Απόντος του Σπύρου Γιαννιώτη (που πολύ σωστά αποφάσισε να μην συμμετέχει για να “φυλαχθεί” ενόψιν των διεθνών του υποχρεώσεων) διεξήχθη το σαββατοκύριακο στη Χαλκιδική το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κολύμβησης μεγάλων αποστάσεων, με την Κέλυ Αραούζου – που τυπικά ανήκει στον ΠΑΟΚ αλλά κάνει προπονηση με τον Ολυμπιακό στο Παπαστράτει0 – να πρωταγωνιστεί κατακτώντας τον τίτλο στα […]

Θρίαμβος για την “Squadra Azzura” στο 70.3 της Πεσκάρα.
Κείμενο : Συντακτική ομάδα TriathlonWorld – Διπλός Ιταλικός θρίαμβος στην Πεσκάρα Οι Ιταλοί αθλητές κυριάρχησαν στο πρώτο επίσημο 70.3 που έγινε στην γειτονική χώρα έχοντας 3 αθλητές στην πρώτη πεντάδα τόσο στους άντρες όσο και τις γυναίκες. Ο Ιταλός Daniel Fontana βγήκε μαζί με το πρώτο γκρουπ στην κολύμβηση και πήρε την πρωτοπορία κατά την […]

Τεχνική Ποδηλασίας : Βody Geometry Fit Intergration Technology
Εισαγωγή Εξελιγμένο μέσα από πολυετή συνεργασία με τον Δρ. Andy Pruitt Ed.D., Διαχειριστή Προγράμματος του Κέντρου Αθλητικής Ιατρικής του Boulder και διαθέσιμο αποκλειστικά μέσω του τοπικού σας αντιπροσώπου Specialized, το BG FIT (Body Geometry Fit Integration Technology) είναι μια περιεκτική φιλοσοφία εφαρμογής που δημιουργήθηκε για να βοηθά τους ποδηλάτες να καβαλάνε γρηγορότερα, μακρύτερα και με […]

5150 : O Γάλλος Billard και η Τσέχα Vodicka κέρδισαν και στο Klagenfurt
Περισσότεροι από 400 αθλητές συμμετείχαν στον αγώνα 5150 στο Klagenfurt της Αυστρίας. Στους επαγγελματίες που ξεκίνησε το μεσημέρι στις 2 πρώτος βγήκε από το νερό ο Βρεττανός Stuart Hayes σημειώνοντας 17:21 για τα 1500 μέτρα της κολύμβησης. Τον ακολούθησαν ο Αυστραλός Joshua Amberger και ο Ρώσσος Igor Sysoev. Στον αγώνα τον γυναικών πρώτη βγήκε από […]

Προπονητική Κολύμβησης στο Τρίαθλο Ολυμπιακής Απόστασης (1500 μέτρα ελεύθερης κολύμβησης)
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (ASCA Level 4). Ξεφυλλίσετε το 4ο τεύχος του ηλεκτρονικού περιοδικού TriathlonWorld για να διαβάσετε […]

“Ευρωπαική” Πρεμιέρα για το 5150 στο Darmstadt
Κείμενο : Συντακτική ομάδα TriathlonWorld H Radka Vodickova από την Τσεχία και ο Γάλλος Bertrand Billard κέρδισαν την «πρεμιέρα» του 5150 που έλαβε χώρα στο Darmstadt της Γερμανίας. Το 5150 είναι μία διεθνής σειρά αγώνων με 1500 μέτρα κολύμβησης, 40 χλμ ποδηλασίας και 10 χιλιόμετρα τρεξίματος τα δικαιώματα της οποίας έχει η WTC και είναι […]

Στις 18 Σεπτεμβρίου θα γίνει ο αγώνας της Γιοκοχάμα.
Κείμενο : Συντακτική ομάδα TriathlonWorld Η Διεθνής Ομοσπονδία Τριάθλου (International Triathlon Union -ITU), ανακοίνωσε ότι μεταφέρει τον αγώνα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος της Γιοκοχάμα για την Δευτέρα 19 Σεπτεμβρίου 2011. Ο αγώνας είχε αρχικά προγραμματιστεί για τις 14- 15 Μαίου 2011 αλλά είχε αναβληθεί ώστε να προστατευθούν οι αθλητές από την ραδιενέργεια που είχε εκλυθεί στο […]

Προπόνηση Τρεξίματος :Βασικά στοιχεία τρεξίματος Ολυμπιακής απόστασης Τριάθλου
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική Ομάδα Τριάθλου Athens Triathlon Team & Smart Sport (Email : smartsportcoach@hotmail.com) Προπόνηση Τρεξίματος :Βασικά στοιχεία τρεξίματος Ολυμπιακής απόστασης Τριάθλου Βασικά Στοιχεία Τεχνικής του τρεξίματος Μήκος Διασκελισμού: Το μήκος διασκελισμού στο τρέξιμο για οποιοδήποτε αθλητή εξαρτάται από τον ρυθμό με τον οποίο τρέχει. Οσο χαμηλός είναι ο ρυθμός που τρέχει τόσο […]

Με στόχο την πρόκριση στο Λας Βέγκας αγωνίζεται αύριο η Λουκία στην Πεσκάρα
Με στόχο την πρόκριση στον τελικό του παγκοσμίου πρωταθλήματς του 70.3 της WTC, που από φέτος θα γίνεται στο Λας Βέγκας, αγωνίζεται η καλύτερη ελληνίδα τριαθλήτρια Λουκία Λουκοπούλου αύριο Κυριακή 12 Ιουνίου στο Abruzzo της Πεσκάρας. Υστερα από τις εξαιρετικές εμφανίσεις της τα τελευταία χρόνια στα παγκόσμια πρωταθλήματα διάθλου της ITU καθώς και από το […]

Τρίαθλο : Εγραψαν ιστορία στην Μαδρίτη οι Brownlee.
O Alistair Brownlee κέρδισε για τρίτη συνεχόμενη φορά τον αγώνα της Μαδρίτης,δηλαδή μέσα στην έδρα του μεγάλου αντιπάλου του Javier Gomez. Αυτή την φορά η νίκη του ήταν ακόμα πιο γλυκιά καθώς στην δεύτερη θέση του βάθρου ανέβηκε και ο αδελφός του Jonathan. Από το 1989 και το πρώτο παγκόσμιο πρωτάθλημα Τριάθλου Ολυμπιακής απόστασης στην […]

Αραούζου και Γιαννιώτης τα φαβορί για το πανελλήνιο open water
Φθάνει στο τέλος της η δεκαπενθήμερη προετοιμασία στον Βόλο των Ελλήνων πρωταθλητών κολύμβησης Σπύρου Γιαννιώτη και Κέλυ Αραούζου ενόψιν των διεθνών τους υποχρεώσεων. Οι δύο αθλητές προβάλλουν ως τα φαβορί για το πανελλήνιο πρωτάθλημα κολύμβησης που θα γίνει το επόμενο Σαββατοκύριακο στην Νικήτη της Χαλκιδικής. ΤΟΝ Βόλο για τρίτη συνεχόμενη χρονιά επέλεξαν για την προετοιμασία […]

Εξοπλισμός Ποδηλασίας : Felt Β2
Συντάκτης : Μάρκος Πάχος Η ιδέα για ενα τριαθλητικό ποδήλατο είχε σφηνωθεί στο μυαλό μου απο το 2006 περίπου οταν είχα δει τότε για πρώτη φορα ενα ποδήλατο ενός φίλου και ειλικρινά είχα εντυπωσιαστεί με το όλο δημιούργημα. Το μόνο εμπόδιο στην αγορά ενός τέτοιου ποδηλάτου ήταν, είναι και θα είναι για τους περισσότερους αθλητές […]

Λινέλαιο : Που και πως ωφελεί;
ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: Μπαμπαρούτση Ειρήνη, Phd-Κλινική Διαιτολόγος-Αθλητική Διατροφολόγος Υπεύθυνη Διαιτολογικού γραφείου «ΘΕΡΜΙΔΑ» -Επιστημονική Συνεργάτης Ε.Π.Ο, Π.Γ.Σ, Aπό διατροφική άποψη, το λινέλαιο έχει ένα χαρακτηριστικό που το κάνει μοναδικό. Mε εξαίρεση το ελαιόλαδο (που περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά), τα περισσότερα έλαια είναι πλούσια σε ω-6 και κάποια από αυτά (έλαιο ελαιοκράμβης, κανναβέλαιο, έλαια ξηρών καρπών) περιέχουν και κάποια […]

Τρέξιμο : Προπόνηση για 10χλμ.
Συντάκτης : Χρήστος Μαυρίκιος, πρωταθλητής μεγάλων αποστάσεων & Τριαθλητής Η απόσταση των 10.000 m είναι μια απόσταση κλειδί για το τρέξιμο αντοχής. Είναι η μεγαλύτερη απόσταση στην οποία μπορεί να αγωνιστεί κάποιος αθλητής στίβου με βάση τα Ολυμπιακά αθλήματα, περίπου πάνω κάτω όσο η απόσταση στους περισσότερους αγώνες ανωμάλου δρόμου, το τελευταίο στάδιο πριν τους […]

Τεστ αθλητικού εξοπλισμού :Wetsuit κολύμβησης Sailfish One.
Συντάκτης: Γιάννης Ψαρέλης Την παραμονή του περσινού Ironman 70.3 της Αυστρίας, όπως και πριν από κάθε αγώνα, αποφάσισα να φορέσω το wetsuit και να κολυμπήσω την διαδρομή του αγώνα. Καθώς προσπάθησα να φορέσω την στολή που σκόπευα να χρησιμοποιήσω στον αγώνα και την οποία είχα αγοράσει μόλις δύο εβδομάδες πριν από τον επίσημο αντιπρόσωπο της […]

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κολύμβησης Μεγάλων Αποστάσεων
Δελτίο Τύπου της ΚΟΕ Η ΚΟΕ σε συνεργασία με την Εκπολιτιστική Εταιρεία Νέων ΝΙΚΗΤΗΣ «Ο ΣΙΘΩΝ», διοργανώνουν το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κολύμβησης Μεγάλων Αποστάσεων Ανδρών-Γυναικών και Εφήβων-Νεανίδων, που θα διεξαχθεί 11-12 Ιουνίου 2011 στη Νικήτη, η οποία βρίσκεται στη Χαλκιδική σε απόσταση περίπου 95 χλμ. από τη Θεσσαλονίκη. Οι διοργανωτές καλύπτουν τη διαμονή-διατροφή των κολυμβητών-τριών που […]

Ασταμάτη η Paula Findlay κέρδισε και στην Μαδρίτη
H Paula Findlay από τον Καναδά ήταν πάλι η νικήτρια στον δεύτερο αγώνα του Παγκοσμίου πρωταθλήματος (Dextro Energy Triathlon ITU World Championship) που έλαβε χώρα την Κυριακή 5 Ιουνίου στην Μαδρίτη. Κολύμβηση Ο αγώνας ξεκίνησε με τον ίδιο τρόπο όπως και στον πρώτο αγώνα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος στο Σίδνευ με την Laura Bennett (πρώην Reeback […]

Ο Κώστας Παπανικολάου κέρδισε την “κλασσική” απόσταση στην Βραυρώνα.
Περίπου 15ο αθλητές έλαβαν μέρος στον αγώνα κλασσικής απόσταση (1,5 – 40 – 10) που διοργανώθηκε από τους διοργανωτές του schiniathlon στην Ραφήνα. Κολύμβηση Ο αγώνας ξεκίνησε μέσα από το νερό. Η διαδρομή της κολύμβησης ήταν 2 στροφές των 750 μέτρων. Στην πρώτη σημαδούρα όπως ήταν αναμενόμενο υπήρξε συνωστισμός ενώ αρκετοί που είχαν διαλέξει την […]
Vravrona Triathlon: Αποτελέσματα (5/6/2011)
SCHINIATHLON SERIES 2011 – VRAVRONA TRIATHLON – 05/06/2011 MEDIUM DISTANCE – 1500m SWIM /40km BIKE /10km RUN FINAL RESULTS – ALL Rank Name Surname BIB Gender Category Swim T1 Bike T2 Run FINISH 1 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ 398 Male Cat. 2 0:29:24 0:01:21 1:09:56 0:00:54 0:43:15 2:24:50 2 ΓΙΑΝΝΗΣ ΨΑΡΕΛΗΣ 417 Male Cat. 2 0:28:19 0:01:11 […]
Ironman – Till I Collapse
Επειδή κοντεύει να γίνει το “επίσημο” βιντεο κλιπ του του τριάθλου με περισσότερα από 350.000 κλικ/ θεάσεις στο youtube….και το ζητάτε επίμονα…. Ironman – Till I Collapse και με την ευκαιρία Dick & Rick Hoyt Ironman Triathlon Ironman – You Will Do This
Αναζήτηση
Marathon Running Coach

MarathonRunningCoach
Triathlon Mag

Athens Triathlon Team
Η καλύτερη ομάδα Τριάθλου στην Ελλάδα έχει ως βασικό στόχο της να είναι μία από τις καλύτερες ομάδες Τριάθλου στην Ευρώπη.
Καθημερινή προπόνηση με την επίβλεψη προπονητών με διεθνείς πιστοποιήσεις και πολύ μεγάλη προπονητική εμπειρία τόσο στη δημιουργία και εξέλιξη ομάδων όσο και αθλητών.
Οι βασικές αξίες & αρχές της ομάδας:
1. Απόλυτος σεβασμός και αξία σε κάθε αθλητή/-τρια ανεξάρτητα από αθλητική ικανότητα, ηλικία κ.λπ.
2. Αντιμετώπιση του κάθε μέλους ως μία ανεξάρτητη προσωπικότητα.
3. Ίδιες ευκαιρίες για αθλητική ανάπτυξη.
4. Ομαδικό πνεύμα & Αλληλοσεβασμός.
5. Δημιουργία του καλύτερου περιβάλλοντος για αθλητική ανάπτυξη.
6. Εφαρμογή των καλύτερων προπονητικών μεθόδων και τεχνικών που υπάρχουν στο εξωτερικό.
7. Ολιστική ανάπτυξη των αθλητών/-τριών.
8. Έμφαση στο fair play σε σχέση με το αθλητικό αποτέλεσμα.
TriathlonGr
Follow @TriathlonGr on Twitter