Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα) – Παρασκευή 23  έως Κυριακή 25 Ιανουαρίου 2025

Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα) – Παρασκευή 23  έως Κυριακή 25 Ιανουαρίου 2025

Το Triathlon Lab Athens επιστρέφει στην Καλαμάτα!

Το Triathlon Lab Athens σας προσκαλεί σε ένα μοναδικό τριήμερο προπόνησης τριάθλου ????‍♂️????‍♀️????‍♂️, από Παρασκευή 23 έως Κυριακή 25 Ιανουαρίου 2025, στη μαγευτική Καλαμάτα.

Ετοιμαστείτε να ζήσετε προπονήσεις υψηλής ποιότητας σε κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο, με στόχο τη βελτίωση της τεχνικής, της αντοχής και της απόδοσής σας, υπό την καθοδήγηση της προπονητικής ομάδας της Athens Triathlon.

Τι περιλαμβάνει το Camp:

* Προπονήσεις κολύμβησης, ποδηλασίας & τρεξίματος κατάλληλα προσαρμοσμένες στις ανάγκες των συμμετεχόντων

* Προπονήσεις Ενδυνάμωσης

* Ασκήσεις τεχνικής για βελτίωσης της τεχνικής και της αποφυγής τραυματισμών

* Ασκήσεις Κινητηικότητας, ευκαμψίας και ισορροπίας

* Ενα Τριήμερο Block με εξεοτμικευμένη υπερφόρτωση του αερόβιου συστήματος

* Ομαδικό πνεύμα και έμπνευση από άλλους αθλητές

Οφέλη για εσάς:

* Βελτίωση της τεχνικής και της απο σε κολύμβηση, ποδήλατο και τρέξιμο

* Εκμάθηση προπόνησης με στόχο την βελτίωση όλων των Φυσιολογικών Παραμέτρων (Κρίσιμης Ισχύος, Γαλακτικό Κατώφλι 1 &2, Αναερόβιο Ικανότητα κ.λπ.)

* Εκμάθηση ενδυνάμωσης ειδικά για Τριαθλητές.

* Έμπνευση και κίνητρο για τους επόμενους αγώνες σας

Δηλώστε συμμετοχή στο www.triathlonlab.gr

Email : info@triathlonlab.gr

Κινητό : 6937170260

Σύντομες πληροφορίες για τους συμμετέχοντες

Εξοπλισμός : Ο κάθε αθλητής οφείλει να έχει μαζί του τον προσωπικό του αθλητικό εξοπλισμό, την καταλληλόλητα του οποίου οφείλει ο ίδιος να έχει ελέγξει.

Διαμονή : Ο κάθε αθλητής μπορεί να διαμείνει στο ξενοδοχείο της επιλογής του.

Ιατρική Βεβαίωση : O κάθε συμμετέχων οφείλει να προσκομίσει κάρτα υγείας αθλητή από αθλητική ομοσπονδία ή να προσκομίσει ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο ή γενικό ιατρό.

Υπεύθυνη Δήλωση : O κάθε συμμετέχων κατά την ημέρα της άφιξης θα υπογράψει υπεύθυνη δήλωση, ότι αναλαμβάνει την πλήρη ευθύνη για τυχόν ατυχήματα, τραυματισμούς, ζημιές ή απώλειες κινητών και ακινήτων αξιών καθ’όλη την διάρκεια του προπονητικού camp και απαλλάσσει τους διοργανωτές  από οποιαδήποτε ευθύνη.

Υπεύθυνος Camp : Γιάννης Ψαρέλης

Coaching Fees :

Early Bird – 223 ευρώ (180 ευρώ + 24%ΦΠΑ)Περιλαμβάνει την ενοικίαση των αθλητικών εγκαταστάσεων (Δημοτικό Κολυμβητήριο, Δημοτικό Στάδιο, Γυμναστήριο) μέχρι 31 Νοεμβρίου 2025

248 ευρώ (200 ευρώ + 24%ΦΠΑ) Για δήλωση και κατάθεση χρημάτων από 1   έως  31 Δεκεμβρίου 2025

298 ευρώ (240 ευρώ + 24%ΦΠΑ) Για δήλωση και κατάθεση χρημάτων από 1 Ιανουαρίου  2023  μέχρι 20 Ιανουαρίου 2026

 

Τράπεζα Πειραιώς

ΟΝΟΜΑ ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΥ:      ΨΑΡΕΛΗΣ,ΙΩΑΝΝΗΣ,ΜΙΧΑΗΛ

IBAN: GR23 0172 0420 0050 4209 6796 288

BIC:    PIRBGRAA

Στην αιτιολογία κατάθεσης παρακαλούμε γράψτε Training Camp Kalamata & το όνομά σας και αποστείλετε το καταθετήριο στο : info@triathlonlab.gr

Παραστατικό : Οι συμμετέχοντες θα λάβουν παραστατικό παροχής προπονητικών υπηρεσιών (απόδειξη – τιμολόγιο)

Παρατηρήσεις

Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα να μην αποδεχθούν στο προπονητικό camp αθλητές και αθλήτριες που δεν έχουν την ικανότητα να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις αυτού καθώς και να αποκλείσουν από τη συνέχεια του camp συμμετέχοντα που δεν υπακούει στις οδηγίες τους και κυρίως θέτει τον εαυτό του ή κάποιον άλλο συμμετέχοντα σε κίνδυνο.

Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα να τροποποιήσουν, να αναβάλουν ή και να ματαιώσουν το camp ή κάποια εκδήλωση αυτού λόγω καιρικών συνθηκών ή κάποιου άλλου απρόβλεπτου παράγοντα.

 

Triathlon Training Camp (Kalamata) – Friday, January 23 to Sunday, January 25, 2026

In the heart of winter, we escape for a long weekend — from Friday, January 23 to Sunday, January 25, 2026 — to enjoy an unforgettable triathlon experience in the usually sunny Kalamata.


Why participate in a training camp? What are the benefits?

Joining a training camp gives you the opportunity to focus exclusively on triathlon for a few days, away from the distractions of daily life.

During the camp, you’ll be able to interact closely with your coaches and learn new skills and techniques.

You will also have the chance to train like an elite professional athlete and enjoy high-quality recovery sessions, just as the pros do.


Register now:

www.triathlonlab.gr

info@triathlonlab.gr & smartsportcoach@hotmail.com

+30 6937170260


Participant Information

Equipment:
Each athlete is responsible for bringing their own equipment and ensuring that it is in proper working condition.

Accommodation:
Participants may choose the hotel of their preference. As official hotel for the camp we have chosen “Horizon Blu”

Medical Certificate:
Each participant must present either a valid athlete health card issued by a sports federation or a medical certificate from a cardiologist or general practitioner.

Liability Waiver:
Upon arrival, each participant must sign a liability waiver, acknowledging full responsibility for any accidents, injuries, damages, or loss of property during the camp and releasing the organizers from any liability.

Camp Director: Coach Giannis Psarelis, BSc, MSc, MBA


Coaching Fees

  • Early Bird: €223 (€180 + 24% VAT) — valid until November 31, 2025
    (includes rental of all sports facilities: Municipal Pool, Athletics Stadium, Gym)

  • Standard Fee: €248 (€200 + 24% VAT) — for registrations and payments from December 1–31, 2025

  • Late Registration: €273 (€220 + 24% VAT) — for registrations and payments from January 1–15, 2026


Payment Details

Bank: Piraeus Bank
Account Holder: Psarelis Ioannis Michail
IBAN: GR23 0172 0420 0050 4209 6796 288
BIC: PIRBGRAA

In the payment description, please write:
“Training Camp Kalamata – [Your Name]”

Then email the deposit receipt to info@triathlonlab.gr

Participants will receive a receipt or invoice for coaching services.


Important Notes

  • The organizers reserve the right not to accept participants who are not fit to meet the training demands of the camp.

  • They may also exclude participants who fail to follow safety guidelines or whose behavior endangers themselves or others.

  • The organizers reserve the right to modify, postpone, or cancel the camp or specific sessions due to weather conditions or unforeseen circumstances.


Draft Schedule

Wednesday, January 21, 2026
21:00 – Online briefing


Friday, January 23
21:00 – Strength Training & Indoor cycling session (gym)


Saturday, January 24

Morning

07:00 – 08:15– Running (stadium)

08:30 – 10:00 – Swimming (pool)
10:15 – Breakfast

Afternoon
15:00 – 17:00 – Indoor cycling & treadmill running
17:00 – 19:00 –Strength Training

22:00 – Dinner / Group night out


Sunday, January 25

Morrning

07:00 – 08:15 – Running (stadium)
08:30 – 10:00 – Swimming

10:30 – Breakfast

Afternoon
13:00 – 14:00 – Strength training
14:00 – 16:00 – Indoor cycling & treadmill running

About triathlonworld

Ο κ. Γιάννης Ψαρέλης είναι από τα ιστορικά στελέχη του Τριάθλου στη χώρα μας έχοντας παρακολουθήσει και συμμετέχει έντονά στη διοικητική ανάπτυξη του αθλήματος. Χρόνια μέλος των εθνικών ομάδων ,εκπρόσωπος των αθλητών στην τεχνική επιτροπή του αθλήματος, υπεύθυνος χάραξης των διαδρομών αγώνων της Ομοσπονδίας μεταξύ των οποίων και της Ολυμπιακής διαδρομής του 2004 στη Βουλιαγμένη,έχει διατελέσει γενικός γραμματέας της Ομοσπονδίας Τριάθλου και εκπρόσωπος αυτής στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή. Έχει πληθώρα προπονητικών πιστοποιήσεων στα αθλήματα αντοχής από εθνικές ομοσπονδίες και συνδέσμους προπονητών. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων της Διεθνούς Ομοσπονδίας Τριάθλου τόσο για Διοργανωτές Αγώνων όσο και κριτές. Επίσης έχει παρακολουθήσει πολυήμερα σεμινάρια για διοργανωτές αγώνων στη Λοζάνη κάτω από την εποπτεία της ΔΟΕ. Έχει σπουδάσει Χημεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει τους εξής πανεπιστημιακούς μεταπτυχιακούς τίτλους : Αθλητική Διοίκηση (Παν.Lyon1-Masters in Sport Organisations Management – πρόγραμμα αναγνωρισμένο από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή), Αθλητική Διοίκηση (Παν. Leicester), Διοίκηση Επιχειρήσεων (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών- Executive MBA), Μάρκετινγκ & Επικοινωνία (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών -MSc in Marketing and communication with New Technologies). Προπονητής Τριάθλου Προπονητής Τριάθλου Ο κ.Γιάννης Ψαρέλης έχει διατελέσει Διοικητικός Υπεύθυνος καθώς και Υπεύθυνος Στρατηγικής & Ανάπτυξης στο Sports Excellence (πρόγραμμα που πραγματοποιείται υπό την επιστημονική επίβλεψη της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, όντας εγκεκριμένο κέντρο από τον Διεθνή Σύνδεσμο Κέντρων Υψηλού Αθλητισμού) έχοντας την επιστημονική επίβλεψη μέχρι και 1800 επίλεκτων αθλητών και αθλητριών προεθνικών και εθνικών ομάδων έως 18 ετών καθώς και των μελών της Προ-Ολυμπαικής προετοιμασίας για τους ΟΑ του Τόκυο (με μνημόνιο συνεργασίας με την ΕΟΕ). Σε επίπεδο ακαδημαϊκό/ ερευνητικό με σημείο αναφοράς μεταπτυχιακές και διδακτορικές σπουδές ασχολείται κυρίως με την επίδραση των προϊόντων νεοπρενίου/ wetsuit στην κολύμβηση τριαθλητών καθώς και με την μεγιστοποίηση της απόδοσης των αθλητών στο mixed relay του Τριάθλου. Από το 1990 συμμετέχει ως εισηγητής σε πλήθος εκπαιδευτικά προγράμματα επιμόρφωσης προπονητών, καθηγητών Φυσικής Αγωγής, γονέων αλλά και αθλητών είτε αναπτύσσοντας τεχνικά θέματα που αφορούν το Τρίαθλο είτε θέματα που αφορούν την ηθική στον αθλητισμό και το αντι-ντόπινγκ. Αρθογραφεί σε πλήθος αθλητικών ιστοσελίδων και περιοδικών σε θέματα που αφορούν την προπονητική, τους κανονισμούς του Τριάθλου ή θέματα ηθικής/ κοινωνιολογίας του αθλητισμού. Ο ίδιος σε συνεργασία με αθλητικούς φορείς (Ομοσπονδίας, Σωματείων και Αθλητικών Οργανισμών των Δήμων) από το 1990 έως σήμερα έχει σχεδιάσει και διοργανώσει έχοντας την επίβλεψη πάνω από 50 αγώνων σε όλη την Ελλάδα (Αθήνα, Χανιά, Ρέθυμνο, Τρίπολη, Θεσσαλονίκη, Σέρρες, Πιερία κ.λπ.)