Archive | July 22, 2012
CF9A616A904FBC20B4998AFB205DF432

Το πρώτο “κάρφωμα” του “Ξανθού”.

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Νέα, Νέα απο την Ελλάδα

Χωρίς περαιτέρω σχόλιο παραθέτουμε το δελτίο Τύπου από την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού. Πολύ θετικό το ξεκίνημα για τον Γιάννη Ιωαννίδη. Ελπίζουμε να συνεχίσει έτσι!!! Δελτίο Τύπου  της ΓΓΑ – Αθήνα, 20 Ιουλίου 2012 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ο Υφυπουργός Παιδείας και Θρησκευμάτων, Πολιτισμού και Αθλητισμού κ. Γιάννης Ιωαννίδης, συναντήθηκε σήμερα με τη διοίκηση της εταιρείας «ΕΛΛΗΝΙΚΟ Α.Ε.» και στη […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
120715-tiszy-web22-MSJ_medium

Προπονητική : Yπολογισμός της μέγιστης καρδιακής συχνότητας.

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Half Ironman, Ironman, Olympic Distance, Smart Sport, Sprint Triathlon, Αθλητική Επιστήμη, Γενική προπονητική, Τρίαθλο

Αναλύοντας την προπόνηση ενός αθλητή με τον οποίο συνεργάζομαι έκανα μετατροπή στο γράφημα της καρδιακής συχνότητας από απόλυτες τιμές σε % ποσοστά. Εκεί με έκπληξη παρατήρησα ποσοστά μεγαλύτερα του 100%. Αυτό έγινε γιατί το πρόγραμμα από μόνο του υπολογίζει την καρδιακή συχνότητα (εάν κάποιος δεν την ορίσει ) ως (220- Ηλικία) το οποίο και ένας […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed