Συχνότητα και Μήκος Διασκελισμού (Stride Frequency &Stride Length). Στην ποδηλασία η συχνότητα στροφαρίσματος (cadence) είναι ένας παράγοντας που όλοι οι προπονητές και αθλητές λαμβάνουν σοβαρά υπόψιν τους. Στην ποδηλασία οι προπονητές υποδεικνύουν και συχνότητα στροφαρίσματους όταν δίνουν οδηγίες στους αθλητές τους ενώ στο τρέξιμο δεν έχουμε παρατηρήσει κάτι αντίστοιχο. Βέβαια στην ποδηλασία είναι πολύ πιο […]
Archive | June 12, 2014
Προπόνηση Τρεξίματος : Συχνότητα & μήκος διασκελισμού.
Από: Triathlonworld Κατηγορία: Half Ironman, Ironman, Olympic Distance, Smart Sport, Τρέξιμο, Τρίαθλο
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Η Συνέντευξη Τύπου της Πανελλήνιας Ένωσης Προπονητών Αθλημάτων.
Δελτίο Τύπου της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Προπονητών Αθλημάτων. Όπως δεν νοείται η ύπαρξη και λειτουργία σχολείων χωρίς δασκάλους και καθηγητές, κατά τον ίδιο τρόπο δεν νοείται αθλητισμός χωρίς προπονητές. Κι’ όμως, το επάγγελμα του προπονητή δεν είναι κατοχυρωμένο στην Ελλάδα. Οι προπονητές είναι έρμαια των διαθέσεων των διοικήσεων ομοσπονδιών και σωματείων. Προπονητές μπορεί να γίνουν και […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αναζήτηση
TriathlonGr
Follow @TriathlonGr on Twitter


Ελληνικα
English 







