Archive | January 17, 2012
beginner-triathlon-training-schedule

Διατροφή στον εργασιακό χώρο

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Διατροφή

  Επιμέλεια Κειμένου:Μπαμπαρούτση Ειρήνη, PhD/Κλινική Διαιτολόγος-Αθλητική Διατροφολόγος Επιστημονική υπεύθυνη Διαιτολογικού Γραφείου «ΘΕΡΜΙΔΑ»-Επιστημονικός συνεργάτης Ε.Π.Ο Όλο και περισσότερο χρόνο καθημερινά περνάμε στο γραφείο μας ή στην εργασία μας. Tο οκτάωρο της εργασίας αντιπροσωπεύει το 1/3 της ημέρας. Και αν σ΄  αυτό προσθέσουμε τον χρόνο μετακίνησης προς και από αυτήν, τότε σχεδόν το μισό της μέρας μας […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
MSJ_1348_resize_medium

Προπόνηση Τριάθλου : Τερμάτισα το πρώτο μου Τρίαθλο…και τώρα;

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Smart Sport, Τρίαθλο για Αρχαρίους

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική Ομάδα Smart Sport/ Athens Triathlon Team &Συντακτική Ομάδα TriathlonWorld.gr & Triathlon.gr (Email :info@triathlonworld.gr) Εισαγωγή Την προηγούμενη εβδομάδα «πανηγυρίσαμε» όλοι μαζί το ρεκόρ συμμετοχής σε αγώνα Τριάθλου στην Ελλάδα. Είναι σαφές ότι το Τρίαθλο κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους στην Ελλάδα όμως εξακολουθεί να μην μπορεί να γιατρέψει τα μεγάλα του […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
dsc09517_11

Ποδηλατικοί Αγώνες στην Θάσο, Απρίλιος 2012

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Αγώνες, Προκηρύξεις

Το Σαββατοκύριακο 28 ΑΠΡΙΛΙΟΥ- 29 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2012 υπό την αιγίδα της ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ ΘΑΣΟΥ θα διεξαχθούν οι ποδηλατικοί αγώνες στο νησί της Θάσου. Συγκεκριμένα το Σάββατο 28 ΑΠΡΙΛΙΟΥ θα διεξαχθεί για τέταρτη χρονιά ο ΓΥΡΟΣ ΘΑΣΟΥ. Αγώνας δρόμου 95 περίπου χιλ.,  που θα διεξαχθεί περιμετρικά του νησιού. Παράλληλα το πρωί της ίδιας ημέρας στις 8.00 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΣΑΜΑΡΕΙΤΕΣ

Γίνε Εθελοντής Σαμαρείτης του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Uncategorized

Από τις 30 Ιουνίου 2010 λειτουργεί το νέο σύστημα Ηλεκτρονικής Αίτησης Εγγραφής για όσους ενδιαφέρονται να εγγραφούν στο Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού. Όταν κάνετε κλίκ στο μπάνερ “ΓΙΝΕ ΕΘΕΛΟΝΤΗΣ” που βρίσκεται παντού μέσα στην ιστοσελίδα, ένα νέο παράθυρο θα ανοίξει στο οποίο θα βρείτε έναν σύνδεσμο ώστε να κατεβάσετε […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }