Monitoring Training Loads in Triathlon (part B’) -Monday 11/5, 21:00

Monitoring Training Loads in Triathlon (part B’) -Monday 11/5, 21:00 – Triathlon Coach Webinar

Δευτέρα 11/5/2020. 21:00 – Διαχείριση Προπονητικών Φορτίων στο Τρίαθλο (δεύτερο μέρος)

Μετά από μία σύντομη ανασκόπηση στις βασικές αρχές υπολογισμού των προπονητικών φορτίων στην προπονητική του τριάθλου θα γίνει μία ιδιαίτερη αναφορά στις νέες τεχνολογίες και ιδιαίτερα στις ηλεκτρονικές εφαρμογές που μας βοηθούν να υπολογίσουμε τόσο τα εξωτερικά φορτία όσο και το εξατομικευμένο εσωτερικό φορτίο, δηλαδή την φυσιολογική επίδραση που έχει το προπονητικό ερέθισμα.

• Τι καλούμε εσωτερικό φορτίο και τι εξωτερικό;
• Ποιες είναι οι ανεξάρτητες μεταβλητές του εξωτερικού φορτίου:
• Ποια είναι τα πιο ευρέως διαδεδομένα μοντέλα υπολογισμού των εσωτερικών φορτίων ;
• Ποια είναι τα πιο ευρέως διαδομένα μοντέλα υπολογισμούς των εξωτερικών φορτίων;

Case Study : Sportlyzer

Πληροφορίες & Συμμετοχή

Γιάννης Ψαρέλης

Email : smartsportcoach@hotmail.com

Κινητό : 693 71 70 260

Case Study : Sportlyzer

Triathlon Coach Greece Webinar

Triathlon Coach Webinar

 

Summary
Article Name
Monitoring Training Loads in Triathlon (part B’) -Monday 11/5, 21:00
Author
Description
Μετά από μία σύντομη ανασκόπηση στις βασικές αρχές υπολογισμού των προπονητικών φορτίων στην προπονητική του τριάθλου θα γίνει μία ιδιαίτερη αναφορά στις νέες τεχνολογίες και ιδιαίτερα στις ηλεκτρονικές εφαρμογές που μας βοηθούν να υπολογίσουμε τόσο τα εξωτερικά φορτία όσο και το εξατομικευμένο εσωτερικό φορτίο, δηλαδή την φυσιολογική επίδραση που έχει το προπονητικό ερέθισμα.