Η Athens Triathlon Team αναστέλει τις ομαδικές προπονήσεις της μέχρι νεωτέρας

Με αίσθημα κοινωνικής ευθύνης και υπακούοντας κατά γράμμα τους νόμους και τις οδηγίες του κράτους η Athens Triathlon Team από το Σάββατο 14 Μαρτίου έχει αναστείλει τις ομαδικές προπονήσεις της.

Στα μέλη της ομάδας έχουν προωθηθεί όλες οι οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για να προστατευθούν από το κορονοιό καθώς και χρήσιμες οδηγίες για να προπονούνται ατομικά στο σπίτι τους χρησιμοποιώντας τον ατομικό τους εξοπλισμό.

Μένουμε Σπίτι, γυμναζόμαστε ατομικά, ακολουθούμε ένα υγιεινό τρόπο ζωής, περιορίζουμε τις  ημερήσιες θερμίδες κυρίως από λιπαρά, αυξάνουμε τη λήψη βιταμινών και αντιοξειδωτικών μέσω της διατροφής, κοιμόμαστε αρκετά και μένουμε με υψηλό ηθικό φρόνημα και πολύ αισιοδοξία.

Είναι μία μάχη που θα κερδίσουμε όλοι μαζί.

#StayHome #StayHealthy #StayFit #Indoor Training #BePositive

Menoume Spiti

M;enoume spiti