Ο Αμερικάνος αθλητής Jonathan Rapp πέρσι είχε πάρα πολύ σοβαρό τροχαίο κατά την διάρκεια της ποδηλατικής του προπόνησης – όταν ασυνείδητος οδηγός τον χτύπησε και τον παράτησε στην μέση του δρόμου- και εάν δεν υπήρχε ένας αξιωματικός του στρατού να του παρέχει άμεσα τις πρώτες βοήθειες είναι σίγουρο ότι σήμερα δεν θα ζούσε. Ενα λεπτό […]
Το TriathlonWorld.gr αποκτά φίλους και στο εξωτερικό
H επιλογή μας να προχωρήσουμε σε αγγλική έκδοση του περιοδικού καθώς και να δημιουργήσουμε και σελίδα στα αγγλικά δικαιώνεται πριν ακόμα προχωρήσουμε στην υλοποίηση των project. Καθημερινά μεγαλώνει η επισκεψιμότητα από ξένες χώρες. ΗΠΑ, Ηνωμένο Βασίλειο, Γαλλία, Γερμανία, Κύπρος, Αυστρία και Δανία είναι οι χώρες στην κορυφή της λίστας επισκεψιμότητας. Είμαστε πολύ χαρούμενοι με αυτή […]
Προπονητικό camp από τον Δημήτρη Κασίμη
Αποχαιρετούμε το καλοκαίρι και μπαίνουμε ξανά σε προπονητικούς ρυθμούς με ένα ξεχωριστό camp για δρομείς ( κάθε επιπέδου, από αρχάριους ως αυτούς που παίρνουν εντατικά μέρος σε αγώνες και κάθε ομάδας ) , δρόμου , βουνού αλλά και τριαθλητές που θέλουν ν’ αφιερώσουν στο τρέξιμο ένα Σαββατοκύριακο! • Ο έμπειρος προπονητής Δημήτρης Κασίμης (www.kasimistraining.gr) θα […]
Προπόνηση Τριάθλου : Πόση προπόνηση να κάνω ;
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική Ομάδα TriathlonWorld & Triathlon.gr (info@triathlonworld.gr). Μία πολύ συνηθισμένη ερώτηση που μου κάνουν πολλοί αθλητές που θέλουν να ασχοληθούν ή ασχολούνται με το Τρίαθλο είναι η εξής : « πόση προπόνηση πρέπει να κάνω…για να τερματίσω ένα αγώνα…, να μπορώ να κάτω από στην Χ απόσταση, να είμαι στους τρεις πρώτους […]
Πείτε όχι στο Ντόπινγκ!
Τα μεγαλύτερα αστέρια της Ολυμπιακής απόστασης συμμετέχουν στην καμπάνια του Διεθνή Οργανισμού Αντι- Ντόπινγκ (World Anti- doping Agency -WADA) και της Διεθνούς Ομοσπονδίας Τριάθλου (ITU) με τίτλο «Πείτε όχι στο Ντόπινγκ». Για τις ανάγκες της προώθησης του μηνύματος δημιουργήθηκε ένα προβθητικό βίντεο με τους πρωταθλητές Τριάθλου να μιλούν στην μητρική τους γλώσσα ενάντια στην χρήση […]
Open Water Swim Clinics για Τριαθλητές
Η κολύμβηση είναι το πιο σημαντικό «εμπόδιο» όχι μόνο για τους αθλητές που θέλουν να συμμετέχουν για πρώτη φορά σε έναν αγώνα Τριάθλου αλλά και για όσους είναι ήδη «έμπειροι» Τριαθλητές. Ειδικότερα η κολύμβηση σε ανοιχτό νερό φοβίζει/ αγχώνει/ προβληματίζει ακόμα περισσότερο αυτούς που θέλουν να δοκιμάσουν για πρώτη φορά ένα Τρίαθλο ή επιθυμούν να […]
Amanda Stevens : “Το μυστικό επιτυχίας είναι να υπάρχει ξεκάθαρος στόχος καθώς και πλάνο που θα σε οδηγήσει εκεί”.
Στο δεύτερο τεύχος του υλεκτρονικού μας περιοδικού είχαμε φιλοξενήσει την Amanda Stevens, η οποία είναι από τα ανερχόμενα αστέρια στις μεγάλες αποστάσεις. Ηταν ευγενέστατη και μας έδωσε πολύ εύστοχες και πολύ χρήσιμες πληροφορίες κυρίως για τους αγώνες 70.3. H Amanda γεννήθηκε στο Enid της Οκλαχόμα. Μεγάλωσε σε μία οικογένεια κολυμβητών και συμμετείχε στο πρώτο της […]
Ευρωπαικό πρωτάθλημα μεγάλης απόστασης : Blanchart (ESP) και Pedersen(DEN) οι νικητές
Στο Ευρωπαικό πρωτάθλημα Τριάθλου μεγάλης απόστασης που έλαβε χώρα στην Φιλανδία οι αθλήτριες από την Δανία και οι αθλητές από την Ισπανία θριάμβευσαν. Η μεγάλη απόσταση περιλαμβάνει 4 χιλιόμετρα κολύμβησης, 120 χιλιόμετρα ποδηλασίας και 30 χιλιόμετρα τρεξίματος. Είναι η κλασσική απόσταση της Νίκαιας την οποία αργότερα υιοθέτησε και η Διεθνής Ομοσπονδία Τριάθλου για τα παγκόσμια […]
Σε διαδικασία επανασχεδιασμού το www.triathlonworld.gr
Το www.triathlonworld.gr έκλεισε τρεις μήνες λειτουργία όπου σε εδομαδιαία βάση υπάρχει μία πολύ σημαντική αύξηση επισκεψιμότητας. Σε συνέχεια αυτού του γεγονότος καθώς και της εξαιρετικής εργασίας την οποία παράγουν οι συνεργάτες του περιοδικού TriathlonWorld αποφασίσαμε να προχωρήσουμε σε αρκετές αλλαγές. Τον όλο σχεδιασμό του project έχει αναλάβει η κυρία Χριστίνα Χαραμουντάνη σε συνεργασία με την […]
Δεύτερη η Helle Frederiksen (DEN) στο Karlovy Vary
Η Helle Frederiksen, της οποίας έχουμε αποκλειστική συνέντευξη στο επόμενο τεύχος του ηλεκτρονικού περιοδικού Triathlon World πραγματοποίησε εξαιρετική εμφάνιση στο Ευρωπαικό κύπελλο που έλαβε χώρα στο Karlovy Vary της Τσεχίας την προηγούμενη Κυριακή. Οταν την ρωτήσαμε για τους στόχους της για το 2011 η ίδια είχε απαντήσει : Helle Frederiksen : “Για το 2011 στόχος […]
Παγκόσμιο πρωτάθλημα ομαδικής μεικτής σκυταλοδρομίας : Θρίαμβος για την Μεγάλη Βρετανία
Η Διεθνής Ομοσπονδία Τριάθλου (ITU) καταβάλει μία μεγάλη προσπάθεια για να εντάξει το αγώνισμα της ομαδικής μεικτής σκυταλοδρομίας στον πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων του 2016. Σε αυτή την κατεύθυνση αποφάσισε να διοργανωθεί για δεύτερη συνεχή χρονιά στην Λωζάννη, έδρα της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής, το παγκόσμιο πρωτάθλημα ομαδικής μεικτής σκυταλοδρομίας. Καθώς οι πιθανότητες ένταξης του αγωνίσματος […]
Test Event Ολυμπιακών Αγώνων : Μία ακόμα διάκριση για τον Σπύρο Γιαννιώτη
Ο αθλητής του Ολυμπιακού Πειραιώς Σπύρος Γιαννιώτης, ο οποίος προπονείται με τον Νίκο Γέμελο, έχει χτίσει μία σταθερά ανοδική καριέρα και μαζί με τον προπονητή του κάνουν προσεκτικές κινήσεις ώστε να μην απογοητεύουν ποτέ τους Ελληνες φιλάθλους. Εξαιρετικός αν και υπερβολικά κουρασμένος, λόγω του Πανελληνίου Πρωταθλήματος κολύμβησης όπου βοήθησε τα μέγιστα τον σύλλογό του, έκανε […]
Πρωταθλητής Ελλάδος ο Ολυμπιακός στην κολύμβηση
Δελτίο Τύπου της ΚΟΕ. Ο ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ για 52η φορά, αναδείχτηκε πρωταθλητής Ελλάδας στην Κολύμβηση, με την ολοκλήρωση του 80ού Εθνικού πρωταθλήματος ανδρών / γυναικών, σήμερα (Παρασκευή) στο Δημοτικό Κολυμβητήριο του Αλίμου. Οι «ερυθρόλευκοι» κέρδισαν επίσης και τις επί μέρους βαθμολογίες σε Άνδρες και Γυναίκες. Καλύτερος κολυμβητής του 80ού Εθνικού πρωταθλήματος, με βάση την διεθνή βαθμολογία […]
Smart Sport
Οταν πριν ένα χρόνο αποφασίσαμε με την κα. Χριστίνα Χαραμουντάνη να κάνουμε ένα περιοδικό Τριάθλου είχαμε πει ότι δεν θα κάνουμε τίποτα εάν δεν είναι ξεκάθαρο γιατί το κάνουμε και τι το ιδιαίτερο θα έχει αυτό που κάνουμε. Υστερα από αρκετές εβδομάδες δώσαμε τις εξής απαντήσεις : Θέλουμε να συμβάλλουμε στην εξάπλωση της γνώσης της […]
Προθέρμανση
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Μπαίνω στην τρίτη δεκαετία που τρέχω αγώνες Τριάθλου και ένα πράγμα το οποίο παραμένει το ίδιο είναι ότι εξακολουθώ να είμαι ο αθλητής που φθάνω πιο νωρίς στην περιοχή του αγώνα και κάνω την περισσότερη προθέρμανση σε όλους τους αγώνες στους οποίους συμμετέχω. Θεωρώ ότι υπάρχουν ελάχιστοι έλληνες τριαθλητές που κάνουν […]
Πότε είμαι έτοιμος να τρέξω ένα Ironman;
Κείμενο: |Γιάννης Ψαρέλης. Τα τελευταία χρόνια όλοι και πιο πολύ Έλληνες θέλουν να συμμετέχουν σε έναν αγώνα Ironman. Καθώς οι Έλληνες είμαστε παρορμητικοί ως άνθρωποι και δεν υπάρχουν οργανωμένοι σύλλογοι για να μας κατευθύνουν σωστά δυστυχώς δεν οργανώνουμε σωστά αυτή την επιθυμία μας. Εχω μιλήσει με πολλούς ανθρώπους που συμμετείχαν ή θέλουν να συμμετέχουν σε […]
Triathlon World digital magazine : 5ο τεύχος
Στο πέμπτο τεύχος του ηλεκτρονικού περιοδικού TriathnlonWorld προσπαθούμε να σας βοηθήσουμε να γίνεται καλύτερος Τριαθλητής, ανεξάρτητα σε ποιο επίπεδο βρίσκεστε. Εξηγούμε τί πρέπει να αλλάξει στην προσέγγισή σας απέναντι στο άθλημα και στην αθλητική σας νοοτροπία γενικότερα. Θεωρούμε ότι όπως αναφέρει και η Helle Frederiksen θα πρέπει να έχετε προπονητή διαφορετικά δεν θα έχετε μία […]
Μερικές σκέψεις παρατηρώντας το παγκόσμιο πρωτάθλημα υγρού στίβου
Κείμενο : Φίλιππος Αθανασίου. Μερικές σκέψεις παρατηρώντας τους κορυφαίους κολυμβητές/τριες στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κολύμβησης που μόλις τελείωσε στην Σανγκάη.Αν παρακολουθήσατε τους αγώνες, ειμαι σίγουρος οτι θα συμφωνείτε οτι περα απο τις πολύ μεγάλες επιτυχίες του Γιανιώτη της Λυμπερτά και της εθνικής ομάδας του πόλο γυναικών, οι αγώνες ήταν υψηλο’υ επιπέδου και η τηλεοπτική κάλυψη ( […]
Alistair Brownlee : Μία κλάση πάνω από τους άλλους αθλητές.
Ακόμα μία νίκη για τον Alistair Brownlee. Για τους Βρεττανούς ήταν ένα διήμερο επιτυχιών όπου κέρδισαν τόσο των αγώνα των γυναικών όσο και των αντρών. Αυτή η νίκη ήταν ακόμα πιο ιδιαίτερη για τον Alistair Brownlee καθώς έδειξε ότι είναι δυνατός όχι μόνο στο τρέξιμο αλλά και στα τριά αθλήματα. Αυτή την φορά αποφάσισε να […]
Η Jenkins έκανε πολύ χαρούμενους τους συμπατριώτες της
H Helen Jenkins δεν θα μπορούσε να βρει πιο τέλειο μέρος για να σημειώσει την πρώτη της νίκη σε αγώνα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος. Σε ένα αγώνα όπου τα μεγάλα ονόματα ήταν όλα εκεί και όπου η διαδρομή δεν προσφέρεται για πολλές συγκινήσεις στην Τ1 τα μεγάλα ονόματα ήταν στο πρώτο γκρουπ, το οποίο το καταδίωκε […]
Γιατί κουραζόμαστε;
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Οταν τελειώσουμε ένα μεγάλο brick, π.χ. 5 ώρες ποδήλατο και μία ώρα τρέξιμο, ακόμα και σε χαμηλή ένταση νοιώθουμε κουρασμένοι εάν όχι εξαντλημένοι και το πιο πιθανό είναι αφού γυρίσουμε σπίτι και φάμε “ότι υπάρχει στο ψυγείο” (εάν φυσικά δεν έχουμε λιπομέτρηση και συνάντηση με την κα. Μπαρμπαρούτση την Δευτέρα το […]
5ο Τεύχος του περιοδικού TriathlonWorld
Στο πέμπτο τεύχος του περιοδικού το οποίο θα ανεβεί στο Ιντερνετ σε δύο εβδομάδες υπάρχει κεντρικό αφιέρωμα «Πως να γίνετε καλύτεροι Τριαθλητές» Ο αρχισυντάκτης του περιοδικού Γιάννης Ψαρέλης μας δήλωσε σχετικά : ” Σε αυτό το τεύχος δεν έχουμε εστιάσει σε συγκεκριμένη απόσταση αλλά δίνουμε συμβουλές οι οποίες είναι χρήσιμες για όλους τους αθλητές όλων […]
Αθλητική Ενωση Κερατσινίου
To τμήμα τριάθλου της Αθλητικής Ένωσης Κερατσινίου δημιουργήθηκε το 2007 με στόχο την σοβαρή ανάπτυξη του αθλήματος. Από το 2007 συμμετέχουμε με τους τριαθλητές μας σε όλους τους αγώνες της ομοσπονδίας με μεγαλύτερη διάκριση την συμμετοχή μας στο Βαλκανικό πρωτάθλημα τριάθλου 2010 και την κατάκτηση της 3ης θέσης στην κατηγορία youth female. Oι τριαθλητές μας […]
Τέλος εποχής : Αποσύρεται από την ενεργό δράση ο Normann Stradler
Μετά την εγχείρηση στην καρδιά που έκανε πριν 4 εβδομάδες αποφάσισε να αποσυρθεί από την ενεργή δράση. Οπως ο ίδιος ανακοίνωσε παρότι συγκινείται από όλο τον κόσμο που πιστεύει σε εκείνον και στην επιτυχή επάνοδό του αυτός πιστεύει ότι δεν μπορεί να επανέλθει σε σημείο που να είναι η φυσική του κατάσταση τέτοια που να […]
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα – Λονδίνο : Ο πιο κρίσιμος αγώνας της χρονιάς.
Στο Λονδίνο το επόμενο Σαββατοκύριακο θα διαξαχθεί ο επόμενος αγώνας του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος. Ο αγώνας θα είναι test event για του Ολυμπιακούς αγώνες του Λονδίνου και θα δώσουν το παρών όλα τα μεγάλα αστέρια του Τριάθλου Ολυμπιακής απόστασης. Ο αγώνας είναι πολύ κρίσιμος καθώς όχι μόνο δίνει πόντους για την Ολυμπιακή κατάταξη αλλά και για […]
Τρέξιμο & Τραυματισμοί.
Κείμενο : Φίλιππος Αθανασίου – Γιάννης Ψαρέλης. Το τρέξιμο είναι το τρίτο κατά σειρά αγώνισμα του Τριάθλου και κατά την διάρκεια αυτού κρίνονται και οι αγώνες. Ομως ταυτόχρονα είναι το αγώνισμα το οποίο ευθύνεται για την μεγάλη πλειοψηφία των τραυματισμών στους τριαθλητές. Στην κολύμβηση μπορεί να βγει κάποιος τρυματισμός στους cuff rotators και στην ποδηλασία […]
Αναζήτηση
TriathlonGr
Follow @TriathlonGr on Twitter


Ελληνικα
English 







