Archive | January 14, 2012
n16901833_34623670_4606

Mackenzie Madison : Αποκλειστική συνέντευξη με το ανερχόμενο αστέρι στο Ironman γυναικών

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Συνεντέυξεις

H Mackenzie κατάφερε μέσα στο 2011 να κάνει πολύ αισθητή την παρουσία της στο Ironman καταφέρνοντας να κάνει εξαιρετικούς  χρόνους και να είναι στο βάθρο σε αρκετές περιπτώσεις.  Αποκορύφωμα ήταν η 2η θέση στο Ironman στην Φλόριντα με τον εξαιρετικό χρόνο 9 ώρες και 10 λεπτά (9:10). Η ίδια είναι προπονήτρια του εαυτού της καθώς […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
ergometriko

Ποιά είναι η βέλτιστη συχνότητα (RPM) στο πεταλάρισμα για εμάς;

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Half Ironman, Ironman, Olympic Distance, Smart Sport, Sprint Triathlon, Αθλητική Επιστήμη, Ποδηλασία, Τρίαθλο

Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc  (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Δυστυχώς πολλές φορές ενστερνιζόμαστε απόψεις οι οποίες κυκλοφορούν δίχως να σκεφτούμε καθόλου πάνω σε αυτές. Ετσι τα τελευταία χρόνια υπάρχει η άποψη ότι είναι προτιμότερο να στροφάρεις πολύ. Αυτό έχει […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed