Αναδημοσίευση από skai.gr- Ο Σπύρος Γκοτζιάς είναι Τριαθλητής. Γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη στις 15 Σεπτέμβρη του 1989. Μεγάλωσε στην Αθήνα και φοίτησε στην Στρατιωτική Σχολή Ευελπίδων. Ξεκίνησε την κολύμβηση σε ηλικία 3 ετών. Η πρώτη του σημαντική διάκριση ήταν σε ηλικία 13 ετών στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κολύμβησης που είχε διεξαχθεί στην Χίο. Από τότε οι διακρίσεις […]
Archive | May, 2017
100 meters : Giving up is not an option (100μ: Το να τα παρατάς δεν είναι επιλογή)
100 meters : Giving up is not an option 100 μέτρα: Το να τα παρατάς δεν είναι επιλογή Βασισμένη στην απίστευτη πραγματική ιστορία ενός άντρα που έπασχε από σκλήρυνση κατά πλάκας, αλλά κατάφερε να ολοκληρώσει το τρίαθλο για τον τίτλο του «Σιδερένιου ανθρώπου»: 3,8 χλμ κολύμβηση, 180 χλμ ποδηλασία και 42′ τρέξιμο. Τα 100 Μέτρα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ocean Lava Rhodes 70.3 Distance Triathlon – 29 Οκτωβρίου 2017 1.9 Km Κολύμβηση – 90 Km Ποδηλασία – 21.1 Km Τρέξιμο
Ocean Lava Rhodes Olympic Distance Triathlon – 29 Οκτωβρίου 2017 1.9 Km Κολύμβηση – 90 Km Ποδηλασία – 21.1 Km Τρέξιμο Προϋποθέσεις Εγγραφής Η εγγραφή είναι ανοιχτή σε κάθε αθλητή άνω των 18 ετών. Το άτομο αυτό θα πρέπει να είναι σε θέση να ολοκληρώσει το τρίαθλο 70.3 (113km) απόστασης, μέσα στον επιτρεπόμενο χρόνο, που καθορίζεται από τον οργανωτική […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Energy Aquathlon Championship 2017
Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου Δελτίο Τύπου 29.05.2017 «Bροχερό» και απόλυτα…αγωνιστικό το Energy Aquathlon Championship 2017 Οι μικροί μας αθλητές συγκίνησαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Aquathlon 2017 για τις κατηγορίες Παίδων – Κορασίδων Α & Β, Παμπαίδων – Παγκορασίδων Α & Β που διεξήχθη παράλληλα. Την Κυριακή 28 Μαΐου 2017 πραγματοποιήθηκε το Energy Aquathlon Championship 2017 […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου
Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου Δελτίο Τύπου 29.05.2017 Ένα μετάλλιο και πολλές διακρίσεις της Ελλάδας στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Aquathlon Με δυναμική συμμετοχή της Ελλάδας διεξήχθη το Σάββατο 27 Μαΐου το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Aqiathlon στην Μπρατισλάβα. Στην πρωτεύουσα της Σλοβακίας οι αθλητές της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου συμμετείχαν τόσο στις κατηγορίες elite όσο και στα Age Groups, […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Σπουδαία ονόματα του τριάθλου και φέτος στο Nafplio Energy Triathlon
Σπουδαία ονόματα του τριάθλου και φέτος στο Nafplio Energy Triathlon 27.05.2017 Δελτίο τύπου Nafplio Energy Triathlon 2017 Οι εγγραφές συνεχίζονται ηλεκτρονικά στο link: http://www.energyraces.gr/register/Nafplio/ Με ιδιαίτερα έντονους ρυθμούς συνεχίζονται οι εγγραφές για το Nafplio Energy Triathlon 2017 που θα διεξαχθεί στην ιστορική πόλη του Ναυπλίου την Κυριακή 11 Ιουνίου. Ανάμεσα στους εκατοντάδες αθλητές κάθε ηλικίας […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Σπύρος Γκοτζιάς
Ο Σπύρος γεννήθηκε το 1989 στην Θεσσαλονίκη . Ξεκίνησε αθλητισμό σε ηλικία 3 ετών με το άθλημα της κολύμβησης. Οι μεγαλύτερες επιτυχίες του στην Κολύμβηση ήταν η 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κολύμβησης στα 400μ ελεύθερο στους Παμπαίδες το 2002. Αποφοίτησε από την Στρατιωτική Σχολή Ευελπίδων και υπηρετεί στις τάξεις της Αεροπορίας Στρατού στο Αεροδρόμιο […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Τρεξίματος : SNF Run (Παρασκευή 23 Ιουνίου 2017)
SNF RUN: Τρέχοντας προς το Mέλλον! Οι εγγραφές ξεκίνησαν στο www.SNFRUN.org Οι εγγραφές για τον αγώνα δρόμου SNF RUN: Τρέχοντας προς το Μέλλον ξεκίνησαν! Την Παρασκευή 23 Ιουνίου 2017 θα διεξαχθεί ο βραδινός αγώνας δρόμου SNF RUN: Τρέχοντας προς το Μέλλον που θα πραγματοποιηθεί φέτος για 3η συνεχή χρονιά. Ο αγώνας εντάσσεται στο πλαίσιο των […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
6ο Psathathlon Triathlon Attica: Νικητής ο Γκοτζιάς στη Γενική & ο Αλέξανδρος Αργύρης στους Masters
Με μεγάλους πρωταγωνιστές τον Σπύρο Γκοτζιά που κέρδισε την Γενική Κατάταξη και τον Αλέξανδρο Αργύρη που κέρδισε την κατηγορία masters διεξήχθη το 6o Psathathlon το Σάββατο 20 Μαίου στην Ψάθα Αττικής. Ρωτήσαμε τον Αλέξανδρο Αργύρη πως του φάνηκε η διοργάνωση και μας απάντησε τα εξής : Αλέξανδρος Αργύρης : Το Ψαθαθλο είναι ένας ιδιαίτερος και […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Καλή εμφάνιση ο Γρηγόρης Σκουλαρίκης στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Διάθλου
Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου Δελτίο Τύπου 22.05.2017 Καλή εμφάνιση ο Γρηγόρης Σκουλαρίκης στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Διάθλου Με πλήρη ομάδα η Ελλάδα στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Aquathlon Η διεθνής εκπροσώπηση των αθλητών της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου συνεχίζεται στις πιο σημαντικές ευρωπαϊκές διοργανώσεις multisport της Άνοιξης. Την Κυριακή που μας πέρασε 21/5 διεξήχθη το Ευρωπαϊκό […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Κολύμβησης (Open Water) & Aquathlon (Κολύμβηση & Τρέξιμο) : Κυριακή 4 Ιουνίου (Π.Φάληρο)
ΑΓΩΝΕΣ Π. ΦΑΛΗΡΟΥ “P. FALIRO NUVENTI SWIMMING & AQUATHLON RACES” 4.6.2017 Οι εγγραφές έχουν ανοίξει και γίνονται ηλεκτρονικά στο link: https://goo.gl/forms/JSiAdyoS8AXjCeRz1 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ Η Nuventi, υπό την αιγίδα του Δήμου Π. Φαλήρου και σε συνεργασία με το Πολιτιστικό & Αθλητικό Κέντρο του Δήμου, διοργανώνει την Κυριακή 4 Ιουνίου 2017 τους αγώνες Κολύμβησης […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Τρεξίματος & Κολύμβησης: Patmos Revelation
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ξεκίνησαν οι εγγραφές για το 1ο “Patmos Revelation” Ποιες είναι οι διαδρομές τρεξίματος και κολύμβησης Ενίσχυση της Πατμιάδας Εκκλησιαστικής Σχολής Αθήνα, 18 Μαΐου 2017 – Η διοργάνωση αθλητικού τουρισμού “Patmos Revelation” βρίσκεται προ των πυλών, καθώς σε μερικές εβδομάδες θα πραγματοποιηθεί για πρώτη φορά σε ένα από τα ιστορικότερα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τρίαθλο Λίμνης Λάδωνα (sprint): Κυριακή 2 Ιουλίου 2017
Στο μαγευτικό περιβάλλον της τεχνητής λίμνης του Λάδωνα, με την υποστήριξη του δήμου Γορτυνίας, θα διεξαχθεί την Κυριακή 02/07/2017 για πέμπτη χρονιά, αγώνας sprint τριάθλου, με την ονομασία ΤΡΙΑΘΛΟ ΛΑΔΩΝΑ 2017. Ο αγώνας ξεκινά με 750m κολύμπι στα κρυστάλλινα νερά της λίμνης, στη συνέχεια τα 20 km ποδηλάτου είναι δίπλα στην λίμνη, σε ελεγχόμενη από την κυκλοφορία οχημάτων […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Επιδαύριος Δρόμος 2017 Ένας αγώνας προσιτός σε όλους
Επιδαύριος Δρόμος 2017 Ένας αγώνας προσιτός σε όλους Στα πλαίσια διεξαγωγής του Επιδαύριου δρόμου 2017, μία από τις ιστορικότερες διαδρομές στην Ελλάδα, η οποία ενώνει δύο από τα σημαντικότερα μνημεία του αρχαίου κόσμου, το Μικρό Θέατρο της Αρχαίας Επιδαύρου και το Αρχαίο Θέατρο Ασκληπιείου Επιδαύρου, η οργανωτική επιτροπή ανακοίνωσε την προηγούμενη εβδομάδα ενδιαφέρουσες διευκρινίσεις σχετικά […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Kids Aquathlon Rafina: ένας ξεχωριστός παιδικός αγώνας!
Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου Δελτίο Τύπου 15.05.2017 Kids Aquathlon Rafina: ένας ξεχωριστός παιδικός αγώνας! Το Σάββατο 13 Μαΐου 2017 το Δημοτικό Κολυμβητήριο της Ραφήνας φιλοξένησε ένα ιδιαίτερο event, χαρίζοντας χαμόγελα σε μικρούς και μεγάλους. Η Δ.Ο.Π.Α.Π. Ραφήνας – Πικερμίου και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου συνδιοργάνωσαν δωρεάν την 1η παιδική-αναπτυξιακή ημερίδα Κολύμβησης-Τρεξίματος Ραφήνας “Kids Aquathlon Rafina […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αντιθετική Προπόνηση Δύναμης στον Αγωνιστικό Αθλητισμό
Κείμενο: Ηλίας Σμήλιος1 και Γρηγόρης Μπογδάνης2 1 Σ.Ε.Φ.Α.Α, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης 2 Σ.Ε.Φ.Α.Α, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Η αντιθετική μέθοδος προπόνησης δύναμης περιλαμβάνει την εκτέλεση των σετ μιας άσκησης εναλλάξ με βαρύ και ελαφρύ φορτίο ή την εκτέλεση ενός σετ μιας άσκησης με βαρύ φορτίο και στη συνέχεια την εκτέλεση μιας άλλης δραστηριότητα με […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Energy Aquathlon Championship 2017 (28 Μαΐου Μέγαρα) με τη συμμετοχή του Π.Δημόπουλου
Στις 28 Μαίου η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου θα διοργανώσει το Championship Aquathlon, το οποίο περιλαμβάνει 1000 μέτρα κολύμβησης και 5χλμ τρεξίματος. Ο αγώνας διοργανώνεται για 2η συνεχόμενη χρονιά στα Μέγαρα καθώς είχε διοργανωθεί στην ίδια περιοχή με εξαιρετική επιτυχία. Μεγάλο φαβορί του αγώνα ο Παναγιώτης Δημόπουλος, εξαιρετικά ταλαντούχος και γρήγορος αθλητής με εξαιρετικό συνδυασμό κολυμβητικής […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τρίαθλο: ένα απαιτητικό άθλημα για μεγάλες αντοχές σε σώμα και ψυχή
Τρίαθλο: ένα απαιτητικό άθλημα για μεγάλες αντοχές σε σώμα και ψυχή Πηγή : kathimerini.gr του Ν.Α.Κωνσταντόπουλου Ποιος από εμάς δεν έχει κολυμπήσει, δεν έχει κάνει ποδήλατο, δεν έχει τρέξει; Αμφιβάλλω αν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι της πόλης, που δεν έχουν κάνει κάτι από όλα αυτά. Θα μπορούσαμε, λοιπόν, να γίνουμε τριαθλητές; Φυσικά, όχι. Το τρίαθλο είναι […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Challenge Championship: Πρόκριση για την Ολγα Βελλή μέσω του Challenge Lisbon
Ολγα Βελλή : 5η θέση και πρόκριση για το Challenge Championship (παγκόσμιο πρωτάθλημα της Challenge που γίνεται για πρώτη φορά στην μεσαία απόσταση 1900μ κολύμβησης, 90χλμ ποδηλασίας και 21,1 χλμ τρεξίματος) Η Όλγα Βελλή της Athens Triathlon Team συμμετείχε στο Challenge ύστερα από μία συναρπαστική μάχη κατάφερε να καταταγεί 5η στην ηλικιακή της κατηγορία και […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Η Περιφέρεια Αττικής αγκαλιάζει το Τρίαθλο και τα Multisports
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 10.05.2017 Η Περιφέρεια Αττικής αγκαλιάζει το Τρίαθλο και τα Multisports Το Kids Aquathlon Rafina το Σάββατο 13 Μαΐου 2017 θα πραγματοποιηθεί υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Αττικής Ο Δ.Ο.Π.Α.Π. Ραφήνας – Πικερμίου και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου συνδιοργανώνουν το Σάββατο 13 Μαΐου 2017 στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Ραφήνας την 1η παιδική-αναπτυξιακή […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Challenge Λισαβώνα 7/5/2017 : Race Report
Triathlon Challenge (Κολύμβηση 1900- Ποδηλασία 90χλμ – Τρέξιμο 21,1χλμ) Λισαβώνα 7/5/2017 : Race Report Κείμενο- Race Report:Κώστας Χαραμής Η επιλογή του συγκεκριμένου αγώνα για το δεύτερό μου Half έγινε κυρίως με κριτήριο την σχετικά επίπεδη ποδηλατική διαδρομή και την ευκολία πρόσβασης από την Ελλάδα με απευθείας πτήσεις, την τοποθεσία του αγώνα σε σχέση με ξενοδοχεία, […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Κολύμβησης και Τρεξίματος για παιδιά, το Σάββατο 13 Μαϊου στη Ραφήνα!
Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου Δελτίο Τύπου 08.05.2017 Kids Aquathlon Rafina 2017 Κολύμβηση και Τρέξιμο για παιδιά, το Σάββατο 13 Μαϊου στη Ραφήνα! 1η παιδική-αναπτυξιακή ημερίδα Κολύμβηση+Τρέξιμο Ραφήνας Η συμμετοχή είναι ΔΩΡΕΑΝ Το Σάββατο 13 Μαΐου 2017 πάρε το παιδί σου και ελάτε σε ένα ξεχωριστό event στο Δημοτικό Κολυμβητήριο της Ραφήνας. Πρόκειται για την 1η […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Τριάθλου 2017: Sprint Τρίαθλο (κολύμβηση, ποδηλασία & τρέξιμο) Λάδωνα 2017
Στο μαγευτικό περιβάλλον της τεχνητής λίμνης του Λάδωνα, με την υποστήριξη του Δήμου Γορτυνίας, θα διεξαχθεί την Κυριακή 02/07/2017 για πέμπτη χρονιά, αγώνας sprint τριάθλου (κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο), με την ονομασία ΤΡΙΑΘΛΟ ΛΑΔΩΝΑ 2017. Ο αγώνας Τριάθλου ξεκινά με 750m κολύμπι στα κρυστάλλινα νερά της λίμνης, στη συνέχεια τα 20 km ποδηλάτου είναι δίπλα στην λίμνη, σε […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Εντυπωσιακό για ακόμα μια χρονιά το XTERRA (off road Triathlon) Greece Championship
Εντυπωσιακό για ακόμα μια χρονιά το XTERRA Greece Championship Το XTERRA Greece Championship, τον κορυφαίο διεθνή αγώνα Off Road Triathlon, που φέτος συμπληρώνει τον πέμπτο χρόνο διεξαγωγής στην χώρα μας, φιλοξένησε η Αθηναϊκή Ριβιέρα και συγκεκριμένα ο μαγευτικός Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης την Κυριακή 30 Απριλίου,. Φέτος οι συμμετοχές έσπασαν κάθε ρεκόρ και ξεπέρασαν τις 400 σε όλες τις κατηγορίες. Συγκεκριμένα, αθλητές από 24 χώρες του κόσμου, 28 […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Διεθνής Αγώνας Κλασσικής Απόστασης Τριάθλου στη Ρόδο
Στο νησί των ιπποτών, την πανέμορφη Ρόδο έλαβε χώρα την Κυριακή μία ακόμα κορυφαία αθλητική διοργάνωση. Ηταν ένας αγώνας Τριάθλου Κλασσικής Απόστασης (1500 μέτρα κολύμβησης, 40 χλμ ποδηλασίας και 10χλμ τρεξίματος) με φόντο το κάστρο των Ιπποτών και τα υπόλοιπα υπέροχα αρχιτεκτονικά κτίσματα της Ρόδου. Ο αγώνας Τριάθλου ήταν απόλυτα επιτυχημένος και ανεβάζει τις προσδοκίες […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τρίαθλο
Πηγή: wikipedia.org Το άθλημα που ονομάζουμε τρίαθλο, είναι στην ουσία η διαδοχική συμμετοχή σε τρία αγωνίσματα: κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο. Ο αθλητής συμμετέχει διαδοχικά στα τρία αγωνίσματα και μάλιστα συνεχόμενα (χωρίς κενό, πέραν αυτού που χρειάζεται για να φορέσει ρούχα ή να προσαρμόσει τον εξοπλισμό του). Η σειρά των αγωνισμάτων μπορεί να αλλάζει, αλλά συνήθως το […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικα
English Γυαλάκια Κολύμβησης Ozean X
Σημαδούρες Ασφαλούς Κολύμβησης
Στατική Κολύμβηση σε Μικρές Πισίνες
Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα
Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Greece 2027
Triathlon & Swimming Shop
Triathlon Coaching
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
