triathlon coach 70.3 ironman

Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Greece

Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Greece Join us for an intensive Triathlon Camp set amidst the breathtaking landscapes of Crete! This unique opportunity allows you to train with Giannis Psarelis, head coach of Dave Scott Coaching and the Athens Triathlon Team. With over 35 years of experience, Coach Giannis has designed a comprehensive program […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Lanzarote Horizonntal

Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Lanzarote

Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Lanzarote Join us for an intensive Triathlon Camp set in the beautiful Canary Islands! This camp offers a unique opportunity to train under Giannis Psarelis, head coach of Dave Scott Coaching and the Athens Triathlon Team. With over 35 years of experience, Coach Giannis has designed a program to […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
xortofagia-poy-estiazei-h-prosoxi

Διαφορές στην Καρδιοαναπνευστική Ικανότητα και τη Μέγιστη Ροπή μεταξύ Χορτοφάγων και Παμφάγων Αθλητών Αντοχής

Διαφορές στην Καρδιοαναπνευστική Ικανότητα και τη Μέγιστη Ροπή μεταξύ Χορτοφάγων και Παμφάγων Αθλητών Αντοχής: Μια Διατομεακή Μελέτη Heidi M. Lynch 1, Christopher M. Wharton 2, Carol S. Johnston 3 Συνεργασίες: Επέκταση PMID: 27854281 PMCID: PMC5133111 DOI: 10.3390/nu8110726 Παρά τη καλά τεκμηριωμένη συμβολή των χορτοφαγικών διατροφών στην υγεία, είναι λιγότερο γνωστό πώς αυτές οι διατροφές επηρεάζουν […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
triathlon coach

Η Ιστορία του Ελληνικού Τριάθλου: Τρίαθλο, 1 Οκτωβρίου 1995 (Ρόδος)

Η Ιστορία του Ελληνικού Τριάθλου: Τρίαθλο, 1 Οκτωβρίου 1995 Η ψηφιοποίηση του αρχείου της Αθλητικής Ηχώ μας προσφέρει την ευκαιρία να αντλήσουμε σημαντικές πληροφορίες για την ιστορία του Ελληνικού Τριάθλου. Ημερομηνία: 1 Οκτωβρίου 1995 Αγώνισμα: Τρίαθλο Ολυμπιακής Απόστασης Τοποθεσία: Ρόδος Πηγή: Αθλητική Ηχώ, Πέμπτη 5 Οκτωβρίου 1995 Αποτελέσματα: Νικητής: Γιάννης Ψαρέλης με συνολικό χρόνο 2:17:20 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
triathlon coach

Η Ιστορία του Ελληνικού Τριάθλου: Δίαθλο, 3 Μαρτίου 1997

Η Ιστορία του Ελληνικού Τριάθλου: Δίαθλο, 3 Μαρτίου 1997 Η ψηφιοποίηση του αρχείου της Αθλητικής Ηχούς μας δίνει τη δυνατότητα να ανακαλύψουμε σημαντικές στιγμές από την ιστορία του ελληνικού τριάθλου. Ημερομηνία: 3 Μαρτίου 1997 Αγώνισμα: Δίαθλο (Aquathlon) Τοποθεσία: Νέα Ερυθραία Πηγή: Αθλητική Ηχώ, Δευτέρα 14 Απριλίου 1997 Η δημοσίευση περιγράφει: “Εχθές στο Δίαθλο. ‘Έπεσε ξερός’ […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
triathlon coach

Η Ιστορία του Ελληνικού Τριάθλου: Δίαθλο, 8 Απριλίου 1996

Η Ιστορία του Ελληνικού Τριάθλου: Δίαθλο, 8 Απριλίου 1996 Η ψηφιοποίηση του αρχείου της Αθλητικής Ηχούς μας προσφέρει τη δυνατότητα να αντλήσουμε πολύτιμες πληροφορίες από την ιστορία του ελληνικού τριάθλου. Ημερομηνία: 8 Απριλίου 1996 Αγώνισμα: Δίαθλο (Aquathlon) Τοποθεσία: Μαρούσι Πηγή: Αθλητική Ηχώ, Δευτέρα 8 Απριλίου 1996 Η δημοσίευση αναφέρει: “Μπορεί η χθεσινή αγωνιστική ημέρα διάθλου […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
triathlon coach

Ready to advance your Triathlon and reach peak performance?

Ready to advance your Triathlon and reach peak performance? Train with Giannis Psarelis, Head Coach of Dave Scott Coaching and the Athens Triathlon Team! With over 35 years of experience, Giannis is ready to coach you on the stunning island of Crete at Lyttos Beach, refining your technique and helping you become an unstoppable triathlete. […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
dfbdcd54-8578-23fb-6338-2e4efd38f949

Τρέξτε για τον Λίβανο, Τρέξτε για την Ελπίδα!

Παρασκευή, 8 Νοεμβρίου Διαδικτυακή Ειδοποίηση: Τρέξτε για τον Λίβανο, Τρέξτε για την Ελπίδα! Σε αυτές τις δύσκολες στιγμές, ο Λίβανος χρειάζεται τη στήριξή μας. Ο Σύνδεσμος Μαραθωνίου Βηρυτού σας προσκαλεί να συμμετάσχετε στον εικονικό αγώνα «Μαζί για τον Λίβανο», τρέχοντας οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε, από τις 10 Νοεμβρίου έως τις 30 Δεκεμβρίου 2024. Διαλέξτε την πρόκληση […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
464122467_18467994139010116_1605281608443735472_n

Η κατάσταση εκτραχύνεται: η World Triathlon, οι ψεύτικες εκλογές, ο ψεύτικος πρόεδρος, η ψεύτικη ηγεσία και οι υπεύθυνοι για τη διάχυτη διαφθορά

Η κατάσταση εκτραχύνεται: η World Triathlon, οι ψεύτικες εκλογές, ο ψεύτικος πρόεδρος, η ψεύτικη ηγεσία και οι υπεύθυνοι για τη διάχυτη διαφθορά Η εφημερίδα The Times ανέλαβε να καλύψει τις αμφιλεγόμενες εξελίξεις στη World Triathlon, και αναμένεται να ακολουθήσουν και άλλα μέσα. Το The Times αναφέρει επιπλέον ότι ένας πρώην υποψήφιος υπέβαλε καταγγελία για εκφοβισμό […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
uJghLHxH (1)

Η World Triathlon αντιμετωπίζει αντιδράσεις λόγω φερόμενης νοθείας στις εκλογές.

Η World Triathlon και ο νέος της Πρόεδρος, Antonio Fernández Arimany, αντιμετωπίζουν αντιδράσεις από τις κατηγορίες για στημένες εκλογές, καθώς έγγραφα που διέρρευσαν από το The Inquisitor φέρεται να αποδεικνύουν αθέμιτες πρακτικές. Η 16ετής θητεία της Marisol Casado, που ήταν η δεύτερη Πρόεδρος της World Triathlon, αναμενόταν να ολοκληρωθεί μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
cff8e38a-69c6-b71c-6f24-cd53fbd070a3

Ο Wayaffe και η Pohle Κατέκτησαν τη Νίκη σε Δύσκολες Συνθήκες στο Challenge Βαρκελώνης

Κυριακή, 3 Νοεμβρίου 2024 Ο Wayaffe και η Pohle Κατέκτησαν τη Νίκη σε Δύσκολες Συνθήκες στο Challenge Βαρκελώνης Challenge Βαρκελώνης 2024 Με κύματα που προβλεπόταν να αυξηθούν, το κολύμπι ακυρώθηκε στο σημερινό Challenge Βαρκελώνης, μετατρέποντας τον αγώνα σε έναν αγώνα ντουάθλον για τους 3.500 αθλητές που είχαν δηλώσει συμμετοχή. Ωστόσο, αυτό δεν απέτρεψε τους Jonathan […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
3cc58fc7-5465-679b-7bf9-59f163bd6b9f

Challenge Barcelona: A Sold-Out Spectacle

Σάββατο, 2 Νοεμβρίου 2024 Challenge Barcelona: Μια Sold-Out Εκδήλωση Βαρκελώνη, Ισπανία – [02.11.2024] – Σήμερα, καθώς χιλιάδες αθλητές προετοιμάζονται για το πολυαναμενόμενο Challenge Barcelona, ο ενθουσιασμός γεμίζει την ατμόσφαιρα. Με πάνω από 3.500 συμμετέχοντες σε μια sold-out διοργάνωση, το event είναι έτοιμο να μαγνητίσει το ενδιαφέρον των φίλων του τριάθλου παγκοσμίως. Ως συγκινητικό αφιέρωμα σε […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
triathlon coach 70.3 ironman

Triathlon Coach : Giannis Psarelis- Triathlon Coach Level3

Περήφανος για την ανανέωση της Προπονητικής μου Διαπίστευσης στο Υψηλότερο Επίπεδο (Level 3) από την Ομοσπονδία Τριάθλου της Νέας Ζηλανδίας! Αυτή η μικρή χώρα ξεχωρίζει στον αθλητισμό, έχοντας κατακτήσει πάνω από 20 μετάλλια στους Ολυμπιακούς Αγώνες, χάρη στο εξαιρετικό της πρόγραμμα εκπαίδευσης προπονητών. Η “αθλητικοκεντρική” φιλοσοφία τους δεν εστιάζει μόνο στους αθλητικούς στόχους, αλλά και […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
5_ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece 2024 ©Koutsogiannis & Niaounakis & Svolopoulos

IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece

1.600 τριαθλητές από 60 χώρες του κόσμου κολύμπησαν 1,9χλμ στην παραλία του Σχινιά, ποδηλάτησαν για 90 χλμ. και στη συνέχεια έτρεξαν 21,1χλμ για να τερματίσουν στην παραλία της Νέας Μάκρης, με τη θερμή υποδοχή συγγενών, κατοίκων της περιοχής και φίλων του τριάθλου. Πρώτος στη γενική κατάταξη του κλασικού τριάθλου ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece ήρθε […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
2_ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon Greece 2024

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Δήμο Μαραθώνα την Κυριακή 20 Οκτωβρίου για τον αγώνα τριάθλου ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Δήμο Μαραθώνα την Κυριακή 20 Οκτωβρίου για τον αγώνα τριάθλου ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece Σε ρυθμούς IRONMAN® θα κινηθεί ο Δήμος Μαραθώνα το τριήμερο 18-20 Οκτωβρίου, καθώς θα φιλοξενήσει την κορυφαία τριαθλητική διοργάνωση ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece με πολλές παράλληλες αθλητικές εκδηλώσεις για παιδιά, αρχάριους και λάτρεις του αθλητισμού. Το […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon mag

Τρίαθλο Half Ironman: Οι επιπτώσεις στην υγεία μας

Τρίαθλο Half Ironman: Οι επιπτώσεις στην υγεία μας Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA- Triathlon NZ Level 3 – Dave Scott Coaching Head Coach (Email :smartsportcoach@hotmail.com) Εισαγωγή Σε συνέχεια του άρθρου μας για τις επιπτώσεις στην υγεία από τη συμμετοχή σε μαραθώνιους, προχωράμε στην παρουσίαση των επιδράσεων που έχει στην υγεία η συμμετοχή σε αγώνες […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Coach Giannis Psarelis

Στρατηγικές Διατροφής για Τρίαθλο

Στρατηγικές Διατροφής για Τρίαθλο 1. Εξατομικευμένη και Περιοδική Διατροφή Σημασία της Εξατομίκευσης: Οι αθλητές θα πρέπει να αναπτύξουν ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής με βάση τις μοναδικές ανάγκες τους, τα φορτία προπόνησης και τους στόχους των αγώνων. Περιοδικότητα: Συντονίστε την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών με τον κύκλο προπόνησης (μικροκύκλοι, μεσοκύκλοι και μακροκύκλοι) για τη βελτιστοποίηση της απόδοσης […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Coach Giannis Psarelis

Athens Triathlon Team Trisuits – Now Available!

Athens Triathlon Team Trisuits – Now Available! Η Athens Triathlon Team συνεργάστηκε με την κορυφαία Γαλλική εταιρεία MAKO, που εμπιστεύονται τα καλύτερα τρίαθλα σωματεία στη Γαλλία και σε όλη την Ευρώπη, για να σας προσφέρει υψηλής ποιότητας trisuits. Μην χάσετε την ευκαιρία να αποκτήσετε αυτόν τον εξαιρετικό εξοπλισμό, που συνδυάζει κορυφαία απόδοση με απόλυτη άνεση. […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
422253334_398656682686551_6177508286442482530_n

Φωτοχρωμικοί vs. Πολωτικοί vs. Καθρέπτες: Ο Οδηγός για Γυαλιά Κολύμβησης

Τα γυαλιά κολύμβησης έρχονται με διαφορετικούς τύπους φακών, και κάθε τύπος έχει τις δικές του ιδιότητες και πλεονεκτήματα. Ακολουθούν οι βασικές διαφορές μεταξύ φωτοχρωμικών, πολωτικών (polarised) και καθρεπτών (mirror) φακών: 1. Φωτοχρωμικοί φακοί (Photochromic) Ιδιότητες: Αυτοί οι φακοί προσαρμόζονται στη φωτεινότητα του περιβάλλοντος. Στο φως του ήλιου, σκοτεινιάζουν, ενώ σε εσωτερικούς χώρους ή σε λιγότερο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
five-freedoms_page-0001

Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων – 4 Οκτωβρίου ??

Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων – 4 Οκτωβρίου ?? Η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων μας υπενθυμίζει την ομορφιά και τη σημασία της ζωής όλων των ζώων στον πλανήτη μας. Είναι μια ημέρα για να τιμήσουμε την αφοσίωσή τους, να προωθήσουμε την ευημερία τους και να σκεφτούμε τη σχέση μας με αυτά. Τα ζώα δεν είναι απλώς […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed