010-00741-01

Προπονητική : Βασικές αρχές χρήσης παλμογράφου

Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης -Προπονητική Ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team (Email : info@triathlonworld.gr) Εισαγωγή Ο παλμογράφος είναι ένα φθηνό όργανο και πολύ εύχρηστο σε αντίθεση με το μεγάλο κόστος της μέτρησης του γαλακτικού οξέος και της πρόσληψης οξυγόνου. Μας παρέχει την δυνατότητα μέτρησης της έντασης της προπόνησης, της προόδου της προπόνησης με την διεξαγωγή […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
allan do carmo open water swimming in beijng

13ος Διεθνής Κολυμβητικός Διάπλους του Μαλιακού Κόλπου

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ Σάββατο 9 Ιουλίου 2011 ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ Στον  αγώνα μπορούν να λάβουν μέρος κολυμβητές και κολυμβήτριες απ’ όλον τον Κόσμο. Ο αριθμός τους δεν μπορεί να ξεπερνά τους δεκαοκτώ (18). Σε περίπτωση που οι αιτήσεις συμμετοχής ξεπεράσουν τον παραπάνω αριθμό, η επιλογή των συμμετεχόντων θα γίνει από την Οργανωτική Επιτροπή, με βάση την εμπειρία των […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
4759931330_286a6ff258

1ος Διάπλους ευβοικού κόλπου, Σάββατο 30 Ιουλίου 2011

O Όμιλος Ερασιτεχνών Αλιέων Λίμνης «Ο Ποσειδών» προκηρύσσει τον κολυμβητικό μαραθώνιο: «1ος Διάπλους Ευβοϊκού Κόλπου», στη Λίμνη Ευβοίας, το Σάββατο 30 Ιουλίου 2011. Οι κολυμβητές καλούνται να διανύσουν μια απόσταση περίπου 13 χιλιομέτρων, από τη Θέση «Άσπρα» της Στερεοελλαδίτικης ακτής μέχρι τη Σκάλα της Λίμνης, χωρίς να χρησιμοποιήσουν πτερύγια ή άλλα βοηθητικά μέσα πλεύσης. Για την […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
2011_pearlizumi_attackbibshorts_lg

Ποδηλατικά Ρούχα : Pearl Izumi “attack” bib

Κείμενο : Αλέξανδρος Ιωαννίδης (αναδημοσίευση από το icycling.gr) Η μέρα έχει μεγαλώσει και το θερμόμετρο αναπόφευκτα θα αρχίσει να ανεβαίνει. Ιδανική εποχή λοιπόν για την αγορά νέας ποδηλατικής βερμούδας, ώστε να βγαίνουν τα χιλιόμετρα πιο άνετα -έτσι δοκίμασα μία από τις προσιτές ποδηλατικές βερμούδες της Pearl Izumi σε βουνίσια και ασφάλτινα χιλιόμετρα, μιας και είχα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
Look Keo Blade

Εξοπλισμός Ποδηλασίας : Πετάλια Look KeO Blade

Κείμενο : Αλέξανδρος Ιωαννίδης (αναδημοσίευση από το icycling.gr) Πριν από 600Km τοποθέτησα στο κουρσάκι μου ένα ζευγάρι σούπερ-ντούπερ εξωτικών πεταλιών δρόμου KéO Blade της γαλλικής Look. Παρόλο που δε συμπαθώ καθόλου τα χωμάτινα πετάλια της εταιρίας, είχα πολύ καλά δείγματα από το τελευταίο (ασφάλτινο) μοντέλο KéO Max που είχα χρησιμοποιήσει για ένα χρόνο άρα ομολογώ […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
Loukia_Flat tire

Italy Ironman 70.3- Race report

Κείμενο : Λουκία Λουκοπούλου Την προπερασμένη Κυριακή έλαβα μέρος στo Half Ironman στην Πεσκάρα της Ιταλίας. Ήμουν καθόλα έτοιμη, έχοντας ακολουθήσει ένα δυνατό προπονητικό πρόγραμμα κατά τη διάρκεια των προηγούμενων μηνών, χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα από πλευράς φυσικής κατάστασης. Το ταξίδι ήταν εύκολο, απευθείας πτήση στην Ρώμη και μετά 2 ώρες οδικώς για την Πεσκάρα, το […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
ii8

Με το “εισητήριο”/ την πρόκριση για Λας Βέγκας γύρισε η Λουκία στις αποσκευές από την Πεσκάρα

Είχαμε γράψει ότι ο στόχος της Λουκίας Λουκοπούλου στον αγώνα 70.3 της Πεσκάρα δεν είναι άλλος από την εξασφάλιση του εισητηρίου πρόκρισης, γνωστού ως slot, για τον τελικό του 70.3 που θα γίνει στην Πεσκάρα. Η Λουκία εδώ και κάποια χρόνια, θυσιάζει τα καλοκαίρια της προετοιμαζόμενη είτε για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Διάθλου, που συνήθως γίνεται […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
rhodes1

Ρόδος : Ιδανικός προορισμός για προπόνηση Τριάθλου

Το Τρίαθλο στη Ρόδο καλλιεργείται τα τελευταία είκοσι χρόνια από δυο σωματεία, τον Ναυτικό Ομιλο Ρόδου και τον Υγρό Στίβο Ρόδου ενώ πλέον υπάρχει και τρίτο σωματείο που καλλιεργεί το άθλημα o Απόλλων Ρόδου . Αρκετοί αθλητές από την Ρόδο  συμμετέχουν τόσο στα πανελλήνια πρωταθλήματα όσο και σε διεθνείς διοργανώσεις όσο και διασυλλογικές ή open […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ-131b7

Κολύμβηση : Διπλός ελληνικός θρίαμβος στο Σετουμπάλ

Κείμενο : Συνακτική ομάδα TriathlonWorld. Πριν τον αγώνα κολύμβησης του Σετουμπάλ είχαμε αναφέρει ότι δύσκολα ο Σπύρος Γιαννιώτης θα χάσει το μεταλλιο και ότι εάν κάνει κούρσα τακτικής δύσκολα θα χάσει το χρυσό μετάλλιο αφού δεν υπάρχει αθλητής  που να συμμετέχει στο σιρκουι αγώνων κολύμβησης open water της FINA που να έχει την δική του […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
DEL_10535_medium

Εντυπωσιακός ο Brownlee στο Kitzbühel…είναι ο καλύτερος και στα τρία αθλήματα ;

To ότι ο Alistair Brownlee είναι ο καλύτερος δρομέας στην Ολυμπιακή απόσταση είναι κάτι που μόνο ο Gomez μπορεί να αμφοσβητήσει. Στην Αυστρία ο Βρετανός 23χρονος αθλητής μας έδειξε το πόσο δυνατός είναι και στην κολύμβηση αλλά και στην ποδηλασία. Βγήκε πρώτος στην κολύμβηση και οδήγησε την κούρσα στην ποδηλασία όπου έκανε και τον καλύτερο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
4759202453_3bd89d610b

Ironman Austria :Αλλαγές στο στήσιμο του αγώνα ενώ ο Marino Vanhoenacker θα πάει για Παγκόσμιο Ρεκόρ.

Σε αλλαγές στο στήσιμο του αγώνα έχουν προχωρήσει οι διοργανωτές. Επειδή υπάρχουν Ελληνες αθλητές οι οποίοι θα συμμετέχουν στον αγώνα  είναι χρήσιμο να τις λάβουν υπόψιν τους. Πιο συγκεκριμένα : Τελειώνοντας τα 3,8 χιλιόμετρα της κολύμβησης οι αθλητές δεν θα βγουν από την πλευρά του Europapark αλλά από την αντίθετη πλευρά στην λίμνη (lagoon) του […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
Tarmac_S_Works_S_4ac307c54372a

Specialized Tarmac SL3 Expert

Κείμενο : Αλέξανδρος Ιωαννίδης Η σειρά ανθρακονημάτινων ποδηλάτων δρόμου Tarmac SL3 της Specialized δε χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις, έχει ήδη πρωταγωνιστήσει σε μεγάλες ποδηλατικές διοργανώσεις, κάτω από κορυφαίους αθλητές. Δύο σκαλοπάτια πιο χαμηλά από το ακριβότερο μοντέλο S-Works, βρίσκουμε το Tarmac SL3 Expert. Η επιλογή εξοπλισμού είναι “safe bet” για την αμερικανική εταιρία, με σειρά εξαρτημάτων […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
4759931330_286a6ff258

Κολύμβηση : Μετά την Βραζιλία πάει για μετάλλιο ο Γιαννιώτης και στο Σετουμπάλ.

Στο Σετούμπαλ για το Παγκόσμιο Κύπελλο των 10 χιλιομέτρων της Διεθνούς Ομοποσνδίας Κολύμβησης (Fina) που θα διεξαχθεί στις 18 Ιουνίου ταξίδεψαν σήμερα τρεις (3) κολυμβητές μας. Οι: Σπύρος Γιαννιώτης, Αντώνης Φωκαίδης και Κέλυ Αραούζου. Τους συνοδεύουν οι προπονητές Νίκος Γέμελος και Τάσος Χατζηγεωργίου. Για τον Σπύρο Γιαννιώτη υπάρχουν σοβαρές ελπίδες για μετάλλιο και εάν δεν […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
DEL_6676

Στο Kitzbühel όλα τα βλέμματα στον McCormack και την Findlay

H Paula Findlay ύστερα από τις δύο εντυπωσιακές νίκες της σε Σίδνευ και Μαδρίτη συγκεντρώνει όλα τα φώτα της δημοσιότητας καθώς θα προσπαθήσει να κάνει το 3 στα 3 στους αγώνες του Παγκοσμίου πρωταθλήματος το 2011. Ομως αυτή την φορά τα πράγματα θα είναι πιο δύσκολα για εκείνη καθώς το ταλέντο της στο τρέξιμο ίσως […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
8D2926D2B700531FA8056B57833EC3F9

Τρίαθλο … F1…jet set

To Τρίαθλο είναι πλέον της μόδας. Είναι ότι ήταν το windsurfing την δεκαετία του 1990. Ετσι διάσημοι αθλητές και μέλοι του διεθνούς jet set συμμετέχουν σε αγώνες Τριάθλου. Ειδικότερα οι οδηγοί αγώνων χρησιμοποιούν το Τρίαθλο ως μέρος της προετοιμασίας τους. (Συγκεντρώσαμε μερικά παραδείγματα και σας τα παραθέτουμε όπως παρουσιάστηκαν στον ελληνικό τύπο) Τρίαθλο & F1 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
football

Η οικονομική διάσταση του αθλητισμού

Συντάκτης Γιάννης Ψαρέλης (αναδημοσίευση του ίδιου συντάκτη από το περιοδικό “Νέμεσις”)   Εισαγωγή Μερικές μέρες μετά την λήξη των Ολυμπιακών Αγώνων του Πεκίνου και μία εβδομάδα πριν να συμμετάσχω στον αγώνα Τριάθλου μεγάλης  απόστασης στο Μονακό (2 χιλιόμετρα κολύμβησης, 90 χιλιόμετρα ποδηλασίας, 21.1 χιλιόμετρα τρεξίματος) κάθομαι να γράψω αυτό το άρθρο για την οικονομική διάσταση […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
010-00741-01

Παρουσίαση αθλητικού εξοπλισμού : Garmin Forerunner 310XT

Κείμενο : Συντακτική ομάδα TriathlonWorld Εισαγωγή Η Garmin είναι μία εταιρεία παραγωγής οργάνων, τα οποία έχουν ως βασική λειτουργία το GPS (Global Position System), και είναι ευρύτερα γνωστή καθώς έχει διεισδύσει τόσο στα όργανα αυτοκινήτου όσο και σκαφών. Η εταιρεία βλέποντας ότι υπάρχει εφαρμογή της τεχνολογίας GPS και στον αθλητισμό και υπήρχε σχετικό κενό στην […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
Sunday 2011 Monterrey ITU World Cup race.

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Open Water 2011 : Ολυμπιακός και Αραούζου οι πρωταγωνιστές.

Απόντος του Σπύρου Γιαννιώτη (που πολύ σωστά αποφάσισε να μην συμμετέχει για να “φυλαχθεί” ενόψιν των διεθνών του υποχρεώσεων) διεξήχθη το σαββατοκύριακο στη Χαλκιδική το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κολύμβησης μεγάλων αποστάσεων, με την Κέλυ Αραούζου – που τυπικά ανήκει στον ΠΑΟΚ αλλά κάνει προπονηση με τον Ολυμπιακό στο Παπαστράτει0 – να πρωταγωνιστεί κατακτώντας τον τίτλο στα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
gallery_image_36_DoganaFrance2

Θρίαμβος για την “Squadra Azzura” στο 70.3 της Πεσκάρα.

Κείμενο : Συντακτική ομάδα TriathlonWorld – Διπλός Ιταλικός θρίαμβος στην Πεσκάρα Οι Ιταλοί αθλητές κυριάρχησαν στο πρώτο επίσημο 70.3 που έγινε στην γειτονική χώρα έχοντας 3 αθλητές στην πρώτη πεντάδα τόσο στους άντρες όσο και τις γυναίκες. Ο Ιταλός Daniel Fontana βγήκε μαζί με το πρώτο γκρουπ στην κολύμβηση και πήρε την πρωτοπορία κατά την […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
1FabianCancellara_600

Τεχνική Ποδηλασίας : Βody Geometry Fit Intergration Technology

Εισαγωγή Εξελιγμένο μέσα από πολυετή συνεργασία με τον Δρ. Andy Pruitt Ed.D., Διαχειριστή Προγράμματος του Κέντρου Αθλητικής Ιατρικής του Boulder και διαθέσιμο αποκλειστικά μέσω του τοπικού σας αντιπροσώπου Specialized, το BG FIT (Body Geometry Fit Integration Technology) είναι μια περιεκτική φιλοσοφία εφαρμογής που δημιουργήθηκε για να βοηθά τους ποδηλάτες να καβαλάνε γρηγορότερα, μακρύτερα και με […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }