Archive | March 22, 2013
forma1

Triathlon Clinic 2013 : Ενδυνάμωση & Ευλυγισία από την Μάντυ Περσάκη.

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Αθλητιατρική & Αποκατάσταση, Αθλητική Επιστήμη, Νέα, Νέα απο την Ελλάδα

Μαζί μας στο clinic και η Μάντη Περσάκη, η οποία θα μιλήσει για τη συμβολή του pilates στην ενδυνάμωση (και όχι μόνο) των τριαθλητών! Η Μάντυ Περσάκη θα μας δείξει απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευλυγισίας τις οποίες μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι μας ή σε οποιοδήποτε προπονητικό χώρο.

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
riathloSaranikou_b

Αγώνες Ποδηλασίας : Attica 3 Races

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Αγώνες, Προκηρύξεις

Η Ποδηλατική Ένωση Παλαίμαχων Αθλητών, με την υποστήριξη του ποδηλατικού καταστήματος Bike-Me διοργανώνει το αγωνιστικό διήμερο «Attica 3 Races Cervelo-Bikeme.gr» που περιλαμβάνει: 1. Aγώνα Ατομικής χρονομέτρησης και Σιρκουί υπό την μορφή ΕΤΑΠ το Σάββατο 13/04/2013 στις κατηγορίες Μάστερς της ΠΕΠΑ (Α΄, Β΄, Γ΄ Δ΄ Θ) και ΕΟΠ Masters, Ανδρών και Γυναικών και 2. Αγώνα Αντοχής […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Marathonios_2011

Προπονητική Τρεξίματος : Πόσους αγώνες τρεξίματος να κάνω κάθε χρόνο;

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Τρέξιμο, Τρίαθλο

Οι αγώνες είναι μια γιορτή και προκαλούν ευχάριστα συναισθήματα. Ετσι και αλλιώς το τρέξιμο είναι εθιστικό. Οποιος ξεκνάει να τρέχει συνήθως δεν εγκαταλείπει αυτή την δραστηριότητα και γίνεται σημαντικό μέρος της ζωής του. Ομως πέρα από τα γνωστά πλεονεκτήματα που έχει για την υγεία μας μπορεί να μας προκαλέσει και σημαντικά προβλήματα.   Πολλοί δρομείς […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Views of ICSC Site During Construction

Νέα Ζηλανδία : Υψηλός Αθλητισμός.

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Triathlon Lifestyle, Αθλητιατρική & Αποκατάσταση, Αθλητική Επιστήμη, Βιοχημεία της Άσκησης, Συνεντέυξεις, Τρίαθλο

Κείμενο & Συνέντευξη  : Γιάννης Ψαρέλης,  Προπονητική ομάδα Smart Sport &  Συντακτική ομάδαTriathlonWorld (Email : info@triathlonworld.gr) Ο αθλητισμός σε διεθνές επίπεδο είναι εξαιρετικά ανταγωνιστικός. Για να μπορέσει κάποιος αθλητής να είναι επιτυχημένος απαιτείται σκληρή προπόνηση καθώς και η παροχή εξαιρετικών προπονητικών εγκαταστάσεων  από το κράτος του αθλητή  και κυρίως η υποστήριξη από υψηλού επιπέδου ιατρική […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed

Τρίαθλο στην Κέρκυρα : Messonghi Corfu Triathlon

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Αγώνες, Προκηρύξεις

Ο Δήμος Κέρκυρας στα πλαίσια του ετήσιου προγράμματος του για την τουριστική  προβολή του νησιού και  ανάπτυξη αθλητικών και πολιτιστικών δραστηριοτήτων της περιοχής του, σε συνεργασία με την Trisports Hellas,  Δρόμο Κάσσιου Δία, Ελληνική Ομάδα Διάσωσης και Σχολή Ναυαγοσωστών Κέρκυρας διοργανώνει το Σαββατοκύριακο 21-22 Σεπτεμβρίου 2013 αθλητική διοργάνωση  υπο την επωνυμία 1st MESSONGHI CORFU TRIATHLON. […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed