Archive | February, 2022
Triathlon Group Training

Triathlon Group Training

Triathlon Group Training Η συμμετοχή σε ομαδικές προπονήσεις θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την τεχνική σας στα τρία αθλήματα δίχως να επιβαρυνθείτε το κόστος των ιδιαιτέρων μαθημάτων/ προπονήσεων. Επίσης θα σας βοηθήσουν να προσομοιώσετε συνθήκες αγωνιστικού ανταγωνισμού και να αλληλοεπιδράσετε με άλλους συναθλητές Διάρκεια προπονήσεων 90 λεπτά (1,5 ώρα) Οι τιμές ξεκινούν από: 25 Ευρώ […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
1:1 Triathlon Coaching

1:1 Triathlon Coaching

1:1 Triathlon Coaching Εάν χρειάζεστε καθοδήγηση σε ένα συγκεκριμένο στοιχείο της προπόνησής σας, π.χ. να βελτιώσετε την τεχνική σας σε ένα από τα τρία αθλήματα ή πώς να προσθέσετε δύναμη, ισχύ και ακόμα μεγαλύτερη ποικιλία στο πρόγραμμά σας, αυτές οι προπονήσεις 1:1 θα ήταν τέλειες για να ανεβάσουν τις επιδόσεις σας στο επόμενο επίπεδο. Οι […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Surpass- Care Magnersium Recovery Gel 200ml

Surpass- Care Magnersium Recovery Gel 200ml

SURPASS-CARE MAGNESIUM RECOVERY GEL 200ML Το Τρίαθλο απαιτεί ένα πλήρες καθημερινό πλάνο αποκατάστασης. Ιδιαίτερα οι μύες μας για να αποδώσουν σε εάν τόσο μεγάλο αριθμό προπονήσεων χρειάζονται καθημερινή φροντίδα. Το Magnesium Recovery Gel ανακουφίζει τους μύες σας από την ένταση και τη δυσκαμψία, δροσίζοντας και χαλαρώνοντάς τους απαλά, παρέχοντας τα πιο σημαντικά στοιχεία που βοηθούν […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Surpass Care Warm up & Recovery Balm 200ml

Surpass Care Warm up & Recovery Balm 200ml

Surpass Care Warm up & Recovery Balm 200ml To Surpass Care Warm up & Recovery Balm είναι ένα  καινοτόμο προιόν που δημιουργεί μια ευχάριστη αίσθηση θέρμανσης στον μυϊκό ιστό, βελτιώνοντας την κυκλοφορία και διεγείροντας την κίνηση του σώματός σας. Περιέχει  το HotFlux®, του οποίου οι μοναδικές ιδιότητες βοηθούν στην ανακούφιση και στη μείωση της ενόχλησης […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab Athens-

Triathlon Lab Athens : Most Committed triathlete of the month

Most Committed Triathlete of the Month Το Τρίαθλο είναι τρόπος ζωής για εσένα; Πόσο αφοσιωμένος είσαι στην καθημερινή σου προπόνηση; Είσαι αθλητής/ -τρια που εμπνέει τους συναθλητές σου; Είσαι αθλητής/ -τρια που ενσαρκώνει τις αξίες του αθλήματός σου; Τότε αυτό το ιστορικό μηνιαίο βραβείο “Most Committed Triathlete of the Month” είναι για εσένα. To “most […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
B2Run Athens

B2Run Athens

B2Run Athens Με μεγάλη χαρά κι ενθουσιασμό, η EY ZHN Greece ανακοινώνει τη διεξαγωγή του μεγαλύτερου Corporate Running Party της χρονιάς, B2Run Aθens, που θα διεξαχθεί στο εντυπωσιακό Ολυμπιακό Αθλητικό Κέντρο Αθηνών Σπύρος Λούης (ΟΑΚΑ) στις 2 Ιουνίου 2022! Πρόκειται για το μεγαλύτερο ευρωπαϊκό αγώνα δρόμου σχεδιασμένο αποκλειστικά για εταιρίες! Ξεκινώντας το 2008 στη Γερμανία […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
XTERRA Off Road Triathlon 2022

XTERRA Off Road Triathlon 2022

Για πρώτη φορά μετά από 25 χρόνια, οι τελικοί του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος XTERRA οι οποίοι πραγματοποιούνται στο τέλος κάθε χρόνου για να αναδείξουν τους παγκόσμιους πρωταθλητές, μεταφέρονται από τις εξωτικές ακτές του Μάουι στη Χαβάη, στην Ευρώπη και συγκεκριμένα, στις εμβληματικές κορυφές και λίμνες του Τρεντίνο – Μολβένο στην Ιταλία. Μια κίνηση που σηματοδοτεί την […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Training Camp 2022

Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Πέμπτη 24 & Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2022

Triathlon Lab Athens -Προπονητικό  Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Πέμπτη  24 & Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2022 Προπονητικό Camp Τριάθλου Το τετραήμερο της 25 Μαρτίου 2022 (Πέμπτη 24 έως και Κυρικαή 27 Μαρτίου 2022) θα βρεθούμε στην Καλαμάτα για ένα προπονητικό Camp Τριάθλου εσρτιασμένο στην προετοιμασία για Τρίαθλο 70.3 Πληροφορίες Συμμετοχή : Γιάννης Ψαρέλης (Κινητό 6937170260) Δηλώνουμε συμμετοχή […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Virtual Sprint Triathlon

Triathlon Lab Athens Virtual Sprint Triathlon

Triathlon Lab Athens Virtual Sprint Triathlon Δευτέρα 28 έως και Πέμπτη 31 Μαρτίου 2022 Ετοιμαζόμαστε για τους αγώνες Τριάθλου της Άνοιξης συμμετέχοντας στην δοκιμασία του Triathlon Lab Κολύμβηση 800 μέτρα σε 25άρα ή 50άρα πισίνα Ποδηλασία 30’ σε εργόμετρο με μετρητή ισχύος Τρέξιμο 5χλμ σε γήπεδο στίβου Οι χρόνοι των τριών αθλημάτων αθροίζονται ενώ για […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
προπόνηση τριάθου

Ultimate Triathlon Coaching Services (Face to Face Coaching Included)

Triathlon Coaching :Get your Triathlon performance to next level Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου από 50 ευρώ + ΦΠΑ την εβδομάδα ( 200 ευρώ + ΦΠΑ/ μήνα) με δυνατότητα καθημερινής ανάλυση των προπονήσεων και συμμετοχή σε μέχρι και 16 ομαδικές προπονήσεις τον μήνα. Συμμετοχή μέχρι και 16 ομαδικές προπονήσεις κολύμβησης ανά μήνα Πλήρες μηνιαίο εξατομικευμένο και πολύ […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Premium Triathlon Coaching

Premium Triathlon Coaching Services : Προπόνηση Τριάθλου με καθημερινή ανάλυση προπονήσεων

Triathlon Coaching :Get your Triathlon performance to next level Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου από 35 ευρώ + ΦΠΑ την εβδομάδα ( 140 ευρώ + ΦΠΑ/ μήνα) με δυνατότητα καθημερινής ανάλυση των προπονήσεων Πλήρες μηνιαίο εξατομικευμένο και πολύ λεπτομερές προπονητικό πρόγραμμα με τις πιο σύγχρονες προπονητικές μεθόδους στην προπονητική του Τριάθλου. Καθημερινή Ανάλυση προπονήσεων Μηνιαίο Personal Web […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Μηνιαίες Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου (από απόσταση) : Basic

Μηνιαίες Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου (από απόσταση) : Basic

Triathlon Coaching :Get your Triathlon performance to next level Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου από 22,5 ευρώ + ΦΠΑ την εβδομάδα (90 ευρώ + ΦΠΑ/ μήνα) Πλήρες μηνιαίο εξατομικευμένο και πολύ λεπτομερές προπονητικό πρόγραμμα με τις πιο σύγχρονες προπονητικές μεθόδους στην προπονητική του Τριάθλου. Πρόγραμμα που σχεδιάζεται βάσει των δικών σας επαγγελματικών και προσωπικών περιορισμών και των […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Finis Alignement Board

Finis Alignement Board

Finis Alignment Kickboard Το Alignment Kickboard της Finis έχει σχεδιασθεί με υδροδυναμικό σχεδιασμό  και χρησιμεύει για τη σημαντική βελτίωση της θέσης του σώματος των τριαθλητών και κολυμβητών κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Ο σταθεροποιητικός ιμάντας χεριού επιτρέπει τον πλήρη έλεγχο της σανίδας χωρίς πιάσιμο, δημιουργώντας τέλεια ευθυγράμμιση από τις άκρες των δακτύλων έως τα δάχτυλα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Finis Foam Pull Buoy in Action

Finis Foam Pull Buoy

Finis Foam Pull Buoy Το Foam Pull Buoy ακινητοποιεί τα πόδια και παρέχει περαιτέρω άνωση στα πόδια με στόχο να βοηθήσει στην βελτίωση της δύναμης του άνω μέρους του σώματος. Επίσης βοηθάει τους τριαθλητές και κολυμβητές στην αύξηση της εστίασης στη σωστή περιστροφή του ισχίου. Το Foam Pull Buoy της Finis  ευθυγραμμίζει το σώμα από […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Finis Floating Agility Paddles in Action

Agility floating χεράκια από την Finis

Agility floating χεράκια από την Finis Τα χεράκια Agility της Finis έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν στους κολυμβητές άμεση ανατροφοδότηση. Είναι τα αγαπημένα χεράκια των τριαθλητών. Είναι φτιαγμένα από υλικό που επιτρέπει στα χεράκια να επιπλέουν εάν τυχόν σας φύγουν από το χέρι. Δεν έχουν λουράκι συγκράτησης στα χέρια και έτσι μαθαίνουν στους τριαθλητές/ κολυμβητές […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
1.05.028-Image-Usage-Senior-2

Finis Fulcrums Forearms

Finis Fulcrums Forearms Μετά τον κεντρικό αναπνευστήρα το δεύτερο πιο σημαντικό βοήθημα για τους τριαθλητές αλλά και τους master κολυμβητές είναι τα 8άρια της Finis, δηλαδή τα forearm fulcrums τα οποία βοηθούν τους τριαθλητές να έχουν καλό πιάσιμο και ιδιαίτερα να έχουν καλό EVF. Χρώμα : Κίτρινο Διάθεση Triathlon Lab Athens www.triathlonlab.gr Email : info@triathlonlab.gr

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Finis Freestyle Paddles Swimming

Χεράκια Ελευθέρου από την Finis

Χεράκια Ελευθέρου από την Finis Ειδικά σχεδιασμένο για προπόνηση ελεύθερου στυλ. Ο σχεδιασμός του είναι τέτοιος ώστε να βοηθάει τον αθλητή να γλιστρήσει το χέρι του μέσα στο νερό κατά την είσοδο. Βοηθάει τον αθλητή να βελτιώσει το μήκος χεριάς (DPS) χωρίς να έχει το ρίσκο τραυματισμού. Χρώμα : Κίτρινο Διάθεση Triathlon Lab Athens www.triathlonlab.gr […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Finis Freestyle Snorkel

Finis Freestyle Snorkel

Finis Freestyle Snorkel Επιτρέπει στον κολυμβητή/ τριαθλητή να δώσει έμφαση στην κίνηση των χεριών του ,μέσα στο νερό χωρίς να τον απασχολεί το θέμα της αναπνοής. Το συγκεκριμένο snorkel έχει τέτοιο σχήμα ώστε να αναγκάζει τον αθλητή να έχει σωστή θέση του κεφαλιού του μέσα στο νερό και να διατηρεί καλή θέση σώματος. Ιδανικό για […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
finis snorkel freestyle

Swimmer’s Original Snorkel by Finis

Swimmer’s Original Snorkel by Finis Επιτρέπει στους κολυμβητές να εστιάσουν στην τεχνική τους δίχως η κίνηση της αναπνοής να τους αποσυντονίζει από τον έλεγχο της κίνησης των χεριών τους μέσα στο νερό. Εάν είναι να κρατήσετε ένα μόνο βοήθημα στην κολύμβηση τότε αυτό πρέπει να είναι ο αναπνευστήρας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο ελεύθερο όσο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Finis Stability Snorkel in action

Finis Stability Snorkel

Finis Stability Snorkel To 1995 η Αμερικάνικη εταιρεία FINIS δημιούργησε τον κεντρικό αναπνευστήρα κάτι που έφερε επανάσταση στον χώρο της προπόνησης κολυμβητών και τριαθλητών. Ύστερα από πολλά χρόνια χρήσης από αθλητές προέκυψε η ανάγκη να δημιουργηθεί αναπνευστήρας που να μην ενοχλεί τους αθλητές στο κεφάλι λόγω του συστήματος στήριηξης και έτσι δημιουργήθηκε ένα νέο σύστημα, […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Training Camp

Triathlon Lab Athens : Ironman Greece 70.3 Training Camp (24/25/26/27 – March – 2022), Kalamata

Triathlon Lab Athens -Προπονητικό  Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Πέμπτη  24 & Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2022 Προπονητικό Camp Τριάθλου Το τετραήμερο της 25 Μαρτίου 2022 (Πέμπτη 24 έως και Κυρικαή 27 Μαρτίου 2022) θα βρεθούμε στην Καλαμάτα για ένα προπονητικό Camp Τριάθλου εσρτιασμένο στην προετοιμασία για Τρίαθλο 70.3 Πληροφορίες Συμμετοχή : Γιάννης Ψαρέλης (Κινητό 6937170260) Email : […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τί είναι το τρίαθλο;

Τί είναι το τρίαθλο;

Τί είναι το τρίαθλο; Το Τρίαθλο περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος σε συνεχόμενη ροή, συνήθως με αυτή τη σειρά. Ενδιάμεσα υπάρχουν δύο ζώνες αλλαγών, ο χρόνος ολοκλήρωσης των οποίων περιλαμβάνεται στο χρόνο τερματισμού του αθλητή και αποτελεί επίσης παράγοντα που επηρεάζει το τελικό αποτέλεσμα. Πως δημιουργήθηκε το τρίαθλο; Παρότι τη δεκαετία του […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Swimming Videos

Train Hard Keep Safe

 Κολύμβηση Open Water – Προπονούμαστε σκληρά Παραμένουμε Ασφαλείς Οι κολυμβητικές σημαδούρες ασφαλείας της Buddyswim είναι ιδανικοί για να σας βοηθήσουν να είστε ορατοί όταν κολυμπάτε στην θάλασσα, να αποθηκεύσετε τα aπαραίτητα που χρειάζεστε σε μία προπόνηση open water και να αυξήσει τα επίπεδα ασφάλειας σας εάν αυτό χρειαστεί. Δεν χρειάζεται να κρύβεται πλέον τα κλειδιά […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητής Τριάθλου

Προπόνηση Τριάθλου

Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα να είναι απόλυτα εξατομικευμένο; Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα να μεγιστοποιεί το χρόνο που επενδύετε στην προπόνηση; Θέλετε να έχετε προπονητή που πραγματικά να ενδιαφέρεται για εσάς και την αθλητική σας εξέλιξη; Θέλετε να έχετε ολιστική υποστήριξη (Διατροφή, Νοητική Προετοιμασία, Ενδυνάμωση); Θέλετε ο προπονητής σας να έχει μεγάλη εμπειρία στο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ποδήλατο δρόμου της Ιταλικής Atala SLR 200 Road Bike

Ποδήλατο δρόμου της Ιταλικής Atala SLR 200 Road Bike

Ποδήλατο δρόμου της Ιταλικής Atala SLR 200 Road Bike Το ποδήλατο δρόμου Atala SLR 200 είναι πολύ όμορφο Ιταλικό Ποδήλατο που διαθέτει εξαιρετικά ποιοτικά εξαρτήματα και είναι κατάλληλο για όποιον θέλει να ξεκινήσει την ενασχόληση του με το Τρίαθλο ή την ποδηλασία. Η λειτουργικότητά του είναι το ίδιο υψηλή όσο και η ομορφιά του και […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed