Archive | September 21, 2013
davemark

Maximum Aerobic Fitness : O μαθηματικός τύπος του (180- Ηλικία)

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (info@triathlonworld.gr) . Μία από τις προπονητικές μορφές που κυριάρχησαν την δεκαετία του 80 και 90 στο τρίαθλο ήταν ο προπονητής/ σύμβουλος του Mark Allen και του Mike Pigg, o πολύ διάσημος στο Τρίαθλο Phill Maffetone. Τα βιβλία του συναρπαστικά και κατά κάποιο τρόπο ανατρεπτικά. Από όσα έχουμε να θυμόμαστε από τον […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }