Athens Triathlon Team : Elena Weiss

Το όνομά μου είναι Elena Weiss και είμαι από την Αυστρία. Στο Τιρόλο, το μέρος της Αυστρίας που μεγάλωσα, η άσκηση είναι μέρος της ζωής. Στην παιδική μου ηλικία κάναμε σκι και παγοδρομία το χειμώνα και το καλοκαίρι ορειβασία, κολύμπι και ιστιοπλοΐα στις λίμνες. Ο καιρός δεν ήταν ποτέ μια δικαιολογία για να μην βγούμε από το σπίτι για να αθληθούμε. Για μένα, δεν υπάρχει τίποτα πιο μαγικό από το να βγεις έξω νωρίς το πρωί και να είσαι σε επαφή με τη φύση.

Ζω στην Ελλάδα τα τελευταία δεκατέσσερα χρόνια. Η Ελλάδα είναι μια όμορφη χώρα, η οποία έχει πολλά να προσφέρει. Υπάρχουν φανταστικά νησιά που περιβάλλονται από καταγάλανα νερά, υπέροχα βουνά με ανέγγιχτη φύση και μερικές πολύ όμορφες λίμνες. Το τρέξιμο και η ποδηλασία στην εξοχή της Ελλάδας με έκανε να εξερευνήσω πολλά μέρη που δεν θα είχα δει χωρίς την ενασχόληση μου με τον αθλητισμό. Το κολύμπι στην πεντακάθαρη θάλασσα είναι υπέροχο. Ήταν πολύ εύκολο να κάνω την προπόνηση τριάθλου μέρος των καλοκαιρινών μου διακοπών.

Όταν οι θερμοκρασίες γίνονται πολύ ζεστές προπονούμαι νωρίς το πρωί. Η μέρα μου ξεκινά με μια προπόνηση για τρέξιμο ή ποδήλατο, που με κάνει να νιώθω θετική ενέργεια. Αυτό δεν διαταράσσει την οικογενειακή μου ζωή καθώς οι προπονήσεις μου γίνονται νωρίς, επομένως είμαι ελεύθερη να κάνω άλλα πράγματα. Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να μην προπονηθώ, καθώς είναι εύκολο να φέρω ένα ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο ή μαγιό στις διακοπές.

Έχω ξεκινήσει να τρέχω πριν από πέντε χρόνια και πρόσθεσα το κολύμπι στην προπόνησή μου για να έχω περισσότερη ισορροπία. Από τότε, φλερτάρω με την ιδέα να κάνω τριάθλο, το οποίο ήταν το επόμενο λογικό βήμα. Λατρεύω το τρέξιμο και το κολύμπι και είναι σταθερά μέρη της ζωής μου. Η τελευταία ώθηση για έναρξη του τριάθλου προήλθε από τον σύζυγό μου που αγαπά την ποδηλασία και ήταν εξαιρετικά υποστηρικτικός. Πρόσφατα αγόρασα ένα ποδήλατο και ξεκίνησα την προπόνηση.

Γνώρισα τον Γιάννη Ψαρέλη και την Ομάδα Τριάθλου της Αθήνας πριν από περίπου ένα μήνα, επειδή ως άπειρος ποδηλάτης χρειάζομαι καθοδήγηση για το πώς να ενσωματώσω την προπόνηση για τα τρία αθλήματα στην καθημερινή μου ζωή. Ο Γιάννης είναι πολύ επαγγελματίας, έχει εξαιρετική εμπειρία και είναι πολύ θετικός άνθρωπος. Η ομάδα ήταν πολύ φιλόξενη και με έκανε να νιώσω άνετα. Όταν είμαι σε διακοπές και δεν μπορώ να συμμετάσχω στην ομάδα για προπόνηση, ο Coach Ψαρέλης μου στέλνει μέσω email το πρόγραμμα προπόνησής μου και συζητάμε λεπτομέρειες μέσω τηλεφώνου. Είναι μεγάλη βοήθεια να μπορώ να επικοινωνήσω μαζί του ενώ βρίσκομαι σε διακοπές και αυτή η υποστήριξη μου δίνει αυτοπεποίθηση για να επιτύχω τους στόχους μου.

Κατά τη γνώμη μου, οι παρακινητικοί παράγοντες για την προπόνηση ακόμη και στις διακοπές μου είναι η αγάπη για τον αθλητισμό και τον τρόπο που με κάνουν να νιώθω, το όμορφο περιβάλλον και έναν υποστηρικτικό προπονητή.

Athens Triathlon Team : Elena Weiss

Athens Triathlon Team : Elena Weiss

Summary
Article Name
Athens Triathlon Team : Elena Weiss
Author
Description
Γνώρισα τον Γιάννη Ψαρέλη και την Ομάδα Τριάθλου της Αθήνας πριν από περίπου ένα μήνα, επειδή ως άπειρος ποδηλάτης χρειάζομαι καθοδήγηση για το πώς να ενσωματώσω την προπόνηση για τα τρία αθλήματα στην καθημερινή μου ζωή. Ο Γιάννης είναι πολύ επαγγελματίας, έχει εξαιρετική εμπειρία και είναι πολύ θετικός άνθρωπος. Η ομάδα ήταν πολύ φιλόξενη και με έκανε να νιώσω άνετα. Όταν είμαι σε διακοπές και δεν μπορώ να συμμετάσχω στην ομάδα για προπόνηση, ο Coach Ψαρέλης μου στέλνει μέσω email το πρόγραμμα προπόνησής μου και συζητάμε λεπτομέρειες μέσω τηλεφώνου. Είναι μεγάλη βοήθεια να μπορώ να επικοινωνήσω μαζί του ενώ βρίσκομαι σε διακοπές και αυτή η υποστήριξη μου δίνει αυτοπεποίθηση για να επιτύχω τους στόχους μου.