συνεδριακό κέντρο « Μίκης Θεοδωράκης» (Δημαρχείο Αργυρούπολης, Λ. Κύπρου 68), για να παρακολουθήσετε την Επιστημονική Ημερίδα για το παιδί με θέματα: ¨Αθλητισμός και Ψυχική –Σωματική Υγεία Παιδιών¨. Θα υπάρξουν τρείς ομιλητές με τις ειδικότητες του Διατροφολόγου- Ψυχολόγου και Καθηγητή […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Castle Rock MTB Race – Χαλκίδα 16 Μαρτίου 2014
Την Κυριακή 16 Μαρτίου 2014 θα διεξαχθεί το ”Castle Rock MTB Race”, αγώνας Ορεινής Ποδηλασίας (MTB), στο κέντρο της Χαλκίδας και συγκεκριμένα στο Άλσος Καράμπαμπα με την εκκίνηση και τον τερματισμό να είναι μπροστά από το Κάστρο Καράμπαμπα. Ο αγώνας θα είναι σιρκουί, με την διαδρομή να περιλαμβάνει ανηφορικά και κατηφορικά τεχνικά μονοπάτια απευθυνόμενη σε […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Συνεργασία της The North Face, με τον Άρη Θεοδωρόπουλο.
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΤΗΣ THE NORTH FACE ΜΕ ΤΟΝ ΑΡΗ ΘΕΟΔΩΡΟΠΟΥΛΟ Η ομάδα της The North Face, αυξάνεται και πληθύνεται, καθώς στο δυναμικό της εντάσσεται ένας ακόμα αθλητής, με πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας στον χώρο του ορεινού αθλητισμού. Συγκεκριμένα, η The North Face συνεργάζεται πλέον, με τον επαγγελματία Εκπαιδευτή Ορειβασίας & Αναρρίχησης και Οδηγό Βουνού, […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
XTERRA Αγώνες Ορεινού Τρεξίματος & ποδηλασίας.
Δελτίο Τύπου των Διοργανωτών. Άλλη μια εξαιρετική διοργάνωση XTERRA πραγματοποιήθηκε με απόλυτη επιτυχία την Κυριακή 02 Μαρτίου στο Πανόραμα της Βούλας. Περισσότεροι από 250 συμμετέχοντες, με σύμμαχο τον καιρό, σε μια πανέμορφη διαδρομή στην Νότια πλευρά του Υμηττού, έζησαν μια ακόμα ξεχωριστή οργανωτική και αγωνιστική εμπειρία, με τη σφραγίδα του XTERRA στην Ελλάδα. Η ημέρα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ομαδική προπόνηση στο Τρίαθλο.
Το Τρίαθλο παρότι έχει ποικιλία στην προπόνησή του δεν παύει να είναι ένα ατομικό «μοναχικό» άθλημα όπου αυτός/ -η που ασχολείται με αυτό πρέπει κάθε μέρα να αφιερώνει σημαντικό χρόνο της ζωής του προπονούμενος επαναλαμβάνoντας 3 απλές κινήσεις. Το τελευταίο διάστημμα έχω ακούσει πολλούς αθλητές/-τριες που αναφέρονται στην δυσκολία που έχουν στο να μπορέσουν να κάνουν […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Η Αποστολή του «Κέπλερ»: Ο Εντοπισμός Εκατοντάδων Εξωηλιακών Πλανητών.
του Διονύση Π. Σιμόπουλου Είναι γεγονός ότι η εξερεύνηση του Σύμπαντος εξάπτει την ανθρώπινη φαντασία. Καμία όμως Διαστημική αποστολή δεν εξάπτει την φαντασία μας τόσο όσο η προσπάθεια ανακάλυψης κι άλλων πλανητών παρόμοιων με τη Γη γύρω από κάποια άλλα άστρα του Γαλαξία μας. Πλανητών που αν διαθέτουν και τις κατάλληλες συνθήκες θα μπορούσαν να […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικα
English Γυαλάκια Κολύμβησης Ozean X
Σημαδούρες Ασφαλούς Κολύμβησης
Στατική Κολύμβηση σε Μικρές Πισίνες
Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα
Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Greece 2027
Triathlon & Swimming Shop
Triathlon Coaching
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
