Η Αθηναική Ομάδα Τριάθλου (Athens Triathlon Team που δημιουργήθηκε από το Smart Sport και το Triathlon World) ξεκίνησε τον θεσμό του πιο αφοσοιωμένου αθλητή του μήνα (Most Committed Athlete of the month). Για τον μήνα Οκτώβριο η επιλογή δεν ήταν καθόλου εύκολη καθώς είχαμε 3 αθλητές τον Παναγιώτη, τον Ηλία Λυμπέρη και τον Σπύρο Γκοτζιά οι οποίοι και οι 3 δεν έχουν χάσει προπόνηση και έχουν νοοοτροπία «επαγγελματία» αθλητή. Πραγματικά δυσκολευτήκαμε να αποφασίσουμε.
Στο Τρίαθλο η αφοσοίωση είναι το βασικό χαρακτηριστικό της επιτυχίας μας. Ο Παναγιώτης ξεκίνησε την ενασχόλησή του με το Τρίαθλο στις αρχές Αυγούστου. Η βελτίωσή του θεαματική και εάν συνεχίσει έτσι είναι σίγουρο ότι το καλοκαίρι του 2012 θα είναι στις πρώτες θέσεις σε όλους τους αγώνες. Ο Παναγιώτης έχει καταφέρει να συνδυάσει επαγγελματικές και οικογενειακές υποχρεώσεις να ξεπεράσει προβλήματα τραυματισμού που τον συνόδευαν από την εποχή που έκανε ορεινό τρέξιμο. Να σημειώσουμε ότι πριν από λίγες ώρες γεννήθηκε και ο Sarris junior.
Triathlon World : Παναγιώτη πες μας μερικά πράγματα για σένα ώστε να σε γνωρίσουν και οι αναγνώστες μας που δεν σε γνωρίζουν;
Παναγιώτης Σαρρής : Γεννήθηκα στην Αθήνα το 1977. Σπούδασα διοίκηση επιχειρήσεων και ασχολούμαι επαγγελματικά με τα Χρηματιστηριακά, στην μικρή οικογενειακή εταιρεία Α. ΣΑΡΡΗΣ ΑΕΠΕΥ, που ίδρυσε ο πατέρας μου το 1994.
Είμαι παντρεμένος με την Βασιλική Μαυρίδου, πρώην προπονήτρια κολύμβησης και στιβίστρια και μόλις πρόσφατα αποκτήσαμε ένα αγοράκι…
Triathlon World : Παναγιώτη τί σε έκανε να ασχολειθείς με το τρίαθλο;
Παναγιώτης Σαρρής : Ξεκίνησα να ασχολούμαι με το τρίαθλο φέτος το καλοκαίρι, τέλη Ιουλίου.
Τα τελευταία χρόνια, προσπαθώ και ασχολούμαι με τον αθλητισμό σε καθημερινή βάση, γενικότερα μέσω του γυμναστηρίου το οποίο επισκέπτομαι, αλλά, και πιο συγκεκριμένα με το mountain bike όπου συμμετείχα σε αρκετούς αγώνες πέρυσι. Η αγορά όμως, το καλοκαίρι, ενός ποδηλάτου δρόμου για να μπορέσω να προπονούμαι καλύτερα σε συνδυασμό με την επιτυχή συμμετοχή μου σε ένα αγώνα τριάθλου στο γυμναστήριο, μου έβαλαν για τα καλά την ιδέα να ασχοληθώ σοβαρά με το τρίαθλο. Η ενασχόληση με τα 3 βασικότερα αθλήματα και ακόμη περισσότερο συνδυαστικά, προσωπικά με συναρπάζει…
Triathlon World :Η πρόοδός σου εκπληκτική. Σε μόλι 4 μήνες κατάφερες από αρχάριος να γίνεις ένας ολοκληρωμένος κολυμβητής και του χρόνου φαίνεται ότι θα είσαι πολύ υπολογίσιμος “αντίπαλος” για πολλούς συναθλητές μας. Ποιο είναι το μυστικό σου;
Παναγιώτης Σαρρής : Το μυστικό της βελτίωσης οφείλεται πιστεύω σε ένα μίγμα πολλών πραγμάτων αλλά θα διαλέξω τα πιο σημαντικά κατά την γνώμη μου: Θέληση, αφοσίωση, συγκέντρωση, ύπαρξη στόχων αλλά και σωστή προπονητική καθοδήγηση.
Για να γίνω λίγο πιο συγκεκριμένος, το τρίαθλο απαιτεί πολύ αφοσίωση και συγκέντρωση καθότι δεν αρκεί μόνο να μάθεις να κολυμπάς, να ποδηλατείς, και να τρέχεις σωστά και γρήγορα αλλά και να συνδυάσεις αυτά τα τρία όσο το δυνατόν πιο σωστά για το μέγιστο θετικό αποτέλεσμα. Το κάθε άθλημα πρέπει να το δεις ξεχωριστά για να μπορέσεις να βελτιώσεις την τεχνική σου μέρα με τη μέρα. Αυτό βέβαια απαιτεί χρόνο, κόπο και θυσίες.
Η ύπαρξη στόχων είναι πολύ σημαντική καθότι με βοηθάει να μείνω προσηλωμένος σε αυτούς και στην επίτευξη τους.
Αφήνω τελευταία την προπονητική καθοδήγηση ως πιο σημαντική καθώς αυτή είναι που θα σε βοηθήσει σε όλα τα παραπάνω αλλά κυρίως θα σε κατευθύνει έτσι ώστε να διαχειριστείς τον διαθέσιμο χρόνο για προπόνηση σωστά και ποιοτικά. Δυστυχώς το τρίαθλο είναι ένα άθλημα που απαιτεί πολύ χρόνο για προπόνηση, γι΄αυτό και η σωστή διαχείριση του είναι πάρα πολύ σημαντική.
Αισθάνομαι πολύ τυχερός που έχω προπονητική καθοδήγηση υψηλού επιπέδου καθώς και ότι μου δίνεται η ευκαιρία να προπονούμαι συχνά με συναθλητές επίσης υψηλού επιπέδου.
TriathlonWorld : Πόσες ώρες προπονείσαι; Πως καταφέρνεις και συνδυάζεις την προπόνηση,τις επαγγελματικές και οικογενειακές υποχρεώσεις;
Παναγιώτης Σαρρής : Η συνεχής προσπάθεια εύρεσης χρόνου, τελικά, είναι ένα πολύ σημαντικό αλλά συνάμμα αγχωτικό κομμάτι. Ειδικά τώρα που προστέθηκε και νέο μέλος στην οικογένεια μου, η σωστή διαχείριση την προπόνησης είναι πολύ κρίσιμη…Αυτήν την περίοδο το εβδομαδιαία μου προπονητικό πρόγραμμα κυμαίνεται στις 10ώρες και περιλαμβάνει 3 προπονήσεις κολύμβησης, 3-4 προπονήσεις ποδηλασίας, και 2-3 προπονήσεις τρεξιματος. Κάποιες από αυτές συνδυαστικά υπό την μορφή brick.
Η σωστή αποκατάσταση είναι επίσης πολύ σημαντική δλδ οι διατάσεις πριν και μετα τις προπονήσεις, η σωστή διατροφή και η απαραίτητη ξεκούραση.
Τέλος θα ήθελα να τονίσω οτι μπορεί να αγχώνομαι να βρω χρόνο όμως ταυτόχρονα η προπόνηση λειτουργεί και ως αγχολυτικό απέναντι στα καθημερινά προβλήματα.
Μπορεί να το θεωρήσετε υπερβολικό, αλλά, το τρίαθλο είναι πλέον από τα πιο σημαντικά πράγματα της ζωής μου.
Θα ήθελα να παροτρύνω όσους ασχοληθούν με το τρίαθλο να το κάνουν χωρίς ενδοιασμό γιατί είμαι σίγουρος ότι θα τους δώσει χαρές, συγκίνηση, ηθική και ψυχική ικανοποίηση ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα, άλλωστε στο τρίαθλο μετράει η συμμετοχή και ο τερματισμός. Τα αποτελέσματα θα έρθουν με τον καιρό.
