Εκγύμναση αναπνευστικών μυών : POWERbreath Ironman

Νέα της Αγοράς. Περιγραφή Προϊόντος

To POWERbreathe χρησιμοποιεί την βασική αρχή της εκγύμνασης με αντίσταση. Όπως χρησιμοποιούμε βάρη για την εκγύμναση των μυών των χεριών, αναπνέοντας μέσα από το POWERbreathe Plus Ironman Heavy, Medium ή Light, η αντίσταση που φέρει, αναγκάζει τους αναπνευστικούς μύες να δουλεύουν πιο ενεργά, αυξάνοντας, έτσι την δύναμη και την αντοχή τους..Μέσα σε διάστημα λίγων ημερών, χρησιμοποιώντας αυτή την εύκολη στην χρήση συσκευή, χωρίς την χορήγηση καμίας φαρμακευτικής αγωγής, οι αναπνευστικοί σας μύες θα νιώθουν ισχυρότεροι, σε 3 εβδομάδες δεν θα νιώθετε την απώλεια της αναπνοής σε έντονη δραστηριότητα και σε 4 εβδομάδες κάθε δραστηριότητα θα εκτελείται πολύ πιο άνετα.

Χαρακτηριστικά

  • Καμία χρήση οποιασδήποτε φαρμακευτικής αγωγής (καμία παρενέργεια)

  • Επισήμως αναγνωρισμένο με την επωνυμία Ironman

  • Επιστημονικά αποδεδειγμένη και τεκμηριωμένη, τεχνική εξάσκησης με όριο πίεσης

  • Προ-βαθμονομημένο φορτίο αντίστασης (υψηλή, μέτρια ή χαμηλή αντίσταση)

  • Ρυθμιζόμενο εύρος αντίστασης (έως και 10 ρυθμιζόμενα επίπεδα άσκησης)

  • Δείκτης επιπέδου αντίστασης / άσκησης

  • Σχεδιασμός για εύκολη απολύμανση και καθαρισμό

  • Αντιβακτηριδιακό επιστόμιο

  • Εργονομικός σχεδιασμός επιστομίου, κατάλληλο για χρήση σε ενήλικες και παιδιά

  • Έως και 65% βελτίωση στην ροή αέρα (συγκριτικά με το POWERbreathe Classic)

  • Εργονομική χειρολαβή

  • Πλήρως ενσωματωμένος μηχανισμός φορτίου

Χρήση

Απλά τοποθετήστε το ρινοκλήστρο, έτσι ώστε να κλείνει ασφαλώς η μύτη, ξεκινήστε αναπνοές μέσα από το POWERbreathe (απαιτείται λίγο μεγαλύτερη προσπάθεια απ’ ότι έχουμε συνηθίσει σε κάθε αναπνοή) και αφήστε το POWERbreathe να κάνει τα υπόλοιπα. Βελτίωση στην αναπνοή μπορεί να παρατηρηθεί εντός 4ων εβδομάδων! Πλήρεις οδηγίες συμπεριλαμβάνονται.

Επιστημονικά αποδεδειγμένη αγωγή εκγύμνασης:

  • 2 φορές την ημέρα, 30 αναπνοές μέσω του POWERbreath. Δεν χρειάζεται πάνω από 5 λεπτά.

  • Καθώς η αναπνευστικοί μύες δυναμώνουν, απλά αυξήστε την αντίσταση της συσκευής, όπως θα κάνατε και σε οποιοδήποτε άλλο είδος άσκησης.

  • Εντός λίγων ημερών οι αναπνευστικοί σας μύες θα νιώθουν ισχυρότεροι, σε 3 εβδομάδες δεν θα νιώθετε την απώλεια της αναπνοής σε έντονη δραστηριότητα και σε 4 εβδομάδες κάθε δραστηριότητα θα εκτελείται πολύ πιο άνετα.

Καθαρισμός:

Το POWERbreathe είναι εκτεθιμένο στα μικροσταγονίδια της αναπνοής κατά την χρήση. Προτείνεται ο καθαρισμός του POWERbreath τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα με βύθισή του σε ζεστό νερό για περίπου 10 λεπτά (βλέπε εγχειρίδιο για λεπτομέρειες) και μία φορά την εβδομάδα πρέπει να απολυμαίνεται σε ήπιο απολυμαντικό διάλυμα, τις ταμπλέτες POWERbreathe Cleansing Tablets με την ίδια μέθοδο όπως ο απλός καθαρισμός. Χρησιμοποιείστε μία ταμπλέτα σε κάθε απολύμανση.

Συμπεριλαμβάνονται στην συσκευασία

  • Συσκευή POWERbreathe Ironman Plus (Μαύρο)

  • Εργονομικό ρινοκλείστρο (για χρήση και στην κολύμβηση)

  • DVD με οδηγίες (περίπου 35 λεπτά)

  • Αποκλειστικό DVD ActiBreathe Mini Workout (περίπου 10 λεπτά)

  • Υφασμάτινο βαλιτσάκι αποθήκευσης

  • 4 ταμπλέτες POWERbreathe Cleansing Tablets

  • Εγχειρίδιο Χρήσης

  • BONUS Ironman DVD

Triathlon Coaching Services

Triathlon Coaching Services

About triathlonworld

Ο κ. Γιάννης Ψαρέλης είναι από τα ιστορικά στελέχη του Τριάθλου στη χώρα μας έχοντας παρακολουθήσει και συμμετέχει έντονά στη διοικητική ανάπτυξη του αθλήματος. Χρόνια μέλος των εθνικών ομάδων ,εκπρόσωπος των αθλητών στην τεχνική επιτροπή του αθλήματος, υπεύθυνος χάραξης των διαδρομών αγώνων της Ομοσπονδίας μεταξύ των οποίων και της Ολυμπιακής διαδρομής του 2004 στη Βουλιαγμένη,έχει διατελέσει γενικός γραμματέας της Ομοσπονδίας Τριάθλου και εκπρόσωπος αυτής στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή. Έχει πληθώρα προπονητικών πιστοποιήσεων στα αθλήματα αντοχής από εθνικές ομοσπονδίες και συνδέσμους προπονητών. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων της Διεθνούς Ομοσπονδίας Τριάθλου τόσο για Διοργανωτές Αγώνων όσο και κριτές. Επίσης έχει παρακολουθήσει πολυήμερα σεμινάρια για διοργανωτές αγώνων στη Λοζάνη κάτω από την εποπτεία της ΔΟΕ. Έχει σπουδάσει Χημεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει τους εξής πανεπιστημιακούς μεταπτυχιακούς τίτλους : Αθλητική Διοίκηση (Παν.Lyon1-Masters in Sport Organisations Management – πρόγραμμα αναγνωρισμένο από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή), Αθλητική Διοίκηση (Παν. Leicester), Διοίκηση Επιχειρήσεων (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών- Executive MBA), Μάρκετινγκ & Επικοινωνία (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών -MSc in Marketing and communication with New Technologies). Προπονητής Τριάθλου Προπονητής Τριάθλου Ο κ.Γιάννης Ψαρέλης έχει διατελέσει Διοικητικός Υπεύθυνος καθώς και Υπεύθυνος Στρατηγικής & Ανάπτυξης στο Sports Excellence (πρόγραμμα που πραγματοποιείται υπό την επιστημονική επίβλεψη της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, όντας εγκεκριμένο κέντρο από τον Διεθνή Σύνδεσμο Κέντρων Υψηλού Αθλητισμού) έχοντας την επιστημονική επίβλεψη μέχρι και 1800 επίλεκτων αθλητών και αθλητριών προεθνικών και εθνικών ομάδων έως 18 ετών καθώς και των μελών της Προ-Ολυμπαικής προετοιμασίας για τους ΟΑ του Τόκυο (με μνημόνιο συνεργασίας με την ΕΟΕ). Σε επίπεδο ακαδημαϊκό/ ερευνητικό με σημείο αναφοράς μεταπτυχιακές και διδακτορικές σπουδές ασχολείται κυρίως με την επίδραση των προϊόντων νεοπρενίου/ wetsuit στην κολύμβηση τριαθλητών καθώς και με την μεγιστοποίηση της απόδοσης των αθλητών στο mixed relay του Τριάθλου. Από το 1990 συμμετέχει ως εισηγητής σε πλήθος εκπαιδευτικά προγράμματα επιμόρφωσης προπονητών, καθηγητών Φυσικής Αγωγής, γονέων αλλά και αθλητών είτε αναπτύσσοντας τεχνικά θέματα που αφορούν το Τρίαθλο είτε θέματα που αφορούν την ηθική στον αθλητισμό και το αντι-ντόπινγκ. Αρθογραφεί σε πλήθος αθλητικών ιστοσελίδων και περιοδικών σε θέματα που αφορούν την προπονητική, τους κανονισμούς του Τριάθλου ή θέματα ηθικής/ κοινωνιολογίας του αθλητισμού. Ο ίδιος σε συνεργασία με αθλητικούς φορείς (Ομοσπονδίας, Σωματείων και Αθλητικών Οργανισμών των Δήμων) από το 1990 έως σήμερα έχει σχεδιάσει και διοργανώσει έχοντας την επίβλεψη πάνω από 50 αγώνων σε όλη την Ελλάδα (Αθήνα, Χανιά, Ρέθυμνο, Τρίπολη, Θεσσαλονίκη, Σέρρες, Πιερία κ.λπ.)