1.600 τριαθλητές από 60 χώρες του κόσμου κολύμπησαν 1,9χλμ στην παραλία του Σχινιά, ποδηλάτησαν για 90 χλμ. και στη συνέχεια έτρεξαν 21,1χλμ για να τερματίσουν στην παραλία της Νέας Μάκρης, με τη θερμή υποδοχή συγγενών, κατοίκων της περιοχής και φίλων του τριάθλου. Πρώτος στη γενική κατάταξη του κλασικού τριάθλου ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece ήρθε […]
Archive | October, 2024
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Δήμο Μαραθώνα την Κυριακή 20 Οκτωβρίου για τον αγώνα τριάθλου ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Δήμο Μαραθώνα την Κυριακή 20 Οκτωβρίου για τον αγώνα τριάθλου ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece Σε ρυθμούς IRONMAN® θα κινηθεί ο Δήμος Μαραθώνα το τριήμερο 18-20 Οκτωβρίου, καθώς θα φιλοξενήσει την κορυφαία τριαθλητική διοργάνωση ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece με πολλές παράλληλες αθλητικές εκδηλώσεις για παιδιά, αρχάριους και λάτρεις του αθλητισμού. Το […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τρίαθλο Half Ironman: Οι επιπτώσεις στην υγεία μας
Τρίαθλο Half Ironman: Οι επιπτώσεις στην υγεία μας Κείμενο: Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA- Triathlon NZ Level 3 – Dave Scott Coaching Head Coach (Email :smartsportcoach@hotmail.com) Εισαγωγή Σε συνέχεια του άρθρου μας για τις επιπτώσεις στην υγεία από τη συμμετοχή σε μαραθώνιους, προχωράμε στην παρουσίαση των επιδράσεων που έχει στην υγεία η συμμετοχή σε αγώνες […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Στρατηγικές Διατροφής για Τρίαθλο
Στρατηγικές Διατροφής για Τρίαθλο 1. Εξατομικευμένη και Περιοδική Διατροφή Σημασία της Εξατομίκευσης: Οι αθλητές θα πρέπει να αναπτύξουν ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής με βάση τις μοναδικές ανάγκες τους, τα φορτία προπόνησης και τους στόχους των αγώνων. Περιοδικότητα: Συντονίστε την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών με τον κύκλο προπόνησης (μικροκύκλοι, μεσοκύκλοι και μακροκύκλοι) για τη βελτιστοποίηση της απόδοσης […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Athens Triathlon Team Trisuits – Now Available!
Athens Triathlon Team Trisuits – Now Available! Η Athens Triathlon Team συνεργάστηκε με την κορυφαία Γαλλική εταιρεία MAKO, που εμπιστεύονται τα καλύτερα τρίαθλα σωματεία στη Γαλλία και σε όλη την Ευρώπη, για να σας προσφέρει υψηλής ποιότητας trisuits. Μην χάσετε την ευκαιρία να αποκτήσετε αυτόν τον εξαιρετικό εξοπλισμό, που συνδυάζει κορυφαία απόδοση με απόλυτη άνεση. […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Φωτοχρωμικοί vs. Πολωτικοί vs. Καθρέπτες: Ο Οδηγός για Γυαλιά Κολύμβησης
Τα γυαλιά κολύμβησης έρχονται με διαφορετικούς τύπους φακών, και κάθε τύπος έχει τις δικές του ιδιότητες και πλεονεκτήματα. Ακολουθούν οι βασικές διαφορές μεταξύ φωτοχρωμικών, πολωτικών (polarised) και καθρεπτών (mirror) φακών: 1. Φωτοχρωμικοί φακοί (Photochromic) Ιδιότητες: Αυτοί οι φακοί προσαρμόζονται στη φωτεινότητα του περιβάλλοντος. Στο φως του ήλιου, σκοτεινιάζουν, ενώ σε εσωτερικούς χώρους ή σε λιγότερο […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων – 4 Οκτωβρίου ??
Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων – 4 Οκτωβρίου ?? Η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων μας υπενθυμίζει την ομορφιά και τη σημασία της ζωής όλων των ζώων στον πλανήτη μας. Είναι μια ημέρα για να τιμήσουμε την αφοσίωσή τους, να προωθήσουμε την ευημερία τους και να σκεφτούμε τη σχέση μας με αυτά. Τα ζώα δεν είναι απλώς […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικα
English 
