Έκκεντρη Προπόνηση & Smart Τεχνολογία: Το Μέλλον της Άσκησης είναι ΤΩΡΑ! Η ομάδα του Sports Excellence ταξίδεψε σε Ολλανδία & Βέλγιο για να δοκιμάσει προηγμένα smart αθλητικά όργανα, που αλλάζουν τα δεδομένα στη Θεραπευτική Άσκηση και τον Υψηλό Αθλητισμό. Τα νέα μηχανήματα προσφέρουν δυνατότητα προπόνησης και στην έκκεντρη συστολή, βελτιώνοντας την αποτελεσματικότητα της άσκησης τόσο […]

Το Triathlon.gr αλλάζει και γίνεται πιο δυναμικό!
Το Triathlon.gr αλλάζει και γίνεται πιο δυναμικό! Η πιο ιστορική σελίδα για το τρίαθλο στην Ελλάδα επιστρέφει ανανεωμένη!Επισκεφθείτε το Triathlon.gr και μάθετε τα πάντα για την προπόνηση, τους αγώνες και τη ζωή γύρω από τα multisport events στην Ελλάδα. Νέα, άρθρα, συνεντεύξεις, εκπαιδευτικό υλικό, καλεντάρι αγώνων και πολλά ακόμα σας περιμένουν! Για τα δελτία τύπου […]

OCEANMAN Vouliagmeni | Greece 2025
7ο OCEANMAN Vouliagmeni | Greece 2025 Το 7ο OCEANMAN Vouliagmeni | Greece υποδέχτηκε & καλωσόρισε στην Αθηναϊκή Ριβιέρα και στην Ακτή Βουλιαγμένης, πάνω από 730 κολυμβητές από 55 χώρες, τους φίλους, τους συγγενείς και όλους όσοι βρέθηκαν στη Βουλιαγμένη για το τριήμερο 20 – 22 Ιουνίου. Ο Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης, και η OCEANMAN Greece, […]

«Δεν ανέπνεα πια, είχα την εντύπωση ότι δεν ήξερα πια να κολυμπάω» — Η κολύμβηση, εφιάλτης των νέων τριαθλητών
Ένα σημερινό άρθρο της L’Équipe σχετικά με το πώς οι τριαθλητές υποεκτιμούν την κολύμβηση και προσέρχονται σε αγώνες τριάθλου θεωρώντας λανθασμένα ότι είναι καλά προετοιμασμένοι στο νερό: 🔗 Διαβάστε το πρωτότυπο εδώ «Δεν ανέπνεα πια, είχα την εντύπωση ότι δεν ήξερα πια να κολυμπάω» — Η κολύμβηση, εφιάλτης των νέων τριαθλητών Η κολύμβηση συχνά παραμελείται […]

Σχολή Κριτών Level 1 της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου!
Ολοκληρώνεται Σήμερα η Σχολή Κριτών Level 1 της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου! Με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνουμε ότι η Σχολή Κριτών Επιπέδου 1 φτάνει σήμερα στο τέλος της, με την τελευταία διαδικτυακή συνάντηση στις 20:00. Η συμμετοχή ξεπέρασε κάθε προσδοκία — τόσο σε αριθμό, όσο και σε ποιότητα γνώσεων, δεξιοτήτων και αφοσίωσης των υποψηφίων κριτών. Η δυναμική […]

Schaufler και Sparrow κυριάρχησαν στο Challenge St. Pölten 2025
Schaufler και Sparrow κυριάρχησαν στο Challenge St. Pölten 2025 Οι Jannik Schaufler (Γερμανία) και Chloe Sparrow (Ηνωμένο Βασίλειο) κατέκτησαν εντυπωσιακές νίκες στο Challenge St. Pölten, σε μια τροποποιημένη διαδρομή λόγω καιρικών συνθηκών, ολοκληρώνοντας τον αγώνα σε 3:44:30 και 4:25:51 αντίστοιχα. Ο Schaufler έκανε μια ανεπανάληπτη εμφάνιση στον ημιμαραθώνιο, ενώ η Sparrow οδήγησε τον αγώνα από […]

BUOY Drybag Backpack by Buddyswim Ασφάλεια – Ορατότητα – Άνεση στην Ανοιχτή Θάλασσα
BUOY Drybag Backpack by BuddyswimΑσφάλεια – Ορατότητα – Άνεση στην Ανοιχτή Θάλασσα Αναζητάς τον ιδανικό σύντροφο για τις προπονήσεις σου στο open water; Το BUOY Drybag Backpack της Buddyswim είναι πολλά περισσότερα από μια σημαδούρα! ✅ Ενισχυμένη ΟρατότηταΜε φωτεινά χρώματα (Κίτρινο, Ροζ, Πορτοκαλί) και φουσκωμένες διαστάσεις 25×52 cm, σε κάνει εύκολα ορατό από μεγάλη απόσταση. […]

Ironman Austria 2025 : Race Report
Ironman Austria 2025 : Race Report Κείμενο – Αντρέας Πολυχρονόπουλος ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ Καταρχάς, η προετοιμασία μου για τον αγώνα πήγε αρκετά καλά χωρίς τραυματισμούς και απρόοπτα. Ουσιαστικά ξεκίνησα προετοιμασία για τον συγκεκριμένο αγώνα τον Ιανουάριο του 2025. Τα long bike / run sessions που έκανα με τον Βασίλη στο κωπηλατοδρομιο (5hr cycling & 1 hr […]

Κάνε ολοκληρωμένη προπόνηση κολύμβησης… ακόμα και σε ΜΙΚΡΗ ΠΙΣΙΝΑ!
♂️ Κάνε ολοκληρωμένη προπόνηση κολύμβησης… ακόμα και σε ΜΙΚΡΗ ΠΙΣΙΝΑ!Με το Buddyswim Speed Swim Belt (Short) δεν χρειάζεσαι ολυμπιακή διαδρομή — μόνο θέληση! Το κορυφαίο λάστιχο στατικής κολύμβησης, σχεδιασμένο για να σου επιτρέπει να κολυμπάς σε πολύ μικρούς χώρους!Μήκος 1,2μ. με μέγιστη επέκταση έως και 3 φορές – ιδανικό για περιορισμένες πισίνες ή δεξαμενές.Δούλεψε τεχνική, […]



Έκκεντρη Προπόνηση & Smart Τεχνολογία: Το Μέλλον της Άσκησης είναι ΤΩΡΑ!

Αν αγαπάς τον αθλητισμό, την εκπαίδευση και την ισότητα στις ευκαιρίες…
Αν αγαπάς τον αθλητισμό, την εκπαίδευση και την ισότητα στις ευκαιρίες… Αν είσαι πτυχιούχος ΣΕΦΑΑ και επιθυμείς να εργαστείς και να εξελιχθείς ως γυμναστής, προπονητής, παιδαγωγός, τότε τα Αθλητικά Μονοπάτια σε περιμένουν! Το πρόγραμμα Αθλητικά Μονοπάτια, μία πρωτοβουλία του Τμήματος Αθλητικής Αριστείας της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, υλοποιείται με την υποστήριξη […]

BUOY Drybag Backpack by Buddyswim
🌊 BUOY Drybag Backpack by Buddyswim 🎒 Ασφάλεια – Ορατότητα – Άνεση στην Ανοιχτή Θάλασσα Αναζητάς τον ιδανικό σύντροφο για τις προπονήσεις σου στο open water; Το BUOY Drybag Backpack της Buddyswim είναι πολλά περισσότερα από μια σημαδούρα! ✅ Ενισχυμένη Ορατότητα Με φωτεινά χρώματα (Κίτρινο, Ροζ, Πορτοκαλί) και φουσκωμένες διαστάσεις 25×52 cm, σε […]

BuddySwim Smartphone Drybag
🏊Ψάχνεις να αγοράσεις σημαδούρα ασφαλείας για κολύμπι σε ανοιχτό νερό; 🔹BuddySwim Smartphone Drybag🔹 ✅Αποθήκευση με επιπλέον παράθυρο που επιτρέπει στο τηλέφωνο ή το GPS σας να είναι ορατό. ✅Έντονο πορτοκαλί χρώμα να σας κρατά ορατό από σκάφη. ✅σύστημα διπλού αερόσακου σε περίπτωση που χρειαστεί να ξεκουραστείτε. ➡️Το βρίσκεται στο κατάστημά μας σε εξαιρετική τιμή: https://bit.ly/3HlZFRt

Ιστορία του Ελληνικού Τριάθλου : O Ψαρέλης Κυπελλούχος Ελλάδος
1998-99 : Οι καλύτερες χρονιές για το Ελληνικό Τρίαθλο και η καλύτερη περίοδος για εμένα αγωνιστικά. Το 1998 ήταν η μοναδική χρονιά που εκτός από το Πρωτάθλημα Ελλάδος έγινε και το Πανελλήνιο Κύπελλο. 1998-99 – Ένα πολύ πλούσιο αθλητικό καλεντάρι εντός Ελλάδος. Πολύ καλές εμφανίσεις Ελλήνων Αθλητών σε όλη την Ευρώπη. Μεγάλα ονόματα του Τριάθλου […]

Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα
Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα Η Finis είναι η πιο καινοτόμος εταιρεία στον κόσμο, με εξειδίκευση στη βελτίωση της τεχνικής των κολυμβητών. Αν θέλεις να φτάσεις στο επόμενο επίπεδο, τα προϊόντα της Finis είναι η απόλυτη επιλογή! Στο Triathlonlab.gr, είμαστε οι κορυφαίοι ειδικοί της Finis στην Ελλάδα. Με τη σωστή καθοδήγηση και τα […]

Triathlon Training Camp | Κρήτη 2026
Triathlon Training Camp | Κρήτη 2026 Lyttos Beach Hotel & Sports Center Πέμπτη 30 Απριλίου – Κυριακή 3 Μαΐου 2026 Είστε έτοιμοι για ένα τριήμερο γεμάτο προπόνηση, θάλασσα και εξέλιξη; Το Triathlon Lab διοργανώνει ένα μοναδικό Triathlon Camp στην Κρήτη, στο κορυφαίο αθλητικό κέντρο του Lyttos Beach Hotel. ✅ Προπονήσεις σε κολύμβηση, […]

Γυαλάκια Κολύμβησης Ozean X
Ozean & OzeanX: Τα Γυαλιά Κολύμβησης που Απογειώνουν την Απόδοσή σου! Η τελευταία καινοτομία στον εξοπλισμό κολύμβησης είναι εδώ για να σου προσφέρει άνεση και κορυφαία απόδοση σε κάθε χεριά! Γιατί να συμβιβάζεσαι με διαρροές, πίεση και συνεχείς ρυθμίσεις στα γυαλιά σου; Στην Buddyswim ακούσαμε τις ανάγκες των κολυμβητών και δημιουργήσαμε τα Ozean & OzeanX, […]

Λάστιχο Κολύμβησης για μικρές πισίνες Buddyswim Stationary Swim Training Belt.
Λάστιχο Κολύμβησης για μικρές πισίνες Buddyswim Stationary Swim Training Belt. Είτε έχετε μία μικρή πισίνα στο σπίτι είτε γιατί θα διαμείνετε σε ξενοδοχείο με μικρή πισίνα αυτό το προϊόν είναι για εσάς. Με τη χρήση της Stationary Swim Belt δεν θα χάσετε την προπόνησή σας όπου και να είστε. https://triathlonlab.gr/product/buddyswim-stationary-swim-training-belt-3/ #swimming #swimmingpool #μικρήπισίνα #neverstopswimming #swimminglifestyle […]

Τι είναι το Teleoanticipation;
Το Teleoanticipation (τηλεοαντίληψη) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται στην αθλητική φυσιολογία και ψυχολογία, και περιγράφει την ικανότητα του εγκεφάλου να ρυθμίζει αυτόματα την ένταση της προσπάθειας κατά τη διάρκεια της άσκησης, λαμβάνοντας υπόψη τον τελικό στόχο ή τη διάρκεια της προσπάθειας—όπως π.χ. τη γραμμή τερματισμού σε έναν αγώνα. Πώς λειτουργεί στην πράξη; Ας πούμε ότι […]

Buddyswim Drybag Backpack
Η Buddyswim Drybag Backpack! Μετατρέψτε την σημαδούρα ασφαλείας σας σε ένα πρακτικό σακίδιο με την Buddyswim Drybag! Η αποσπώμενη σημαδούρα ασφαλείας της Buddyswim σας επιτρέπει να αποθηκεύετε τα προσωπικά σας αντικείμενα απόλυτα στεγνά, ενώ κολυμπάτε στη θάλασσα, τη λίμνη ή σε ένα ποτάμι. Επιπλέον, η μεγάλη του ορατότητα βοηθάει στην ασφάλειά σας, […]

Κολύμβηση στη Θάλασσα
Ανοιχτή Θάλασσα. Απόλαυση με Ασφάλεια & Εξειδίκευση. Triathlonlab.gr– Το E-Shop για Κολύμβηση Open Water Εάν αγαπάς την κολύμβηση στη θάλασσα, είσαι στο σωστό μέρος! Το Triathlonlab.gr, με βάση την πολυετή εμπειρία μας στο τρίαθλο, σου προσφέρει εξειδικευμένο εξοπλισμό και καθοδήγηση ειδικά για το open water. Τι θα βρεις στο Triathlonlab.gr: Γυαλάκια κορυφαίας τεχνολογίας για […]

Ένα ακόμη πλήγμα στη δημοσιογραφία – Ποδηλάτες “ταραχοποιοί”;
Ένα ακόμη πλήγμα στη δημοσιογραφία – Ποδηλάτες “ταραχοποιοί”; Με λύπη και προβληματισμό διαβάσαμε το πρόσφατο άρθρο του protothema.gr σχετικά με την παρουσία ποδηλατών στην Ύδρα: Δείτε το άρθρο https://www.protothema.gr/…/akathektoi-oi-podilates…/… Ο τίτλος και η γενικότερη παρουσίαση της είδησης όχι μόνο στερούνται αντικειμενικότητας, αλλά αναπαράγουν μια αντιποδηλατική ρητορική που δεν συνάδει με τις αρχές της σύγχρονης κοινωνίας, […]

Triathlon Training Camp στη Γιάλοβα – Προετοιμασία για το IRONMAN 70.3 Greece 2025
Προπονήσου εκεί που θα αγωνιστείς! Ζήσε την απόλυτη προετοιμασία για το IRONMAN 70.3 Greece 2025 προπονώντας το σώμα και το μυαλό σου στον ίδιο τόπο που θα διεξαχθεί ο αγώνας — τη μαγευτική Γιάλοβα! Έλα να βελτιώσεις την απόδοσή σου μέσα στο φυσικό τοπίο και τη γαλήνια ενέργεια αυτής της παραθαλάσσιας περιοχής, λίγες μόλις εβδομάδες […]

Παράταση Εγγραφών – Σχολή Κριτών Τριάθλου
Παράταση Εγγραφών – Σχολή Κριτών ΤριάθλουΛόγω του ιδιαίτερα αυξημένου ενδιαφέροντος, παρατείνεται η προθεσμία εγγραφών έως και την Πέμπτη 17 Απριλίου 2025 για τη Δήλωση Συμμετοχής στη Σχολή Κριτών της Τριαθλητικής Ομοσπονδίας Ελλάδος. Δηλώστε συμμετοχή στον παρακάτω σύνδεσμο:https://hellastriathlon.gr/prokiryxi-scholis-diaititon…/ Θερμά συγχαρητήρια στον Πρόεδρο κ. Χρήστο Γείτονα Christos Geitonas, το Διοικητικό Συμβούλιο και την Τεχνική Επιτροπή του αθλήματος για τη […]

Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
Προπονητικό Camp Τριάθλου στη Γιάλοβα, προετοιμασία για το Ironman 70.3 Greece Το Triathlon Lab διοργανώνει Τριήμερο από Παρασκευή 26 έως και Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2025 ένα προπονητικό camp Τριάθλου στην Γιάλοβα (Μεσσηνίας) όπου και θα λάβει χώρα το Ironman 70.3 Greece 2025. Στόχος του Camp είναι να βοηθήσει τους αθλητές να προετοιμαστούν για τον αγώνα […]

ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece: Μια Νέα Εποχή για το Τρίαθλο στην Ελλάδα
ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece: Μια Νέα Εποχή για το Τρίαθλο στην Ελλάδα Το ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 επιστρέφει στις 26 Οκτωβρίου 2025 με μια νέα, αναβαθμισμένη εμπειρία τριάθλου σε έναν από τους κορυφαίους προορισμούς της Μεσογείου, την Πελοπόννησο. Ο τριαθλητικός αγώνας-θεσμός στη χώρα μας, πραγματοποιείται σε συνδιοργάνωση της […]

Buddyswim OzeanX
Τα περιοδικό “Outdoor Swimmer” ανέδειξε τα γυαλάκια Buddyswim OzeanX ως τα πιο άνετα γυαλάκια ανοιχτής θάλασσας! Ανακάλυψε γιατί ξεχωρίζουν: Οικολογικά Υλικά Κατασκευασμένα από ανακυκλωμένο πλαστικό ωκεανού – συμβάλλουν σε ένα καθαρότερο περιβάλλον. Ανώτερη Άνεση Εργονομικός σχεδιασμός που εφαρμόζει τέλεια σε κάθε σχήμα προσώπου. Προηγμένη Τεχνολογία Φακών Αντιθαμβωτικοί φακοί με προστασία UV για καθαρή όραση σε […]

Οδηγός Πρωτεΐνης για Τριαθλητές Κατηγορίας Masters
Οδηγός Πρωτεΐνης για Τριαθλητές Κατηγορίας Masters Συγγραφέας: Ψαρέλης Γιάννης BSc, MSc, MBA (Προπονητής Τριάθλου) Η πρόσληψη πρωτεΐνης είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για την απόδοση, την αποκατάσταση και τη γενική υγεία των αθλητών, ιδιαίτερα για τους τριαθλητές μεγαλύτερης ηλικίας (masters). Ακολουθεί μια σύνοψη βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα, με κατευθυντήριες γραμμές προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας. 1. Η […]

Triathlon Coach Giannis Psarelis
Giannis Psarelis, BSc, MSc, MBA Introduction Giannis Psarelis was born in 1969 in Palaio Faliro, Athens, Greece. Influenced by his Greek-Australian mother, who was born in Adelaide, he was introduced to various sports from an early age, including soccer, basketball, swimming, and running. He discovered triathlon at the age of 21, and since then, he […]
Αναζήτηση
Ημερολόγιο
M | T | W | T | F | S | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
TriathlonGr
Follow @TriathlonGr on Twitter