Triathlon 101 : Τί είναι το τρίαθλο;

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης

Το Τρίαθλο  περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με αυτή τη σειρά. Ενδιάμεσα υπάρχουν δύο ζώνες αλλαγών, ο χρόνος ολοκλήρωσης των οποίων προσμετρείται στο γενικό χρόνο και αποτελεί επίσης παράγοντα που επηρεάζει το τελικό αποτέλεσμα.

«Το Τρίαθλο έχει τις ρίζες του στο δίαθλο (τρέξιμο και ποδηλασία) το οποίο εξελίχτηκε σε άθλημα τριών αγωνισμάτων και έχει εξελιχθεί σε ένα παγκόσμιο φαινόμενο. Από την δεκαετία του 1980 το Τρίαθλο έχει γίνει ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα αθλήματα αναψυχής στις ΗΠΑ» (Mora J. 1999). Αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι παρά την φανερή σχέση με τα τρία αθλήματα – δηλαδή κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο- το τρίαθλο έχει αναπτυχθεί ανεξάρτητα ως άθλημα. Κατά αυτό τον τρόπο το Τρίαθλο δεν υπόκειται στις ίδιες περιοριστικές πιέσεις και παραδόσεις όπως τα αθλήματα από τα οποία προκύπτει.  Όπως και άλλα αθλήματα το τρίαθλο έχει ένα εύρος οργανισμών οι οποίοι το υποστηρίζουν όπως ταξιδιωτικά γραφεία, χορηγούς, προμηθευτές αθλητικού εξοπλισμού κ.λπ.(Phillips P, Newland B, 2014)

Η ΔΟΕ αποφάσισε να εντάξει το άθλημα στους Ολυμπιακούς αγώνες του 2000 στη σύνοδό της το 1994. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα την αύξηση του επιστημονικού ενδιαφέροντος και δημοσιεύσεων. Αγωνιστικά η απόφαση για ένταξη στο Ολυμπιακό πρόγραμμα είχε ως αποτέλεσμα την ένταξη του drafting στην ποδηλασία από το 1995 στην Ολυμπιακή απόσταση και την απόσταση σπριντ καθώς στις μεγαλύτερες αποστάσεις απαγορεύεται (Frohlich et al., 2008)

O Γιάννης Ψαρέλης γεννήθηκε το 1969 στην Αθήνα. Από το 1978 ασχολείται με τον αθλητισμό. Με το τρίαθλο ασχολείται συστηματικά από το 1991. Μέχρι το 2000 ήταν τακτικό μέλος της εθνικής ομάδας ανδρών της χώρας μας και ήταν ο εκπρόσωπος των αθλητών στνν τεχνική επιτροπή της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου.  Συμμετείχε για πρώτη φορά σε διεθνή αγώνα τριάθλου το 1992 και σε αγώνα Ironman το 1993. Συνολικά έχει συμμετέχει σε περισσότερους από 200 αγώνες τριάθλου και multistports.

Είναι Αναγνωρισμένος προπονητής τριάθλου από την Ironman και Level 3 προπονητής τριάθλου από την εθνική Ομοσπονδία της Νεας Ζηλανδίας (χώρα που κατέκτησε χρυσό και αργυρό μετάλλιο στο Τρίαθλο στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 2004).

Επίσης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534).Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4:5 (ASCA Level 4:5).

Είναι επικεφαλής προπονητής στην ομάδα Athens Triathlon Team, την μοναδική ελληνική ομάδα τριάθλου με καθημερινές ομαδικές προπονήσεις. Κάποιος μπορεί να επικοινωνήσει μαζί του :

Email : smartsportcoach@hotmail.com

Κινητό : 6937170260