Φεστιβάλ Κολύμβησης Αποστάσεων (Κυριακή 8 Μαρτίου, Αλιμος) : Προστίθενται τα 400 & 1000 μέτρα.

Φεστιβάλ Κολύμβησης (Κυριακή 8 Μαρτίου, Άλιμος) : Προστίθενται τα 400 & 1000 μέτρα.

Η οργανωτική επιτροπή του Φεστιβάλ Κολύμβησης (Κυριακή 8 Μαρτίου) – ύστερα από αρκετά μεγάλο αριθμό σχετικών αιτημάτων από κολυμβητές που θέλουν να συμμετέχουν στην φιλανθρωπικό φεστιβάλ κολύμβησης που διοργανώνεται υπό την αιγίδα του Δήμου Αλίμου την Κυριακή 8 Μαρτίου – προσθέτει δύο νέα αγωνίσματα : 400 μέτρα & 1000 μέτρα ελεύθερης κολύμβησης.

Επίσης τα αγωνίσματα των 1900 και 3800 (κολυμβητικές αποστάσεις στο τρίαθλο 70.3 και Ironman) θα γίνουν 2000 & 4000 μέτρα. Οι Τριαθλητές θα λάβουν και επίσημο χρόνο στα 1900 και 3800 μέτρα.

Παρακάτω παραθέτουμε το ημερήσιο πρόγραμμα της ημερίδας με την σημείωση ότι θα υπάρξει ευελιξία και διευκόλυνση και όσων δεν διευκολύνονται με το υπάρχον πρόγραμμα

Δήλωση Συμμετοχής

Επώνυμο :
Όνομα :
Όνομα Πατρός :
Ημερομηνία Γέννησης :
Κινητό :
Email:
Κολυμβητική Απόσταση (400/1000/2000/ 4000) :
Αναμενόμενη Επίδοση (Min) :
Αναμενόμενος Ρυθμός Επίδοσης (min:sec/100μέτρα) :
Χρήση Wetsuit (Ναι/ Οχι) :
Επιθυμία Συμμετοχής και στο Test v400 ή/και v200 για προσδιορισμό προπονητικών ζωνών (Ναι/ Οχι):
Τηλέφωνο Επικοινωνίας Συγγενή/ Φίλου σε περίπτωση Ανάγκης :

Διαδικασία Εγγραφής
Ο κάθε αθλητής για να συμμετέχει στον αγώνα πρέπει να ακολουθήσει τα παρακάτω βήματα:
• Συμπληρώνει την αίτηση συμμετοχής και υπογράφει την υπεύθυνη δήλωση. Η αίτηση εγγραφής είναι εκτυπωμένη στο κολυμβητήριο αλλά μπορεί να αποσταλεί ηλεκτρονικά στον ενδιαφερόμενο.
• Καταθέτει 10 ευρώ στον Τραπεζικό Λογαριασμό της Δομής Φιλοξενίας του Δήμου Αλίμου (GR34 0140 1010 1010 0210 1304 595)
Προσκομίζει τα παραπάνω έγγραφα (αίτηση συμμετοχής/ υπεύθυνη δήλωση & καταθετήριο μαζί με την Κάρτα Υγείας Αθλητή/ Ιατρική Βεβαίωση στο εξής email : swimmingpoolalimos@gmail.com

Τεχνικές προδιαγραφές αγώνα
Οι αγώνες των 400, 1000, 2000 και 4000 μέτρων θα διεξαχθούν σε σειρές ανάλογα με το κολυμβητικό επίπεδο (αναμενόμενες επιδόσεις) με 3 άτομα ανά διαδρομή και με το drafting να επιτρέπεται όπως και στο open Water (Αριστρερόστροφη κυκλική πορεία).
Η εκκίνηση θα γίνει μέσα από το νερό.

Βραβεύσεις
Όλοι όσοι τερματίσουν θα λάβουν αναμνηστικό μετάλλιο και δίπλωμα.

Πληροφορίες
Για Θέματα Εγγραφών παρακαλούμε επικοινωνήστε με το κολυμβητήριο Αλίμου : Τηλ. 210 98 13 192 & Email : swimmingpoolalimos@gmail.com
Για Τεχνικά Ζητήματα και συμμετοχή στις δωρεάν εργομετρικές μετρήσεις παρακαλούμε επικοινωνήστε με το Triathlon Lab : Κινητό :6937170260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com

Πρόγραμμα Κολυμβητικής Ημερίδας
Φιλανθρωπικού Χαρακτήρα
Προσχέδιο (Το τελικό θα αναρτηθεί μόλις ολοκληρωθούν οι συμμετοχές)

9:00 – Λειτουργία γραμματείας (Θα έχουμε σίγουρα αθλητές που θα δηλώσουν εκείνη τη μέρα)

9:30 – Προθέρμανση αθλητών

9:45 – Αγώνας 400 με σανίδα και πέδιλα (1η Σειρά= 16 αθλήτριες)

10:15 – Αγώνας 400 μέτρων με σανίδα (2η Σειρά = 16 αθλήτριες)

10:30 – Αγώνας 400 μέτρων ελεύθερης Κολύμβησης (1 Σειρά = 24 αθλητές)

10:45 – Αγώνας 1000 μέτρων ελεύθερης Κολύμβησης (1 Σειρά = 24 αθλητές)

11:15 – Αγώνας 2000 σειρά – Πρώτη σειρά 24 αθλητές (Αθλητές με χρόνους κάτω από 40′)

12:00 – Αγώνας 2000 – Δεύτερη σειρά 24 αθλητές (Αθλητές με χρόνους μεταξύ 40- 50′)

13:00 – Αγώνας 2000 – ΤρίτηΣειρά Αθλητές με χρόνο 50 -60′)

14:00 Αγώνας 4000 Μία σειρά 24 αθλητές

15:00 Λήξη Αγώνων

Swimming Distance Festival

Distance Swimming Festival