Οι περισσότεροι από εμάς επιλέγουμε το κολυμβητήριο στο οποίο θα προπονηθούμε με βασικό κριτήριο ίσως και μοναδικό την προσβασιμότητα μας σε αυτό.
«Ποιο είναι το κολυμβητήριο που είναι πιο κοντά σε εμάς, στον χώροι διαμονής μας ή εργασίας μας;». Σε αυτό συνήθως πηγαίνουμε. Βέβαια σε κάποιες περιπτώσεις δεν υπάρχει και δεύτερη εναλλακτική λύση. Ομως εάν τυχόν έχουμε περισσότερες επιλογές ποια είναι τα κριτήρια με τα οποία θα επιλέξουμε κολυμβητήριο;
Τα πιο σημαντικά κριτήρια είναι τα εξής :
- Εάν χρησιμοποιεί «χλώριο» ή όζον. Για ορισμένους από εμάς που είμαστε αλλεργικοί το χλώριο δημιουργεί τρομερά προβλήματα (δερματολογικά, ρινικά κ.λπ.) και ορισμένα κολυμβητήρια καθίστανται απαγορευτικά γιατί διαφορετικά θα πρέπει να είμαστε συνεχώς με φάρμακα και σπρει στο χέρι.
- Μην επιλέγετε κολυμβητήρια γυμναστηρίων όπου συνήθως υπάρχουν αρκετοί παράλογοι εσωτερικοί κανονισμοί. Π.χ. δεν θα επιτρέψουν στον προπονητή σας να έρθει να σας παρακολουθήσει.
- Επιλέξτε ένα κλειστό κολυμβητήριο, εφόσον φυσικά το κλειστό περιβάλλον δεν δημιουργεί πρόβληματα υγιεινής ή δεν επιδεινώνει τυχόν αλλεργίες σας.
- Αποφασίστε εάν θα επιλέξτε 50άρα ή 25 άρα σε συνεργασία με τον προπονητή σας. π.χ. για αρχάριους αθλητές οι 25άρες πισίνες είναι ιδανικές ενώ για αρκετά προχωρημένους κολυμβητές η 50άρα να είναι η καλύτερη λύση
- Σε συνέχεια του παραπάνω μπορείτε να έχετε δύο εναλλακτικές λύσεις, για τα αερόβια μεγάλα κομμάτια επιλέξτε την 50άρα και για τις προπονήσεις σε 50άρια και 100άρια την 25άρα πισίνα.
- Εξετάσε τε προσεχτικά εάν σας συμφέρει να αγοράσετε συνδρομή μήνα ή αριθμό επισκέψεων.
- Ρωτήστε εάν η πισίνα λειτουργεί με πετρέλαιο ή αέριο και κατά πόσο υπάρχουν πιθανότητες να κλείσει λόγω έλλειψης οικονομικών πόρων.
- Εξετάστε πολύ προσεχτικά τις ώρες λειτουργίας του.
- Πριν αποφασίσετε θα σας προτείναμε να επισκεφθείτε τα υποψήφια κολυμβητήρια και να δείτε πόσα άτομα κολυμπάνε ανά διαδρομή τις ώρες που σας ενδιαφέρει. Σε μία 25άρα πισίνα η προπόνηση με άλλα 4-5 άτομα που κολυμπάνε πρόσθιο δεν είναι ότι καλύτερο μπορεί να σας συμβεί.
- Επιλέξτε κολυμβητήρια όπου κολυμπάνε καλοί κολυμβητές. Εάν κολυμπάτε με καλούς κολυμβητές βελτιώνεστε ενώ η κολύμβηση με κακούς κολυμβητές δημιουργεί από μόνο αρνητικά αποτελέσματα.
- Εξετάστε έαν έχει θέσεις πάρκινγκ τις ώρες που θέλετε να επισκεφθείτε την πισίνα.
- Διασφαλίστε ότι θα επιτρέπουν στον προπονητή σας να σας παρακολουθεί.
- Εξετάστε εάν καθαρίζονται τακτικά οι χώροι και κατά πόσο τα αποδυτήρια πληρούν βασικούς κανόνες υγιεινής.
- Εξετάστε εάν υπάρχει υπερυψωμένος τοίχος για να κάνετε τούμπα ή συνεχώς θα υπάρχει ο κίνδυνος να χτυπάτε τα πόδια απ΄έξω.
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (info@triathlonworld.gr)
