Athens Running Team

Athens Running Team

 

Αποστολή- Φιλοσοφία

Το τρέξιμο αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης που βελτιώνει την σωματική και ψυχική υγεία των ανθρώπων.

Στόχος της ομάδας μας είναι η δημιουργία ολιστικής υποστήριξης των αθλητών που θέλουν να ασχοληθούν με το τρέξιμο και η συνύπαρξη ανθρώπων που μοιράζονται ορισμένες κοινές αξίες.

 

 

Στόχοι

Η εκμάθηση της σωστής τεχνικής του τρεξίματος και η συνεχής εξέλιξη αυτής.

Η εκμάθηση των βασικών μεθόδων και τεχνικών ενδυνάμωσης, βελτίωσης της ευλυγισίας και προπονητικής.

Ο σωστός «αγωνιστικός» προγραμματισμός των δρομέων.

Η μακροπρόθεσμη ανάπτυξη των δρομέων.

Η ολοκληρωμένη υποστήριξη διαμέσου συνεργασιών.

Η ανάπτυξη της κοινωνικής διάστασης του τρεξίαμτος.

 

Εβδομαδιαίες ομαδικές προπονήσεις

  • Τρίτη – 7:30 (1o γκρουπ) & 8:30 (2o γκρουπ)
  • Τετάρτη – 20:00
  • Πέμπτη -7:30 (1o γκρουπ) & 8:30 (2o γκρουπ)
  • Παρασκευή – 18:30 Προπόνηση Ενδυνάμωσης, τεχνικής και ευλυγισίας
  • Σάββατο – 7:30

 

Στοιχεία επικοινωνίας

Email : info@triathlonworld.gr

www.roadrunning.gr

Κινητό : 6937170260

Summary
Article Name
Athens Running Team