Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2020 (17:00 – 21:00)- Ενα πλήρες Σεμινάριο για Τριαθλητές με εξαιρετικούς εισηγητές

Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2020 (17:00 – 22:00)
Ίδρυμα Ευγενίδου
Λεωφόρος Συγγρού 387
Παλαιό Φάληρο

Δύο μήνες πριν το Ironman 70.3 Greece και το ξεκίνημα της αγωνιστικής περιόδου του Τριάθλου το TriathlonLab σε συνεργασία με τo Triathlon.gr & το Triathlonworld.gr διοργανώνουν το Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2020 στο Ευεγνίδειο Ιδρυμα (Λ.Συγγρού 387, Π.Φάληρο) ένα ολοκληρωμένο διαδραστικό σεμινάριο για αθλητές Τριάθλου.

Με πολύ υπερηφάνεια παρουσιάζουμε το πρόγραμμα και τους εξαιρετικούς ομιλητές.

Είναι η πρώτη φορά που στην Ελλάδα έχουμε ένα τόσο ολοκληρωμένο σεμινάριο για το Τρίαθλο.

Πρόγραμμα Σεμιναρίου
17:15 – Έναρξη Σεμιναρίου και Καλωσόρισμα

Πρώτη Ενότητα

17:20 – Ironman Greece 70.3 – Γιάννης Κουρής (Event Director)
17:40 “Προπονητικοί περιοδισμοί σε αγωνίσματα αντοχής. Ποιοι, πότε, γιατί”, Άρης Μύρκος (MSc, PhD cand)
18:00 «Εκπαιδεύοντας το μυαλό ενός Τριαθλητή» , Νίκος Πόρτολας (B.Sc, M.Sc, Ph.D)
18:40 «Διατροφικές Οδηγίες για Τριαθλητές», Νίκος Καφετζόπουλος (BSc)
19:00 – Coffee Break

Δεύτερη Ενότητα

19:20 – «Προαγωνιστικός Ελεγχος Αθλητών», Κυριάκος Κυριακόπουλος (MD)
19:40 – «Τραυματισμοί σε αθλητές του τριάθλου. Ανασκόπηση της αρθρογραφίας. Πιθανοί μηχανισμοί πρόκλησης» Παρασκευάς Αργυριάδης ((PT, MSc. MT.υποψηφιος PhD)
20:00 – «Οι συνηθέστεροι αθλητικοί τραυματισμοί κατά τη διάρκεια του προπονητικού κύκλου εν όψει αγώνα Ironman: Αιτίες- Πρόληψη- Αντιμετώπιση», Νάσσος Κουτσουράδης (PT, ΜΤ)
20:20 – Coffee Break

Τρίτη Ενότητα
20:40 – «Bike Fitting & Aero Fitting», Κοσμάς Νταβουτιάν
21:00 – «Η Νοητική Προετοιμασία ενός Πρωταθλητή Τριάθλου» Π.Δημόπουλος (BSc)
21:20 – «Μυική Ενδυνάμωση για Τριαθλητές», Μάνος Μοίρας (BSc)
21:40 – « Προπονητικές Ζώνες & Προπονητική στο Τρίαθλο» – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA, PhDc)

Ενδέχεται να γίνουν κάποιες αλλαγές στο πρόγραμμα για να διευκολυνθούν οι ομιλητές.

Για πληροφορίες και συμμετοχές
Γιάννης Ψαρέλης
Email : smartsportcoach@hotmail.com
Κινητό : 6937170260

Triathlon Training Seminar

Triathlon Training seminar