H Chrissie Wellington έχει κερδίσει 4 φορές το Ironman στην Χαβάη και παραμένει αήτητη σε αγώνες Ironman. Εχει το απίστευτο ρεκόρ, για τέτοιο επίπεδο, 13 νίκες σε 13 συμμετοχές. Ομως όλα αυτά φαίνεται ότι δεν είναι χωρίς κόστος. Ετσι το 2012 θέλει να κάνει ένα διάλειμμα, να ξεκουραστεί και να κάνει πράγματα τα οποία είχε […]
Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας : Επιτροπή Μεταγγραφών
Την προσεχή Παρασκευή 20 Ιανουαρίου καί ώρα 14.30΄, θα συνεδριάσει στα γραφεία της Ε.Ο.Π. η Επιτροπή Μεταγραφών, για να εξετάσει τις αιτήσεις μεταγραφών που κατατέθηκαν από τα Σωματεία μέσα στις οριζόμενες ημερομηνίες (20/11/2011 – 20/12/2011). Στη συνεδρίαση μπορούν να παραβρεθούν και εκπρόσωποι των σωματείων που έχουν έννομο συμφέρον.
«Γύροι Πόλεων / Μιχάλης Κούσης»-Ζερβάκης και Μπερδούση πρώτευσαν στη Νέα Σμύρνη
Ο Γιάννης Ζερβάκης σημείωσε τη 2η νίκη του σε ισάριθμους αγώνες της εφετινής σειράς «Γύροι Πόλεων» του ΣΕΓΑΣ που είναι αφιερωμένοι στη μνήμη του Μιχάλη Κούση. Ο αθλητής του Σητειακού ΑΟ μετά τη νίκη του στη Σητεία, τερμάτισε πρώτος στο «Γύρο Νέας Σμύρνης» προς τιμήν του Κ. Κοτζιά, στα 6 χλμ επί δημοσίας οδού με 17.07.4, […]
Κολυμβητικά είδη : H2O Audio – “Κολυμπήστε με μουσική”
Η εταιρεία Η2Ο εξιδεικεύεται στην δημιουργία προιόντων μουσικής τα οποία είναι αδιάβροχα και μπορεί κάποιος να τα χρησιμοποιήσει σε όλες τις προπονήσεις του τόσο σε ανοιχτό νερό όσο και στο κολυμβητήριο. Η εταιρεία έχει φτιάξει αδιάβροχα iphone, αδιάβροχα ακουστικά και αδιάβροχες θήκες για ipod, MP3 κ.λπ. Ετσι πλέον ο καθένας μπορεί να κολυμπήσει χωρίς να […]
Διατροφή στον εργασιακό χώρο
Επιμέλεια Κειμένου:Μπαμπαρούτση Ειρήνη, PhD/Κλινική Διαιτολόγος-Αθλητική Διατροφολόγος Επιστημονική υπεύθυνη Διαιτολογικού Γραφείου «ΘΕΡΜΙΔΑ»-Επιστημονικός συνεργάτης Ε.Π.Ο Όλο και περισσότερο χρόνο καθημερινά περνάμε στο γραφείο μας ή στην εργασία μας. Tο οκτάωρο της εργασίας αντιπροσωπεύει το 1/3 της ημέρας. Και αν σ΄ αυτό προσθέσουμε τον χρόνο μετακίνησης προς και από αυτήν, τότε σχεδόν το μισό της μέρας μας […]
Προπόνηση Τριάθλου : Τερμάτισα το πρώτο μου Τρίαθλο…και τώρα;
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική Ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team &Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld.gr & Triathlon.gr (Email :info@triathlonworld.gr) Εισαγωγή Την προηγούμενη εβδομάδα «πανηγυρίσαμε» όλοι μαζί το ρεκόρ συμμετοχής σε αγώνα Τριάθλου στην Ελλάδα. Είναι σαφές ότι το Τρίαθλο κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους στην Ελλάδα όμως εξακολουθεί να μην μπορεί να γιατρέψει τα μεγάλα του […]
Ποδηλατικοί Αγώνες στην Θάσο, Απρίλιος 2012
Το Σαββατοκύριακο 28 ΑΠΡΙΛΙΟΥ- 29 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2012 υπό την αιγίδα της ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ ΘΑΣΟΥ θα διεξαχθούν οι ποδηλατικοί αγώνες στο νησί της Θάσου. Συγκεκριμένα το Σάββατο 28 ΑΠΡΙΛΙΟΥ θα διεξαχθεί για τέταρτη χρονιά ο ΓΥΡΟΣ ΘΑΣΟΥ. Αγώνας δρόμου 95 περίπου χιλ., που θα διεξαχθεί περιμετρικά του νησιού. Παράλληλα το πρωί της ίδιας ημέρας στις 8.00 […]
Γίνε Εθελοντής Σαμαρείτης του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού
Από τις 30 Ιουνίου 2010 λειτουργεί το νέο σύστημα Ηλεκτρονικής Αίτησης Εγγραφής για όσους ενδιαφέρονται να εγγραφούν στο Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού. Όταν κάνετε κλίκ στο μπάνερ “ΓΙΝΕ ΕΘΕΛΟΝΤΗΣ” που βρίσκεται παντού μέσα στην ιστοσελίδα, ένα νέο παράθυρο θα ανοίξει στο οποίο θα βρείτε έναν σύνδεσμο ώστε να κατεβάσετε […]
Ανακοίνωση των αποτελεσμάτων του διαγωνισμού για τις Temtex Kinesiology Taping
Τα ονόματα των αναγνωστών που απάντησαν σωστά στο διαγωνισμό της Τemtex και επιλέχθηκαν ύστερα από σχετική κλήρωση είναι τα παρακάτω: 1. Μαυρόπουλος Άρης 2. Λυμπέρης Ηλίας 3. Κοντογιαννόπουλος Ελευθέριος 4. Ευθυμίου Ορέστης 5. Σακλάς Γιώργος 6. Σαρρής Παναγιώτης 7. Ραφτόπουλος Αντώνης 8. Μπόνας Αλέξης 9. Χειμαριός Αλέξανδρος 10. Πλουμάκη Βλεπούλα 11. Μεταληνού Ζωή 12. Αθανασίου […]
Ο Faris Al-Sultan υπογράφει αυτόγραφα για τους αναγνώστες του Triathlon World.
Σήμερα έφθασαν στα γραφεία του Triathlon World τα αυτόγραφα και τα δώρα για τους νικητές του διαγωνισμού που είχαν τρέξει από κοινού η επαγγελματική ομάδα Τριάθλου Abu Dhabi με το περιοδικό Triathlon World. O Γερμανός super star του Τριάθλου Faris Al-Sultan, η παγκόσμια πρωταθλήτρια Rachel Joyce, o super κολυμβητής/ τριαθλητής Christoph Wandratcsh (που είχε κολυμπήσει […]
Προκήρυξη Oρεινού Ημιμαραθωνίου Πηλίου Κένταυρος 2012
ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ ΟΡΕΙΝΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 24 χιλιομέτρων 18 Μαρτίου 2012 Ο Αγώνας Ο 6ος ορεινός αγώνας δρόμου με την επωνυμία «Κένταυρος 2012» απόστασης 24 χλμ θα πραγματοποιηθεί στο Πήλιο στις 18 Μαρτίου του 2012. Αναλυτική περιγραφή Διαδρομής των 24 χιλιομέτρων Η διαδρομή ξεκινά από την παραλία της Αγριάς στο ομώνυμο χωριό του Δήμου Αγριάς, 7 μόλις […]
Εξοπλισμός ποδηλασίας : Ποδηλατικό εργόμετρο Tornado
Το Tornado είναι ένα ποδηλατικό εργόμετρο το οποίο έχει αναπτυχθεί από Ιταλούς μηχανολόγους μηχανικούς σε συνεργασία με εργοφυσιολόγους και προπονητές. Είναι κατάλληλο τόσο για αξιολόγηση αθλητών (εργομετρικά κέντρα) όσο και καθημερινή προπόνηση αθλητών. Είναι τελείως αθόρυβο και έτσι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διαμερίσματα πολυκατοικιών, γραφεία και οπουδήποτε αλλού θέλει ο χρήστης. Μπορεί να φτάσει τα […]
Στην Leopard Trek για 2 χρόνια ο τριαθλητής Dirk Bockel
Ενας από τους καλύτερους τριαθλητές μεγάλων αποστάσεων ο Dirk Bockel (Λουξεμβούργο) υπέγραψε συμβόλαιο 2 ετών με την επαγγελματική ομάδα ποδηλασίας Leopard Trek. Στην Leopard Trek είναι τα αδέλφια Schleck ( Andy και Frank) και φυσικά ο ελβετός παγκόσμιος πρωταθλητής και ολυμπιονίκης Fabian Cancellara. Ο Dirk τερμάτισε φέτος στην 4η θέση στην Χαβάη και σε όσες […]
Ironman Τρίαθλο : 10% κολύμβηση, 50% ποδηλασία και 40% τρεξίματος;
Σύμφωνα με τα στατιστικά από περισσότερους από 41.000 αθλητές που τερμάτισαν Ironman μέσα στο 2010 ο μέσος όρος τερματισμού είναι στους αγώνες Ironman είναι 12:35 (12 ώρες και 35 λεπτά). Ο μέσος όρος ολοκλήρωσης του μαραθωνίου μέσα στο Ironman είναι 4:55. Στo Ironman στην Χαβάη ο μέσος όρος ολοκλήρωσης του μαραθωνίου είναι 4:14, δηλαδή αισθητά […]
Εθελοντική αιμοδοσία του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Αθηνών
Σας γνωρίζουμε ότι την Δευτέρα 23η Ιανουαρίου 2012 στα πλαίσια της καθιερωμένης κοινωνικής προσφοράς στον συνάνθρωπό μας, ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών (ΣΔΥΑ) θα πραγματοποιήσει Εθελοντική Αιμοληψία στα γραφεία του Συλλόγου, Κοδράτου 15 (όπισθεν θεάτρου Περοκέ) στάση Μετρό ΜΕΤΑΞΟΥΡΓΕΙΟ από ώρα17.00μμ έως 20.30μμ. Η Αιμοληψία θα πραγματοποιηθεί από την Κινητή Μονάδα του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Αθηνών. […]
Mackenzie Madison : Αποκλειστική συνέντευξη με το ανερχόμενο αστέρι στο Ironman γυναικών
H Mackenzie κατάφερε μέσα στο 2011 να κάνει πολύ αισθητή την παρουσία της στο Ironman καταφέρνοντας να κάνει εξαιρετικούς χρόνους και να είναι στο βάθρο σε αρκετές περιπτώσεις. Αποκορύφωμα ήταν η 2η θέση στο Ironman στην Φλόριντα με τον εξαιρετικό χρόνο 9 ώρες και 10 λεπτά (9:10). Η ίδια είναι προπονήτρια του εαυτού της καθώς […]
Ποιά είναι η βέλτιστη συχνότητα (RPM) στο πεταλάρισμα για εμάς;
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Δυστυχώς πολλές φορές ενστερνιζόμαστε απόψεις οι οποίες κυκλοφορούν δίχως να σκεφτούμε καθόλου πάνω σε αυτές. Ετσι τα τελευταία χρόνια υπάρχει η άποψη ότι είναι προτιμότερο να στροφάρεις πολύ. Αυτό έχει […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Στο Πεκίνο η εθνική ομάδα πίστας
Για το Πεκίνο αναχώρησε την Τετάρτη νωρίς το πρωί η Εθνική μας ομάδα πίστας, για να συμμετάσχει στο 3ο Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας, που θα διεξαχθεί από 13 έως 15 Ιανουαρίου 2012. Η αποστολή της Εθνικής ομάδας αποτελείται από τους πρωταθλητές μας Ζαφείρη Βολικάκη και Χρήστο Τσερεντζούλια που συνοδεύονται από τον Γιάννη Κοτρώνη. Η Εθνική ομάδα […]
Best Triathlon Coaches Special : Joel Filliol.
Το αφιέρωμα στους καλύτερους προπονητές Τριάθλου συνεχίζεται. Το Triathlon World εξασφάλισε μία αποκλειστική συνέντευξη του Joel Filliol, ο οποίος είναι ένας πολύ έμπειρος και αξιόλογος προπονητής με ιδιαίτερη προπονητική φιλοσοφία. O ίδιος ασχολείται από το 1989 με τα αθλήματα αντοχήςτόσο ως αθλητής και όσο ως προπονητής. Εχειλάβει μέρος σε περισσότερους από 100 αγώνες τριάθλου και […]
Ελληνικα
English Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
Γυαλάκια Κολύμβησης Ozean X
Σημαδούρες Ασφαλούς Κολύμβησης
Στατική Κολύμβηση σε Μικρές Πισίνες
Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα
Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Greece 2026
Triathlon & Swimming Shop
Triathlon Coaching
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
