Triathlon 70.3 Bootcamp 2 μηνών


Triathlon 70.3 Bootcamp 2 μηνών

Τετάρτη 5 Φεβρουαρίου – Κυριακή 5 Απριλίου 2020

#TriathlonCoachGr #AthensTriathlonTeam #MakeHistory #AnythingIsPossible

 

Ναι Μπορώ!

Είσαι υγιής, γυμνάζεσαι συστηματικά και θέλεις να τερματίσεις το Ironman Greece 70.3 στις 5 Απριλίου 2020 αλλά δεν είσαι σίγουρος/ -η αν θα μπορέσεις;

Το Triathlon Coach Greece σε συνεργασία με την Athens Triathlon Team έχουν σχεδιάσει ένα Bootcamp που θα σε ετοιμάσει σωματικά και νοητικά ώστε να σταθείς με αυτοπεποίθηση στη γραμμή εκκίνησης του Costa Navarino 70.3

Τι πρέπει να κάνω για να συμμετέχω :

  • Πλήρες Ιατρικός έλεγχος (Πλήρης Καρδιολογικός έλεγχο και αιματολογικές εξετάσεις)

  • Συνάντηση με τον προπονητή μου και πλήρης ανάλυση Αθλητικού Ιστορικού, Ιστορικού Τραυματισμών, Διατροφικών Συνηθειών και Τρόπου Ζωής (αναμενόμενη συνολική διάρκεια 2-3 ώρες)

  • Προσωπικό μάθημα τεχνικής στην τεχνική στην κολύμβηση και στο τρέξιμο

  • Συμβουλές για Αγορά του Απαραίτητου Αθλητικού Εξοπλισμού

  • Δημιουργία Προπονητικών Ζωνών

  • Ξεκίνημα συμμετοχής στο Bootcamp με καθημερινές προπονήσεις και λήψη επιπρόσθετου ατομικού προγράμματος.

Για πληροφορίες και συμμετοχή στο Triathlon Bootcamp :

Γιάννης Ψαρέλης

Κινητό : 6937170260

Email : smartsportcoach@hotmail.com

Triathlon Bootcamp

Triathlon Bootcamp

Summary
Triathlon 70.3 Bootcamp 2 μηνών
Article Name
Triathlon 70.3 Bootcamp 2 μηνών
Description
Είσαι υγιής, γυμνάζεσαι συστηματικά και θέλεις να τερματίσεις το Ironman Greece 70.3 αλλά δεν είσαι σίγουρος/ -η αν θα μπορέσεις; Το Triathlon Coach Greece σε συνεργασία με την Athens Triathlon Team έχουν σχεδιάσει ένα Bootcamp που θα σε ετοιμάσει σωματικά και νοητικά ώστε να σταθείς με αυτοπεποίθηση στη γραμμή εκκίνησης του Costa Navarino 70.3
Author

About triathlonworld

O Γιάννης Ψαρέλης γεννήθηκε το 1969 στην Αθήνα. Από το 1978 ασχολείται με τον αθλητισμό. Είναι αναγνωρισμένος προπονητής τριάθλου από την Ironman και Level 3 προπονητής τριάθλου από την εθνική Ομοσπονδία της Νεας Ζηλανδίας (με το καλύτερο σύστημα διαβίου εκπαίδευσης προπονητών), πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Επίσης, είναι πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4:5 (ASCA Level 4:5). Συνολικά έχει συμμετάσχει σε περισσότερους από 200 αγώνες τριάθλου και multistports και σε περισσότερους από 150 αγώνες τρεξίματος εκτός σταδίου. Έχει διατελέσει μέλος της Ολομέλειας της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής, Διοικητικός Διευθυντής στην Διεθνή Ολυμπιακή Ακαδημία, Γενικός Γραμματέας στην Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου, Διευθυντής Αθλήματος στην ΟΕΟΑ Αθήνα 2004 κ.λπ. Έχει επίσης εμπνευστεί και διατελέσει Αθλητικός Διευθυντής του Κέντρου Υψηλού Αθλητισμού (Sports Excellence). Σπουδές: Χημεία (ΕΚΠΑ), ΜΒΑ (ΟΠΑ), Μεταπτυχιακό στην Αθλητική Διοίκηση (MSc,Lyon 1), το Μάρκετινγκ και την Επικοινωνία ( από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο ΑθηνώνMSc). Πρόσφατα, είναι στη διαδικασία ολοκλήρωσης Μεταπτυχιακού πάνω στην Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης και την Προπονητική (ΔΠΘ). Σήμερα, είναι υποψήφιος Διδάκτωρ στο ΔΠΘ με αντικείμενο την εφαρμοσμένη Φυσιολογία στα αθλήματα αντοχής.