Δεν υπάρχουν πολλές περιπτώσεις σοβαρών τραυματισμών λόγω της ενασχόλησης με το τρίαθλο ωστόσο η πρόληψη πρέπει να είναι το σημείο αναφοράς. Π.χ αναφορικά με τους τραυματισμούς στην κολύμβηση. Εάν κάποιος ανέφερε ποτέ ότι οι μύες της πλάτης σας είναι αδύναμοι ή εάν η πλάτη ή οι ώμοι σας πονούν, τότε διαβάζοντας αυτήν την περιγραφή του […]
Archive | March 15, 2021
Κολυμβητικά λάστιχα για προπόνηση έξω από το νερό
Κολυμβητικά λάστιχα για προπόνησης εκτός νερού (για τριαθλητές και κολυμβητές) Τα λάστιχα αντίστασης της BornToSwim θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την κολυμβητική σας τεχνική όταν δεν έχετε πρόσβαση σε πισίνα, να δυναμώσετε τις χεριές σας και να χρησιμοποιήσετε για προθέρμανση πριν τις προπονήσεις ή τους αγώνες. Βγαίνουν σε τρία επίπεδα αντιστάσεων : Εύκολο (κίτρινο), Μεσαίο […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Ελληνικα
English Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
Γυαλάκια Κολύμβησης Ozean X
Σημαδούρες Ασφαλούς Κολύμβησης
Στατική Κολύμβηση σε Μικρές Πισίνες
Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα
Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Greece 2026
Triathlon & Swimming Shop
Triathlon Coaching
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
