Life in Athens Triathlon Team

Όταν γίνεις μέλος της Athens Triathlon Team θα λάβεις, όπως όλοι μας, ένα λεπτομερές προπονητικό πλάνο, με βάση τις τελευταίες επιστημονικές προόδους στον αθλητισμό, την προπονητική και την αθλητική ψυχολογία, προσαρμοσμένο στο καθημερινό σου πρόγραμμα. Και βέβαια μπορείς να έχεις το πρόγραμμά σου και να προπονηθείς μόνος, όσο επιθυμείς, αλλά το πραγματικό πλεονέκτημα του να είσαι μέλος, είναι το ομαδικό πνεύμα. Η ομάδα διατηρείται μικρή εξ επί τούτου από τους προπονητές της, ώστε να ενθαρρύνονται οι κοινωνικές σχέσεις μεταξύ των μελών. Είναι σφιχτοδεμένη και τα μέλη διατηρούν σχεδόν καθημερινή επαφή είτε μέσω κοινωνικών δικτύων είτε με τη φυσική τους παρουσία, κι αυτό δίνει ένα ιδιαίτερο πλεονέκτημα όσον αφορά στην παρακίνηση για προπόνηση. Κάθε εβδομάδα λαμβάνουμε το πλάνο των ομαδικών προπονήσεων και συμπληρώνουμε τις διαθεσιμότητές μας, ώστε κάθε άλλο μέλος να γνωρίζει με ποιον θα προπονηθεί. Ακόμη κι όταν βρέχει, γνωρίζουμε ποιους θα βρούμε στο στίβο, κι όταν χιονίζει ποιους θα βρούμε στην πισίνα. Χρησιμοποιούμε υπηρεσίες άμεσων μηνυμάτων για να ειδοποιούμαστε μεταξύ μας για οποιαδήποτε αλλαγή της τελευταίας στιγμής. Επίσης, καταγράφουμε τις εμπειρίες μας από τους αγώνες ή τις σημαντικές μας προπονήσεις, ώστε να τις διαβάσουν όλοι και να σχολιάσουν, ενώ είμαστε πάντα παρόντες για να συγχαρούμε και να χαρούμε μαζί με τις επιτυχίες των μελών μας.

Αλλά το ομαδικό πνεύμα δεν εξαντλείται στην προπόνηση ή στους αγώνες. Η ομάδα οργανώνει σε τακτά χρονικά διαστήματα κοινωνικές συγκεντρώσεις. Συγκεντρωνόμαστε για φαγητό όλοι μαζί και για να συζητήσουμε, όχι μόνο τα προπονητικά μας πλάνα ή τους αγώνες και τους στόχους μας, αλλά και ότι άλλο μπορεί να μας απασχολεί στην καθημερινή μας ζωή. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να γνωριζόμαστε καλύτερα – ειδικά τα νέα μας μέλη – αλλά επίσης να γνωρίζουμε τις οικογένειες των μελών μας. Πιστεύουμε ότι κι αυτές είναι ένα κομμάτι της ομάδας μας, αφού κάθε τριαθλητής έχει ανάγκη από την έμπρακτη υποστήριξη της οικογένειάς του για να καταφέρει να ανταπεξέλθει στην πιεσμένη καθημερινότητα ενός αθλητή τριάθλου. Η δυνατότητα των οικογενειών μας να συμμετέχει σε κοινωνικές συγκεντρώσεις μας, τους επιτρέπει να μοιράζονται τις αγωνίες μας και τις δυσκολίες της προπόνησης και να συνειδητοποιούν πόσο σημαντικό είναι για μας το τρίαθλο.