- «Τί ποδήλατο να αγοράσω ;»,
- «Ποιος θα μου δείξει πως να κολυμπάω ;»
- «Μήπως τρέχω λάθος;»
- «Δεν έχω κάνει κολύμπι από μικρή ηλικία και δεν αισθάνομαι άνετα μέσα στο νερό;»
- «Το Τρίαθλο απαιτεί πολύ χρόνο και εγώ έχω δουλειά και παιδιά!»
- “Χρειάζεται να κάνω πολλές ώρες προπόνησης κάθε μέρα;”
- “Δεν βελτιώνομαι όσο θα ήθελα”
- “Δεν θέλω να κάνω μόνος μου προπόνηση”.
- “Έχω πάρει πρόγραμμα από το Ίντερνετ αλλά δεν είχα το αποτέλεσμα που θα ήθελα”.
Έχετε συναντήσει κάποιον γνωστό σας ο οποίος σας είπε κάποια πράγματα για το άθλημα και ο προπονητής στο γυμναστήριο/ κολυμβητήριο σας είπε ορισμένα θέματα που αφορούν το άθλημα.
Όμως και πάλι η ενασχόλησή σας με το Τρίαθλο νοιώθετε ότι δεν έχει στηθεί σε στέρεες βάσεις. Πολλή πληροφόρηση και ακούτε αντικρουόμενες απόψεις. Δεν ξέρετε τί να κάνετε;
Για κάποιον να ξεκινήσει κολύμβηση, τένις, beach volley, ξιφασκία, σκοποβολή, …δίχως την καθημερινή επίβλεψη πιστοποιημένων και έμπειρων προπονητών του αθλήματος κατά την διάρκεια των προπονήσεων θα ήταν αδιανόητο.
Το Τρίαθλο είναι το πιο δύσκολο τεχνικά άθλημα και γι΄αυτό η εκμάθηση από έμπειρους ανθρώπους του χώρου είναι μονόδρομος.
- Εμείς σας αναλαμβάνουμε από την αρχή και σας παρακολουθούμε από κοντά καθημερινά στην προπόνησή σας.
- Επιλέγουμε μαζί τον κατάλληλο αθλητικό εξοπλισμό : ποδήλατο, παπούτσια τρεξίματος, αθλητικό ρουχισμό, wetsuit κ.λπ.
- Σας βελτιστοποιούμε τη χρήση αυτού του ανθρώπου καθώς συνεργαζόμαστε με φυσιοθεραπευτές και ανθρώπους της βιομηχανικής της άσκησης.
- Σας δείχνουμε τα βασικά της τεχνικής και των τριών αθλημάτων.
- Σας βγάζουμε το προπονητικό σας πρόγραμμα.
- Τρέχετε μαζί μας το πρώτο σας προπονητικό τρίαθλο σε λιγότερο από ένα μήνα και σε δύο μήνες τρέχετε τον αγώνα που έχετε επιλέξει, χωρίς άγχος, χωρίς αμφιβολίες
- Επίσης εξειδικευμένοι συνεργάτες μας μπορούν να σας καλύψουν οποιαδήποτε εξειδικευμένη ανάγκη σε θέματα διατροφής, ψυχολογίας κλπ.
- Ξεκινήστε προπόνηση μαζί μας, βελτιστοποιήστε το χρόνο σας και προστατέψετε την υγεία σας .
Επικοινωνία : Γιάννης Ψαρέλης (Χημικός, MSc- MBA) &
- Triathlon NZ Level 2 Accredited Coach
- American Swimming Coaches Association Level 2 Certified Coach
- International Triathlon Coaches Association Certified Coach
- Australian Swimming Teachers & Coaches Association Bronze License Coach
Email : info@triathlonworld.gr & 6937170260
Summary
Article Name
Think Triathlon Think Smart Sport
Description
Το Τρίαθλο είναι το πιο δύσκολο τεχνικά άθλημα και γι΄αυτό η εκμάθηση από έμπειρους ανθρώπους του χώρου είναι μονόδρομος.
Εμείς σας αναλαμβάνουμε από την αρχή και σας παρακολουθούμε καθημερινά στην προπόνησή σας
Επιλέγουμε μαζί τον κατάλληλο αθλητικό εξοπλισμό : ποδήλατο, παπούτσια τρεξίματος, αθλητικό ρουχισμό, wetsuit κ.λπ.
Σας βελτιστοποιούμε τη χρήση αυτού του ανθρώπου καθώς συνεργαζόμαστε με φυσιοθεραπευτές και ανθρώπους της βιομηχανικής της άσκησης.
Σας δείχνουμε τα βασικά της τεχνικής και των τριών αθλημάτων.
Σας βγάζουμε το προπονητικό σας πρόγραμμα.
Τρέχετε μαζί μας το πρώτο σας προπονητικό τρίαθλο σε λιγότερο από ένα μήνα και σε δύο μήνες τρέχετε τον αγώνα που έχετε επιλέξει, χωρίς άγχος, χωρίς αμφιβολίες
Επίσης εξειδικευμένοι συνεργάτες μας μπορούν να σας καλύψουν οποιαδήποτε εξειδικευμένη ανάγκη σε θέματα διατροφής, ψυχολογίας κλπ.
Ξεκινήστε προπόνηση μαζί μας, βελτιστοποιήστε το χρόνο σας και προστατέψτε την υγεία σας .
Επικοινωνία : Γιαννης Ψαρέλης (Tri NZ Level 2 Accredited Coach, ASCA Level 2 Certified Coach, ITCA Certified Coach)
Email : info@triathlonworld.gr & 6937170260
Author
Giannis Psarelis
About triathlonworld
Ο κ. Γιάννης Ψαρέλης είναι από τα ιστορικά στελέχη του Τριάθλου στη χώρα μας έχοντας παρακολουθήσει και συμμετέχει έντονά στη διοικητική ανάπτυξη του αθλήματος.
Χρόνια μέλος των εθνικών ομάδων ,εκπρόσωπος των αθλητών στην τεχνική επιτροπή του αθλήματος, υπεύθυνος χάραξης των διαδρομών αγώνων της Ομοσπονδίας μεταξύ των οποίων και της Ολυμπιακής διαδρομής του 2004 στη Βουλιαγμένη,έχει διατελέσει γενικός γραμματέας της Ομοσπονδίας Τριάθλου και εκπρόσωπος αυτής στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή.
Έχει πληθώρα προπονητικών πιστοποιήσεων στα αθλήματα αντοχής από εθνικές ομοσπονδίες και συνδέσμους προπονητών.
Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων της Διεθνούς Ομοσπονδίας Τριάθλου τόσο για Διοργανωτές Αγώνων όσο και κριτές. Επίσης έχει παρακολουθήσει πολυήμερα σεμινάρια για διοργανωτές αγώνων στη Λοζάνη κάτω από την εποπτεία της ΔΟΕ.
Έχει σπουδάσει Χημεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Έχει τους εξής πανεπιστημιακούς μεταπτυχιακούς τίτλους :
Αθλητική Διοίκηση (Παν.Lyon1-Masters in Sport Organisations Management – πρόγραμμα αναγνωρισμένο από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή),
Αθλητική Διοίκηση (Παν. Leicester),
Διοίκηση Επιχειρήσεων (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών- Executive MBA),
Μάρκετινγκ & Επικοινωνία (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών -MSc in Marketing and communication with New Technologies).
Προπονητής Τριάθλου
Προπονητής Τριάθλου
Ο κ.Γιάννης Ψαρέλης έχει διατελέσει Διοικητικός Υπεύθυνος καθώς και Υπεύθυνος Στρατηγικής & Ανάπτυξης στο Sports Excellence (πρόγραμμα που πραγματοποιείται υπό την επιστημονική επίβλεψη της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, όντας εγκεκριμένο κέντρο από τον Διεθνή Σύνδεσμο Κέντρων Υψηλού Αθλητισμού) έχοντας την επιστημονική επίβλεψη μέχρι και 1800 επίλεκτων αθλητών και αθλητριών προεθνικών και εθνικών ομάδων έως 18 ετών καθώς και των μελών της Προ-Ολυμπαικής προετοιμασίας για τους ΟΑ του Τόκυο (με μνημόνιο συνεργασίας με την ΕΟΕ).
Σε επίπεδο ακαδημαϊκό/ ερευνητικό με σημείο αναφοράς μεταπτυχιακές και διδακτορικές σπουδές ασχολείται κυρίως με την επίδραση των προϊόντων νεοπρενίου/ wetsuit στην κολύμβηση τριαθλητών καθώς και με την μεγιστοποίηση της απόδοσης των αθλητών στο mixed relay του Τριάθλου.
Από το 1990 συμμετέχει ως εισηγητής σε πλήθος εκπαιδευτικά προγράμματα επιμόρφωσης προπονητών, καθηγητών Φυσικής Αγωγής, γονέων αλλά και αθλητών είτε αναπτύσσοντας τεχνικά θέματα που αφορούν το Τρίαθλο είτε θέματα που αφορούν την ηθική στον αθλητισμό και το αντι-ντόπινγκ.
Αρθογραφεί σε πλήθος αθλητικών ιστοσελίδων και περιοδικών σε θέματα που αφορούν την προπονητική, τους κανονισμούς του Τριάθλου ή θέματα ηθικής/ κοινωνιολογίας του αθλητισμού.
Ο ίδιος σε συνεργασία με αθλητικούς φορείς (Ομοσπονδίας, Σωματείων και Αθλητικών Οργανισμών των Δήμων) από το 1990 έως σήμερα έχει σχεδιάσει και διοργανώσει έχοντας την επίβλεψη πάνω από 50 αγώνων σε όλη την Ελλάδα (Αθήνα, Χανιά, Ρέθυμνο, Τρίπολη, Θεσσαλονίκη, Σέρρες, Πιερία κ.λπ.)
