Προπονητής Τριάθλου

Triathloncoach.gr

Γιατί πρέπει να έχω ψηλά τον αγκώνα στην φάση της προώθησης;

Με πόσες κορυφώσεις ταχύτητας πρέπει να κολυμπάω;

Τι σημαίνει το EVF;

Να κολυμπάω Front Quadrant ή αντίθετα χέρια;

Βρείτε τις απαντήσεις. Πέντε μήνες πριν το Ironman Coasta Navarino 70.3 Greece. Δήλωσε συμμετοχή επιλέγοντας έναν Ironman Certified Coach.

Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα τριάθλου να είναι απόλυτα εξατομικευμένο & να μεγιστοποιεί το χρόνο που επενδύετε στην προπόνηση;
Θέλετε να έχετε προπονητή τριάθλου που πραγματικά να ενδιαφέρεται για εσάς και την αθλητική σας εξέλιξη;
Θέλετε να έχετε ολιστική υποστήριξη (Διατροφή, Νοητική Προετοιμασία, Ενδυνάμωση);
Θέλετε ο προπονητής σας να έχει μεγάλη εμπειρία στο τρίαθλο, διεθνείς πιστοποιήσεις στο υψηλότερο επίπεδο και συνεχώς να εξελίσσεται;
Θέλετε να έχετε εγγυημένα αποτελέσματα;
Θέλετε να επιτύχετε τους αθλητικούς σας στόχους στο τρίαθλο;

Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου, Μαραθωνίου και Αθλημάτων Αντοχής
Πλήρες δεκαπενθήμερο εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα τριάθλου.
Προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με το επίπεδο της παρούσας φυσικής σας κατάστασης και το διαθέσιμο χρόνο προπόνησης.
Προσωποποιημένες Δοκιμασίες πεδίου για δημιουργία προπονητικών ζωνών βάσει ταχύτητας, ρυθμού και ισχύος.
Εβδομαδιαία Τηλεφωνική Επικοινωνία.
Αμεση ανταπόκριση σε viber & sms (καθημερινά Δευτέρα με Παρασκευή 10:00 – 17:00)
Μέγιστος χρόνος Ανταπόκρισης στα email – 24 ώρες
Ολιστική υποστήριξη σε θέμα αθλητικής ψυχολογίας, διατροφής και ενδυνάμωσης
Στρατηγική Αγώνα
Παρουσία του προπονητή σε πολλούς αγώνες Τριάθλου
Κόστος : 80 ευρώ + ΦΠΑ
Ελάχιστος Χρόνος Δέσμευσης : 3 μήνες

Ο προπονητής
• 30 Χρόνια Αθλητικής & Προπονητικής Εμπειρίας στο Τρίαθλο
• Διεθνείς προπονητικές υπηρεσίες στο υψηλότερο επίπεδο
• Πλήθος Διακρίσεων των αθλητών μας
• Μέλος Διεθνών προπονητικών συνδέσμων
• Συνεχής προπονητική εξέλιξη μέσω όλων των μορφών εκπαίδευσης (ακαδημαϊκά προγράμματα, πιστοποιήσεις, σεμινάρια, mentoring κ.λπ.)
Εγγραφή & Ανάλυση ιστορικού & παρούσας κατάστασης
Περιλαμβάνει :
• Συνέντευξη – Καταγραφή Ιατρικού Ιστορικού.
• Συνέντευξη – Καταγραφή και Ανάλυση Αθλητικού Ιστορικού
• Ανάλυση προπονήσεων (στο λογισμικό του gps ρολογιού)
• Δημιουργία Στόχων ανά άθλημα
• Δημιουργία Ζωνών προπόνησης βάσει αγώνων ή δοκιμασιών πεδίων.
• Δυνατότητα για δοκιμαστική προπόνηση στο τρέξιμο και στην κολύμβηση (Σάββατο πρωί)
• Κόστος : 40 ευρώ + ΦΠΑ (50 ευρώ)

Triathlocoach.gr – Προπονητικές Πιστοποιήσεις
Προπονητής Level 3 από την Ομοσπονδία Τριάθλου της Νέας Ζηλανδίας
Πιστοποιημένος προπονητής από την Ironman
Πιστοποιημένος Δάσκαλος Κολύμβησης (Teacher ID 15843) & Silver προπονητής Κολύμβησης (ID 0534) από το σύνδεσμο προπονητών κολύμβησης της Αυστραλίας.
Πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από το σύνδεσμο προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ

Γιάννης Ψαρέλης
Κινητό : 693 71 70 260
Email : smartsportcoach@hotmail.com

O Γιάννης Ψαρέλης γεννήθηκε το 1969 στην Αθήνα. Από το 1978 ασχολείται με τον αθλητισμό.
Είναι αναγνωρισμένος προπονητής προπονητής τριάθλου στο υψηλότερο επίπεδο από την εθνική Ομοσπονδία της Νέας Ζηλανδίας (με το καλύτερο σύστημα διαβίου εκπαίδευσης προπονητών) χώρα που πρωταγωνιστεί σε επίπεδο elite στο Τρίαθλο (Χρυσό & Αργυρό Μετάλλιο στους άντρες στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας το 2004)
Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής και μέλος πολλών προπονητικών συνδέσμων από όλο τον κόσμο σε πολλά αθλήματα αντοχής (Τρίαθλο, Τρέξιμο, Ποδηλασία, Κωπηλασία κ.λπ.)
Μεταξύ άλλων είναι δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Επίσης, είναι πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4:5 (ASCA Level 4:5).
Συνολικά έχει συμμετάσχει σε περισσότερους από 200 αγώνες τριάθλου και multistports (1991 – 2020) και σε περισσότερους από 150 αγώνες τρεξίματος εκτός σταδίου (1990 – 2020).
Έχει διατελέσει μέλος της Ολομέλειας της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής, Διοικητικός Διευθυντής στην Διεθνή Ολυμπιακή Ακαδημία, Γενικός Γραμματέας στην Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου, Διευθυντής Αθλήματος στην ΟΕΟΑ Αθήνα 2004 κ.λπ. Έχει επίσης εμπνευστεί και διατελέσει Αθλητικός Διευθυντής Κέντρου Υψηλού Αθλητισμού.

Σπουδές:
Χημεία- Σχολή Θετικών Επιστημών Παν. Αθηνών (ΕΚΠΑ)
Masters in Βusiniess Αadministration στο Οικονομικό Παν. Αθηνών (ΟΠΑ)
Μεταπτυχιακό στην Αθλητική Διοίκηση (MSc,Lyon 1),
Μεταπτυχιακό (MSc) «Μάρκετινγκ και την Επικοινωνία» από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Πρόσφατα, είναι στη διαδικασία ολοκλήρωσης Μεταπτυχιακού πάνω στην Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης και την Προπονητική (ΔΠΘ). Σήμερα, είναι υποψήφιος Διδάκτωρ στο ΔΠΘ με αντικείμενο την εφαρμοσμένη Φυσιολογία στα αθλήματα αντοχής.

Summary
Name
Γιάννης Ψαρέλης
Nickname
(Προπονητής Τριάθλου)
Website
Job Title
Προπονητής Τριάθλου
Company
TriathlonCoachGr
Address
www.triathloncoach.gr,Αθήνα Ελλάδα