Open Water clinics

Η κολύμβηση είναι το πιο σημαντικό «εμπόδιο» όχι μόνο για τους αθλητές που θέλουν να συμμετέχουν για πρώτη φορά σε έναν αγώνα Τριάθλου αλλά και για όσους είναι ήδη «έμπειροι» Τριαθλητές.

Ειδικότερα η κολύμβηση σε ανοιχτό νερό φοβίζει/ αγχώνει/ προβληματίζει ακόμα περισσότερο αυτούς που θέλουν να δοκιμάσουν για πρώτη φορά ένα Τρίαθλο ή επιθυμούν να βελτιωθούν περαιτέρω σε αυτό.

Μερικές ερωτήσεις που έχουν ακόμα και οι έμπειροι Τριαθλητές, και των οποίων έχουμε πολλές φορές γίνει αποδέκτες, είναι μεταξύ άλλων και οι παρακάτω :

  • Δεν έχω διδαχθεί την σωστή τεχνική ελευθέρου και όσο και εάν προπονούμαι δεν βελτιώνομαι. Τί πρέπει να κάνω για να κολυμπάω σωστά και να έχω μία συνεχή πρόοδο στην κολύμβηση;
  • Ποιες είναι οι  βασικές αρχές και τεχνικές προσανατολισμού ;
  • Ποιες είναι οι τεχνικές drafting που υπάρχουν και πότε χρησιμοποιώ την καθεμία  από αυτές;
  • Πως πρέπει να μεταβάλλω την τεχνική μου από την πισίνα στο ανοιχτό νερό;
  • Ποια είναι η καλύτερη στρατηγική συχνότητας χεριών για εμένα;
  • Tι πρέπει να αλλάξω στην κολύμβηση μου όταν χρησιμοποιώ wetsuit;
  • Τί είδους προθέρμανση πρέπει να κάνω για τον αγώνα;

Οι συνεργάτες του smart sport δίνουν απαντήσεις σε όλα αυτά τα ερωτήματα.

Μαζί μας θα μάθετε :

  • Τα βασικά στοιχεία σωστής κολύμβησης.
  • Όλες τις τεχνικές ελευθέρου και πότε χρησιμοποιούμε την καθεμία από αυτές.
  • Όλες τις λεπτομέρειες ώστε να αισθάνεστε καλά στο Open Water.

 

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο 693 71 70 260.

Summary
Article Name
Open Water clinics
Author
Description
Η κολύμβηση είναι το πιο σημαντικό «εμπόδιο» όχι μόνο για τους αθλητές που θέλουν να συμμετέχουν για πρώτη φορά σε έναν αγώνα Τριάθλου αλλά και για όσους είναι ήδη «έμπειροι» Τριαθλητές.