Τρίαθλο

Τρίαθλο (Triathlon)

  • Τί είναι το Τρίαθλο;

  • Ποια αθλήματα περιλαμβάνει το Τρίαθλο;

  • Ποιες είναι οι αγωνιστικές αποστάσεις του τριάθλου;

Το  Τρίαθλο αποτελείται από τα τρία πιο δημοφιλή αθλήματα στον κόσμο που κάποια στιγμή έχουμε κάνει όλοι στη ζωή μας: Κολύμβηση, Ποδηλασία και Τρέξιμο (Swim Bike Run)

Οι αθλητές/ τριαθλητές ολοκληρώνουν διαδοχικά δίχως να σταματήσουν τις διαδρομές κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος. Αυτή είναι η σειρά η οποία ακολουθείται στους αγώνες όμως υπάρχουν και αγώνες τριάθλου με διαφορετική σειρά των αθλημάτων.

Υπάρχουν διαφορετικές αποστάσεις τριάθλου καθώς και τρίαθλο τόσο σε ασφάλτινες διαδρομές όσο και εκτός δρόμου (off road triathlon)

Οι πιο συνηθισμένες αποστάσεις αγώνων στο άθλημα του τριάθλου είναι οι εξής :

  • Σπριντ Τρίαθλο (κολύμβηση 750 μέτρα – ποδηλασία 20χλμ – τρέξιμο 5χλμ)

  • Ολυμπιακή ή Κλασσική  απόσταση Τριάθλου (κολύμβηση 1500 μέτρα – ποδηλασία 40χλμ – τρέξιμο 10χλμ)

  • Half Ironman Τρίαθλο ή 70.3 όπως επίσης αναφέρεται (κολύμβηση 1900 μέτρα – ποδηλασία 90χλμ – τρέξιμο 21,1χλμ)

  • Ironman  ή Τρίαθλο Μεγάλης Απόστασης (κολύμβηση 38000 μέτρα – ποδηλασία 180χλμ – τρέξιμο 42,2χλμ)

Εάν επιθυμείτε να ασχοληθείτε με το άθλημα του τριάθλου  ή να βελτιωθείτε σημαντικά σε αυτό μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στα παρακάτω στοιχεία:

Triathlon Coach Athens Hellas

Email: smartsportcoach@hotmail.com

Κινητό : 6937170260

www.triathlonworld.gr

www.triathlon.gr

www.triathloncoach.gr

Summary
Article Name
Τρίαθλο
Author
Description
Τρίαθλο Τί είναι το Τρίαθλο; Ποια αθλήματα περιλαμβάνει το Τρίαθλο; Με ποια σειρά ολοκληρώνουν τα αθλήματα οι αθλητές τριάθλου; Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αποστάσεις τριάθλου;