Ο έξυπνος τρόπος να ασχοληθεί κάποιος με ένα άθλημα αντοχής είναι αυτός που δένει αρμονικά όλα τα κομμάτια του παζλ της προπονητικής : αντοχή, δύναμη, ταχύτητα, έκρηξη, τεχνική, σωστή αποκατάσταση, σωστή επιλογή και χρήση αθλητικού εξοπλισμού, διατροφή, ψυχολογική & αθλητιατρική υποστήριξη.
Η smart sport ασχολείται με την προσφορά συνολικών υπηρεσιών προπονητικής υποστήριξης σε συνεργασία με εξιδεικευμένους συνεργάτες σε αθλητές αντοχής : τριαθλητές, ποδηλάτες, δρομείς & κολυμβητές.
H Smart Sport παρέχει :
- Εβδομαδιαίο εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης.
- Εκμάθηση της βασικής τεχνικής των αθλημάτων.
- Ομαδικές προπονήσεις
- Ατομικές προπονήσεις.
- Αθλητιατρική υποστήρξη
- Διαιτολογική υποστήριξη
- Φυσικοθεραπευτική υποστήριξη .
- Εργομετρικές εξετάσεις
- Οn the field tests.
- Χρήση λογισμικών προγραμμάτων για την καθημερινή ανάλυση της προπόνησης.
- Εκπτώσεις σε είδη αθλητικού εξοπλισμού σε συνεργαζόμενες εταιρείες.
- Bike Service
- Bike Fitting
- …
Προπονητικά τμήματα για Τριαθλητές όλων των επιπέδων
Είτε είστε αρχάριος Τριαθλητής είτε μεσαίου επιπέδου αλλά ακόμα και αρκετά υψηλού επιπέδου αθλητής το Smart Sport είναι η ιδανική λύση για εσάς.
Οι προπονητές του Smart Sport θα σας παρέχουν την καθημερινή προπονητική υποστήριξη ώστε να μπορέσετε δίχως άγχος και χωρίς πολλές ώρες προπόνησης να ασχοληθείτε με τα αθλήματα αντοχής.
Αναφορικά με την προπόνηση Τριάθλου το smartsport έχει δημιουργήσει τμήματα για όλα τα επίπεδα αθλητών.
Τρίαθλο για πρώτη φορά
Θέλετε να ξεκινήσετε να κάνετε Τρίαθλο αλλά δεν ξέρετε πως ;
Τα ερωτήματα πολλά.:
- «Τί ποδήλατο να αγοράσω ;»,
- «Ποιος θα μου δείξει πως να κολυμπάω ;»
- «Μήπως τρέχω λάθος;»
- «Δεν έχω κάνει κολύμπι από μικρή ηλικία και δεν αισθάνομαι άνετα μέσα στο νερό;»
- «ΤοΤρίαθλο απαιτεί πολύ χρόνο και εγώ έχω δουλειά και παιδιά!»
- ” Χρειάζεται να κάνω πολλές ώρες προπόνησης κάθε μέρα;
Εχετε συναντήσει κάποιον γνωστό σας ο οποίος σας είπε κάποια πράγματα για το άθλημα και ο προπονητής στο γυμαστήριο/ κολυμβητήριο σας είπε ορισμένα θέματα που αφορούν το άθλημα. Ομως και πάλι η ενασχόλησή σας με το Τρίαθλο νοιώθετε ότι δεν έχει στηθεί σε στέρεες βάσεις. Πολύ πληροφόρηση και ακούτε αντικρουόμενες απόψεις. Δεν ξέρετε τί να κάνετε;
Για κάποιον να ξεκινήσει κολύμβηση, τέννις, μπιτς βόλευ, winsurfing, ξιφασκία, σκοποβολή, …δίχως την βοήθεια έμπειρων ανθρώπων του χώρου θα ήταν αδιαννοήτο. Το Τρίαθλο είναι το πιο δύσκολο τεχνικά άθλημα και γι΄αυτό η εκμάθηση από έμπειρους ανθρώπους του χώρου είναι μονόδρομος.
Εμείς σας αναλαμβάνουμε από την αρχή και σας παρακολουθούμε καθημερινά στην προπόνησή σας
- Επιλέγουμε μαζί τον κατάλληλο αθλητικό εξοπλισμό : ποδήλατο, παπούτσια τρεξίματος, αθλητικό ρουχισμό, wetsuit κ.λπ.
- Σας βελτιστοποιούμε την χρήση αυτού του ανθρώπου καθώς συνεργαζόμαστε με φυσιοθεραπευτές και ανθρώπους της βιομηχανικής της άσκησης.
- Σας δείχνουμε τα βασικά της τεχνικής και των τριών αθλημάτων.
- Σας βγάζουμε το προπονητικό σας πρόγραμμα.
- Τρέχετε μαζί μας το πρώτο σας προπονητικό τρίαθλο σε λιγότερο από ένα μήνα και σε δύο μήνες τρέχετε τον αγώνα που έχετε επιλέξει, χωρίς άγχος, χωρίς αμφιβολίες
- Επίσης εξιδεικευμένοι συνεργάτες μας μπορούν να σας καλύψουν οποιαδήποτε εξιδεικευμένη ανάγκη σε θέματα διατροφής, ψυχολογίας κλπ.
Ξεκινήστε προπόνηση μαζί μας και βελτισοποιήστε τον χρόνο σας και προστατέψτε την υγεία σας .
Στοιχεία επικοινωνίας
Τηλ. 6937170260 – Email : info@triathlonworld.gr
www.triathlonworld.gr & www.smartsport.gr
