Endurance & Fitness Training

Ολο και περισσότεροι  Έλληνες επιλέγουν να εντάξουν τον αθλητισμό στην καθημερινή τους ζωή επιλέγοντας μία αερόβια μορφή άσκησης με στόχο να θωρακίσουν την υγεία τους, να χάσουν κιλά, να έχουν μία καλύτερη ποιότητα ζωής…

Οι περισσότεροι από αυτούς εγκαταλείπουν το πρώτο εξάμηνο καθώς είτε τραυματίζονται ακολουθώντας ένα λανθασμένο πρόγραμμα είτε δεν έχουν την καθημερινή υποστήριξη και παρακίνηση, απαραίτητα στοιχεία για τον κάθε αθλούμενο.

Οσοι κερδίσουν αυτό το στοίχημα των πρώτων μηνών καταφέρνουν να εντάξουν τον αθλητισμό στη ζωή τους και έτσι αποκτούν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Οσοι αποφασίζουν να ασχοληθούν με ένα άθλημα αντοχής όπως το τρέξιμο, η κολύμβηση, η ποδηλασία, το τρίαθλο κ.λπ. συνήθως θέτουν και έναν αγωνιστικό στόχο, ο οποίος λειτουργεί και ως σημαντικό κίνητρο στην καθημερινή τους προσπάθεια : Να τερματίσουν ένα αγώνα 5χλμ, να τερματίσουν έναν αγώνα τριάθλου, να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους κ.λπ.

Ομως, καθώς με  την πάροδο του χρόνου η ενασχόληση με τον αθλητισμό γίνεται όλο και πιο σημαντικό κομμάτι της ζωής μας και οι στόχοι γίνονται όλο και πιο υψηλοί, εκεί αρχίζουν και φαίνονται οι αδυναμίες μας : λανθασμένη τεχνική, έλλειψη προπονητικής υποστήριξης, ελλειπείς γνώσεις του αθλήματος, λανθασμένο προπονητικό πρόγραμμα, κακή επιλογή αθλητικού εξοπλισμού, λανθασμένη διατροφή, ελλειπείς μέθοδοι αποκατάστασης κ.λπ.

Εμείς προσφέρουμε ολοκληρωμένη υποστήριξη σε όλα τα επίπεδα των αθλητών γι’ αυτό άλλωστε οι αθλητές μας παρουσιάζουν συνεχή αθλητική βελτίωση.

  • Ξεκινήστε σωστά.
  • Επιλέξτε τον σωστό αθλητικό εξοπλισμό.
  • Εμπεδώστε την βασική τεχνική της κολύμβησης, της ποδηλασίας, του τρεξίματος…
  • Αποφύγετε τραυματισμούς.
  • Βελτιστοποιήστε την αθλητική σας απόδοση σε σχέση με τον διαθέσιμό σας χρόνο.
  • Λάβετε την ολοκληρωμένη υποστήριξη που έχει ένας αθλητής ενός πολύ καλά οργανωμένου συλλόγου.
  • Μάθετε τα μυστικά της σωστής διατροφής, ενυδάτωσης και αποκατάστασης

 

Εμείς σας προσφέρουμε :

  • Προσωπικές προπονήσεις για εκμάθηση της βασικής τεχνικής καθώς και του τρόπου εκτέλεσης των προγραμμάτων προπόνησης.
  • Απόλυτα προσωποποιημένα προγράμματα προπόνησης.
  • Συμμετοχή σε ημερίδες και αθλητικά σεμινάρια
  • Επίβλεψη στην προμήθεια του απαραίτητου αθλητικού εξοπλισμού
  • Ομαδικές προπονήσεις (5-6 φορές την εβδομάδα).
  • Δυνατότητα καθημερινής τηλεφωνικής  και ηλεκτρονικής επικοινωνίας.
  • Ειδικές συνεργασίες και προσφορές με Διατροφολόγο
  • Ειδικές συνεργασίες και προσφορές με εταιρείες αθλητικού εξοπλισμού
  • Δυνατότητα επιλογής του προπονητή της αρέσκειάς σας.
  • Συνεργασία με διακεκριμένους ιατρούς σε επίεπεδο πρόληψης, θεραπείας και αποκατάστασης

 

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας.

Υπεύθυνοι Επικοινωνίας των προπονητών του  Smart sport :

•Φίλιππος Αθανασίου ( Κινητό :6974300513) &

•Γιάννης Ψαρέλης (6937170260) -Email :info@triathlonworld.gr